Olhos

Olhos: como cuidar adequadamente deles e melhorar a visão

Os olhos são um dos órgãos humanos mais importantes. Eles nos permitem ver o mundo que nos rodeia e receber informações sobre ele. Mas, como qualquer outro órgão, os olhos precisam de cuidados e proteção. Neste artigo, veremos várias maneiras de ajudá-lo a cuidar adequadamente dos seus olhos e melhorar sua visão.

Limpeza ocular

Antes de começar a cuidar dos olhos, é preciso lembrar que os olhos são um órgão muito sensível, por isso você deve ter cuidado ao entrar em contato com eles. Nunca esfregue os olhos com a parte interna dos dedos, principalmente pela manhã, antes de lavar o rosto, pois assim é muito fácil introduzir qualquer infecção nos olhos. Você deve sempre limpá-los com um lenço limpo ou, pelo menos, com a parte externa das juntas dos dedos.

Refresco para os olhos

Compressas feitas de chá forte ou infusão fraca de camomila ou absinto ajudam a refrescar os olhos cansados. Loções de mel também são boas para os olhos. Para fazer isso, ferva uma colher de chá de mel verdadeiro em um copo e meio de água.

Massagem ocular

Para doenças nervosas dos olhos (espasmos nervosos), a massagem nas têmporas, ao redor dos olhos e na ponte do nariz ajuda.

Vermelhidão e inflamação dos olhos

Se o vento “soprar nos seus olhos” e aparecer vermelhidão neles, basta enxaguá-los com uma decocção de cebola em água com adição de um pouco de mel ou ácido bórico. A vermelhidão desaparece rapidamente. Você precisa enxaguar 4-5 vezes ao dia. Se por algum motivo os olhos estiverem muito inflamados, não só apareceu vermelhidão neles, mas também uma sensação de queimação, então é bom aplicar batatas cruas raladas, ou maçãs, ou pepinos frescos nesses olhos em um pano. Coloque um pano úmido e bem quente no pescoço, abaixo da nuca.

Shni salgado

Se os olhos começarem a apertar os olhos, o que às vezes acontece após a difteria, isso indica um enfraquecimento dos ligamentos, é necessário aplicar sal nos olhos. Se a doença piorar, você terá que fazer uma operação, ainda que pequena.

Lava-olhos

Se os olhos começarem a infeccionar ou secretar muito muco, eles devem ser lavados com uma solução de ácido bórico e, à noite, você pode colocar queijo fresco sobre um pano.

Visão melhorada

Existem várias maneiras de melhorar a visão subnormal. Os mais eficazes deles são:

1. Ginástica dos músculos oculares. Você precisa virar o globo ocular para cima, para baixo e para os lados 30 vezes seguidas todos os dias. Além disso, ao lavar, bata suavemente nos olhos com um punhado de água fria 40 vezes seguidas para aumentar a circulação sanguínea.

2. Comer fígado de cordeiro. Durante cem dias, beba uma mistura de 1/4 libra de fígado de cordeiro e depois coma esse fígado. É melhor comer com o estômago vazio pela manhã e antes do almoço. Você não pode pular alguns dias. Se você não tem fígado de cordeiro, pode usar fígado de boi, mas é mais fraco.

3. Beba um pequeno copo de infusão de gengibre com vodka todos os dias.

4. Usando a erva para sobrancelhas. Enxágue os olhos duas vezes ao dia com uma infusão de erva para sobrancelhas ou aplique compressas de sua infusão nos olhos. Você também pode tomar esta erva por via oral na ponta de uma faca em uma colher diariamente (se a erva estiver em pó). Eyebright torna os olhos muito saudáveis ​​e a visão melhora.

Cuidar dos olhos não é importante apenas para mantê-los saudáveis, mas também para melhorar sua visão. Esperamos que nossas dicas ajudem você a manter a beleza e a saúde dos seus olhos por muitos anos. Mas se você tiver algum problema com os olhos, consulte um oftalmologista. Ele o ajudará a escolher os métodos de tratamento mais adequados e indicará possíveis contra-indicações.