Oczy

Oczy: jak prawidłowo o nie dbać i poprawiać wzrok

Oczy są jednym z najważniejszych narządów człowieka. Pozwalają nam widzieć otaczający nas świat i otrzymywać o nim informacje. Ale, jak każdy inny narząd, oczy wymagają pielęgnacji i ochrony. W tym artykule przyjrzymy się kilku sposobom, które pomogą Ci odpowiednio zadbać o oczy i poprawić wzrok.

Oczyszczanie oczu

Zanim zaczniesz dbać o oczy, pamiętaj, że oczy to bardzo wrażliwy narząd, dlatego należy zachować ostrożność w kontakcie z nimi. Nigdy nie pocieraj oczu wewnętrzną stroną palców, zwłaszcza rano przed umyciem twarzy, gdyż w ten sposób bardzo łatwo jest wprowadzić do oczu jakąkolwiek infekcję. Zawsze należy je wycierać czystą chusteczką lub przynajmniej zewnętrzną stroną stawów palców.

Odświeżenie oczu

Okłady z mocnej herbaty lub słabego naparu z rumianku lub piołunu pomagają odświeżyć zmęczone oczy. Płyny miodowe są również dobre dla oczu. Aby to zrobić, zagotuj łyżeczkę prawdziwego miodu w półtorej szklanki wody.

Masaż oczu

W przypadku nerwowych chorób oczu (drganie nerwów) pomaga masaż skroni, wokół oczu i na grzbiecie nosa.

Zaczerwienienie i zapalenie oczu

Jeśli wiatr „wieje w oczy” i pojawia się w nich zaczerwienienie, wystarczy przepłukać je wywarem z cebuli w wodzie z dodatkiem odrobiny miodu lub kwasu borowego. Zaczerwienienie szybko znika. Musisz płukać 4-5 razy dziennie. Jeśli z jakiegoś powodu oczy są bardzo zaognione, pojawiło się w nich nie tylko zaczerwienienie, ale także pieczenie, dobrze jest nałożyć na takie oczy szmatką starte surowe ziemniaki, jabłka lub świeże ogórki. Połóż bardzo gorącą, mokrą szmatkę na szyi, poniżej tyłu głowy.

Słony shni

Jeśli oczy zaczną mrużyć oczy, co czasami zdarza się po błonicy, oznacza to osłabienie więzadeł, konieczne jest nałożenie soli na oczy. Jeśli choroba się pogorszy, konieczna będzie operacja, choć drobna.

Płukanie oczu

Jeśli oczy zaczną ropieć lub wydzielać dużo śluzu, należy je przemyć roztworem kwasu borowego, a wieczorem można nałożyć na szmatkę świeży twarożek.

Poprawiona wizja

Istnieje kilka sposobów poprawy słabego widzenia. Najbardziej skuteczne z nich to:

1. Gimnastyka mięśni oczu. Każdego dnia musisz obracać gałkę oczną w górę, w dół i na boki 30 razy z rzędu. Dodatkowo podczas mycia 40 razy z rzędu delikatnie spryskaj oczy garścią zimnej wody, aby pobudzić krążenie krwi.

2. Jedzenie wątroby jagnięcej. Przez sto dni wypij napar z 1/4 funta wątroby jagnięcej, a następnie zjedz tę wątrobę. Najlepiej jeść na pusty żołądek rano i przed obiadem. Nie możesz pominąć kilku dni. Jeśli nie masz wątroby jagnięcej, możesz użyć wątroby wołowej, ale jest ona słabsza.

3. Codziennie pij małą szklankę naparu imbirowego z wódką.

4. Stosowanie ziela świetlika. Dwa razy dziennie płucz oczy naparem z ziela świetlika lub stosuj okłady z naparu na oczy. Zioło to można również przyjmować doustnie na czubek noża w łyżce codziennie (jeśli zioło jest w proszku). Świetlik sprawia, że ​​oczy są bardzo zdrowe i poprawia się wzrok.

Dbanie o oczy jest ważne nie tylko dla utrzymania ich w zdrowiu, ale także dla poprawy wzroku. Mamy nadzieję, że nasze wskazówki pomogą Ci zachować piękno i zdrowie oczu na długie lata. Jeśli jednak masz jakiekolwiek problemy z oczami, koniecznie skonsultuj się z okulistą. Pomoże Ci wybrać najwłaściwsze metody leczenia i wskaże ewentualne przeciwwskazania.