Pengobatan Sindrom Kelelahan Kronis

Dokter sedang mencoba berbagai pengobatan yang memperkuat sistem kekebalan atau menargetkan virus tertentu. Mereka telah menggunakan sejumlah antidepresan dengan beberapa keberhasilan, yang meningkatkan energi, meningkatkan suasana hati, dan meningkatkan kualitas tidur malam. Obat antivirus, gamma globulin, suntikan vitamin B12 dan banyak lagi yang diresepkan. Untuk sepenuhnya menghilangkan sindrom kelelahan kronis dan meningkatkan aktivitas vital Anda, saya sarankan Anda mempertimbangkan kembali gaya hidup Anda, membersihkan tubuh Anda dari racun dan menjalani beberapa pengobatan untuk parasit.

Gaya hidup Anda harus disesuaikan dan dipadukan dengan bioritme alam, maka kekuatan vital Anda akan beresonansi dengan kekuatan alam dan akan segera pulih. Kehidupan dan aktivitas tanpa memperhitungkan bioritme adalah alasan utama kedua yang menyebabkan tubuh manusia terkena penyakit sindrom kelelahan kronis (alasan pertama adalah slagging dalam tubuh).

Mengapa orang yang telah mencapai kesejahteraan materi dan kemakmuran kreatif akhirnya menderita sindrom kelelahan kronis? Ya, karena dengan mengandalkan kekuatannya sendiri, mereka bekerja, kapanpun, ngemil saat bepergian (pai, minuman, cola, dll), merangsang kinerjanya dengan teh kental, kopi, gula, merokok (dan beberapa, obat-obatan). , dan beristirahat dan bersantai dengan bantuan alkohol dan pada saat yang sama makan berlebihan.

Oleh karena itu, saya anjurkan agar Anda mengatur asupan makanan sesuai dengan bioritme tubuh, mengonsumsi makanan dengan urutan yang benar (cairan sebelum makan, lalu salad atau sayur rebus, lalu bubur utuh atau hidangan berprotein) dan dalam kombinasi yang saling menguntungkan. Hal ini akan memungkinkan tubuh menerima semua yang dibutuhkannya dalam jumlah yang cukup dan tepat waktu. Hilangkan berbagai stimulan dan makanan olahan dari diet Anda (teh, kopi, permen, gula, kue, mentega, dll.), makan lebih banyak makanan alami dan segar, minum jus sayur dan buah segar.

Latihan setiap hari. Bahkan sedikit aktivitas fisik dalam bentuk senam di tempat tidur atau kompresi perut akan membantu Anda. Aktivitas berlebihan yang terus-menerus menyebabkan kekakuan otot dan munculnya nyeri pada tubuh dan otot. Latihan fisik menghilangkan kekakuan, mengendurkan otot, memberi energi pada tubuh, dan mengembalikan muatan listrik normal misel (di sekitar tempat air ditahan) dan seluruh tubuh secara keseluruhan. Mereka mempunyai pengaruh yang besar terhadap kesejahteraan psikologis dan fisik.

Untuk memulihkan vitalitas, sangat baik menggunakan berbagai prosedur pengerasan, mandi kontras (aliran air hangat selama 30 detik, aliran air dingin selama 5-8 detik, dan pergantian ini 5-10 kali), dan mengunjungi ruang uap basah sekali a minggu (tidak hanya akan membuat tubuh rileks, tetapi juga menghilangkan sebagian racun darinya).

Sangat bermanfaat untuk berpuasa selama 36-42 jam setiap 2 minggu sekali. Hal ini merangsang pertahanan kekebalan tubuh (meningkatkan aktivitas leukosit), membersihkan, melatih vitalitas tubuh (meningkatkan potensinya), menghilangkan stres, dan meningkatkan kualitas kemauan.

Dalam aktivitas sehari-hari Anda, jangan terlalu memaksakan diri, pilih tugas yang paling penting dari semua tugas dan selesaikan. Belajarlah untuk melepaskan apa yang tidak dapat Anda lakukan. Bagikan energi dan waktu Anda di antara hal-hal yang harus dilakukan.

Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh menyerah pada kesedihan dan mengeluh. Mengasihani diri sendiri akan semakin membuat Anda tertekan, menekan fisiologi Anda. Tetap optimis. Orang yang pantang menyerah akan mampu mengatasi penyakit apa pun dengan baik.