Pijat wajah dengan video roller pijat (Bahasa Indonesia)

Tidak semua wanita mempercayai kosmetik anti penuaan. Namun ada juga yang memilih tidak hanya jalur kosmetik menuju peremajaan, tetapi juga pijat wajah melawan kerutan. Teknik untuk ini telah cukup berkembang untuk memilih teknik yang tepat dan menjadikan pijat wajah sebagai kebiasaan Anda. Pijat sendiri di rumah atau di salon kecantikan - tidak masalah. Tidak percaya pada efisiensi? Cobalah!

Bagaimana cara melakukan pijat wajah yang benar?

Dalam setiap prosedur kosmetik Anda dapat menemukan banyak nuansa untuk dilakukan. Hal ini juga berlaku untuk pijat. Agar dapat memberikan efek yang diharapkan, hal itu harus dilakukan dengan benar.

Pijat wajah

Tangan

Aturan terpenting saat memijat dengan tangan adalah kebersihan “alat” pijat (yaitu tangan), serta permukaan yang dipijat. Oleh karena itu, daftar aturan pijat tangan yang aman dimulai dengan nuansa ini:

cuci tangan, bersihkan wajah dengan cara apa pun yang nyaman (cuci dengan gel, lap dengan spons dan lotion/air misel, dll.). Untuk efektivitas terbaik, Anda dapat mengukus kulit dengan kompres hangat atau uap berlebih;
gunakan minyak pijat yang tidak menyebabkan alergi. Lakukan pemijatan dengan lembut, dengan tangan hangat dan hanya sepanjang garis dan titik yang dijelaskan dalam teknik tertentu;
jangan gunakan area kulit yang terdapat kutil atau tahi lalat.

Setelah menyelesaikan latihan pijat khusus, sebaiknya oleskan krim atau serum yang bergizi. Anda bisa melakukan pijatan tangan minimal setiap hari, pasti tidak akan ada salahnya.

Garis pijat (jalur drainase getah bening) pada wajah

Pijat

Untuk kulit wajah, cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan alat roller yang memiliki beberapa roller yang menutupi berbagai area wajah secara bersamaan. Sebelum memulai prosedur pemijatan menggunakan alat pijat, tidak ada yang membatalkan aturan kebersihan:

Bersihkan alat pijat dengan alkohol. “Bersihkan” permukaan yang dipijat, kukus jika perlu;
oleskan minyak pijat (atau krim kental), gerakkan alat pijat perlahan, berikan tekanan sedang agar tidak membahayakan kulit;
saat menggunakan perangkat, pertimbangkan lokasi garis pijatan dan gerakkan di sepanjang garis tersebut;
Setelah selesai manipulasi pemijatan, bilas dengan air hangat dan oleskan krim atau serum.

Tidak disarankan menggunakan alat pijat lebih dari 2 kali seminggu. Dan perjalanan peremajaan tersebut tidak boleh lebih dari 1 bulan.

Teknik pijat wajah anti penuaan (di bawah setiap teknik memerlukan foto. Foto langkah demi langkah sangat diterima)

“Pikiran” dari berbagai generasi bingung bagaimana membuat pijatan seefektif mungkin. Dengan demikian, semakin banyak bermunculan teknik-teknik baru yang dapat mengurangi kerutan dalam, meminimalkan jumlah kerutan di wajah, dan mengencangkan bentuk oval wajah. Sebaiknya lakukan sesi pijat sejak usia 28 tahun, jika perlu - sedikit lebih awal (ketika perubahan terkait usia pada kulit sudah terlihat). Begitu saja, di usia yang masih sangat muda, manipulasi pijatan tidak dianjurkan.

Pembaruan wajah setelah kursus pijat

Omong-omong, hampir semua jenis pijat wajah yang dijelaskan di bawah ini ditujukan untuk efek anti penuaan. Teknik memungkinkan:

meningkatkan warna kulit, mencegah munculnya kerutan baru terkait usia;
meningkatkan drainase limfatik dan suplai darah;
mengencangkan kulit pada area bermasalah di wajah yang “terpengaruh” oleh perubahan terkait usia;
meremajakan kulit, menghilangkan bengkak pada mata;
perbaiki oval wajah;
singkirkan dagu berlipat;
mengurangi lapisan lemak subkutan.

Pijat wajah juga akan membantu memperlambat proses penuaan sehingga kerutan baru muncul selambat-lambatnya.

Pijat wajah klasik

Sesi pijat klasik secara teratur akan membantu menghilangkan tanda-tanda penuaan kulit dan mencapai hasil yang signifikan hanya dalam beberapa bulan.

Ini melibatkan pengoperasian secara bergantian dengan teknik-teknik berikut: menguleni dan membelai, menepuk-nepuk getaran dengan “jari” dan menggosok. Bantalan jari telunjuk dan jari tengah terlibat.

Arah gerakan sepanjang garis pijatan:

sudut mulut - bagian atas daun telinga;
bagian tengah dagu adalah daun telinga;
sayap hidung - bagian atas daun telinga;
kelopak mata atas dari sudut dalam ke sudut luar;
tengah dahi - pelipis;
kelopak mata bawah (sudut luar) - ke dalam;
sudut mulut - bagian atas daun telinga.

Arah gerakan sepanjang garis pijatan

Sesi pijat harus dilakukan dalam kursus - 15 - 20 sesi dengan interval 1-2 hari. Kursus ini bisa diulang setelah 1,5-2 bulan.

Pijat Jepang Tsogan dan Asahi

Inti dari pemijatan adalah memberikan tekanan pada titik-titik khusus di wajah (tempat kelenjar getah bening berada). Tindakan tersebut mendorong keluarnya getah bening dari dermis, sehingga terjadi detoksifikasi dan penguatan otot. Dengan pijatan Tsogan (Asahi) ini Anda dapat mencapai tujuan berikut:

Manipulasi pijat cocok untuk gadis berusia dua puluh tahun dan wanita yang lebih tua. Beberapa latihan teknik Jepang dapat dilewati atau tidak dilakukan setiap hari, tetapi fokuslah pada area masalah.

Tanaka Yukuko, pendiri teknik Asahi (juga disebut Tsogan atau Zogan), mengidentifikasi latihan terpisah untuk berbagai area wajah. Tapi yang paling penting adalah yang terakhir:

satukan 3 jari (yaitu "tengah" - kecuali jari kelingking dan ibu jari) dan tekan area limfatik di dekat telinga, turunkan perlahan ke leher, lalu ke tulang selangka.

Latihan untuk zona:

Mata. Letakkan jari tengah Anda di sudut luar mata, gerakkan perlahan ke arah sudut dalam. Berhenti selama 3 detik. Tingkatkan tekanan dan gerakkan bagian bawah alis ke sudut luar, berhenti selama 3 detik. Lepaskan tekanan dan pindah ke sudut dalam. Tingkatkan tekanan lagi dan kembali ke sudut luar, berhenti selama 3 detik. Selesaikan latihan dengan gerakan finishing. Pijat untuk area mata
Dahi. Letakkan jari tengah Anda di tengah dahi. Tekan selama 3 detik, lalu pindah ke pelipis Anda. Putar lengan Anda 90⁰ dan kepala ke bawah. Selesaikan latihannya.

Pijat untuk area dahi
Hidung. Mulai dari lesung pipit di sayap hidung, gunakan 3 jari perlahan naik ke pangkal hidung dan punggung (5 kali). Tambahkan jari manis Anda, usap pangkal hidung Anda dengan baik dan ke bawah, gerakkan dengan lembut ke pipi Anda. Selesaikan latihannya.

Pijat untuk area hidung
Bibir. Letakkan jari ke-3 dan ke-4 di tengah dagu dan tekan selama 3 detik. Kemudian gerakkan ke arah lipatan nasolabial dan tahan selama 2 detik. Selesaikan latihannya.

Pijat bibir
pipi. Letakkan tangan Anda di depan Anda: siku ke siku, telapak tangan ke telapak tangan. Buka telapak tangan ke atas, letakkan alasnya di dekat bibir dan gerakkan ke arah hidung. Kemudian tutupi pipi Anda dengan telapak tangan dan tekan selama 3 detik. Selesaikan latihannya.

Pijat pipi
Bagian bawah wajah. Tekan jari ke-2, ke-3, dan ke-4 ke dagu. Dengan tekanan ringan, gerakkan ke arah mata, putar sikat dan kepala ke arah pelipis. Selesaikan latihannya.

Pijat untuk bagian bawah wajah

Semua area wajah terlibat, dan impuls dari pijatan mencapai otot-otot dalam. Dengan paparan sistematis, kerutan menjadi lembut, dan lipatan kerutan berkurang atau hilang sama sekali. Pijat dilakukan sekali sehari. Anda dapat melakukannya sendiri atau mempercayai spesialis.

Cina

Jenis akupresur ini memperlambat proses penuaan dan juga membantu peremajaan kulit. Dan mereka melakukan pijat drainase limfatik Tiongkok (disebut juga demikian) sesuai dengan skema berikut:

berdiri tegak, luruskan bahu Anda;
gosok telapak tangan Anda hingga menjadi hangat;
gerakkan telapak tangan seolah-olah sedang mencuci muka beberapa kali;
Lakukan gerakan memutar dengan mata ke satu arah - 10 kali, lalu ke arah lain. Selama proses tersebut, Anda perlu sering berkedip;
Balikkan tangan Anda dengan ibu jari ke bawah, tekan lekukan di pangkal hidung dekat sudut dalam mata;
gunakan jari telunjuk Anda untuk berpindah dari pangkal hidung ke sayap hidung dan sebaliknya – 5 kali dalam satu arah;
Dengan tiga jari (2, 3, 4), tepuk-tepuk pipi mulai dari tulang pipi hingga mulut, pada hitungan “5” tingkatkan tekanan, lanjutkan hingga hitungan “10” dan kurangi tekanan;
selipkan bibir atas ke bawah bibir bawah, lalu miringkan dagu sedikit ke depan untuk mengencangkan kulit di bawahnya. Tekan dengan penekanan pada titik di tengah dengan dagu Anda (tempat denyut nadi terasa), lalu gerakkan sepanjang titik tersebut menuju telinga;
pijat telinga Anda dari atas ke bawah secara perlahan, habiskan lebih banyak waktu di daun telinga;
rentangkan jari seperti menyapu, menyentuh kulit kepala dan melakukan gerakan menyisir dari dahi hingga belakang kepala.

Elemen pijat Cina

Pijat sederhana ini dianjurkan dilakukan setiap hari, satu kali. Hanya dengan prosedur yang sistematis maka hasil positif dapat dicapai.

Pijat dengan sendok

Jenis pijat Cina lainnya adalah dengan sendok. Untuk manipulasi, sendok makan stainless steel biasa cocok, dan untuk area sekitar mata - satu sendok teh.

Alat pijat

Untuk prosedur perawatan berbagai jenis kerutan, Anda perlu melakukan latihan berikut:

Celupkan satu sendok teh ke dalam rebusan kamomil dingin, oleskan terlebih dahulu pada kelopak mata atas, lalu celupkan lagi ke dalam rebusan tersebut. Oleskan pada kelopak mata bagian bawah. Ulangi langkah yang sama dengan mata kedua;

Pijat dengan sendok: awal
panaskan sedikit minyak zaitun, celupkan satu sendok makan ke dalamnya dan, tepuk-tepuk, rawat area dahi, sela-sela alis, lalu kerjakan area yang sama dengan tekanan melingkar dari sendok;

Pijat dengan sendok: lanjutan
panaskan sendok dalam rebusan kamomil panas dan gerakkan dari leher ke dagu;

Ayo lanjutkan...
kembungkan pipi Anda dan ketuk perlahan seluruh permukaannya dengan sendok;

Ketuk ringan pipi Anda dengan sendok
Panaskan satu sendok makan rebusan kamomil panas dan rawat seluruh area wajah yang mengalami kerutan ekspresi dengan gerakan memutar searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam.

Penyelesaian

Alternatifnya, semua zona aktif (garis pijatan dan kelenjar getah bening) cukup dipijat dengan sendok. Efek kosmetik terjadi dengan prosedur pemijatan yang sistematis.

Jepit menurut Jacquet

Teknik mencubit cukup rumit untuk memijat sendiri, namun sangat mungkin untuk dikuasai. Minyak kosmetik tidak tepat dalam kasus ini. Lakukan pijatan cubit di sepanjang garis pijatan, cubit ibu jari dan jari telunjuk.

Sakramen pemijatan dimulai dari wajah bagian atas: di antara alis, berpindah ke dahi. Selanjutnya kepala ke mata: pada area ini, pijat lembut dengan gerakan menekan melingkar, bergantian dengan membelai. Pemijatan selanjutnya dilakukan dari hidung (dari pangkal hidung ke sayap), bergerak ke pipi sepanjang garis pijatan, dll.

Garis untuk "mencubit"

Thai

Pijat ala Thai anti penuaan tidak terlalu efektif bila dilakukan secara mandiri. Untuk mendapatkan efek maksimal, lebih baik menggunakan produk khusus yang hanya bisa ditemukan di salon “Asia”.

Mulailah pemijatan dengan membelai leher, naik ke dagu dan ke telinga. Manipulasi dilanjutkan dengan gerakan membelai melingkar di sepanjang tulang pipi dan pipi, berpindah ke area sekitar mulut, hidung, dahi, dan pelipis. Di dekat mata, taktiknya berubah: dengan menggunakan ujung jari, sapuan dilakukan dari sudut mata, menuju pangkal hidung melalui area kelopak mata bawah. Kemudian kembali ke sudut luar di atas kelopak mata atas. Setiap zona harus diberikan waktu total 5 menit.

Melakukan pijat ala Thai

Pijat akupresur Shiatsu

Salah satu metode efektif untuk menghaluskan kerutan dan mengencangkan kulit adalah pijat Shiatsu (Shiatsu - “tekanan jari”). Itu dibangun berdasarkan efek yang ditargetkan, setelah itu efek peremajaan tercapai:

tekan titik-titik tersebut selama 5 detik dengan bantalan jari manis, mulai dari bagian tengah dahi, perlahan-lahan bergerak ke arah pelipis (tahan di pelipis selama 7 detik);
Letakkan jari telunjuk (ke-2) di bawah alis bagian luar, jari tengah (ke-3) di tengah, dan jari manis (ke-4) di awal. Tahan selama 7 detik;
gerakkan jari tengah ke sudut luar mata dan tahan selama 7 detik. Kemudian gerakkan lagi jari yang sama, hanya ke sudut dalam. Tahan selama 7 detik;
buatlah seringai “mengerutkan kening” dan letakkan ibu jari Anda pada kerutan vertikal yang dihasilkan, tekan selama 7 detik; Melakukan pijatan Shiatsu: langkah 1 - 4
rentangkan jari Anda: jari ke-4 di sudut mata bagian dalam, jari ke-3 di kelopak mata atas, dan jari ke-2 di sudut luar. Tekan jari Anda pada titik-titik ini (7 detik). Lakukan hal yang sama pada kelopak mata bawah (letakkan jari tengah di kelopak mata bawah);
untuk tulang pipi: letakkan tiga jari tengah di sepanjang garisnya dengan jarak 1,5 cm satu sama lain, tekan selama 7 detik;
untuk hidung: letakkan jari telunjuk Anda di lesung pipit dekat sayap hidung dan tekan selama 5 detik;
tekan di atas bibir dengan jari tengah, lalu di bawah bibir tengah selama 7 detik;
Letakkan jari ke-3 dan ke-4 pada cekungan pipi, ibu jari di bawah rahang pada tempat denyut vena, tekan selama 7 detik.

Melakukan pijatan Shiatsu: langkah 5 - 9

Letakkan jari-jari Anda tegak lurus dengan permukaan kulit, dan setelah dipijat, lembapkan kulit.

Drainase limfatik

Inti dari pijatan adalah meningkatkan drainase limfatik guna mengeluarkan racun dari kulit dan meremajakannya. Pijat drainase limfatik meliputi jenis berikut: Jepang, vakum, klasik. Semuanya melibatkan manipulasi kelenjar getah bening dan arusnya, di sepanjang garis pijatan (sepanjang garis aliran keluar getah bening).

Diagram kelenjar getah bening

Jika Anda mengikuti garis-garis ini dengan ketat dan melakukan gerakan mencubit atau membelai (serta menggunakan alat vakum), maka efek drainase limfatik akan tercapai.

Kekosongan

Jenis pijatan ini dilakukan dengan menggunakan alat khusus: cangkir “nenek”, alat pijat karet, serta cangkir dan alat silikon.

Perangkat untuk pijat vakum

Untuk melakukan prosedur ini, Anda perlu mengikuti langkah-langkah berikut:

bersihkan kulit dan oleskan minyak atau krim;
letakkan toples atau alat penyedot debu di tengah dahi sehingga “menyedot” ke kulit (unit kaca perlu dipanaskan dari dalam untuk ini) dan pindahkan dari tengah dahi ke pelipis dan dan sebaliknya. Selanjutnya Anda perlu bergerak "secara vertikal" - dari alis ke garis rambut;

Melakukan pijat vakum
lalu letakkan toples di tulang pipi dan gerakkan ke arah hidung dan sebaliknya, lalu ubah arah ke arah bibir;
Oleskan minyak atau krim secukupnya di bawah kelopak mata bawah dan kelopak mata atas. Pilih toples dengan diameter terkecil dan letakkan di sudut luar, lalu pindahkan perlahan ke sudut dalam dan sebaliknya. Hal yang sama harus dilakukan pada kelopak mata atas, setelah menutup mata.

Beginilah cara mereka melakukan pijatan vakum

Pijat vakum juga bisa dilakukan di area décolleté dan leher, dan untuk itu lebih baik memilih stoples yang diameternya lebih besar daripada di wajah.

Pijat vakum pada leher dan décolleté.

Kontraindikasi

Terlepas dari semua kelebihan pijat wajah, tidak semua orang bisa melakukannya. Kontraindikasi umum terhadap manipulasi pijat adalah:

rosacea, banyak kutil dan tahi lalat di wajah;
ruam alergi, hormonal dan lainnya;

Kontraindikasi pijat wajah
“masalah” dengan sistem limfatik;
penyakit menular;
luka, bisul pada kulit;
prosedur pengelupasan atau injeksi baru-baru ini.

Selain kontraindikasi yang tercantum, pijatan tidak boleh diberikan kepada wanita yang sangat muda, serta wanita dengan sedikit lapisan lemak di bawah kulit wajah.

Seiring bertambahnya usia, terjadi proses penuaan alami dan kulit wajah menjadi kendur, sangat kering, berpigmen dan berkerut. Salon kecantikan menawarkan banyak prosedur anti penuaan, namun tidak semua orang mampu membayar biayanya. Para ahli merekomendasikan penggunaan alternatif yang bagus - pijat wajah, yang akan membantu mengembalikan kehalusan permukaan kulit di rumah.

Baca di artikel ini

Kelebihan dan kekurangan alat pijat wajah

Keuntungan menggunakan alat pijat untuk mengatasi kerutan di wajah adalah kemampuannya untuk menggunakannya di rumah, yang memungkinkan Anda melakukan prosedur anti penuaan kapan saja dan dalam jumlah yang diperlukan. Namun selain itu, para ahli menyoroti beberapa “kelebihan” lain dari alat pijat wajah melawan kerutan:

kisaran peralatan jenis ini cukup besar, Anda dapat menentukan pilihan sesuai keinginan Anda baik dari segi biaya maupun prinsip efeknya pada kulit;
Sangat mudah untuk menggunakan perangkat ini, Anda tidak perlu memiliki pengetahuan khusus - cukup pelajari instruksinya dengan cermat;
investasi finansial hanya perlu dilakukan satu kali saat membeli alat pijat, dan Anda perlu menggunakannya secara teratur dan berdasarkan permintaan;
dimungkinkan untuk menolak suntikan Botox dan prosedur peremajaan suntikan lainnya, yang dianggap berpotensi berbahaya bagi kecantikan dan kesehatan;
Dengan penggunaan yang tepat, tidak hanya memungkinkan untuk meremajakan, tetapi juga mengatasi masalah dermatologis lainnya.

Namun terlepas dari kenyataan bahwa sebagian besar pemijat wajah anti-kerut memiliki sertifikat kualitas dan disetujui untuk digunakan oleh ahli kosmetik, alat ini juga memiliki kelemahan:

biaya yang relatif tinggi untuk beberapa model peralatan;
tidak ada jaminan hasil;
risiko tinggi efek samping;
adanya kontraindikasi.

Dan berikut informasi lebih lanjut mengenai cara efektif menghilangkan kerutan di bawah mata.

Apakah ini benar-benar membantu melawan kerutan, untuk mengencangkan kulit?

Ahli kosmetik percaya bahwa alat pijat yang digunakan di rumah membantu memperbaiki warna kulit wajah dan menghaluskan kerutan hanya jika proses penuaan baru saja mulai berkembang. Oleh karena itu, dianjurkan untuk digunakan sebagai pencegahan munculnya dini perubahan terkait usia pada kulit wajah - kulit di pipi “kendur”, kerutan kecil terbentuk di sudut luar mata (“kaki gagak” ), dan bintik-bintik penuaan yang hampir tidak terlihat mulai muncul.

Penting untuk dipahami bahwa peremajaan hanya terjadi dengan perawatan kulit wajah yang menyeluruh dan teratur. Artinya Anda tidak hanya perlu melakukan pemijatan dengan frekuensi tertentu, tetapi juga menggunakan berbagai kosmetik - scrub, lotion, krim pelembab dan bergizi, masker yang paling cocok untuk jenis dermis tertentu.

Pilihan terbaik untuk digunakan di rumah

Anda bisa secara mandiri menggunakan jenis alat pijat berikut ini untuk merawat kulit wajah Anda:

Mekanik rol. Ini adalah desain paling sederhana yang melibatkan efek mekanis pada kulit. Secara eksternal, tampak seperti dua rol dengan ukuran berbeda yang dihubungkan satu sama lain, dipasang pada pegangan manipulator yang menebal. Alat pijat semacam itu bisa terbuat dari plastik, kayu atau batu, alat ini mulai berfungsi saat Anda menggerakkan tangan di sepanjang permukaan wajah dengan gerakan maju mundur.

Alat pijat mekanis roller mampu mempengaruhi lapisan dalam dermis dan memiliki efek pengangkatan. Hasilnya adalah peningkatan elastisitas kulit dan pengencangan wajah secara umum.

Kekosongan. Ini adalah salah satu jenis alat pijat yang paling populer untuk digunakan di rumah, karena tidak hanya menghaluskan kerutan, tetapi juga membersihkan permukaan kulit dan pori-pori dari kotoran. Jenis peralatan vakum membuat dermis elastis, halus, dengan nada tinggi - memiliki efek pengencangan umum, kerutan kecil dihaluskan.

Jika ada ruam di wajah, fokus peradangan atau penyakit dermatologis apa pun dengan gejala lokalisasi di tempat ini, maka pijat ini dikontraindikasikan.

Myostimulator. Ini adalah perangkat jenis listrik yang memiliki efek pada dermis yang identik dengan pengangkatan profesional.

Sirkulasi darah membaik di semua lapisannya, dan sistem drainase limfatik mulai berfungsi dengan lebih cepat. Ini menghilangkan kerutan wajah dan timbunan lemak di pipi dan leher (koreksi dagu ganda). Ahli kosmetik mengklaim bahwa stimulan otot dapat menggantikan suntikan Botox.

ultrasonik. Alat pijat “memasok” gelombang ultrasonik ke dalam kulit, yang membantu menghilangkan segala cacat yang mengganggu kehalusan permukaan. Selama prosedur, sel-sel kulit “dikompres” dan “dilepaskan” - pelatihan semacam itu secara otomatis meratakan struktur kulit. Selain itu, proses produksi kolagen dan elastin alami ditingkatkan, sehingga menjaga awet muda.
Oksigen. Jumlah oksigen yang berasal dari alat pijat, didistribusikan dengan baik ke seluruh lapisan kulit, menormalkan proses metabolisme pada tingkat sel dan meningkatkan regenerasi. Kulit memperoleh warna alami.

Ada juga pemijat dengan radiasi infra merah dan laser. Pilihan pertama optimal untuk merawat kulit di sekitar mata - sangat tipis, sensitif di area ini dan tidak boleh terluka, terlalu meregang atau tertekan. Peralatan laser meningkatkan dan mempercepat efek peremajaan - hasil penghalusan dan pengencangan akan terlihat setelah prosedur pertama.

Untuk informasi cara menggunakan alat pijat wajah di rumah, tonton video ini:

Mempersiapkan wajah untuk prosedur

Agar perawatan kulit wajah dengan alat pijat benar-benar efektif, Anda perlu mempersiapkan dermis untuk prosedurnya:

wajah dikukus di bawah pancuran air panas atau menggunakan mandi uap, ke dalam airnya Anda dapat menambahkan rebusan bunga kamomil, calendula atau sage;
Kulit dilap dengan lotion yang sesuai dengan jenisnya.

Jika tujuan dari prosedur ini adalah untuk menghaluskan kerutan, maka sebelum memulai, perlu mengoleskan lapisan tipis krim pelembab atau bergizi pada kulit.

Cara menggunakan alat pijat sendiri

Alat pijat yang dipilih digerakkan ke seluruh permukaan wajah dengan gerakan melingkar atau bolak-balik - ini tergantung pada jenis perangkat dan instruksi dalam instruksi. Bagian bawah diolah terlebih dahulu, baru bagian atas. Gerakannya harus halus, tanpa tenaga apa pun (kecuali alat pijat rol mekanis), tanpa tenaga atau sentakan.

Area wajah yang sudah menunjukkan tanda-tanda penuaan – kerutan, kendur, peningkatan pigmentasi – dirawat dengan sangat hati-hati.

Setelah prosedur, wajah harus dibilas dengan air hangat tanpa deterjen dan dikeringkan dengan cara dilap menggunakan handuk lembut. Tahap terakhir adalah pengaplikasian pelembab dengan struktur berminyak. Anda tidak dapat menggunakan kosmetik dekoratif - Anda perlu "mengistirahatkan" kulit Anda selama beberapa jam, jadi pemijatan sebaiknya dilakukan pada malam hari sebelum tidur.

Durasi dan frekuensi prosedur

Selama prosedur, dilarang keras untuk bertindak di area yang sama selama lebih dari 1 menit. Jika diperlukan studi menyeluruh, lebih baik kembali ke area masalah setelah beberapa detik.

Anda dapat meremajakan dan mengencangkan kulit Anda hanya dengan perawatan harian yang tepat. Namun pernyataan ini hanya berlaku untuk krim, lotion dan masker. Sedangkan untuk alat pijat wajah anti kerut sebaiknya digunakan tidak lebih dari 2 hari sekali, sebaiknya istirahat 4 hari antar prosedur. Sebagai tindakan pencegahan, frekuensi pemijatan adalah seminggu sekali.

Pijat dapat digunakan dalam kursus - setelah setiap 15 prosedur Anda perlu istirahat selama 1 bulan dan baru setelah itu Anda dapat mengulangi prosesnya.

Bisakah setiap orang melakukan pijat wajah dengan alat pijat?

Salah satu kelemahan peralatan yang dimaksud adalah kontraindikasi penggunaannya:

masa melahirkan dan menyusui anak;
segala patologi kulit dengan manifestasi di tempat pemijatan seharusnya dilakukan;
ruam pada wajah yang disebabkan oleh agen infeksi atau virus;
mendiagnosis tumor ganas di lokasi mana pun;
penyakit jantung dan pembuluh darah kronis;
perluasan patologis pembuluh darah kecil di wajah - rosacea;
memar, bengkak, luka apa pun (termasuk lecet) di wajah;
pilek akut;
peningkatan suhu tubuh karena alasan apapun;
riwayat pemasangan implan di bawah kulit wajah;
diabetes;
hipersensitivitas kulit.

Dianjurkan untuk mengunjungi ahli kecantikan sebelum memulai prosedur peremajaan dan berkonsultasi dengannya tentang kelayakan metode memulihkan keindahan penampilan ini.

Dan berikut informasi lebih lanjut mengenai pijat wajah untuk kerutan di rumah.

Pemijat wajah anti-kerut adalah alternatif yang bagus untuk prosedur peremajaan injeksi dan prosedur salon yang mahal. Cukup dengan membeli peralatan berkualitas tinggi, mempelajari instruksi dengan cermat dan melakukan prosedur secara teratur agar efeknya tahan lama dan terlihat secara visual.

Video yang bermanfaat

Tentang alat pijat wajah getar untuk kerutan, tonton video ini:

Perubahan kulit dapat disebabkan oleh usia, berhubungan dengan kondisi lingkungan atau penyakit yang tidak menguntungkan, penggunaan antibiotik dalam jangka panjang, dan gaya hidup yang buruk. Krim khusus, masker dan teknik pijat akan membantu memperbaiki kondisi kulit wajah Anda dan menghilangkan kerutan. Sesi pijat dapat dilakukan dengan tangan Anda atau dengan bantuan alat pijat listrik atau mekanis.

Efek pijatan

Alat pijat anti kerut adalah perangkat ringkas yang dapat digunakan di rumah untuk perawatan kulit. Nyaman, mudah digunakan dan efektif. Sesi diadakan untuk:

Mengurangi pembengkakan;
Mengembalikan kulit wajah ke warna yang sehat;
Relaksasi otot;
Penghapusan cacat kosmetik kulit;
Mengurangi keparahan kerutan.

Selama perawatan pijat, hal berikut terjadi:

Meningkatkan sirkulasi darah di jaringan;
Saturasi darah dengan oksigen dan nutrisi;
Meningkatkan kecepatan proses metabolisme;
Meningkatkan fungsi kelenjar kulit;
Pembersihan pori-pori;
Menghilangkan bintik-bintik penuaan;
Bantuan dari proses inflamasi;
Meningkatkan tonus otot wajah;
Mengencangkan oval wajah;
Pemulihan proses regenerasi.

Produksi kolagen dan elastin, yang diaktifkan selama sesi, mengurangi kerutan dan memperbaiki kondisi kulit.

Mekanisme pengaruhnya terhadap tubuh

Cara pemaparan pada kulit tergantung pada jenis alat pijat. Sebelum membeli perangkat, ada baiknya berkonsultasi dengan ahli kecantikan untuk mengetahui kondisi kulit dan mengidentifikasi area yang bermasalah. Berdasarkan rekomendasi dokter Anda, Anda dapat memilih jenis alat pijat yang optimal.

Pijat roller mempengaruhi lapisan dalam kulit, menghaluskan kerutan dan meningkatkan sirkulasi darah di jaringan. Biasanya, alat pijat roller terbuat dari kayu, plastik, silikon atau batu giok. Bukan hanya harga, efisiensinya juga tergantung bahannya. Rol giok memiliki ulasan terbaik.

Pemijat vakum menerapkan udara yang dijernihkan ke kulit. Hal ini menyebabkan peningkatan pergerakan darah dan getah bening, aktivasi proses metabolisme dan percepatan regenerasi jaringan. Hasilnya, metabolisme intraseluler meningkat, terjadi eliminasi racun secara aktif, dan pemulihan jaringan struktural dan fungsional dipercepat.

Pemijat listrik memperbaiki penampilan kulit Anda. Mereka sering direkomendasikan untuk masalah kosmetik pada kulit wajah karena efeknya yang bervariasi. Satu perangkat mungkin memiliki beberapa lampiran untuk tindakan ultrasonik, laser, atau berdenyut. Myostimulator memiliki efek mengangkat, membebaskan wajah dari kerutan wajah dengan meningkatkan aliran darah, menghilangkan kelebihan cairan dari ruang antar sel dan mengaktifkan proses pemulihan.

Pemijat oksigen dan ionik bekerja dengan prinsip serupa: meningkatkan proses pemulihan, meningkatkan produksi hormon, membersihkan kulit, dan menjenuhkan sel-sel kulit dengan oksigen. Efektivitas alat pijat ultrasonik didasarkan pada getaran suara frekuensi tinggi. Sel merespons gelombang suara dengan peningkatan getaran dan fase kontraksi dan relaksasi yang bergantian. Pijat ultrasonik dapat dikombinasikan dengan paparan inframerah. Banyak pemijat menggabungkan radiasi ultrasonik dan inframerah, yang meningkatkan efektivitas prosedur.

Pemijat laser merawat kulit dan lapisan subkutan dengan sinar laser dingin. Frekuensinya meningkatkan produksi kolagen, asam hialuronat, dan elastin, yang berdampak positif pada kondisi kulit. Perangkat laser direkomendasikan untuk menghilangkan kendur, tanda-tanda penuaan dini, dan melawan bintik-bintik penuaan.

Perangkat pulsa bekerja pada kulit dengan arus bolak-balik. Hasilnya, sirkulasi darah dan proses metabolisme membaik, dan kelebihan cairan serta racun dikeluarkan dari ruang antar sel.

Indikasi dan Kontraindikasi

Alat pijat tidak hanya membawa manfaat. Dan bahan-bahan tersebut dapat membahayakan jika digunakan secara tidak benar atau jika anjuran dokter tidak dipatuhi.

Perangkat ini digunakan untuk meremajakan kulit, menghilangkan pembengkakan, kerutan, dan bintik-bintik penuaan.

Indikasinya juga meliputi:

Memiliki dagu ganda;
Kulit pucat dan keabu-abuan;
Sirkulasi darah yang buruk;
Lingkaran hitam di bawah mata;
Blok otot dan kejang;
Kelelahan kronis;
keadaan stres;
Bekerja atau hidup dalam kondisi yang tidak menguntungkan.

Setiap jenis perangkat memiliki kontraindikasinya masing-masing, tetapi hal berikut ini umum terjadi pada semua:

Penyakit kulit atau kelainan kulit;
Demam;
Tahi lalat dan neoplasma lainnya;
Onkologi;
Diabetes;
Kehamilan;
Proses inflamasi yang terjadi dalam bentuk akut;
Infeksi jamur;
TBC;
Penyakit jantung atau sistem peredaran darah.

Penggunaan alat pijat yang tidak tepat atau terlalu aktif dapat menyebabkan rasa gatal, memar, dan luka terbuka. Dilarang merawat area tahi lalat dengan alat jenis apa pun - ini dapat memicu perkembangan papiloma.

Teknik dan teknik pijat

Sebelum melakukan pemijatan, kulit harus dibersihkan dari kosmetik. Untuk melakukan ini, lebih baik menggunakan produk khusus (susu, scrub, air misel, tonik), lalu oleskan krim kental ke kulit. Setelah 5-7 menit, keluarkan sisa krim dengan serbet. Jika rekomendasi tambahan tidak diberikan untuk mengoleskan krim sebelum perawatan, kulit akan menjadi kering.

Studi klasik

Cara memijat wajah yang benar dengan alat pijat elektrik:

Dari dagu, gerakan diarahkan ke daun telinga;
Dari titik tengah di bawah bibir bawah - ke tengah telinga;
Dari pangkal sayap hidung sampai ke pelipis dan punggung;
Dari sudut bibir sampai titik tengah di depan daun telinga;
Dari pangkal hidung sepanjang garis alis hingga pelipis;
Sepanjang pangkal hidung hingga garis rambut;
Dari garis tengah dahi hingga pelipis;
Sepanjang bagian depan leher dari pangkal dagu hingga tulang selangka.

Semua gerakan harus lambat, halus dan ke atas. Sisi kiri dan kanan wajah dikerjakan secara bergantian. Jumlah pengulangan setiap latihan adalah dari 7 hingga 12. Pengecualian adalah area leher dan décolleté - pijatan dilakukan selama 5-7 menit.

Teknik giok

Roller atau roller biasa adalah alat pijat wajah yang sederhana dan bagus. Ini populer di kalangan model mekanis, dan teknik terpisah telah dikembangkan untuk itu. Metode ini dapat digunakan untuk batu giok, kayu, dan alat pijat rol lainnya.

Perawatan dilakukan di sepanjang garis pijatan dan arah pergerakan getah bening. Urutan yang harus diselesaikan:

Pangkal hidung dan glabella - dari 8 hingga 15 gerakan;
Dahi - dari 8 hingga 15 gerakan di seluruh permukaan. Mulai dari garis alis;
Pipi kiri dan kanan di bagian tengah - dari 10 hingga 15 gerakan;
Pipi zygomatik dan atas - dari 10 hingga 15 gerakan;
Sayap hidung dan pangkal hidung - dari 7 hingga 10 gerakan;
Lubang hidung dan lipatan nasolabial - dari 10 hingga 15 gerakan ringan tanpa tekanan;
Dagu - dari 10 hingga 15 gerakan;
Dari dagu hingga daun telinga, lakukan 10-12 kali.

Untuk meningkatkan efeknya, alat pijat dapat dipanaskan terlebih dahulu dalam penangas air atau di bawah air panas yang mengalir. Sebelum menggunakan perangkat, kulit juga harus dilumasi dengan krim anti penuaan atau minyak pijat alami lainnya. Menggunakan roller pijat setelah tidur akan membantu menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata, memperbaiki warna kulit dan memberikan kejernihan pada mata Anda. Melakukan prosedur ini di malam hari meningkatkan relaksasi dan tidur yang lebih baik.

Seberapa sering saya harus menggunakannya?

Untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit, diperlukan perawatan sehari-hari yang menyeluruh, meliputi pengolesan krim dan pembersihan, masker yang menutrisi, dan perawatan pijat. Jika tidak ada kontraindikasi, maka Anda bisa menggunakan alat pijat setiap hari. Waktu pemaparan ke area lokal tidak boleh lebih dari 1-3 menit.

Total waktu prosedur tergantung pada jenis perangkat, kondisi kulit dan hasil yang diharapkan. Namun terapis pijat tidak merekomendasikan sesi yang berlangsung lebih dari 30 menit. Latihan yang berkepanjangan dapat menyebabkan mikrotrauma, sirkulasi yang buruk, kejang otot, dan memar.

Prosedur pemijatan untuk tujuan terapeutik pada kulit dewasa sebaiknya dilakukan tidak lebih dari 4 kali seminggu.

Hal ini dijelaskan oleh pemrosesan yang lebih dalam dan kebutuhan sel untuk beristirahat. Kursus pencegahan untuk kulit muda terdiri dari 10-15 sesi, dan jumlah prosedur per minggu hingga 2 sesi.

Pilihan alat pijat untuk digunakan di rumah tergantung pada jenis kulit dan usia, hasil yang diinginkan, dan rekomendasi dari ahli kosmetik. Tidak disarankan untuk membeli perangkat sendiri: jenis pengaruh yang salah hanya akan menambah masalah. Selain itu, sebelum membeli, Anda perlu membiasakan diri dengan kontraindikasi dan batasannya. Beberapa pemijat memiliki alat tambahan yang dapat diganti, dan perangkat tersebut dapat digunakan untuk berbagai prosedur: inframerah dan ultrasound, laser dan ion. Untuk mempertahankan efeknya, sesi pijat singkat harus dilakukan setiap hari, dan hasil positif pertama terlihat setelah 5-10 prosedur.

Pijat wajah dengan video roller pijat (Bahasa Indonesia)

Pijat wajah dengan video roller pijat