Gözler

Gözler: onlara nasıl uygun bakım yapılır ve görüş geliştirilir

Gözler insanın en önemli organlarından biridir. Çevremizdeki dünyayı görmemizi ve onun hakkında bilgi almamızı sağlarlar. Ancak diğer organlar gibi gözlerin de bakıma ve korumaya ihtiyacı vardır. Bu makalede, gözlerinize gereken bakımı sağlamanıza ve görüşünüzü geliştirmenize yardımcı olacak çeşitli yöntemlere bakacağız.

Göz temizliği

Göz bakımına başlamadan önce gözlerin çok hassas bir organ olduğunu unutmamanız, bu nedenle onlarla temas ederken dikkatli olmanız gerekir. Özellikle sabahları yüzünüzü yıkamadan önce gözlerinizi asla parmaklarınızın iç kısmıyla ovalamayın, çünkü bu şekilde gözlerinize herhangi bir enfeksiyonun bulaşması çok kolaydır. Bunları daima temiz bir mendille veya en azından parmak eklemlerinizin dış kısmıyla silmelisiniz.

Göz Tazeleme

Güçlü çaydan veya zayıf bir papatya veya pelin infüzyonundan yapılan kompresler, yorgun gözlerin yenilenmesine yardımcı olur. Ballı losyonlar da gözlere faydalıdır. Bunu yapmak için bir çay kaşığı gerçek balı bir buçuk bardak suda kaynatın.

Göz masajı

Sinirsel göz hastalıklarında (sinir seğirmesi) şakaklara, göz çevresine ve burun köprüsüne yapılan masaj yardımcı olur.

Gözlerde kızarıklık ve iltihaplanma

Rüzgar "gözlerinize esiyorsa" ve içlerinde kızarıklık belirirse, onları biraz bal veya borik asit ilavesiyle su içinde soğan kaynatma ile durulamak yeterlidir. Kızarıklık hızla kaybolur. Günde 4-5 kez durulamanız gerekir. Herhangi bir nedenden dolayı gözler çok iltihaplanırsa, sadece kızarıklık değil, aynı zamanda yanma hissi de ortaya çıkarsa, bu tür gözlere bir bezle rendelenmiş çiğ patates veya elma veya taze salatalık uygulamak iyidir. Boynunuza, başınızın arkasının altına çok sıcak, ıslak bir bez yerleştirin.

Tuzlu shni

Bazen difteri sonrası gözler şaşı olmaya başlarsa, bu bağların zayıfladığını gösterir, gözlere tuz uygulamak gerekir. Eğer hastalık kötüleşirse küçük de olsa ameliyat olmanız gerekecektir.

Göz yıkama

Gözler iltihaplanmaya veya çok fazla mukus salgılamaya başlarsa, borik asit çözeltisiyle yıkanmalı ve geceleri üzerlerine bir bezin üzerine taze süzme peynir sürebilirsiniz.

Geliştirilmiş görüş

Az görmeyi iyileştirmenin birkaç yolu vardır. Bunlardan en etkili olanları:

1. Göz kaslarının jimnastiği. Her gün göz küresini arka arkaya 30 kez yukarı, aşağı ve yanlara çevirmeniz gerekiyor. Ayrıca yıkarken kan dolaşımını artırmak için gözlerinize arka arkaya 40 kez bir avuç soğuk su ile hafifçe vurun.

2. Kuzu ciğeri yemek. Yüz gün boyunca 1/4 pound kuzu ciğerinden bir demleme içip sonra bu ciğeri yiyin. Sabahları ve öğle yemeğinden önce aç karnına yemek en iyisidir. Birkaç günü atlayamazsınız. Kuzu ciğeri yoksa dana ciğeri de kullanabilirsiniz ama o daha zayıftır.

3. Her gün küçük bir bardak zencefil infüzyonunu votkayla birlikte için.

4. Gözotu otunu kullanma. Gözlerinizi günde iki kez gözotu bitkisinin infüzyonuyla yıkayın veya infüzyonundan gözlerinize kompres uygulayın. Ayrıca bu bitkiyi her gün bir bıçağın ucuyla bir kaşıkla ağızdan da alabilirsiniz (eğer bitki toz halinde ise). Eyebright gözleri çok sağlıklı hale getirir ve görüşü geliştirir.

Gözlerinizin bakımı sadece gözlerinizi sağlıklı tutmak için değil, aynı zamanda görüşünüzü geliştirmek için de önemlidir. İpuçlarımızın gözlerinizin güzelliğini ve sağlığını uzun yıllar korumanıza yardımcı olacağını umuyoruz. Ancak gözlerinizle ilgili herhangi bir sorununuz varsa mutlaka bir göz doktoruna başvurun. En uygun tedavi yöntemlerini seçmenize ve olası kontrendikasyonları belirtmenize yardımcı olacaktır.