Очі

Очі: як правильно доглядати за ними та покращити зір

Очі – це один із найважливіших органів людини. Вони дозволяють нам бачити навколишній світ та отримувати інформацію про нього. Але, як і будь-який інший орган, очі потребують догляду та захисту. У цій статті ми розглянемо кілька способів, які допоможуть вам правильно доглядати за очима та покращити зір.

Очищення очей

Перед тим, як почати доглядати очі, необхідно пам'ятати, що очі – це дуже чутливий орган, тому слід бути обережним при контакті з ними. Ніколи не теріть очі внутрішнім боком пальців, особливо вранці до вмивання, оскільки цим шляхом дуже легко занести в очі будь-яку заразу. Треба протирати їх завжди чистою хусткою або вкрай зовнішньою стороною суглобів пальців.

Освіження очей

Для освіження втомлених очей добре допомагають компреси з міцного чаю або слабкого настою ромашки, полину. Також добре діють на очі медові примочки. Для цього треба зварити чайну ложку справжнього меду в півтори склянки води.

Масаж очей

При нервових захворюваннях очей (посмикування нерва) допомагає масаж на скронях, навколо очей і на переніссі.

Почервоніння та запалення очей

Якщо в очі «надує вітер», у них з'явилася почервоніння, то достатньо промити їх відваром цибулі на воді з додаванням трохи меду чи борної кислоти. Почервоніння швидко минає. Промивати треба 4-5 разів на день. Якщо очі чомусь дуже запалені, у них з'явилася не тільки почервоніння, а й печіння, то добре прикладати до таких очей у ганчірочці терту сиру картоплю, або яблука, або свіжі огірки. На шию ж, нижче потилиці, класти дуже гарячу мокру ганчірку.

Солоні шни

Якщо очі стали косити, що іноді буває після дифтериту, це вказує на ослаблення зв'язок, треба для очей робити солоні шни. Якщо хворобу запустити, то потім доведеться робити операцію, хоч і легку.

Промивання очей

Якщо очі почали гноїтися або виділяти багато слизу, їх треба промити розчином борної кислоти, а на ніч на них можна класти на ганчірочці свіжий сир.

Поліпшення зору

Поліпшити слабкий зір можна кількома способами. Найбільш ефективними є:

1. Гімнастика м'язів очей. Потрібно повертати очне яблуко вгору, вниз та в сторони разів по 30 поспіль щодня. Крім того, при вмиванні обережно вдаряти по очах з жмені холодною водою разів по 40 поспіль для посилення циркуляції крові.

2. Вживання баранячої печінки. Протягом ста днів пити навар із 1/4 фунта баранячої печінки і потім з'їдати цю печінку. Найкраще їсти натще вранці і перед обідом. Пропускати кілька днів не можна. Якщо немає баранячої печінки, можна використовувати яловичу, але вона діє слабкіше.

3. Пити щодня по маленькій чарці настою імбиру на горілці.

4. Використання трави очанки. Промивати очі два рази на день настоєм трави очанки або класти з її настою компреси на очі. Також можна вживати цю траву на кінчику ножа в ложці щодня (якщо трава в порошку). Від очанки очі дуже здоровіють і зір покращується.

Догляд за очима – це важливо для збереження здоров'я очей, а й поліпшення зору. Сподіваємося, що наші поради допоможуть вам зберегти красу та здоров'я очей на довгі роки. Але якщо у вас є якісь проблеми з очима, не забудьте звернутися до лікаря-офтальмолога. Він допоможе вам вибрати найбільш підходящі методи лікування та вкаже на можливі протипоказання.