Behandling av kronisk utmattelsessyndrom

Leger prøver forskjellige medisiner som styrker immunforsvaret eller retter seg mot visse virus. De har brukt en rekke antidepressiva med en viss suksess, som øker energien, hever humøret og kan forbedre nattesøvnen. Antivirale medisiner, gammaglobulin, vitamin B12-injeksjoner og mye mer er foreskrevet. For å bli fullstendig kvitt kronisk utmattelsessyndrom og øke din vitale aktivitet, foreslår jeg at du revurderer livsstilen din, renser kroppen for giftstoffer og gjennomgår flere behandlinger for parasitter.

Livsstilen din må justeres og kombineres med naturens biorytmer, så vil dine vitale krefter virke i resonans med naturkreftene og raskt komme seg. Liv og aktivitet uten å ta hensyn til biorytmer er den andre hovedårsaken som fører menneskekroppen til sykdommer med kronisk utmattelsessyndrom (den første grunnen er slagging i kroppen).

Hvorfor ender mennesker som har oppnådd materiell velvære og kreativ velstand opp med å lide av kronisk utmattelsessyndrom? Ja, fordi de stoler på sin egen styrke, jobber, uansett tid, snacks på farten (paier, drinker, cola, etc.), stimulerer ytelsen med sterk te, kaffe, sukker, røyking (og noen, narkotika) , og slappe av og slappe av ved hjelp av alkohol og samtidig overspise.

Derfor anbefaler jeg at du justerer matinntaket i henhold til kroppens biorytmer, tar maten i riktig rekkefølge (væske før måltider, deretter salat eller stuvede grønnsaker, deretter hel grøt eller en proteinrett) og i gjensidig kombinasjon. Dette vil tillate kroppen å motta alt den trenger i tilstrekkelige mengder og til rett tid. Eliminer ulike sentralstimulerende midler og raffinert mat fra kostholdet ditt (te, kaffe, godteri, sukker, kaker, smør, etc.), spis mer naturlig, fersk mat, drikk ferskpresset grønnsaks- og fruktjuice.

Tren hver dag. Selv litt fysisk aktivitet i form av en slags sengeøvelser eller magekompresjon vil hjelpe deg. Konstant overanstrengelse forårsaker muskelstivhet og utseende av smerte i kroppen og musklene. Fysisk trening eliminerer stivhet, slapper av muskler, gir energi til kroppen og gjenoppretter den normale elektriske ladningen til micellene (som vannet holdes rundt) og hele kroppen som helhet. De har stor effekt på psykisk og fysisk velvære.

For å fylle på vitaliteten er det veldig bra å bruke ulike herdeprosedyrer, ta en kontrastdusj (varm strøm i 30 sekunder, kjølig strøm i 5-8 sekunder, og denne vekslingen 5-10 ganger), og besøk et vått damprom en gang pr. uke (det vil ikke bare slappe av kroppen, men fjerner også delvis giftstoffer fra den).

Det er veldig nyttig å faste i 36-42 timer en gang annenhver uke. Dette stimulerer kroppens immunforsvar (øker aktiviteten til leukocytter), renser, trener kroppens vitalitet (øker potensialet), lindrer stress og øker viljeegenskaper.

I dine daglige aktiviteter, ikke spre deg tynn, velg de viktigste fra alle oppgavene og løs dem. Lær å gi opp det du kan klare deg uten. Fordel energien og tiden din mellom de tingene som må gjøres.

Du bør ikke under noen omstendigheter gi etter for bluesen og klage. Selvmedlidenhet vil deprimere deg enda mer, undertrykke fysiologien din. Hold deg optimistisk. Den som ikke gir opp takler enhver sykdom best.