Mata

Mata: cara merawatnya dengan benar dan meningkatkan penglihatan

Mata adalah salah satu organ manusia yang paling penting. Mereka memungkinkan kita melihat dunia di sekitar kita dan menerima informasi tentangnya. Namun, seperti organ lainnya, mata membutuhkan perawatan dan perlindungan. Pada artikel ini, kita akan melihat beberapa cara untuk membantu Anda merawat mata dengan benar dan meningkatkan penglihatan Anda.

Pembersihan mata

Sebelum Anda mulai merawat mata, perlu Anda ingat bahwa mata merupakan organ yang sangat sensitif, sehingga sebaiknya berhati-hati saat bersentuhan dengannya. Jangan sekali-kali menggosok mata dengan bagian dalam jari, terutama di pagi hari sebelum mencuci muka, karena dengan cara ini sangat mudah masuknya infeksi apa pun ke mata Anda. Anda harus selalu menyekanya dengan saputangan bersih atau, paling tidak, dengan bagian luar ruas jari Anda.

Penyegaran Mata

Kompres yang terbuat dari teh kental atau infus lemah kamomil atau apsintus membantu menyegarkan mata yang lelah. Lotion madu juga baik untuk mata. Caranya, rebus satu sendok teh madu asli dalam satu setengah gelas air.

Pijat mata

Untuk penyakit saraf mata (saraf kedutan), pijatan di pelipis, sekitar mata dan pangkal hidung membantu.

Kemerahan dan peradangan pada mata

Jika angin “berhembus ke mata Anda” dan muncul kemerahan, maka cukup membilasnya dengan rebusan bawang bombay dalam air dengan tambahan sedikit madu atau asam borat. Kemerahan hilang dengan cepat. Anda perlu membilasnya 4-5 kali sehari. Jika karena alasan tertentu mata sangat meradang, tidak hanya muncul kemerahan, tetapi juga sensasi terbakar, maka ada baiknya mengoleskan parutan kentang mentah, atau apel, atau mentimun segar ke mata tersebut dengan kain. Letakkan kain lap yang sangat panas dan basah di leher Anda, di bawah bagian belakang kepala Anda.

shni asin

Jika mata mulai menyipit, yang terkadang terjadi setelah difteri, ini menandakan melemahnya ligamen, maka perlu mengoleskan garam pada mata. Jika penyakitnya semakin parah, maka Anda harus menjalani operasi, meskipun kecil.

Cuci mata

Jika mata mulai bernanah atau mengeluarkan banyak lendir, maka harus dicuci dengan larutan asam borat, dan pada malam hari Anda bisa mengoleskan keju cottage segar di atas kain.

Peningkatan penglihatan

Ada beberapa cara untuk memperbaiki low vision. Yang paling efektif adalah:

1. Senam otot mata. Anda perlu memutar bola mata ke atas, ke bawah, dan ke samping 30 kali berturut-turut setiap hari. Selain itu, saat mencuci, tepuk lembut mata Anda dengan segenggam air dingin sebanyak 40 kali berturut-turut untuk meningkatkan sirkulasi darah.

2. Makan hati domba. Selama seratus hari, minumlah minuman dari 1/4 pon hati domba dan kemudian makan hati ini. Sebaiknya makan saat perut kosong di pagi hari dan sebelum makan siang. Anda tidak dapat melewatkan beberapa hari. Kalau tidak punya hati domba, bisa pakai hati sapi, tapi lebih lemah.

3. Minumlah segelas kecil infus jahe dengan vodka setiap hari.

4. Menggunakan ramuan eyebright. Bilas mata Anda dua kali sehari dengan infus ramuan eyebright atau oleskan kompres infusnya ke mata Anda. Anda juga dapat meminum ramuan ini secara oral dengan ujung pisau di sendok setiap hari (jika ramuan itu berbentuk bubuk). Eyebright membuat mata sangat sehat dan penglihatan meningkat.

Merawat mata tidak hanya penting untuk menjaga kesehatan mata, tetapi juga untuk meningkatkan penglihatan. Kami berharap tips kami dapat membantu Anda menjaga kecantikan dan kesehatan mata Anda selama bertahun-tahun. Namun jika Anda memiliki masalah dengan mata, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter mata. Dia akan membantu Anda memilih metode pengobatan yang paling tepat dan menunjukkan kemungkinan kontraindikasi.