Silmät

Silmät: kuinka hoitaa niitä oikein ja parantaa näköä

Silmät ovat yksi ihmisen tärkeimmistä elimistä. Niiden avulla voimme nähdä ympäröivän maailman ja saada siitä tietoa. Mutta kuten mikä tahansa muu elin, silmät tarvitsevat hoitoa ja suojaa. Tässä artikkelissa tarkastellaan useita tapoja, jotka auttavat sinua huolehtimaan kunnolla silmistäsi ja parantamaan näköäsi.

Silmien puhdistus

Ennen kuin alat hoitaa silmiäsi, sinun on muistettava, että silmät ovat erittäin herkkä elin, joten sinun tulee olla varovainen joutuessasi kosketuksiin niiden kanssa. Älä koskaan hiero silmiäsi sormien sisäpuolelta, etenkään aamulla ennen kasvojen pesua, sillä näin on erittäin helppo saada tulehdus silmiin. Pyyhi ne aina puhtaalla nenäliinalla tai ainakin sormenivelten ulkopuolelta.

Silmien virkistys

Vahvasta teestä tai heikosta kamomilla- tai koiruohosta tehdyt kompressit virkistävät väsyneitä silmiä. Hunajavedet ovat myös hyviä silmille. Keitä tätä varten teelusikallinen aitoa hunajaa puolessatoista lasillisessa vettä.

Silmien hieronta

Hermostosilmäsairauksiin (hermoston nykiminen) auttaa hieronta ohimoissa, silmien ympärillä ja nenäselässä.

Silmien punoitus ja tulehdus

Jos tuuli "puhaltaa silmiisi" ja niissä näkyy punoitusta, riittää, että huuhtelet ne sipulikeittimellä vedessä lisäämällä vähän hunajaa tai boorihappoa. Punoitus häviää nopeasti. Sinun on huuhdeltava 4-5 kertaa päivässä. Jos silmät ovat jostain syystä erittäin tulehtuneita, niissä ei ole vain punoitusta, vaan myös polttavaa tunnetta, niin tällaisiin silmiin on hyvä levittää raastettuja raakoja perunoita tai omenoita tai tuoreita kurkkuja kankaalla. Aseta erittäin kuuma, märkä rätti kaulallesi, pään takaosan alle.

Suolainen shni

Jos silmät alkavat siristaa, mikä joskus tapahtuu kurkkumätäten jälkeen, tämä osoittaa nivelsiteiden heikkenemistä, silmiin on levitettävä suolaa. Jos sairaus pahenee, joudut leikkaukseen, vaikkakin vähäiseen.

Silmien huuhtelu

Jos silmät alkavat nykiä tai erittää paljon limaa, ne tulee pestä boorihappoliuoksella, ja yöllä voit laittaa tuoretta raejuustoa liinalle.

Parempi näkö

On olemassa useita tapoja parantaa huonoa näköä. Tehokkaimpia niistä ovat:

1. Silmälihasten voimistelu. Sinun on käännettävä silmämunaa ylös, alas ja sivuille 30 kertaa peräkkäin joka päivä. Lisäksi pesun aikana lyö silmiäsi varovasti kourallinen kylmää vettä 40 kertaa peräkkäin verenkierron lisäämiseksi.

2. Karitsan maksan syöminen. Juo sadan päivän ajan 1/4 kiloa lampaanmaksaa ja syö sitten tätä maksaa. On parasta syödä tyhjään vatsaan aamulla ja ennen lounasta. Et voi ohittaa muutamaa päivää. Jos sinulla ei ole lampaanmaksaa, voit käyttää naudanmaksaa, mutta se on heikompaa.

3. Juo pieni lasillinen inkivääri-infuusiota vodkan kanssa joka päivä.

4. Käyttämällä yrtti eyebright. Huuhtele silmäsi kahdesti päivässä eyebright-yrtti-infuusiolla tai laita sen infuusiosta pakkaa silmiisi. Voit myös ottaa tämän yrtin suun kautta veitsen kärjessä lusikalla päivittäin (jos yrtti on jauheena). Eyebright tekee silmät erittäin terveiksi ja näkö paranee.

Silmistäsi huolehtiminen ei ole tärkeää vain silmäsi terveydelle, vaan myös näön parantamiselle. Toivomme, että vinkkimme auttavat sinua ylläpitämään silmiesi kauneutta ja terveyttä monien vuosien ajan. Mutta jos sinulla on ongelmia silmissäsi, muista ottaa yhteyttä silmälääkäriin. Hän auttaa sinua valitsemaan sopivimmat hoitomenetelmät ja ilmoittaa mahdolliset vasta-aiheet.