Gezichtsmassage met rollermassage-video (Nederlands)

Niet alle vrouwen vertrouwen op antiverouderingscosmetica. Maar er zijn mensen die niet alleen het cosmetische pad naar verjonging kiezen, maar ook gezichtsmassage tegen rimpels. Technieken hiervoor zijn voldoende ontwikkeld om de juiste te kiezen en van gezichtsmassage een gewoonte te maken. Zelfmassage thuis of in een schoonheidssalon - het maakt niet uit. Geloof je niet in efficiëntie? Probeer het!

Hoe voer je een gezichtsmassage correct uit?

Bij elke cosmetische ingreep kun je veel nuances vinden die je kunt uitvoeren. Dit geldt ook voor massage. Om het verwachte effect te bereiken, moet het op de juiste manier worden gedaan.

Gezichtsmassage

Handen

De belangrijkste regel bij het masseren met je handen is de reinheid van het massageapparaat (dat wil zeggen de handen), evenals het oppervlak dat wordt gemasseerd. Daarom begint de lijst met regels voor veilige handmassage met deze nuance:

was uw handen, reinig uw gezicht op een geschikte manier (wassen met gel, afvegen met een spons en lotion/micellair water, enz.). Voor de grootste effectiviteit kunt u de huid stomen met een warm kompres of met stoom;
gebruik een massageolie die geen allergieën veroorzaakt. Masseer zachtjes, met warme handen en alleen langs die lijnen en punten die bij een bepaalde techniek zijn beschreven;
gebruik geen delen van de huid met wratten of moedervlekken.

Na het voltooien van de speciale massageoefeningen is het verstandig om een voedende crème of serum aan te brengen. Je kunt op zijn minst dagelijks een handmassage doen, het kan zeker geen kwaad.

Massagelijnen (lymfedrainagelijnen) op het gezicht

Massageapparaat

Voor de gezichtshuid is de eenvoudigste manier om rollers te gebruiken met meerdere rollers die tegelijkertijd verschillende delen van het gezicht bedekken. Voordat men begon met massageprocedures met behulp van een stimulator, heeft niemand de regels van reinheid geannuleerd:

Maak het massageapparaat schoon met alcohol. “Reinig” het gemasseerde oppervlak, stoom indien nodig;
breng massageolie (of rijke crème) aan, beweeg het massageapparaat langzaam, oefen er matige druk op uit om de huid niet te beschadigen;
houd bij gebruik van het apparaat rekening met de locatie van de massagelijnen en beweeg erlangs;
Na het beëindigen van de massagemanipulaties, wassen met warm water en crème of serum aanbrengen.

Het wordt niet aanbevolen om massageapparaten vaker dan 2 keer per week te gebruiken. En het verloop van een dergelijke verjonging mag niet langer zijn dan 1 maand.

Anti-aging gezichtsmassagetechnieken (onder elke techniek zijn foto's vereist. Stapsgewijze foto's zijn van harte welkom)

“Geesten” van verschillende generaties vroegen zich af hoe ze massage zo effectief mogelijk konden maken. Zo zijn er steeds meer nieuwe technieken verschenen die diepe rimpels kunnen verminderen, het aantal gezichtsrimpels kunnen minimaliseren en het ovaal van het gezicht strakker kunnen maken. Het is de moeite waard om vanaf 28 jaar massagesessies uit te voeren, indien nodig - iets eerder (wanneer leeftijdsgebonden veranderingen in de huid al zichtbaar zijn). Zo worden massagemanipulaties op zeer jonge leeftijd niet aanbevolen.

Gezichtsvernieuwing na massagecursussen

Overigens zijn vrijwel alle hieronder beschreven soorten gezichtsmassages gericht op een anti-aging effect. Technieken maken het mogelijk:

verhoog de huidskleur, voorkom het verschijnen van nieuwe leeftijdsgebonden rimpels;
verbetering van de lymfedrainage en bloedtoevoer;
maak de huid strakker op probleemgebieden van het gezicht die ‘beïnvloed’ zijn door leeftijdsgebonden veranderingen;
verjong de huid, verlicht wallen in de ogen;
corrigeer het ovaal van het gezicht;
een dubbele kin wegwerken;
de lagen onderhuids vet verminderen.

Gezichtsmassages helpen ook het verouderingsproces te vertragen, zodat nieuwe rimpels zo laat mogelijk verschijnen.

Klassieke gezichtsmassage

Regelmatige klassieke massagesessies helpen de tekenen van huidveroudering te verwijderen en binnen slechts een paar maanden aanzienlijke resultaten te bereiken.

Hierbij wordt afwisselend met de volgende technieken gewerkt: kneden en strijken, “vingerkloppen”, trillen en wrijven. De kussentjes van de wijs- en middelvinger zijn hierbij betrokken.

Bewegingsrichtingen langs massagelijnen:

mondhoeken - het bovenste deel van de oorlel;
het midden van de kin is de oorlel;
vleugels van de neus - de bovenkant van de oorschelp;
bovenste ooglid van de binnenhoek naar de buitenhoek;
midden van het voorhoofd - slapen;
onderste ooglid (buitenste hoek) - naar de binnenkant;
mondhoeken - het bovenste deel van de oorlel.

Bewegingsrichtingen langs massagelijnen

Massagesessies moeten in cursussen worden uitgevoerd - 15 - 20 sessies met een interval van 1-2 dagen. De cursus kan na 1,5-2 maanden worden herhaald.

Japanse massage Tsogan en Asahi

De essentie van de massage is het uitoefenen van druk op speciale punten van het gezicht (waar de lymfeklieren zich bevinden). Dergelijke acties bevorderen de uitstroom van lymfe uit de dermis, wat resulteert in ontgifting en versterking van de spieren. Met deze Tsogan (Asahi) massage kunt u de volgende doelen bereiken:

Massagemanipulaties zijn geschikt voor zowel twintigjarige meisjes als oudere dames. Sommige Japanse techniekoefeningen kunnen worden overgeslagen of niet dagelijks worden gedaan, maar concentreren zich op probleemgebieden.

Tanaka Yukuko, de grondlegger van de Asahi-techniek (ook wel Tsogan of Zogan genoemd), identificeert afzonderlijke oefeningen voor verschillende delen van het gezicht. Maar het belangrijkste is de laatste:

plaats 3 vingers bij elkaar (d.w.z. "middel" - behalve de pink en duim) en druk op het lymfatische gebied nabij de oren, ga soepel naar de nek en vervolgens naar het sleutelbeen.

Oefeningen voor zones:

Ogen. Plaats uw middelvingers op de buitenste ooghoeken en beweeg ze soepel naar de binnenste ooghoeken. Stop gedurende 3 seconden. Verhoog de druk en beweeg onder de wenkbrauwen naar de buitenste hoeken, stop gedurende 3 seconden. Laat de druk los en ga naar de binnenhoeken. Verhoog de druk opnieuw en keer terug naar de buitenste hoeken en stop gedurende 3 seconden. Sluit de oefening af met een afwerkingsbeweging. Massage voor de ogen
Voorhoofd. Plaats uw middelvingers in het midden van uw voorhoofd. Houd 3 seconden ingedrukt en ga dan naar je slapen. Draai je armen 90⁰ en hoofd naar beneden. Maak de oefening af.

Massage voor het voorhoofdgebied
Neus. Begin bij de kuiltjes bij de neusvleugels en beweeg met 3 vingers langzaam omhoog naar de neusbrug en terug (5 keer). Voeg uw ringvinger toe, wrijf goed over de brug van uw neus en beweeg vervolgens soepel naar uw wangen. Maak de oefening af.

Massage voor het neusgebied
Lippen. Plaats uw derde en vierde vinger in het midden van uw kin en druk gedurende 3 seconden. Beweeg vervolgens naar de nasolabiale plooi en houd deze 2 seconden vast. Maak de oefening af.

Lipmassage
Wangen. Plaats uw handen voor u: van elleboog tot elleboog, van handpalm tot handpalm. Open je handpalmen naar boven, plaats de basis dichtbij je lippen en beweeg richting je neus. Bedek vervolgens je wangen met je handpalmen en druk gedurende 3 seconden. Maak de oefening af.

Wangmassage
Onderste deel van het gezicht. Druk uw tweede, derde en vierde vinger tegen uw kin. Beweeg ze met lichte druk richting de ogen, draai de borstel en ga richting de slapen. Maak de oefening af.

Massage voor het onderste deel van het gezicht

Alle delen van het gezicht zijn erbij betrokken en de impulsen van de massage bereiken de diepe spieren. Bij systematische blootstelling worden ze zachter en worden de plooien van rimpels kleiner of verdwijnen ze helemaal. Massage wordt één keer per dag uitgevoerd. U kunt het zelf doen of gewoon een specialist vertrouwen.

Chinese

Dit type acupressuur vertraagt het verouderingsproces en helpt de huid ook te verjongen. En ze doen Chinese lymfedrainagemassage (zo wordt het ook wel genoemd) volgens het volgende schema:

sta rechtop, strek uw schouders;
wrijf over je handpalmen zodat ze warm worden;
beweeg je handpalmen alsof je je gezicht meerdere keren wast;
Voer cirkelvormige bewegingen uit met uw ogen in de ene richting - 10 keer, en dan in de andere. Tijdens het proces moet u regelmatig knipperen;
Draai uw handen met uw duimen naar beneden, druk op de uitsparingen bij de neusbrug nabij de binnenhoeken van de ogen;
gebruik uw wijsvingers om van de brug van uw neus naar de vleugels van uw neus te gaan en omgekeerd – 5 keer in één richting;
Klop met drie vingers (2, 3, 4) op uw wangen, bewegend van de jukbeenderen naar de mond, verhoog bij de telling van "5" de druk, ga verder met de telling van "10" en verlicht de druk;
stop uw bovenlip onder uw onderlip en kantel vervolgens uw kin iets naar voren om de huid eronder strak te trekken. Druk met uw kin met nadruk op het punt in het midden (waar u de hartslag voelt) en beweeg vervolgens langs dergelijke punten richting de oren;
masseer je oren langzaam van boven naar beneden, besteed meer tijd aan de oorlellen;
spreid je vingers als een hark, raak de hoofdhuid aan en maak kambewegingen van het voorhoofd naar de achterkant van het hoofd.

Elementen van Chinese massage

Het wordt aanbevolen om deze eenvoudige massage elke dag één keer uit te voeren. Alleen met een systematische procedure kan een positief resultaat worden bereikt.

Masseer met lepels

Een andere vorm van Chinese massage is met lepels. Voor manipulaties zijn gewone roestvrijstalen eetlepels geschikt, en voor het gebied rond de ogen - een theelepel.

Massagehulpmiddelen

Voor een behandelingsprocedure tegen verschillende typen rimpels moet u de volgende oefeningen doen:

Doop een theelepel in een koel kamille-afkooksel, breng het eerst aan op het bovenste ooglid en dompel het dan opnieuw in het afkooksel. Breng aan op het onderste ooglid. Herhaal dezelfde stappen met het tweede oog;

Massage met lepels: begin
verwarm een beetje olijfolie, doop er een eetlepel in en behandel, kloppend, het voorhoofd, tussen de wenkbrauwen, en bewerk vervolgens dezelfde gebieden met cirkelvormige druk van de lepel;

Massage met lepels: vervolg
verwarm een lepel in een heet kamille-afkooksel en verplaats deze van de nek naar de kin;

Laten we doorgaan...
blaas je wangen uit en tik lichtjes op het hele oppervlak met een lepel;

Tik zachtjes met een lepel op je wangen
Verhit een lepel in een heet kamille-afkooksel en behandel alle delen van het gezicht met expressierimpels in een cirkelvormige beweging met de klok mee en tegen de klok in.

Voltooiing

Als alternatief kunnen alle actieve zones (massagelijnen en lymfeklieren) eenvoudig met een lepel worden gemasseerd. Het cosmetische effect treedt op bij systematische massageprocedures.

Knijp volgens Jacquet

De knijptechniek is vrij complex voor zelfmassage, maar het is heel goed mogelijk om deze onder de knie te krijgen. Cosmetische oliën zijn in dit geval niet geschikt. Voer een knijpmassage uit langs de massagelijnen, waarbij u de duim en wijsvinger samenknijpt.

Het massagesacrament begint vanaf het bovenste deel van het gezicht: tussen de wenkbrauwen en beweegt naar het voorhoofd. Ga vervolgens naar de ogen: masseer in dit gebied zachtjes met cirkelvormige drukbewegingen, afgewisseld met strijken. De massage wordt verder uitgevoerd vanaf de neus (van de neusbrug tot de vleugels), langs de massagelijnen naar de wangen, enz.

Lijnen voor "knijpen"

Thais

Anti-aging Thaise massage is niet erg effectief als deze zelfstandig wordt uitgevoerd. Om het grootste effect te bereiken, is het beter om speciale producten te gebruiken die alleen in “Aziatische” salons te vinden zijn.

Begin de massage door de nek te strelen, omhoog naar de kin en de oren. De manipulatie gaat verder met cirkelvormige strijkbewegingen langs de jukbeenderen en wangen, naar het gebied rond de mond, neus, voorhoofd en slapen. Bij de ogen verandert de tactiek: met de vingertoppen worden slagen uitgevoerd vanuit de ooghoeken, richting de neusbrug via het onderste ooglidgebied. Keer vervolgens terug naar de buitenste hoek boven het bovenste ooglid. Elke zone moet in totaal 5 minuten de tijd krijgen.

Het uitvoeren van Thaise massage

Shiatsu-acupressuurmassage

Een van de effectieve methoden waarmee rimpels worden gladgestreken en de huid strakker wordt, is Shiatsu-massage (Shiatsu - “vingerdruk”). Er wordt gebouwd op een doelgericht effect, waarna het verjongingseffect wordt bereikt:

druk gedurende 5 seconden op de punten met de kussentjes van uw ringvingers, beginnend vanaf het midden van het voorhoofd en geleidelijk naar de slapen toe (houd de slapen 7 seconden vast);
Plaats uw wijsvinger (2e) onder uw wenkbrauw aan de buitenkant, uw middelvinger (3e) in het midden en uw ringvinger (4e) aan het begin. Houd 7 seconden ingedrukt;
beweeg uw middelvinger naar de buitenste ooghoek en houd deze 7 seconden vast. Beweeg vervolgens dezelfde vinger opnieuw, alleen naar de binnenhoeken. Houd 7 seconden ingedrukt;
maak een “fronsende” grimas en plaats uw duim op de resulterende verticale rimpels, druk gedurende 7 seconden; Een Shiatsu-massage uitvoeren: stappen 1 - 4
spreid uw vingers: de 4e op de binnenhoek van het oog, de 3e op het bovenste ooglid, de 2e op de buitenste hoek. Druk met uw vingers op deze punten (7 seconden). Doe hetzelfde met het onderste ooglid (plaats uw middelvinger op het onderste ooglid);
voor de jukbeenderen: plaats drie middelvingers langs hun lijn op een afstand van 1,5 cm van elkaar, druk gedurende 7 seconden;
voor de neus: plaats uw wijsvingers in de kuiltjes bij de neusvleugels en druk gedurende 5 seconden;
druk met uw middelvinger boven de lippen en vervolgens gedurende 7 seconden onder de lippen in het midden;
Plaats de derde en vierde vinger op de holtes van de wangen, de duim onder de kaak op de plaats waar de aderen kloppen, druk gedurende 7 seconden.

Een Shiatsu-massage uitvoeren: stappen 5 - 9

Plaats uw vingers loodrecht op het huidoppervlak en bevochtig de huid na de massage.

Lymfedrainage

De essentie van massage is het verbeteren van de lymfedrainage om gifstoffen uit de huid te verwijderen en deze te verjongen. Lymfedrainagemassage omvat de volgende soorten: Japans, vacuüm, klassiek. Ze omvatten allemaal manipulatie van lymfeklieren en stromingen, langs massagelijnen (langs lymfe-uitstroomlijnen).

Diagram van lymfeklieren

Als u deze lijnen strikt volgt en knijp- of strijkbewegingen maakt (en ook een vacuümapparaat gebruikt), wordt het lymfedrainage-effect bereikt.

Vacuüm

Dit type massage wordt uitgevoerd met behulp van speciale apparaten: "grootmoeders" cups, een rubberen stimulator, evenals siliconen cups en een apparaat.

Apparaten voor vacuümmassage

Om deze procedure uit te voeren, moet u de volgende stappen volgen:

reinig de huid en breng olie of crème aan;
plaats de pot of het vacuümopzetstuk van het apparaat op het midden van het voorhoofd zodat het naar de huid “zuigt” (hiervoor moeten de glazen eenheden van binnenuit worden verwarmd) en verplaats het van het midden van het voorhoofd naar de slapen en vice versa. Vervolgens moet je "verticaal" bewegen - van de wenkbrauwen naar de haarlijn;

Een vacuümmassage uitvoeren
plaats vervolgens de pot op het jukbeen en beweeg richting de neus en omgekeerd, en verander dan van richting richting de lippen;
Breng olie of crème rijkelijk aan onder het onderooglid en op het bovenooglid. Selecteer een pot met de kleinste diameter en plaats deze in de buitenste hoek, verplaats hem vervolgens soepel naar de binnenste hoek en omgekeerd. Hetzelfde moet worden gedaan op het bovenste ooglid, na het sluiten van het oog.

Dit is hoe ze een vacuümmassage doen

Vacuümmassage kan ook worden gedaan in het decolleté- en nekgebied, en hiervoor is het beter om potten met een grotere diameter te kiezen dan voor het gezicht.

Vacuümmassage van nek en decolleté.

Contra-indicaties

Ondanks alle voordelen van gezichtsmassage kan niet iedereen het doen. Algemene contra-indicaties voor massagemanipulaties zijn:

rosacea, een overvloed aan wratten en moedervlekken op het gezicht;
allergische, hormonale en andere huiduitslag;

Contra-indicaties voor gezichtsmassage
“problemen” met het lymfestelsel;
infectieziekten;
wonden, zweren op de huid;
recente peeling- of injectieprocedures.

Naast de genoemde contra-indicaties mag massage niet worden gegeven aan zeer jonge dames, maar ook aan dames met een klein laagje vet onder de huid van het gezicht.

Met het ouder worden treden natuurlijke verouderingsprocessen op en wordt de gezichtshuid slapper, extreem droog, gepigmenteerd en gerimpeld. Schoonheidssalons bieden veel antiverouderingsprocedures aan, maar niet iedereen kan de kosten betalen. Experts raden aan een uitstekend alternatief te gebruiken: een gezichtsmassageapparaat, dat zal helpen het gladde huidoppervlak thuis te herstellen.

Lees in dit artikel

Voor- en nadelen van gezichtsmassageapparaten

Het voordeel van het gebruik van een stimulator tegen rimpels in het gezicht is de mogelijkheid om deze thuis te gebruiken, waardoor u op elk geschikt moment en het vereiste aantal keren antiverouderingsprocedures kunt uitvoeren. Maar daarnaast benadrukken experts nog een aantal “voordelen” van gezichtsmassageapparaten tegen rimpels:

het assortiment apparatuur van dit type is vrij groot, u kunt een keuze maken in uw voordeel, zowel qua kosten als qua effect op de huid;
Het is heel gemakkelijk om de apparaten te gebruiken, je hoeft geen specifieke kennis te hebben - bestudeer gewoon zorgvuldig de instructies;
financiële investeringen hoeven slechts één keer te worden gedaan bij de aanschaf van een stimulator, en u moet deze regelmatig en op verzoek gebruiken;
het zal mogelijk zijn Botox-injecties en andere injectieverjongingsprocedures te weigeren, die als potentieel gevaarlijk voor schoonheid en gezondheid worden beschouwd;
Bij correct gebruik is het niet alleen mogelijk om te verjongen, maar ook om andere dermatologische problemen op te lossen.

Maar ondanks het feit dat de meeste anti-rimpel gezichtsmassagers kwaliteitscertificaten hebben en zijn goedgekeurd voor gebruik door schoonheidsspecialisten, hebben ze ook nadelen:

relatief hoge kosten voor sommige apparatuurmodellen;
geen garantie op resultaat;
hoog risico op bijwerkingen;
aanwezigheid van contra-indicaties.

En hier is meer informatie over hoe u rimpels onder de ogen effectief kunt verwijderen.

Zal het echt helpen tegen rimpels, voor huidverstrakking?

Cosmetologen zijn van mening dat stimulators voor thuisgebruik alleen de huidtint van het gezicht helpen verbeteren en rimpels gladstrijken als het verouderingsproces zich nog maar net heeft ontwikkeld. Daarom worden ze aanbevolen voor gebruik ter voorkoming van het vroegtijdig verschijnen van leeftijdsgebonden veranderingen op de huid van het gezicht - de huid op de wangen "zakt door", fijne rimpels gevormd in de buitenste ooghoeken ("kraaienpootjes" ), en er begonnen nauwelijks merkbare pigmentvlekken te verschijnen.

Het is belangrijk om te begrijpen dat verjonging alleen optreedt bij uitgebreide en regelmatige gezichtsverzorging. En dit betekent dat je niet alleen een massage met een bepaalde frequentie moet uitvoeren, maar ook verschillende cosmetica moet gebruiken - scrubs, lotions, vochtinbrengende en voedende crèmes, maskers die optimaal geschikt zijn voor een specifiek type dermis.

Beste optie voor thuisgebruik

U kunt zelfstandig de volgende soorten stimulators gebruiken om de huid van uw gezicht te verzorgen:

Wals mechanisch. Dit is het eenvoudigste ontwerp, waarbij een mechanisch effect op de huid optreedt. Uiterlijk ziet het eruit als twee rollen van verschillende afmetingen die met elkaar zijn verbonden, gemonteerd op een verdikte manipulatorhandgreep. Zo'n stimulator kan gemaakt zijn van plastic, hout of steen; het begint te werken wanneer je je hand heen en weer langs het oppervlak van het gezicht beweegt.

Een mechanisch rolmassageapparaat kan de diepe lagen van de dermis beïnvloeden en heeft een liftend effect. Het resultaat is een toename van de elasticiteit van de huid en een algemene facelift.

Vacuüm. Dit is een van de meest populaire soorten stimulators voor thuisgebruik, omdat het niet alleen rimpels verzacht, maar ook het huidoppervlak en de poriën reinigt van onzuiverheden. Het vacuümtype apparaat maakt de dermis elastisch, glad en heeft een hoge toon - het heeft een algemeen aanscherpend effect, kleine rimpels worden gladgestreken.

Als er uitslag op het gezicht is, ontstekingshaarden of dermatologische ziekten met lokalisatie van symptomen op deze plek, dan is deze stimulator gecontra-indiceerd.

Myostimulatoren. Dit is een elektrisch apparaat dat een effect heeft op de dermis dat identiek is aan professioneel tillen.

De bloedcirculatie verbetert in al zijn lagen en het lymfedrainagesysteem begint versneld te functioneren. Hierdoor worden gezichtsrimpels en vetophopingen op de wangen en nek geëlimineerd (onderkincorrectie). Cosmetologen beweren dat spierstimulantia Botox-injecties kunnen vervangen.

Ultrasoon. Het stimulator "levert" ultrasone golven in de huid, die eventuele defecten helpen elimineren die de gladheid van het oppervlak verstoren. Tijdens de procedure "comprimeren" en "decomprimeren" de huidcellen - een dergelijke training egaliseert automatisch de structuur van de huid. Bovendien worden de productieprocessen van natuurlijk collageen en elastine verbeterd, waardoor de jeugd behouden blijft.
Zuurstof. De hoeveelheid zuurstof die uit het massageapparaat komt, goed verdeeld over alle lagen van de huid, normaliseert metabolische processen op cellulair niveau en verbetert de regeneratie. De teint krijgt een natuurlijke tint.

Er zijn ook stimulators met infraroodstraling en laser. De eerste optie is optimaal voor de behandeling van de huid rond de ogen - deze is erg dun, gevoelig in dit gebied en mag niet gewond, overmatig uitgerekt of samengedrukt worden. Laserapparatuur verhoogt en versnelt het verjongende effect - de resultaten van gladmaken en aanspannen zullen letterlijk merkbaar zijn na de eerste procedure.

Bekijk deze video voor informatie over het thuis gebruiken van gezichtsmassageapparaten:

Het gezicht voorbereiden op de procedure

Om gezichtshuidverzorging met een stimulator echt effectief te laten zijn, moet u de dermis voorbereiden op de procedure:

het gezicht wordt gestoomd onder de hete stromen van een douche of met behulp van een stoombad, aan het water waarvan je een afkooksel van kamille, calendula of saliebloemen kunt toevoegen;
De huid wordt afgeveegd met een lotion die geschikt is voor het type.

Als het doel van de procedure is om rimpels glad te strijken, moet u voordat u begint een dunne laag vochtinbrengende of voedende crème op de huid aanbrengen.

Hoe u het massageapparaat zelf gebruikt

De geselecteerde stimulator wordt in een cirkelvormige of heen en weer gaande beweging over het gezichtsoppervlak bewogen - dit hangt af van het type apparaat en de instructies in de instructies. Het onderste deel wordt eerst verwerkt en daarna het bovenste. Bewegingen moeten soepel zijn, zonder enige kracht (met uitzondering van een mechanisch massageroller), zonder inspanning of schokken.

Het deel van het gezicht dat al tekenen van veroudering vertoont – rimpels, verslapping, verhoogde pigmentatie – wordt bijzonder zorgvuldig behandeld.

Na de procedure moet het gezicht worden afgespoeld met warm water zonder reinigingsmiddelen en worden gedroogd door te deppen met een zachte handdoek. De laatste fase is het aanbrengen van een vochtinbrengende crème met een olieachtige structuur. Je kunt geen decoratieve cosmetica gebruiken - je moet de huid enkele uren "rusten" geven, dus de massage moet 's avonds voor het slapengaan worden uitgevoerd.

Duur en frequentie van de procedure

Tijdens de procedure is het ten strengste verboden om langer dan 1 minuut op hetzelfde gebied te handelen. Als een grondige studie nodig is, is het beter om na een paar seconden terug te keren naar het probleemgebied.

Alleen met de juiste dagelijkse verzorging kunt u uw huid verjongen en strakker maken. Maar deze verklaring is alleen van toepassing op crèmes, lotions en maskers. Wat de anti-rimpelmassager voor het gezicht betreft, deze mag niet vaker dan één keer per 2 dagen worden gebruikt; het is beter om een pauze van 4 dagen te nemen tussen de procedures. Als preventieve maatregel is de massagefrequentie eenmaal per week.

De stimulator kan in cursussen worden gebruikt - na elke 15 procedures moet je een pauze van 1 maand nemen en pas daarna kun je het proces herhalen.

Kan iedereen een gezichtsmassage krijgen met een stimulator?

Een van de nadelen van de betreffende apparatuur zijn contra-indicaties voor het gebruik ervan:

perioden waarin een kind wordt gebaard en borstvoeding wordt gegeven;
eventuele huidpathologieën met manifestaties in de gebieden waar de massage zou moeten worden uitgevoerd;
huiduitslag op het gezicht veroorzaakt door infectieuze of virale agentia;
gediagnosticeerde kwaadaardige tumoren van elke locatie;
chronische hart- en vaatziekten;
pathologische uitzetting van kleine bloedvaten in het gezicht - rosacea;
blauwe plekken, zwelling, eventuele wonden (inclusief schaafwonden) in het gezicht;
acuut verkoudheid;
verhoogde lichaamstemperatuur om welke reden dan ook;
geschiedenis van het inbrengen van implantaten onder de huid van het gezicht;
suikerziekte;
overgevoeligheid van de huid.

Het is raadzaam om een schoonheidsspecialist te bezoeken voordat u aan een cursus verjongingsprocedures begint en met hem te overleggen over de wenselijkheid van deze methode om de schoonheid van het uiterlijk te herstellen.

En hier is meer informatie over gezichtsmassage voor rimpels thuis.

Anti-rimpel gezichtsmassageapparaten zijn een uitstekend alternatief voor injectieverjongingsprocedures en dure salonbehandelingen. Het volstaat om hoogwaardige apparatuur aan te schaffen, de instructies zorgvuldig te bestuderen en de procedures regelmatig uit te voeren, zodat het effect langdurig en visueel merkbaar is.

Handig filmpje

Bekijk deze video over de vibrerende gezichtsmassager voor rimpels:

Huidveranderingen kunnen leeftijdsgebonden zijn, gepaard gaan met ongunstige omgevingsomstandigheden of ziekten, langdurig gebruik van antibiotica en een slechte levensstijl. Speciale crèmes, maskers en massagetechnieken helpen de conditie van uw gezichtshuid te verbeteren en rimpels te verwijderen. Massagesessies kunnen worden uitgevoerd met uw handen of met behulp van elektrische of mechanische stimulators.

Effect van massage

Een antirimpelstimulator is een compact apparaat dat thuis kan worden gebruikt voor huidverzorging. Het is handig, gemakkelijk te gebruiken en effectief. Er worden sessies gehouden voor:

Het verminderen van zwelling;
De gezichtshuid terugbrengen naar een gezonde kleur;
Spierontspanning;
Eliminatie van cosmetische huiddefecten;
Vermindering van de ernst van rimpels.

Tijdens een massagebehandeling gebeurt het volgende:

Verbetering van de bloedcirculatie in weefsels;
Verzadiging van bloed met zuurstof en voedingsstoffen;
Het verhogen van de snelheid van metabolische processen;
Verbetering van de werking van de huidklieren;
Poriënreiniging;
Verlichting van pigmentvlekken;
Verlichting van ontstekingsprocessen;
Verbetering van de tonus van de gezichtsspieren;
Het ovaal van het gezicht aanspannen;
Herstel van regeneratieprocessen.

De aanmaak van collageen en elastine, die tijdens sessies wordt geactiveerd, leidt tot vermindering van rimpels en een verbeterde huidconditie.

Mechanisme van invloed op het lichaam

De methode van blootstelling aan de huid is afhankelijk van het type stimulator. Voordat u een apparaat aanschaft, is het beter om een schoonheidsspecialist te raadplegen om de toestand van de huid te bepalen en probleemgebieden te identificeren. Op basis van de aanbevelingen van uw arts kunt u het optimale type massageapparaat kiezen.

Rolmassage beïnvloedt de diepe lagen van de huid, maakt rimpels glad en verbetert de bloedcirculatie in de weefsels. Meestal zijn rolstimulators gemaakt van hout, plastic, siliconen of jade. Niet alleen de prijs, maar ook de efficiëntie is afhankelijk van het materiaal. Jade-rollers hebben de beste beoordelingen.

Vacuümstimulators brengen ijle lucht op de huid aan. Dit leidt tot een verhoogde beweging van bloed en lymfe, activering van metabolische processen en versnelde weefselregeneratie. Als gevolg hiervan verbetert het intracellulaire metabolisme, vindt actieve eliminatie van toxines plaats en wordt het structurele en functionele weefselherstel versneld.

Elektrische stimulators verbeteren het uiterlijk van uw huid. Vanwege hun uiteenlopende effecten worden ze vaak aanbevolen bij cosmetische problemen van de gezichtshuid. Eén apparaat kan meerdere hulpstukken hebben voor ultrasone, laser- of pulsactie. Myostimulatoren hebben een liftend effect, bevrijden het gezicht van gezichtsrimpels door de bloedstroom te verbeteren, overtollig vocht uit de intercellulaire ruimte te verwijderen en herstelprocessen te activeren.

Zuurstof- en ionische stimulators werken volgens een soortgelijk principe: het verbeteren van herstelprocessen, het verhogen van de hormoonproductie, het reinigen van de huid en het verzadigen van huidcellen met zuurstof. De effectiviteit van een ultrasone stimulator is gebaseerd op hoogfrequente geluidstrillingen. Cellen reageren op geluidsgolven met verhoogde trillingen en afwisselende fasen van samentrekking en ontspanning. Ultrasone massage kan worden gecombineerd met infraroodstraling. Veel stimulators combineren echografie en infraroodstraling, wat de effectiviteit van de procedure vergroot.

Laserstimulators behandelen de huid en de onderhuidse lagen met koude laserstralen. De frequenties verhogen de productie van collageen, hyaluronzuur en elastine, wat een positief effect heeft op de conditie van de huid. Laserapparaten worden aanbevolen om verzakking, tekenen van vroegtijdige veroudering te elimineren en ouderdomsvlekken te bestrijden.

Het pulsapparaat werkt met wisselstroom op de huid. Als gevolg hiervan verbeteren de bloedcirculatie en metabolische processen en worden overtollig vocht en gifstoffen uit de intercellulaire ruimte verwijderd.

Indicaties en contra-indicaties

Massageapparaten brengen niet alleen voordelen met zich mee. En ze kunnen schade veroorzaken als ze verkeerd worden gebruikt of als de aanbevelingen van artsen niet worden opgevolgd.

Apparaten worden gebruikt voor huidverjonging, om zwellingen, rimpels en ouderdomsvlekken te elimineren.

Indicaties omvatten ook:

Een dubbele kin hebben;
Bleke, grijsachtige teint;
Slechte bloedcirculatie;
Donkere kringen onder de ogen;
Spierblokkades en spasmen;
Chronische vermoeidheid;
Stressvolle toestand;
Werken of leven in ongunstige omstandigheden.

Elk type apparaat heeft zijn eigen contra-indicaties, maar de volgende zijn voor iedereen hetzelfde:

Huidziekten of huidaandoeningen;
Koorts;
Moedervlekken en andere neoplasmata;
Oncologie;
Diabetes;
Zwangerschap;
Ontstekingsprocessen die optreden in acute vorm;
Schimmelinfecties;
Tuberculose;
Ziekten van het hart of de bloedsomloop.

Onjuist gebruik of te actief gebruik van het massageapparaat kan leiden tot jeuk, blauwe plekken en open wonden. Het is verboden om het gebied met moedervlekken met welk apparaat dan ook te behandelen - dit kan de ontwikkeling van papillomen veroorzaken.

Massagetechnieken en -technieken

Voordat een massage wordt uitgevoerd, moet de huid worden ontdaan van cosmetica. Om dit te doen, is het beter om speciale producten te gebruiken (melk, scrubs, micellair water, tonic) en vervolgens een rijke crème op de huid aan te brengen. Verwijder na 5-7 minuten de resterende crème met een servet. Als er geen aanvullende aanbevelingen worden gegeven voor het aanbrengen van crème vóór de behandeling, blijft de huid droog.

Klassieke studie

Hoe u uw gezicht goed kunt masseren met een elektrisch massageapparaat:

Vanaf de kin zijn de bewegingen gericht op de oorlel;
Vanaf het centrale punt onder de onderlip - tot het midden van het oor;
Van de basis van de neusvleugels tot aan de slaap en terug;
Vanaf de hoeken van de lippen tot het centrale punt voor de oorschelp;
Van de neusbrug langs de wenkbrauwlijn tot aan de slapen;
Langs de brug van de neus tot aan de haarlijn;
Van de middellijn van het voorhoofd tot aan de slapen;
Langs de voorkant van de nek, vanaf de basis van de kin tot aan de sleutelbeenderen.

Alle bewegingen moeten langzaam, soepel en opwaarts zijn. Er wordt afwisselend aan de linker- en rechterkant van het gezicht gewerkt. Het aantal herhalingen van elke oefening is van 7 tot 12. De uitzondering is het nek- en decolletégebied - de massage wordt gedurende 5-7 minuten uitgevoerd.

Jade techniek

Een gewone roller of roller is een eenvoudig en goed gezichtsmassageapparaat. Het is populair onder mechanische modellen en er is een aparte techniek voor ontwikkeld. De methode kan worden gebruikt voor jade, maar ook voor houten en andere rolmassageapparaten.

De behandeling vindt plaats langs massagelijnen en de richting van de lymfebeweging. Volgorde om te doorlopen:

De brug van de neus en glabella - van 8 tot 15 bewegingen;
Voorhoofd - van 8 tot 15 bewegingen over het gehele oppervlak. Begin vanaf de wenkbrauwlijn;
Linker- en rechterwang in het middengedeelte - van 10 tot 15 bewegingen;
Jukbeen en bovenwang - van 10 tot 15 bewegingen;
De vleugels van de neus en de neusbrug - van 7 tot 10 bewegingen;
Neusgaten en nasolabiale plooien - van 10 tot 15 lichte bewegingen zonder druk;
Kin - van 10 tot 15 bewegingen;
Van de kin tot de oorlellen, 10-12 keer uitvoeren.

Om het effect te verbeteren kan het massageapparaat worden voorverwarmd in een waterbad of onder stromend heet water. Voordat u het apparaat gebruikt, moet de huid bovendien worden gesmeerd met antiverouderingscrème of een natuurlijke massageolie. Het gebruik van een rollermassageapparaat na het slapen helpt donkere kringen onder de ogen te verwijderen, uw teint te verbeteren en helderheid aan uw ogen te geven. Het 's avonds uitvoeren van de procedure bevordert ontspanning en een betere slaap.

Hoe vaak moet ik het gebruiken?

Om de schoonheid en gezondheid van de huid te behouden is een uitgebreide dagelijkse verzorging nodig, waaronder het aanbrengen van crème en reiniging, voedende maskers en massagebehandelingen. Als er geen contra-indicaties zijn, kunt u de stimulator dagelijks gebruiken. De tijd van blootstelling aan het lokale gebied mag niet langer zijn dan 1-3 minuten.

De totale proceduretijd is afhankelijk van het type apparaat, de huidconditie en het verwachte resultaat. Maar massagetherapeuten raden sessies van meer dan 30 minuten niet aan. Langdurige training kan leiden tot microtrauma, slechte bloedsomloop, spierspasmen en blauwe plekken.

Massageprocedures voor therapeutische doeleinden voor de rijpe huid mogen niet vaker dan 4 keer per week worden uitgevoerd.

Dit wordt verklaard door een diepere verwerking en de noodzaak voor cellen om te rusten. Een preventieve cursus voor de jonge huid bestaat uit 10-15 sessies en het aantal procedures per week is maximaal 2.

De keuze voor een stimulator voor thuisgebruik hangt af van het huidtype en de leeftijd, het gewenste resultaat en de aanbevelingen van een schoonheidsspecialist. Het is niet aan te raden om zelf een apparaat te kopen: een verkeerd gekozen soort invloed zal het probleem alleen maar vergroten. Voordat u koopt, moet u ook vertrouwd raken met de contra-indicaties en beperkingen. Sommige stimulators hebben vervangbare hulpstukken en dergelijke apparaten kunnen voor een verscheidenheid aan procedures worden gebruikt: infrarood en echografie, laser en ionen. Om het effect te behouden, moeten dagelijks korte massagesessies worden uitgevoerd en de eerste positieve resultaten zijn merkbaar na 5-10 procedures.

Gezichtsmassage met rollermassage-video (Nederlands)

Gezichtsmassage met rollermassage-video