Trattamento della sindrome da stanchezza cronica

I medici stanno provando diversi farmaci che rafforzano il sistema immunitario o prendono di mira determinati virus. Hanno usato con un certo successo una serie di antidepressivi, che aumentano l’energia, migliorano l’umore e possono migliorare il sonno notturno. Vengono prescritti farmaci antivirali, gammaglobuline, iniezioni di vitamina B12 e molto altro. Per eliminare completamente la sindrome da stanchezza cronica e aumentare la tua attività vitale, ti suggerisco di riconsiderare il tuo stile di vita, purificare il tuo corpo dalle tossine e sottoporti a diversi cicli di trattamento contro i parassiti.

Il tuo stile di vita deve essere adattato e combinato con i bioritmi della natura, quindi le tue forze vitali agiranno in risonanza con le forze della natura e si riprenderanno rapidamente. La vita e l'attività senza tenere conto dei bioritmi sono la seconda ragione principale che porta il corpo umano alle malattie della sindrome da stanchezza cronica (la prima ragione è la scoria nel corpo).

Perché le persone che hanno raggiunto il benessere materiale e la prosperità creativa finiscono per soffrire della sindrome da stanchezza cronica? Sì, perché, contando sulle proprie forze, lavorano, indipendentemente dal tempo, fanno spuntini in viaggio (torte, bevande, cola, ecc.), stimolano le loro prestazioni con tè forti, caffè, zucchero, fumo (e alcuni, droghe) e rilassarsi e distendersi con l'aiuto dell'alcol e allo stesso tempo mangiare troppo.

Pertanto, ti consiglio di adattare l'assunzione di cibo in base ai bioritmi del corpo, di assumere il cibo nella sequenza corretta (liquidi prima dei pasti, poi insalata o verdure in umido, poi porridge intero o un piatto proteico) e in combinazione reciproca. Ciò consentirà al corpo di ricevere tutto ciò di cui ha bisogno in quantità sufficienti e in modo tempestivo. Elimina vari stimolanti e cibi raffinati dalla tua dieta (tè, caffè, caramelle, zucchero, torte, burro, ecc.), mangia cibi più naturali e freschi, bevi succhi di frutta e verdura appena spremuti.

Esercitarsi ogni giorno. Anche un po' di attività fisica sotto forma di esercizi a letto o di compressione addominale ti aiuterà. Lo sforzo eccessivo costante provoca rigidità muscolare e comparsa di dolore nel corpo e nei muscoli. L'esercizio fisico elimina la rigidità, rilassa i muscoli, dà energia al corpo e ripristina la normale carica elettrica delle micelle (attorno alle quali si trattiene l'acqua) e dell'intero corpo nel suo complesso. Hanno un grande effetto sul benessere psicologico e fisico.

Per ripristinare la vitalità, è molto utile utilizzare varie procedure di indurimento, fare una doccia di contrasto (flusso caldo per 30 secondi, flusso freddo per 5-8 secondi e questa alternanza 5-10 volte) e visitare un bagno turco umido una volta al giorno. settimana (non solo rilasserà il corpo, ma rimuoverà anche parzialmente le tossine da esso).

È molto utile digiunare per 36-42 ore una volta ogni 2 settimane. Questo stimola la difesa immunitaria del corpo (aumenta l'attività dei leucociti), purifica, allena la vitalità del corpo (aumenta il suo potenziale), allevia lo stress e aumenta le qualità volitive.

Nelle tue attività quotidiane, non sprecarti, scegli quelli più importanti tra tutti i compiti e risolvili. Impara a rinunciare a ciò di cui puoi fare a meno. Distribuisci la tua energia e il tuo tempo tra le cose che devono essere fatte.

In nessun caso dovresti cedere alla tristezza e lamentarti. L'autocommiserazione ti deprimerà ancora di più, sopprimerà la tua fisiologia. Rimani ottimista. Chi non si arrende affronta meglio qualsiasi malattia.