Βίντεο μασάζ προσώπου με μασάζ με ρολό

Δεν εμπιστεύονται όλες οι γυναίκες τα αντιγηραντικά καλλυντικά. Υπάρχουν όμως και εκείνοι που επιλέγουν όχι μόνο τον κοσμετολογικό δρόμο προς την αναζωογόνηση, αλλά και το μασάζ προσώπου κατά των ρυτίδων. Τεχνικές για αυτό έχουν αναπτυχθεί αρκετά ώστε να επιλέξετε το σωστό και να κάνετε το μασάζ προσώπου συνήθεια. Αυτο-μασάζ στο σπίτι ή σε ένα σαλόνι ομορφιάς - δεν έχει σημασία. Δεν πιστεύετε στην αποτελεσματικότητα; Δοκίμασέ το!

Πώς να κάνετε σωστά ένα μασάζ προσώπου;

Σε κάθε αισθητική διαδικασία μπορείτε να βρείτε πολλές αποχρώσεις να πραγματοποιήσετε. Αυτό ισχύει και για το μασάζ. Για να φέρει το αναμενόμενο αποτέλεσμα, πρέπει να γίνει σωστά.

Μασάζ προσώπου

Χέρια

Ο πιο σημαντικός κανόνας όταν κάνετε μασάζ με τα χέρια σας είναι η καθαριότητα της «συσκευής» μασάζ (δηλαδή των χεριών), καθώς και της επιφάνειας που κάνετε μασάζ. Επομένως, ο κατάλογος των κανόνων για ασφαλές μασάζ χεριών ξεκινά με αυτήν την απόχρωση:

1. πλύνετε τα χέρια σας, καθαρίστε το πρόσωπό σας με κάθε βολικό τρόπο (πλύνετε με τζελ, σκουπίστε με σφουγγάρι και λοσιόν/μικκυλιακό νερό κ.λπ.). Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, μπορείτε να ατμίσετε το δέρμα με μια ζεστή κομπρέσα ή με ατμό.
2. χρησιμοποιήστε ένα λάδι μασάζ που δεν θα προκαλέσει αλλεργίες. Κάντε το μασάζ απαλά, με ζεστά χέρια και μόνο σύμφωνα με τις γραμμές και τα σημεία που περιγράφονται σε μια συγκεκριμένη τεχνική.
3. μην χρησιμοποιείτε περιοχές του δέρματος με κονδυλώματα ή κρεατοελιές.

Αφού ολοκληρώσετε τις ειδικές ασκήσεις μασάζ, καλό θα ήταν να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα ή ορό. Μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ χεριών τουλάχιστον καθημερινά, σίγουρα δεν θα κάνει κακό.

Γραμμές μασάζ (γραμμές λεμφικής παροχέτευσης) στο πρόσωπο

Μασέρ

Για το δέρμα του προσώπου, ο ευκολότερος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε συσκευές κυλίνδρων με πολλούς κυλίνδρους που καλύπτουν διαφορετικές περιοχές του προσώπου ταυτόχρονα. Πριν ξεκινήσετε τις διαδικασίες μασάζ χρησιμοποιώντας συσκευή μασάζ, κανείς δεν ακύρωσε τους κανόνες καθαριότητας:

1. Καθαρίστε το μασάζ με οινόπνευμα. «Καθαρίστε» την επιφάνεια που κάνετε μασάζ, ατμίστε εάν χρειάζεται.
2. εφαρμόστε λάδι μασάζ (ή πλούσια κρέμα), μετακινήστε το μασάζ αργά, ασκήστε μέτρια πίεση σε αυτό για να μην βλάψετε το δέρμα.
3. όταν χρησιμοποιείτε τη συσκευή, λάβετε υπόψη τη θέση των γραμμών μασάζ και μετακινηθείτε κατά μήκος τους.
4. Αφού ολοκληρώσετε τους χειρισμούς μασάζ, πλύνετε με ζεστό νερό και εφαρμόστε κρέμα ή ορό.

Δεν συνιστάται η χρήση συσκευών μασάζ περισσότερες από 2 φορές την εβδομάδα. Και η πορεία μιας τέτοιας αναζωογόνησης δεν πρέπει να υπερβαίνει τον 1 μήνα.

Τεχνικές αντιγηραντικού μασάζ προσώπου (κάτω από κάθε τεχνική απαιτούνται φωτογραφίες. Οι φωτογραφίες βήμα προς βήμα είναι πολύ ευπρόσδεκτες)

«Μυαλά» διαφορετικών γενεών προβληματίστηκαν για το πώς να κάνουν το μασάζ όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικό. Έτσι, όλο και περισσότερες νέες τεχνικές έχουν εμφανιστεί που μπορούν να μειώσουν τις βαθιές ρυτίδες, να ελαχιστοποιήσουν τον αριθμό των ρυτίδων του προσώπου και να συσφίξουν το οβάλ του προσώπου. Αξίζει να διεξάγετε συνεδρίες μασάζ από την ηλικία των 28 ετών, εάν είναι απαραίτητο - λίγο νωρίτερα (όταν είναι ήδη ορατές οι αλλαγές στο δέρμα που σχετίζονται με την ηλικία). Κάπως έτσι, σε πολύ νεαρή ηλικία δεν συνιστώνται χειρισμοί μασάζ.

Ανανέωση προσώπου μετά από μαθήματα μασάζ

Παρεμπιπτόντως, σχεδόν όλοι οι τύποι μασάζ προσώπου που περιγράφονται παρακάτω στοχεύουν σε ένα αποτέλεσμα αντιγήρανσης. Οι τεχνικές επιτρέπουν:

1. Αυξήστε τον τόνο του δέρματος, αποτρέψτε την εμφάνιση νέων ρυτίδων που σχετίζονται με την ηλικία.
2. βελτίωση της λεμφικής παροχέτευσης και της παροχής αίματος.
3. σφίξτε το δέρμα σε προβληματικές περιοχές του προσώπου που «επηρεάζονται» από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
4. αναζωογονεί το δέρμα, ανακουφίζει από το πρήξιμο των ματιών.
5. διορθώστε το οβάλ του προσώπου.
6. απαλλαγείτε από ένα διπλό πηγούνι.
7. μειώνουν τα στρώματα του υποδόριου λίπους.

Το μασάζ προσώπου θα βοηθήσει επίσης στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, ώστε οι νέες ρυτίδες να εμφανίζονται όσο το δυνατόν πιο αργά.

Κλασικό μασάζ προσώπου

Οι τακτικές συνεδρίες κλασικού μασάζ θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα σημάδια γήρανσης του δέρματος και να επιτύχετε σημαντικά αποτελέσματα σε μόλις δύο μήνες.

Περιλαμβάνει εναλλάξ χειρισμό με τις ακόλουθες τεχνικές: ζύμωμα και χάιδεμα, δόνηση και τρίψιμο με «δάχτυλο». Εμπλέκονται τα επιθέματα του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου.

Οδηγίες κινήσεων κατά μήκος των γραμμών μασάζ:

1. γωνίες του στόματος - το πάνω μέρος του λοβού του αυτιού.
2. το μέσο του πηγουνιού είναι ο λοβός του αυτιού.
3. φτερά της μύτης - η κορυφή του αυτιού.
4. άνω βλέφαρο από την εσωτερική γωνία στην εξωτερική γωνία.
5. μέση του μετώπου - ναοί?
6. κάτω βλέφαρο (εξωτερική γωνία) - προς το εσωτερικό.
7. γωνίες του στόματος - το πάνω μέρος του λοβού του αυτιού.

Κατευθύνσεις κινήσεων κατά μήκος των γραμμών μασάζ

Οι συνεδρίες μασάζ πρέπει να πραγματοποιούνται σε μαθήματα - 15 - 20 συνεδρίες με μεσοδιάστημα 1-2 ημερών. Το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί μετά από 1,5-2 μήνες.

Γιαπωνέζικο μασάζ Tsogan και Asahi

Η ουσία του μασάζ είναι η άσκηση πίεσης σε ειδικά σημεία του προσώπου (όπου βρίσκονται οι λεμφαδένες). Τέτοιες ενέργειες προάγουν την εκροή λέμφου από το χόριο, με αποτέλεσμα την αποτοξίνωση και την ενδυνάμωση των μυών. Με αυτό το μασάζ Tsogan (Asahi) μπορείτε να επιτύχετε τους ακόλουθους στόχους:

Οι χειρισμοί μασάζ είναι κατάλληλοι τόσο για κορίτσια είκοσι ετών όσο και για μεγαλύτερες κυρίες. Ορισμένες ασκήσεις ιαπωνικής τεχνικής μπορούν να παραλείπονται ή να μην γίνονται καθημερινά, αλλά να εστιάζονται σε προβληματικές περιοχές.

Ο Tanaka Yukuko, ο ιδρυτής της τεχνικής Asahi (ονομάζεται επίσης Tsogan ή Zogan), προσδιορίζει ξεχωριστές ασκήσεις για διαφορετικές περιοχές του προσώπου. Το πιο σημαντικό όμως είναι το τελευταίο:

1. βάλτε 3 δάχτυλα μαζί (δηλαδή "μεσαία" - εκτός από το μικρό δάχτυλο και τον αντίχειρα) και πιέστε τη λεμφική περιοχή κοντά στα αυτιά, κατεβείτε ομαλά στο λαιμό και μετά προς την κλείδα.

Ασκήσεις για ζώνες:

1. Μάτια. Τοποθετήστε τα μεσαία δάχτυλά σας στις εξωτερικές γωνίες των ματιών σας, μετακινήστε τα ομαλά προς τις εσωτερικές γωνίες. Σταματήστε για 3 δευτερόλεπτα. Αυξήστε την πίεση και μετακινηθείτε κάτω από τα φρύδια προς τις εξωτερικές γωνίες, σταματήστε για 3 δευτερόλεπτα. Αφήστε την πίεση και μετακινηθείτε στις εσωτερικές γωνίες. Αυξήστε ξανά την πίεση και επιστρέψτε στις εξωτερικές γωνίες, σταματώντας για 3 δευτερόλεπτα. Ολοκληρώστε την άσκηση με μια τελική κίνηση. Μασάζ για την περιοχή των ματιών
2. Μέτωπο. Τοποθετήστε τα μεσαία δάχτυλά σας στη μέση του μετώπου σας. Πατήστε για 3 δευτερόλεπτα και μετά μετακινηθείτε στους κροτάφους σας. Γυρίστε τα χέρια σας 90⁰ και το κεφάλι προς τα κάτω. Τελειώστε την άσκηση.
   
   
   
   Μασάζ για την περιοχή του μετώπου
3. Μύτη. Ξεκινώντας από τα λακκάκια στα φτερά της μύτης, χρησιμοποιήστε 3 δάχτυλα για να ανεβείτε αργά στη γέφυρα της μύτης και προς τα πίσω (5 φορές). Προσθέτοντας το δάχτυλό σας, τρίψτε καλά τη γέφυρα της μύτης σας και από κάτω, μετακινηθείτε ομαλά στα μάγουλά σας. Τελειώστε την άσκηση.
   
   
   
   Μασάζ για την περιοχή της μύτης
4. Χείλια. Τοποθετήστε το 3ο και το 4ο δάχτυλό σας στη μέση του πηγουνιού σας και πιέστε για 3 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια μετακινηθείτε προς τη ρινοχειλική πτυχή και κρατήστε το για 2 δευτερόλεπτα. Τελειώστε την άσκηση.
   
   
   
   Μασάζ χειλιών
5. Μάγουλα. Τοποθετήστε τα χέρια σας μπροστά σας: αγκώνα με αγκώνα, παλάμη με παλάμη. Ανοίξτε τις παλάμες σας προς τα πάνω, τοποθετήστε τις βάσεις τους κοντά στα χείλη σας και κινηθείτε προς τη μύτη σας. Στη συνέχεια, καλύψτε τα μάγουλά σας με τις παλάμες σας και πιέστε για 3 δευτερόλεπτα. Τελειώστε την άσκηση.
   
   
   
   Μασάζ μάγουλων
6. Κάτω μέρος του προσώπου. Πιέστε το 2ο, 3ο και 4ο δάχτυλό σας στο πηγούνι σας. Με ελαφριά πίεση, μετακινήστε τα προς τα μάτια, γυρίστε το πινέλο και κατευθυνθείτε προς τους κροτάφους. Τελειώστε την άσκηση.
   
   
   
   Μασάζ για το κάτω μέρος του προσώπου

Εμπλέκονται όλες οι περιοχές του προσώπου και οι παρορμήσεις από το μασάζ φτάνουν στους βαθείς μύες. Με τη συστηματική έκθεση, μαλακώνουν και οι πτυχές των ρυτίδων μειώνονται ή εξαφανίζονται εντελώς. Το μασάζ πραγματοποιείται μία φορά την ημέρα. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας ή απλά να εμπιστευτείτε έναν ειδικό.

κινέζικα

Αυτός ο τύπος βελονισμού επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και επίσης βοηθά το δέρμα να αναζωογονηθεί. Και κάνουν κινέζικο μασάζ λεμφικής παροχέτευσης (λέγεται επίσης) σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:

1. σταθείτε ίσια, ισιώστε τους ώμους σας.
2. τρίψτε τις παλάμες σας έτσι ώστε να ζεσταθούν.
3. Κουνήστε τις παλάμες σας σαν να πλένετε το πρόσωπό σας πολλές φορές.
4. Εκτελέστε κυκλικές κινήσεις με τα μάτια σας προς τη μία κατεύθυνση - 10 φορές και μετά προς την άλλη. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, πρέπει να αναβοσβήνει συχνά.
5. Γυρίστε τα χέρια σας με τους αντίχειρές σας προς τα κάτω, πιέστε τις εσοχές στη γέφυρα της μύτης κοντά στις εσωτερικές γωνίες των ματιών.
6. χρησιμοποιήστε τους δείκτες σας για να μετακινηθείτε από τη γέφυρα της μύτης στα φτερά της μύτης σας και αντίστροφα – 5 φορές προς μία κατεύθυνση.
7. Με τρία δάχτυλα (2, 3, 4), χτυπήστε τα μάγουλά σας από τα ζυγωματικά προς το στόμα, με τη μέτρηση του "5" αυξήστε την πίεση, συνεχίστε στο "10" και μειώστε την πίεση.
8. βάλτε το πάνω χείλος σας κάτω από το κάτω χείλος σας και μετά γείρετε το πηγούνι σας λίγο προς τα εμπρός για να σφίξετε το δέρμα από κάτω. Πιέστε με έμφαση στο σημείο στη μέση με το πηγούνι σας (όπου γίνεται αισθητός ο παλμός) και μετά κινηθείτε κατά μήκος αυτών των σημείων προς τα αυτιά.
9. Κάντε μασάζ στα αυτιά σας από πάνω προς τα κάτω αργά, αφιερώστε περισσότερο χρόνο στους λοβούς των αυτιών.
10. απλώστε τα δάχτυλά σας σαν τσουγκράνα, ακουμπώντας το τριχωτό της κεφαλής και κάντε κινήσεις χτενίσματος από το μέτωπο προς το πίσω μέρος του κεφαλιού.

Στοιχεία κινέζικου μασάζ

Αυτό το απλό μασάζ συνιστάται να γίνεται κάθε μέρα, μία φορά. Μόνο με μια συστηματική διαδικασία μπορεί να επιτευχθεί θετικό αποτέλεσμα.

Μασάζ με κουτάλια

Ένα άλλο είδος κινέζικου μασάζ είναι με κουτάλια. Για χειρισμούς, οι συνηθισμένες κουταλιές της σούπας από ανοξείδωτο χάλυβα είναι κατάλληλες και για την περιοχή γύρω από τα μάτια - ένα κουταλάκι του γλυκού.

Εργαλεία μασάζ

Για τη διαδικασία θεραπείας κατά των ρυτίδων διαφόρων τύπων, πρέπει να κάνετε τις ακόλουθες ασκήσεις:

1. Βουτήξτε ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα δροσερό αφέψημα χαμομηλιού, απλώστε το πρώτα στο πάνω βλέφαρο και μετά βουτήξτε το ξανά στο αφέψημα. Εφαρμόστε στο κάτω βλέφαρο. Επαναλάβετε τα ίδια βήματα με το δεύτερο μάτι.
   
   
   
   Μασάζ με κουτάλια: αρχή
2. Ζεσταίνουμε λίγο ελαιόλαδο, βουτάμε εκεί μια κουταλιά της σούπας και, χτυπώντας, θεραπεύουμε την περιοχή του μετώπου, ανάμεσα στα φρύδια και στη συνέχεια δουλεύουμε τις ίδιες περιοχές με κυκλική πίεση του κουταλιού.
   
   
   
   Μασάζ με κουτάλια: συνέχεια
3. ζεστάνετε ένα κουτάλι σε ένα ζεστό αφέψημα χαμομηλιού και μετακινήστε το από το λαιμό στο πηγούνι.
   
   
   
   Ας συνεχίσουμε...
4. φουσκώστε τα μάγουλά σας και χτυπήστε ελαφρά όλη την επιφάνεια με ένα κουτάλι.
   
   
   
   Χτυπήστε ελαφρά τα μάγουλά σας με ένα κουτάλι
5. Ζεσταίνουμε ένα κουτάλι σε ζεστό αφέψημα χαμομηλιού και αντιμετωπίζουμε όλες τις περιοχές του προσώπου με ρυτίδες έκφρασης με κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα και αριστερόστροφα.
   
   
   
   Ολοκλήρωση

Εναλλακτικά, σε όλες τις ενεργές ζώνες (γραμμές μασάζ και λεμφαδένες) μπορείτε απλά να κάνετε μασάζ με ένα κουτάλι. Το καλλυντικό αποτέλεσμα εμφανίζεται με συστηματικές διαδικασίες μασάζ.

Τσίμπημα σύμφωνα με τον Ζακέ

Η τεχνική του τσίμπημα είναι αρκετά περίπλοκη για αυτο-μασάζ, αλλά είναι πολύ πιθανό να την κατακτήσετε. Τα καλλυντικά λάδια είναι ακατάλληλα σε αυτή την περίπτωση. Κάντε ένα μασάζ τσιμπήματος κατά μήκος των γραμμών μασάζ, τσιμπώντας τον αντίχειρα και τον δείκτη.

Το μυστήριο μασάζ ξεκινά από το πάνω μέρος του προσώπου: ανάμεσα στα φρύδια, μετακινώντας προς το μέτωπο. Στη συνέχεια, το κεφάλι προς τα μάτια: σε αυτή την περιοχή, κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις πίεσης, εναλλάξ με χαϊδεύοντας. Το μασάζ πραγματοποιείται περαιτέρω από τη μύτη (από τη γέφυρα της μύτης στα φτερά), μετακινώντας στα μάγουλα κατά μήκος των γραμμών μασάζ κ.λπ.

Γραμμές για "τσιμπήματα"

Ταϊλανδός

Το ταϊλανδέζικο μασάζ αντιγήρανσης δεν είναι πολύ αποτελεσματικό όταν εκτελείται ανεξάρτητα. Για να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ειδικά προϊόντα που μπορείτε να βρείτε μόνο σε "ασιατικά" σαλόνια.

Ξεκινήστε το μασάζ χαϊδεύοντας το λαιμό, ανεβαίνοντας προς το πηγούνι και προς τα αυτιά. Η χειραγώγηση συνεχίζεται με κυκλικές κινήσεις χαϊδεύματος κατά μήκος των ζυγωματικών και των μάγουλων, μετακινούμενοι στην περιοχή γύρω από το στόμα, τη μύτη, το μέτωπο και τους κροτάφους. Κοντά στα μάτια, η τακτική αλλάζει: χρησιμοποιώντας τις άκρες των δακτύλων, εκτελούνται κτυπήματα από τις γωνίες των ματιών, κατευθυνόμενοι προς τη γέφυρα της μύτης μέσω της περιοχής των κάτω βλεφάρων. Στη συνέχεια επιστρέψτε στην εξωτερική γωνία πάνω από το άνω βλέφαρο. Κάθε ζώνη πρέπει να έχει συνολικά 5 λεπτά.

Εκτέλεση ταϊλανδέζικου μασάζ

Μασάζ βελονισμού σιάτσου

Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους με τις οποίες λειαίνονται οι ρυτίδες και συσφίγγεται το δέρμα είναι το μασάζ Shiatsu (Shiatsu - «δάχτυλα πίεση»). Είναι χτισμένο σε ένα στοχευμένο αποτέλεσμα, μετά το οποίο επιτυγχάνεται το αποτέλεσμα αναζωογόνησης:

1. πιέστε τα σημεία για 5 δευτερόλεπτα με τα μαξιλάρια των δαχτυλιδιών σας, ξεκινώντας από το κέντρο του μετώπου, προχωρώντας σταδιακά προς τους κροτάφους (κρατήστε τους κροτάφους για 7 δευτερόλεπτα).
2. Τοποθετήστε το δείκτη σας (2ο) κάτω από το φρύδι σας στην εξωτερική πλευρά, τα μεσαία (3ο) δάχτυλά σας στη μέση και τα δαχτυλίδι (4ο) στην αρχή. Κρατήστε για 7 δευτερόλεπτα.
3. μετακινήστε το μεσαίο δάχτυλό σας στην εξωτερική γωνία του ματιού σας και κρατήστε το για 7 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, μετακινήστε ξανά το ίδιο δάχτυλο, μόνο στις εσωτερικές γωνίες. Κρατήστε για 7 δευτερόλεπτα.
4. Κάντε μια «συνοφρυωμένη» γκριμάτσα και τοποθετήστε τον αντίχειρά σας στις κατακόρυφες ρυτίδες που προκύπτουν, πιέστε για 7 δευτερόλεπτα. Εκτέλεση μασάζ σιάτσου: βήματα 1 - 4
5. απλώστε τα δάχτυλά σας: το 4ο στην εσωτερική γωνία του ματιού, το 3ο στο πάνω βλέφαρο, το 2ο στην εξωτερική γωνία. Πιέστε τα δάχτυλά σας σε αυτά τα σημεία (7 δευτερόλεπτα). Κάντε το ίδιο με το κάτω βλέφαρο (τοποθετήστε το μεσαίο δάχτυλό σας στο κάτω βλέφαρο).
6. για τα ζυγωματικά: τοποθετήστε τρία μεσαία δάχτυλα κατά μήκος της γραμμής τους σε απόσταση 1,5 cm το ένα από το άλλο, πιέστε για 7 δευτερόλεπτα.
7. για τη μύτη: τοποθετήστε τους δείκτες σας στα λακκάκια κοντά στα φτερά της μύτης και πιέστε για 5 δευτερόλεπτα.
8. πιέστε πάνω από τα χείλη με το μεσαίο σας δάχτυλο και μετά κάτω από τα χείλη στο κέντρο για 7 δευτερόλεπτα.
9. Τοποθετήστε το 3ο και 4ο δάχτυλο στις κοιλότητες των μάγουλων, τον αντίχειρα κάτω από τη γνάθο στο σημείο του παλμού των φλεβών, πιέστε για 7 δευτερόλεπτα.
   
   
   
   Εκτέλεση μασάζ σιάτσου: βήματα 5 - 9

Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας κάθετα στην επιφάνεια του δέρματος, και μετά το μασάζ, ενυδατώστε το δέρμα.

Λεμφική παροχέτευση

Η ουσία του μασάζ είναι η βελτίωση της λεμφικής παροχέτευσης προκειμένου να αφαιρεθούν οι τοξίνες από το δέρμα και να το αναζωογονήσουν. Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης περιλαμβάνει τους ακόλουθους τύπους: Ιαπωνικό, κενό, κλασικό. Όλα αυτά περιλαμβάνουν χειρισμό των λεμφαδένων και των ρευμάτων, κατά μήκος των γραμμών μασάζ (κατά μήκος των γραμμών εκροής λέμφου).

Διάγραμμα λεμφαδένων

Εάν ακολουθήσετε αυτές τις γραμμές αυστηρά και κάνετε κινήσεις τσιμπήματος ή χαϊδεύματος (καθώς και χρησιμοποιώντας συσκευή κενού), τότε θα επιτευχθεί το αποτέλεσμα της λεμφικής παροχέτευσης.

Κενό

Αυτός ο τύπος μασάζ πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικών συσκευών: κύπελλα "γιαγιάς", μασάζ από καουτσούκ, καθώς και κύπελλα σιλικόνης και συσκευή.

Συσκευές για μασάζ κενού

Για να κάνετε αυτή τη διαδικασία, πρέπει να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:

1. καθαρίστε το δέρμα και εφαρμόστε λάδι ή κρέμα.
2. Τοποθετήστε το βάζο ή το εξάρτημα κενού της συσκευής στη μέση του μετώπου έτσι ώστε να "ρουφήξει" το δέρμα (οι γυάλινες μονάδες πρέπει να θερμανθούν από μέσα για αυτό) και μετακινήστε το από τη μέση του μετώπου στους κροτάφους και αντίστροφα. Στη συνέχεια, πρέπει να μετακινηθείτε "κάθετα" - από τα φρύδια στη γραμμή των μαλλιών.
   
   
   
   Εκτέλεση μασάζ κενού
3. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το βάζο στο ζυγωματικό και μετακινηθείτε προς τη μύτη και αντίστροφα, μετά αλλάξτε κατεύθυνση προς τα χείλη.
4. Απλώστε άφθονα λάδι ή κρέμα κάτω από το κάτω βλέφαρο και στο πάνω βλέφαρο. Επιλέξτε ένα βάζο με τη μικρότερη διάμετρο και τοποθετήστε το στην εξωτερική γωνία, στη συνέχεια μετακινήστε το ομαλά στην εσωτερική γωνία και αντίστροφα. Το ίδιο πρέπει να κάνετε και στο πάνω βλέφαρο, αφού κλείσετε το μάτι.

Έτσι κάνουν μασάζ κενού

Μασάζ κενού μπορεί να γίνει και στην περιοχή του ντεκολτέ και του λαιμού και για αυτό είναι προτιμότερο να επιλέξετε βάζα μεγαλύτερης διαμέτρου παρά για το πρόσωπο.

Μασάζ κενού αυχένα και ντεκολτέ.

Αντενδείξεις

Παρά όλα τα πλεονεκτήματα του μασάζ προσώπου, δεν μπορούν όλοι να το κάνουν. Γενικές αντενδείξεις για χειρισμούς μασάζ είναι:

1. ροδόχρου ακμή, μια πληθώρα κονδυλωμάτων και κρεατοελιών στο πρόσωπο.
2. αλλεργικά, ορμονικά και άλλα εξανθήματα.
   
   
   
   Αντενδείξεις για μασάζ προσώπου
3. «προβλήματα» με το λεμφικό σύστημα.
4. μεταδοτικές ασθένειες;
5. πληγές, έλκη στο δέρμα.
6. πρόσφατες διαδικασίες απολέπισης ή ένεσης.

Εκτός από τις αναφερόμενες αντενδείξεις, το μασάζ δεν πρέπει να γίνεται σε πολύ νεαρές κυρίες, καθώς και σε κυρίες με ένα μικρό στρώμα λίπους κάτω από το δέρμα του προσώπου.

Με την ηλικία, συμβαίνουν φυσικές διεργασίες γήρανσης και το δέρμα του προσώπου καθίσταται χαλαρό, υπερβολικά ξηρό, μελάγχρωση και ρυτίδες. Τα ινστιτούτα αισθητικής προσφέρουν πολλές διαδικασίες αντιγήρανσης, αλλά δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά το κόστος. Οι ειδικοί συνιστούν να χρησιμοποιήσετε μια εξαιρετική εναλλακτική λύση - ένα μασάζ προσώπου, το οποίο θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της λείας επιφάνειας του δέρματος στο σπίτι.

Διαβάστε σε αυτό το άρθρο

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των μασάζ προσώπου

Το πλεονέκτημα της χρήσης ενός μασάζ κατά των ρυτίδων στο πρόσωπο είναι η δυνατότητα χρήσης του στο σπίτι, το οποίο σας επιτρέπει να πραγματοποιείτε διαδικασίες αντιγήρανσης ανά πάσα στιγμή και τον απαιτούμενο αριθμό φορών. Εκτός όμως από αυτό, οι ειδικοί επισημαίνουν πολλά ακόμη «πλεονεκτήματα» των μασάζ προσώπου κατά των ρυτίδων:

1. το φάσμα του εξοπλισμού αυτού του τύπου είναι αρκετά μεγάλο, μπορείτε να κάνετε μια επιλογή υπέρ σας τόσο από πλευράς κόστους όσο και από την αρχή της επίδρασης στο δέρμα.
2. Είναι πολύ εύκολο να χρησιμοποιήσετε τις συσκευές, δεν χρειάζεται να έχετε συγκεκριμένες γνώσεις - απλά μελετήστε προσεκτικά τις οδηγίες.
3. Οι οικονομικές επενδύσεις πρέπει να γίνονται μόνο μία φορά κατά την αγορά ενός μασάζ και πρέπει να το χρησιμοποιείτε τακτικά και κατόπιν αιτήματος.
4. θα είναι δυνατή η άρνηση των ενέσεων Botox και άλλων διαδικασιών αναζωογόνησης με ένεση, οι οποίες θεωρούνται δυνητικά επικίνδυνες για την ομορφιά και την υγεία.
5. Με σωστή χρήση, θα είναι δυνατή όχι μόνο η αναζωογόνηση, αλλά και η επίλυση άλλων δερματολογικών προβλημάτων.

Όμως, παρά το γεγονός ότι τα περισσότερα αντιρυτιδικά μασάζ προσώπου έχουν πιστοποιητικά ποιότητας και είναι εγκεκριμένα για χρήση από κοσμητολόγους, έχουν επίσης μειονεκτήματα:

1. σχετικά υψηλό κόστος για ορισμένα μοντέλα εξοπλισμού.
2. καμία εγγύηση για τα αποτελέσματα?
3. Υψηλός κίνδυνος παρενεργειών.
4. παρουσία αντενδείξεων.

Και εδώ υπάρχουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς να αφαιρέσετε αποτελεσματικά τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια.

Θα βοηθήσει πραγματικά κατά των ρυτίδων, για τη σύσφιξη του δέρματος;

Οι κοσμετολόγοι πιστεύουν ότι οι οικιακές συσκευές μασάζ βοηθούν στη βελτίωση του τόνου του δέρματος του προσώπου και στην εξομάλυνση των ρυτίδων μόνο εάν η διαδικασία γήρανσης έχει μόλις αρχίσει να αναπτύσσεται. Ως εκ τούτου, συνιστώνται για χρήση ως πρόληψη της πρώιμης εμφάνισης αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα του προσώπου - το δέρμα στα μάγουλα "χαλαρώνει", σχηματίζονται μικρές ρυτίδες στις εξωτερικές γωνίες των ματιών ("πόδια της χήνας" ), και άρχισαν να εμφανίζονται ελάχιστα αισθητές κηλίδες χρωστικής.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η αναζωογόνηση γίνεται μόνο με ολοκληρωμένη και τακτική φροντίδα του δέρματος του προσώπου. Και αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται μόνο να κάνετε μασάζ με μια συγκεκριμένη συχνότητα, αλλά και να χρησιμοποιήσετε διάφορα καλλυντικά - scrub, λοσιόν, ενυδατικές και θρεπτικές κρέμες, μάσκες που ταιριάζουν καλύτερα σε έναν συγκεκριμένο τύπο δέρματος.

Η καλύτερη επιλογή για οικιακή χρήση

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ανεξάρτητα τους ακόλουθους τύπους μασάζ για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου σας:

1. Ρολό μηχανικό. Αυτός είναι ο απλούστερος σχεδιασμός, που περιλαμβάνει μηχανική επίδραση στο δέρμα. Εξωτερικά, μοιάζει με δύο κυλίνδρους διαφορετικών μεγεθών συνδεδεμένοι μεταξύ τους, τοποθετημένοι σε μια παχιά λαβή χειριστή. Ένα τέτοιο μασάζ μπορεί να είναι κατασκευασμένο από πλαστικό, ξύλο ή πέτρα· αρχίζει να λειτουργεί όταν μετακινείτε το χέρι σας κατά μήκος της επιφάνειας του προσώπου με μια κίνηση μπρος-πίσω.

Ένα μηχανικό μασάζ με ρολό είναι ικανό να επηρεάσει τα βαθιά στρώματα του χορίου και έχει αποτέλεσμα ανύψωσης. Το αποτέλεσμα είναι η αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος και ένα γενικό λίφτινγκ.

1. Κενό. Αυτός είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τύπους μασάζ για οικιακή χρήση, επειδή όχι μόνο λειαίνει τις ρυτίδες, αλλά καθαρίζει και την επιφάνεια του δέρματος και τους πόρους από ακαθαρσίες. Ο τύπος εξοπλισμού κενού κάνει το χόριο ελαστικό, λείο, με υψηλό τόνο - έχει γενικό αποτέλεσμα σύσφιξης, οι μικρές ρυτίδες εξομαλύνονται.

Εάν υπάρχουν εξανθήματα στο πρόσωπο, εστίες φλεγμονής ή οποιεσδήποτε δερματολογικές παθήσεις με εντοπισμό συμπτωμάτων σε αυτό το μέρος, τότε αυτό το μασάζ αντενδείκνυται.

1. Μυοδιεγέρτες. Πρόκειται για μια ηλεκτρική συσκευή που έχει επίδραση στο χόριο πανομοιότυπη με την επαγγελματική ανύψωση.

Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται σε όλα τα στρώματα του και το λεμφικό σύστημα παροχέτευσης αρχίζει να λειτουργεί με επιταχυνόμενο ρυθμό. Αυτό εξαλείφει τις ρυτίδες του προσώπου και τις εναποθέσεις λίπους στα μάγουλα και τον λαιμό (διόρθωση διπλού πηγουνιού). Οι κοσμετολόγοι ισχυρίζονται ότι τα μυϊκά διεγερτικά μπορούν να αντικαταστήσουν τις ενέσεις Botox.

1. Υπερηχητικός. Το μασάζ «παρέχει» υπερηχητικά κύματα στο δέρμα, τα οποία βοηθούν στην εξάλειψη τυχόν ελαττωμάτων που διαταράσσουν την ομαλότητα της επιφάνειας. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τα δερματικά κύτταρα «συμπιέζονται» και «αποσυμπιέζονται» - μια τέτοια εκπαίδευση εξομαλύνει αυτόματα τη δομή του δέρματος. Επιπλέον, βελτιώνονται οι διαδικασίες παραγωγής φυσικού κολλαγόνου και ελαστίνης, διατηρώντας τη νεότητα.
2. Οξυγόνο. Η ποσότητα οξυγόνου που προέρχεται από το μασάζ, κατανέμεται σωστά σε όλα τα στρώματα του δέρματος, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες σε κυτταρικό επίπεδο και βελτιώνει την αναγέννηση. Η επιδερμίδα αποκτά φυσική απόχρωση.

Υπάρχουν επίσης συσκευές μασάζ με υπέρυθρη ακτινοβολία και λέιζερ. Η πρώτη επιλογή είναι η βέλτιστη για τη θεραπεία του δέρματος γύρω από τα μάτια - είναι πολύ λεπτό, ευαίσθητο σε αυτήν την περιοχή και δεν πρέπει να τραυματίζεται, να τεντώνεται υπερβολικά ή να συμπιέζεται. Ο εξοπλισμός λέιζερ αυξάνει και επιταχύνει το αναζωογονητικό αποτέλεσμα - τα αποτελέσματα της εξομάλυνσης και της σύσφιξης θα είναι αισθητά κυριολεκτικά μετά την πρώτη διαδικασία.

Για πληροφορίες σχετικά με τη χρήση μασάζ προσώπου στο σπίτι, παρακολουθήστε αυτό το βίντεο:

Προετοιμασία του προσώπου για τη διαδικασία

Για να είναι πραγματικά αποτελεσματική η περιποίηση του δέρματος του προσώπου με μασάζ, πρέπει να προετοιμάσετε το χόριο για τη διαδικασία:

1. το πρόσωπο μαγειρεύεται στον ατμό κάτω από τα ζεστά ρεύματα ενός ντους ή χρησιμοποιώντας ένα ατμόλουτρο, στο νερό του οποίου μπορείτε να προσθέσετε ένα αφέψημα από λουλούδια χαμομηλιού, καλέντουλας ή φασκόμηλου.
2. Το δέρμα σκουπίζεται με λοσιόν κατάλληλη για τον τύπο του.

Εάν ο σκοπός της διαδικασίας είναι η εξομάλυνση των ρυτίδων, τότε πριν ξεκινήσετε είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα ενυδατικής ή θρεπτικής κρέμας στο δέρμα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε μόνοι σας το μασάζ

Το επιλεγμένο μασάζ μετακινείται στην επιφάνεια του προσώπου με κυκλική ή παλινδρομική κίνηση - αυτό εξαρτάται από τον τύπο της συσκευής και τις οδηγίες στις οδηγίες. Το κάτω μέρος επεξεργάζεται πρώτα και μετά το πάνω. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές, χωρίς καμία δύναμη (με εξαίρεση ένα μηχανικό μασάζ με ρολό), χωρίς προσπάθεια ή τραντάγματα.

Η περιοχή του προσώπου που δείχνει ήδη σημάδια γήρανσης - ρυτίδες, χαλάρωση, αυξημένη μελάγχρωση - αντιμετωπίζεται ιδιαίτερα προσεκτικά.

Μετά τη διαδικασία, το πρόσωπο πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό χωρίς απορρυπαντικά και να στεγνώσει σκουπίζοντας με μια μαλακή πετσέτα. Το τελικό στάδιο είναι η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας με λιπαρή δομή. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διακοσμητικά καλλυντικά - πρέπει να δώσετε στο δέρμα σας "ξεκούραση" για αρκετές ώρες, επομένως το μασάζ πρέπει να γίνεται το βράδυ πριν τον ύπνο.

Διάρκεια και συχνότητα της διαδικασίας

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, απαγορεύεται αυστηρά η δράση στην ίδια περιοχή για περισσότερο από 1 λεπτό. Εάν είναι απαραίτητη μια ενδελεχής μελέτη, είναι καλύτερα να επιστρέψετε στην προβληματική περιοχή μετά από λίγα δευτερόλεπτα.

Μπορείτε να αναζωογονήσετε και να συσφίξετε το δέρμα σας μόνο με την κατάλληλη καθημερινή φροντίδα. Αλλά αυτή η δήλωση ισχύει μόνο για κρέμες, λοσιόν και μάσκες. Όσον αφορά το αντιρυτιδικό μασάζ προσώπου, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται περισσότερο από μία φορά κάθε 2 ημέρες· είναι καλύτερο να κάνετε ένα διάλειμμα μεταξύ των διαδικασιών των 4 ημερών. Ως προληπτικό μέτρο, η συχνότητα του μασάζ είναι μία φορά την εβδομάδα.

Το μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μαθήματα - μετά από κάθε 15 διαδικασίες πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 1 μήνα και μόνο μετά από αυτό μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία.

Μπορούν όλοι να κάνουν μασάζ προσώπου με μασάζ;

Ένα από τα μειονεκτήματα του εν λόγω εξοπλισμού είναι οι αντενδείξεις στη χρήση του:

1. περίοδοι γέννησης και θηλασμού ενός παιδιού.
2. τυχόν παθολογίες του δέρματος με εκδηλώσεις στους χώρους όπου υποτίθεται ότι θα πραγματοποιηθεί το μασάζ.
3. εξανθήματα στο πρόσωπο που προκαλούνται από μολυσματικούς ή ιικούς παράγοντες.
4. διαγνωσμένοι κακοήθεις όγκοι οποιασδήποτε θέσης.
5. χρόνιες καρδιακές και αγγειακές παθήσεις.
6. παθολογική επέκταση των μικρών αιμοφόρων αγγείων στο πρόσωπο - ροδόχρου ακμή.
7. μώλωπες, οίδημα, τυχόν πληγές (συμπεριλαμβανομένων των εκδορών) στο πρόσωπο.
8. οξεία πορεία κρυολογήματος.
9. αυξημένη θερμοκρασία σώματος για οποιοδήποτε λόγο.
10. ιστορικό εισαγωγής εμφυτευμάτων κάτω από το δέρμα του προσώπου.
11. Διαβήτης;
12. υπερευαισθησία του δέρματος.

Συνιστάται να επισκεφθείτε έναν κοσμετολόγο πριν ξεκινήσετε μια πορεία διαδικασιών αναζωογόνησης και να συμβουλευτείτε μαζί του σχετικά με τη σκοπιμότητα αυτής της μεθόδου αποκατάστασης της ομορφιάς της εμφάνισης.

Και εδώ είναι περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το μασάζ προσώπου για τις ρυτίδες στο σπίτι.

Τα αντιρυτιδικά μασάζ προσώπου είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στις διαδικασίες αναζωογόνησης με ένεση και στις ακριβές θεραπείες στο σαλόνι. Αρκεί να αγοράσετε εξοπλισμό υψηλής ποιότητας, να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες και να κάνετε τακτικά τις διαδικασίες για να είναι το αποτέλεσμα μακροχρόνιο και οπτικά αισθητό.

Χρήσιμο βίντεο

Σχετικά με το δονούμενο μασάζ προσώπου για τις ρυτίδες, δείτε αυτό το βίντεο:

Οι αλλαγές του δέρματος μπορεί να σχετίζονται με την ηλικία, να σχετίζονται με δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες ή ασθένειες, τη μακροχρόνια χρήση αντιβιοτικών και τον κακό τρόπο ζωής. Ειδικές κρέμες, μάσκες και τεχνικές μασάζ θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος του προσώπου σας και να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες. Οι συνεδρίες μασάζ μπορούν να γίνουν είτε με τα χέρια σας είτε με τη βοήθεια ηλεκτρικών ή μηχανικών μασάζ.

Επίδραση του μασάζ

Το αντιρυτιδικό μασάζ είναι μια συμπαγής συσκευή που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι για την περιποίηση του δέρματος. Είναι βολικό, εύκολο στη χρήση και αποτελεσματικό. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται για:

1. Μείωση του οιδήματος?
2. Επαναφορά του δέρματος του προσώπου σε υγιές χρώμα.
3. Μυϊκή χαλάρωση;
4. Εξάλειψη καλλυντικών δερματικών ελαττωμάτων.
5. Μείωση της σοβαρότητας των ρυτίδων.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας μασάζ συμβαίνουν τα εξής:

1. Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς.
2. Κορεσμός του αίματος με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.
3. Αύξηση της ταχύτητας των μεταβολικών διεργασιών.
4. Βελτίωση της λειτουργίας των δερματικών αδένων.
5. Καθαρισμός πόρων;
6. Ανακούφιση από χρωστικές κηλίδες.
7. Ανακούφιση από φλεγμονώδεις διεργασίες.
8. Βελτίωση του τόνου των μυών του προσώπου.
9. Σύσφιξη του οβάλ του προσώπου.
10. Αποκατάσταση των διαδικασιών αναγέννησης.

Η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, που ενεργοποιείται κατά τη διάρκεια των συνεδριών, οδηγεί σε μείωση των ρυτίδων και βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.

Μηχανισμός επιρροής στο σώμα

Η μέθοδος έκθεσης στο δέρμα εξαρτάται από τον τύπο του μασάζ. Πριν αγοράσετε μια συσκευή, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο για να προσδιορίσετε την κατάσταση του δέρματος και να εντοπίσετε προβληματικές περιοχές. Με βάση τις συστάσεις του γιατρού σας, μπορείτε να επιλέξετε τον βέλτιστο τύπο συσκευής μασάζ.

Το μασάζ με ρολό επηρεάζει τα βαθιά στρώματα του δέρματος, λειαίνει τις ρυτίδες και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς. Συνήθως, οι συσκευές μασάζ με ρολό είναι κατασκευασμένοι από ξύλο, πλαστικό, σιλικόνη ή νεφρίτη. Όχι μόνο η τιμή, αλλά και η αποτελεσματικότητα εξαρτάται από το υλικό. Οι κύλινδροι νεφρίτη έχουν τις καλύτερες κριτικές.

Οι συσκευές μασάζ κενού εφαρμόζουν σπάνιο αέρα στο δέρμα. Αυτό οδηγεί σε αυξημένη κίνηση του αίματος και της λέμφου, στην ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και στην επιτάχυνση της αναγέννησης των ιστών. Ως αποτέλεσμα, ο ενδοκυτταρικός μεταβολισμός βελτιώνεται, λαμβάνει χώρα ενεργή αποβολή των τοξινών και επιταχύνεται η δομική και λειτουργική αποκατάσταση των ιστών.

Οι ηλεκτρικοί μασάζ βελτιώνουν την όψη του δέρματός σας. Συχνά συνιστώνται για αισθητικά προβλήματα του δέρματος του προσώπου λόγω των ποικίλων επιδράσεών τους. Μία συσκευή μπορεί να έχει πολλά προσαρτήματα για υπερήχους, λέιζερ ή παλμική δράση. Οι μυοδιεγέρτες έχουν αποτέλεσμα ανύψωσης, απελευθερώνουν το πρόσωπο από τις ρυτίδες του προσώπου βελτιώνοντας τη ροή του αίματος, απομακρύνοντας την περίσσεια υγρού από τον μεσοκυττάριο χώρο και ενεργοποιώντας τις διαδικασίες αποκατάστασης.

Οι συσκευές μασάζ οξυγόνου και ιοντικών λειτουργούν με παρόμοια αρχή: βελτίωση των διαδικασιών ανάκτησης, αύξηση της παραγωγής ορμονών, καθαρισμός του δέρματος και κορεσμός των κυττάρων του δέρματος με οξυγόνο. Η αποτελεσματικότητα ενός μασάζ υπερήχων βασίζεται σε δονήσεις ήχου υψηλής συχνότητας. Τα κύτταρα ανταποκρίνονται στα ηχητικά κύματα με αυξημένους κραδασμούς και εναλλασσόμενες φάσεις συστολής και χαλάρωσης. Το μασάζ με υπερήχους μπορεί να συνδυαστεί με έκθεση στην υπέρυθρη ακτινοβολία. Πολλοί μασέρ συνδυάζουν υπερήχους και υπέρυθρη ακτινοβολία, γεγονός που αυξάνει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας.

Οι μηχανές μασάζ λέιζερ αντιμετωπίζουν το δέρμα και τις υποδόριες στοιβάδες με ψυχρές ακτίνες λέιζερ. Οι συχνότητές του αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου, υαλουρονικού οξέος και ελαστίνης, κάτι που έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Συσκευές λέιζερ συνιστώνται για την εξάλειψη της χαλάρωσης, των σημαδιών πρόωρης γήρανσης και για την καταπολέμηση των κηλίδων γήρανσης.

Η συσκευή παλμών δρα στο δέρμα με εναλλασσόμενο ρεύμα. Ως αποτέλεσμα, η κυκλοφορία του αίματος και οι μεταβολικές διεργασίες βελτιώνονται και η περίσσεια υγρών και τοξινών απομακρύνονται από τον μεσοκυττάριο χώρο.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Οι συσκευές μασάζ δεν προσφέρουν μόνο οφέλη. Και μπορούν να προκαλέσουν βλάβη εάν χρησιμοποιηθούν εσφαλμένα ή εάν δεν τηρηθούν οι συστάσεις των γιατρών.

Οι συσκευές χρησιμοποιούνται για την αναζωογόνηση του δέρματος, για την εξάλειψη του οιδήματος, των ρυτίδων και των κηλίδων ηλικίας.

Οι ενδείξεις περιλαμβάνουν επίσης:

1. Έχοντας διπλό πηγούνι.
2. Χλωμή, γκριζωπή επιδερμίδα.
3. Κακή κυκλοφορία του αίματος.
4. Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια?
5. Μυϊκοί αποκλεισμοί και σπασμοί.
6. Χρόνια κόπωση;
7. Στρεσογόνος κατάσταση;
8. Εργασία ή διαβίωση σε δυσμενείς συνθήκες.

Κάθε τύπος συσκευής έχει τις δικές του αντενδείξεις, αλλά τα ακόλουθα είναι κοινά σε όλους:

1. Δερματικές παθήσεις ή δερματικές διαταραχές.
2. Πυρετός;
3. Τυφλοπόντικες και άλλα νεοπλάσματα.
4. Ογκολογία;
5. Διαβήτης;
6. Εγκυμοσύνη;
7. Φλεγμονώδεις διεργασίες που εμφανίζονται σε οξεία μορφή.
8. Μυκητιασικές λοιμώξεις;
9. Φυματίωση;
10. Παθήσεις της καρδιάς ή του κυκλοφορικού συστήματος.

Η ακατάλληλη χρήση ή η πολύ ενεργή χρήση του μασάζ μπορεί να οδηγήσει σε φαγούρα, μώλωπες και ανοιχτές πληγές. Απαγορεύεται η θεραπεία της περιοχής των σπίλων με οποιοδήποτε τύπο συσκευής - αυτό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη θηλωμάτων.

Τεχνικές και τεχνικές μασάζ

Πριν κάνετε ένα μασάζ, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί από καλλυντικά. Για να γίνει αυτό, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ειδικά προϊόντα (γάλα, scrub, micellar water, τονωτικό) και στη συνέχεια να απλώνετε μια πλούσια κρέμα στο δέρμα. Μετά από 5-7 λεπτά αφαιρούμε την υπόλοιπη κρέμα με μια χαρτοπετσέτα. Εάν δεν δίνονται πρόσθετες συστάσεις για την εφαρμογή κρέμας πριν από τη θεραπεία, το δέρμα αφήνεται στεγνό.

Κλασική μελέτη

Πώς να κάνετε σωστά μασάζ στο πρόσωπό σας με ένα ηλεκτρικό μασέρ:

1. Από το πηγούνι, οι κινήσεις κατευθύνονται προς τον λοβό του αυτιού.
2. Από το κεντρικό σημείο κάτω από το κάτω χείλος - μέχρι το μέσο του αυτιού.
3. Από τη βάση των φτερών της μύτης μέχρι τον κρόταφο και την πλάτη.
4. Από τις γωνίες των χειλιών μέχρι το κεντρικό σημείο μπροστά από το αυτί.
5. Από τη γέφυρα της μύτης κατά μήκος της γραμμής των φρυδιών μέχρι τους κροτάφους.
6. Κατά μήκος της γέφυρας της μύτης μέχρι τη γραμμή των μαλλιών.
7. Από την κεντρική γραμμή του μετώπου έως τους κροτάφους.
8. Κατά μήκος του μπροστινού μέρους του λαιμού από τη βάση του πηγουνιού μέχρι τις κλείδες.

Όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι αργές, ομαλές και προς τα πάνω. Η αριστερή και η δεξιά πλευρά του προσώπου δουλεύονται εναλλάξ. Ο αριθμός των επαναλήψεων κάθε άσκησης είναι από 7 έως 12. Εξαίρεση αποτελεί η περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ - το μασάζ γίνεται για 5-7 λεπτά.

Τεχνική νεφρίτη

Ένα κανονικό ρολό ή ρολό είναι ένα απλό και καλό μασάζ προσώπου. Είναι δημοφιλές μεταξύ των μηχανικών μοντέλων και έχει αναπτυχθεί μια ξεχωριστή τεχνική για αυτό. Η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για νεφρίτη, καθώς και ξύλινα και οποιεσδήποτε άλλες συσκευές μασάζ με ρολό.

Η θεραπεία γίνεται κατά μήκος των γραμμών μασάζ και της κατεύθυνσης της κίνησης της λέμφου. Ακολουθία εργασίας:

1. Η γέφυρα της μύτης και του glabella - από 8 έως 15 κινήσεις.
2. Μέτωπο - από 8 έως 15 κινήσεις σε ολόκληρη την επιφάνεια. Ξεκινήστε από τη γραμμή των φρυδιών.
3. Αριστερό και δεξί μάγουλο στο μεσαίο τμήμα - από 10 έως 15 κινήσεις.
4. Ζυγωματικό και άνω μάγουλο - από 10 έως 15 κινήσεις.
5. Τα φτερά της μύτης και η γέφυρα της μύτης - από 7 έως 10 κινήσεις.
6. Ρούνια και ρινοχειλικές πτυχές - από 10 έως 15 ελαφριές κινήσεις χωρίς πίεση.
7. Πηγούνι - από 10 έως 15 κινήσεις.
8. Από το πηγούνι μέχρι τους λοβούς των αυτιών, πραγματοποιήστε 10-12 φορές.

Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, η συσκευή μασάζ μπορεί να προθερμανθεί σε λουτρό νερού ή κάτω από τρεχούμενο ζεστό νερό. Πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή, το δέρμα πρέπει να λιπαίνεται επιπλέον με αντιγηραντική κρέμα ή οποιοδήποτε φυσικό λάδι μασάζ. Η χρήση ενός μασάζ με ρολό μετά τον ύπνο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, θα βελτιώσει την επιδερμίδα σας και θα δώσει διαύγεια στα μάτια σας. Η διεξαγωγή της διαδικασίας το βράδυ προάγει τη χαλάρωση και τον καλύτερο ύπνο.

Πόσο συχνά πρέπει να το χρησιμοποιώ;

Για τη διατήρηση της ομορφιάς και της υγείας του δέρματος, απαιτείται ολοκληρωμένη καθημερινή φροντίδα, η οποία περιλαμβάνει εφαρμογή κρέμας και καθαρισμού, θρεπτικές μάσκες και θεραπείες μασάζ. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε μπορείτε να χρησιμοποιείτε το μασάζ καθημερινά. Ο χρόνος έκθεσης στην τοπική περιοχή δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1-3 λεπτά.

Ο συνολικός χρόνος της διαδικασίας εξαρτάται από τον τύπο της συσκευής, την κατάσταση του δέρματος και το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Αλλά οι θεραπευτές μασάζ δεν συνιστούν συνεδρίες που διαρκούν περισσότερο από 30 λεπτά. Η παρατεταμένη προπόνηση μπορεί να οδηγήσει σε μικροτραύμα, κακή κυκλοφορία, μυϊκούς σπασμούς και μώλωπες.

Οι διαδικασίες μασάζ για θεραπευτικούς σκοπούς για ώριμο δέρμα πρέπει να πραγματοποιούνται όχι περισσότερες από 4 φορές την εβδομάδα.

Αυτό εξηγείται από τη βαθύτερη επεξεργασία και την ανάγκη για ανάπαυση των κυττάρων. Ένα προληπτικό μάθημα για νεανικό δέρμα αποτελείται από 10-15 συνεδρίες και ο αριθμός των διαδικασιών ανά εβδομάδα είναι έως και 2.

Η επιλογή ενός μασάζ για οικιακή χρήση εξαρτάται από τον τύπο και την ηλικία του δέρματος, το επιθυμητό αποτέλεσμα και τις συστάσεις ενός κοσμετολόγου. Δεν συνιστάται να αγοράσετε μια συσκευή μόνοι σας: ένας εσφαλμένα επιλεγμένος τύπος επιρροής θα αυξήσει μόνο το πρόβλημα. Επίσης, πριν από την αγορά, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις και τους περιορισμούς. Ορισμένα μηχανήματα μασάζ έχουν αντικαταστάσιμα εξαρτήματα και τέτοιες συσκευές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μια ποικιλία διαδικασιών: υπέρυθρες και υπέρηχοι, λέιζερ και ιόντα. Για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα, θα πρέπει να γίνονται καθημερινά σύντομες συνεδρίες μασάζ και τα πρώτα θετικά αποτελέσματα είναι αισθητά μετά από 5-10 διαδικασίες.