Масаж обличчя роликовим масажером відео

Не всі жінки довіряють косметичним засобам проти старіння. Але є такі, які обирають не лише косметологічний шлях до омолодження, а й масаж обличчя проти зморшок. Технік для цього розроблено достатньо, щоб вибрати відповідну і зробити масаж особи своєю звичкою. Домашній самомасаж або в косметичному салоні – не має значення. Чи не вірите в ефективність? Спробуйте!

Як правильно робити масаж обличчя?

У кожній косметичній процедурі можна знайти багато нюансів до проведення. Це стосується масажу. Щоб він приносив очікуваний ефект, робити його потрібно правильно.

Масаж обличчя

Руками

Найголовніше правило при масажі руками - чистота «апарата» для масажу (тобто рук), а також поверхні, що масажується. Тому перелік правил для безпечного масажу руками починається саме з цього нюансу:

1. вимийте руки, очистіть шкіру обличчя будь-яким зручним способом (умийтеся з гелем, протріть спонжиком та лосьйоном/міцелярною водою тощо). Для найбільшої ефективності можна розпарити шкірку теплим компресом чи над парою;
2. скористайтеся такою олією для масажу, яка не викликає алергії. Робіть масаж ніжно, теплими руками і лише за тими лініями та точками, які описані у певній техніці;
3. Не використовуйте ділянки шкіри з наявністю бородавок, родимок.

Після закінчення спеціальних масажних вправ не зайвим буде нанести живильний крем або сироватку. Робити масаж руками можна хоч щодня, він точно не зашкодить.

Масажні лінії (лінії відтоку лімфи) на обличчі

Масажером

Для шкіри обличчя найпростіше використовувати роликові пристрої з кількома валиками, які охоплюють різні зони обличчя одночасно. Перед початком масажних процедур за допомогою масажера правил чистоти ніхто не скасовував:

1. очистіть масажер спиртом. «Наведіть чистоту» поверхні, що масажується, при необхідності розпарте;
2. нанесіть масажне масло (або жирний крем), рухайте масажер не поспішаючи, помірно натискайте на нього, щоб не завдати шкоди шкірному покриву;
3. при використанні пристосування, враховуйте розташування масажних ліній та рухайтеся ними;
4. після закінчення масажних маніпуляцій вмийтеся теплою водою і нанесіть крем або сироватку.

Використовувати масажні пристрої не рекомендується частіше, ніж 2 рази на тиждень. А курс такого омолодження не має перевищувати 1 місяця.

Антивікові методики масажу обличчя (нижче до кожної методики потрібні фото. Дуже вітаються покрокові фото)

«Уми» різних поколінь ламали голову над тим, як зробити масаж максимально ефективним. Так з'являлися нові методики, які здатні зменшити глибокі зморшки, мінімізувати кількість мімічних і підтягнути овал обличчя. Проводити сеанси масажу варто років із 28-ми, за потреби – трохи раніше (коли вже видно вікові зміни шкіри). Просто так, у дуже молодому віці масажні маніпуляції проводити не рекомендовано.

Оновлення особи після курсів масажу

До речі, практично всі види масажу обличчя, описані нижче, спрямовані на антивіковий ефект. Техніки дозволяють:

1. підвищити тонус шкірного покриву, перешкоджати появі нових вікових зморшок;
2. зробити лімфодренаж та кровопостачання краще;
3. підтягнути шкіру на проблемних ділянках особи, «уражених» віковими змінами;
4. омолодити шкіру, зняти набряклість очей;
5. коригувати овал особи;
6. позбавити другого підборіддя;
7. зменшити прошарки підшкірного жиру.

Масажі для обличчя допоможуть і пригальмувати старіння, щоб нові зморшки з'явилися якомога пізніше.

Класичний масаж обличчя

Регулярні сеанси класичного масажу допоможуть позбавитися ознак старіння шкіри і досягти значних результатів вже за пару місяців.

Він має на увазі почергове оперування такими прийомами: розминання і погладжування, «пальчикова» вібрація, що поплескує, і розтирання. Беруть участь подушечки вказівного та середнього пальців.

Напрямки рухів масажними лініями:

1. куточки рота - верхня частина мочки вуха;
2. серединка підборіддя – мочка вуха;
3. крила носа - верх вушної раковини;
4. верхня повіка з внутрішнього куточка - до зовнішнього кута;
5. середина чола - віскі;
6. нижня повіка (зовнішній кут) - до внутрішнього;
7. куточки рота - верхня частина мочки вуха.

Напрямки рухів масажними лініями

Проводити сеанси масажу варто курсами – 15 – 20 сеансів із інтервалом 1-2 діб. Курс можна повторювати вже за 1.5-2 місяці.

Японський масаж Цоган та Асахі

Суть масажу - вплив на спеціальні точки обличчя (де знаходяться лімфовузли) тиском. Такі дії сприяють відтоку лімфи від дерми, завдяки чому відбувається детоксикація, а м'язи зміцнюються. Таким масажем Цоган (Асахі) можна досягти цілей:

Підходять масажні маніпуляції як 20-річним дівчатам, так і жінкам більш поважного віку. Деякі вправи японської техніки можна пропускати чи робити щодня, а зробити акцент на проблемних ділянках.

Танака Юкуко, фундатор техніки Асахи (ще її називають Цоган або Зоган), виділяє окремі вправи для різних зон обличчя. Але найголовнішим є завершальне:

1. скласти разом 3 пальці (тобто «середні» — крім мізинця та великого) і натиснути на лімфоточку біля вух, плавно спуститися до шиї, потім у бік ключиці.

Вправи для зон:

1. Очі. Середні пальці розмістити біля зовнішніх куточків очей, плавно переміщуйте їх до внутрішніх. Зупиніться на 3 секунди. Збільште тиск і перемістіться під бровами до зовнішніх куточків, зробіть зупинку на 3 секунди. Послабте тиск, перемістіться до внутрішніх куточків. Знову збільште тиск і поверніться до зовнішніх куточків, зробіть зупинку на 3 секунди. Закінчіть вправу рухом завершення. Масаж для області очей
2. Лоб. На середині чола розмістіть середні пальці. Натисніть на 3 секунди, а потім перейдіть до скронь. Розверніть руки на 90⁰ та прямуйте вниз. Закінчіть вправу.
   
   
   
   Масаж для області чола
3. Ніс. Починаючи від ямочок біля крил носа, зробіть трьома пальцями повільні рухи вгору до перенісся і назад (5 разів). Додавши безіменний пальчик, добре розітріть перенісся і нижче, плавно переміщайтеся до щок. Закінчіть вправу.
   
   
   
   Масаж для носа
4. Губи. На середині підборіддя розташуйте 3 і 4 пальці, натискайте 3 секунди. Потім прямуйте до носогубної складки, затримайтеся на 2 секунди. Закінчіть вправу.
   
   
   
   Масаж для області губ
5. Щоки. Складіть перед собою руки: локоток до ліктя, долоньку долоньки. Розкрийте догори долоні, розташуйте їх підстави біля губ і прямуйте до носа. Потім закрийте щоки долоньками, натисніть на 3 секунди. Закінчіть вправу.
   
   
   
   Масаж для області щік
6. Нижня частина особи. Притисніть 2,3 та 4 пальці до підборіддя. З легким тиском переміщуйте їх до очей, розгорніть пензель і прямуйте до скронь. Закінчіть вправу.
   
   
   
   Масаж для нижньої частини обличчя

Задіяні всі зони обличчя, а імпульси від масажу сягають глибоких м'язів. При систематичному вплив вони розм'якшуються, а складки зморшок зменшуються або зовсім зникають. Проводиться масаж 1 раз/день. Його можна робити самостійно або просто довіритися фахівцю.

Китайська

Такий вид точкового масажу пригальмовує старіння, а також допомагає шкірі омолодитися. А роблять китайський лімфодренажний масаж (його так теж називають) за такою схемою:

1. встаньте рівно, розправте плечі;
2. розітріть долоні, щоб вони стали тепленькими;
3. зробіть рух долонями, начебто вмиваєтеся кілька разів;
4. виконайте кругові рухи очима в один бік – 10 разів, потім у інший. У процесі треба часто моргати;
5. розгорніть кисті великими пальцями вниз, натисніть на западини біля перенісся біля внутрішніх куточків очей;
6. вказівними пальцями переміщайтеся від перенісся до крил носа і навпаки – по 5 разів на один бік;
7. трьома пальцями (2, 3, 4-ий) зробіть поплескування щік прямуючи від вилиць до рота, на рахунок «5» зміцніть натискання, продовжіть до рахунку «10» і послабте натиск;
8. заведіть верхню губу під нижню, потім подайте підборіддя трохи вперед, щоб шкіра під ним натягнулася. Натисніть з упором на точку підборіддям посередині (там де промацується пульс), потім переміщайтеся такими точками у бік вух;
9. помасажуйте вуха зверху вниз не поспішаючи, приділіть більше часу мочкам;
10. розчепірте пальці як граблі, торкаючись шкіри голови зробіть рухи, що розчісують, від чола до потилиці.

Елементи китайського масажу

Такий простий масаж рекомендовано робити щодня по одному разу. Тільки при систематичному проведенні процедури вдасться досягти позитивного результату.

Масаж ложками

Ще один вид китайського масажу – ложками. Для проведення маніпуляцій підійдуть звичайні столові ложки з нержавіючої сталі, а для зони навколо очей - чайну.

Інструменти для масажу

Для лікувальної процедури проти зморшок різного типу необхідно зробити наступні вправи:

1. зануріть у прохолодний відвар ромашки чайну ложку, додайте її спочатку до верхнього віку, потім знову зануріть у відвар. Прикладіть до нижнього віку. Повторіть самі дії з другим оком;
   
   
   
   Масаж ложками: початок
2. підігрійте трохи оливкової олії, зануріть туди столову ложку і поплескуючи обробіть зону чола між бровами, потім пропрацюйте ті ж ділянки круговими натисканнями ложки;
   
   
   
   Масаж ложками: продовження
3. нагрійте ложку в гарячому відварі ромашки та проводьте нею у напрямку від шиї до підборіддя;
   
   
   
   Продовжуємо…
4. надуйте щоки і простучи всю поверхню легенько ложкою;
   
   
   
   Стукаємо легенько по щоках ложкою
5. Нагрійте ложку в гарячому відварі ромашки і обробіть всі ділянки обличчя з мімічними зморшками круговими рухами за годинниковою стрілкою і проти неї.
   
   
   
   Завершення

Як варіант, всі активні зони (масажні лінії та лімфоточки) легко можна масажувати ложкою. Косметичний ефект настає під час систематичного проведення масажних процедур.

Щипковий за Жаком

Щипкова техніка досить складна для самомасажу, але освоїти її цілком реально. Косметичні олії в даному випадку недоречні. Роблять щипковий масаж масажними лініями, щипками великого і вказівного пальця.

Починається масажне обряд з верхньої частини обличчя: між бровами, переходячи до чола. Далі прямуйте до очей: у цій зоні м'яко масажуйте круговими рухами, що натискають, чергуючи з погладжуваннями. Масаж далі проводиться від носа (від перенісся до крил), переходячи до щок масажними лініями і т.д.

Лінії для «щипків»

Тайська

Антивіковий тайський масаж не дуже ефективний у самостійному виконанні. Для отримання максимального ефекту краще користуватися особливими засобами, які знайдуться тільки в «азіатських» салонах.

Починають масаж погладжуванням шиї, переходячи до підборіддя і до вух. Продовжується маніпуляція круговими рухами, що погладжують, по вилицях і щоках, переходячи на зону навколо рота, носа, чола, скронь. Біля очей тактика змінюється: подушечками пальців виконуються погладжування від куточків очей, прямуючи до перенісся через зону нижньої повіки. Потім повертаються до зовнішнього кута над верхнім віком. Кожній зоні варто приділити загалом 5 хвилин.

Проведення тайського масажу

Точковий масаж Шіацу

Одна з ефективних методик, за допомогою якої зморшки розгладжуються, а шкіра підтягується – масаж Шіацу (Шіатсу – «натискання пальцями»). Він побудований на точковій дії, після чого досягається ефект омолодження:

1. робіть натискання на крапки по 5 секунд подушечками безіменних пальців починаючи від центру чола, прямуючи поступово до скронь (тримати на скроні 7 секунд);
2. поставте вказівні (другий) пальці під брову з зовнішньої сторони, середні (третій) - посередині, безіменні (четвертий) - на початок. Тримайте 7 секунд;
3. переставте середній палець до зовнішнього кута ока, тримайте 7 секунд. Потім знову переставте цей же палець лише до внутрішніх куточків. Тримайте 7 секунд;
4. зробіть гримасу «нахмурування» і поставте на вертикальні зморшки, що вийшли, великий палець, натисніть на 7 секунд; Виконання масажу Шіацу: кроки 1 - 4
5. Розосередити пальці: четвертий на внутрішній кут ока, третій - на верхню повіку, другий - на зовнішній кут. Натисніть пальцями на ці точки (7 секунд). Те саме зробіть і з нижнім віком (середній палець розташується на нижньому столітті);
6. для вилиць: по їх лінії розташовують три середні пальці на відстані 1.5 см один від одного, натиснути на 7 секунд;
7. для носа: у ямочках біля крил носика поставити вказівні пальці та натиснути на 5 секунд;
8. натиснути над губами середнім пальцем, потім під губами центром на 7 секунд;
9. на западинах щік розмістити третій і четвертий палець, великий - під щелепою на місці пульсації вен, натиснути на 7 секунд.
   
   
   
   Виконання масажу Шіацу: кроки 5 - 9

Розташовувати пальці варто перпендикулярно поверхні шкіри, а після масажу зволожити шкіру.

Лімфодренажний

Суть масажу – поліпшити лімфовідтікання, щоб вивести зі шкіри токсини та омолодити її. До лімфодренажного масажу відносять такі види: японський, вакуумний, класичний. Всі вони мають на увазі маніпуляції з лімфатичними вузлами і струмами, масажними лініями (по лініях відтоку лімфи).

Схема лімфовузлів

Якщо слідувати строго по цих лініях і робити щипкові або погладжувальні рухи (а також за допомогою вакуумного пристрою), то ліфодренажний ефект буде досягнутий.

Вакуумний

Такий вид масажу проводять за допомогою спеціальних пристосувань: бабушкінських банок, гумовим масажером, а також силіконовими банками, апаратом.

Пристосування для вакуумного масажу

Щоб зробити таку процедуру, потрібно слідувати наступним крокам:

1. очистіть шкіру і нанесіть олію чи крем;
2. встановіть банку або вакуумну насадку апарата на середину чола так, щоб вона як би присмокталася до шкіри (скляні агрегати потрібно розігрівати для цього зсередини) і рухайте нею від середини лоба до скронь і навпаки. Далі потрібно рухатись «по вертикалі» — від брів до лінії росту волосся;
   
   
   
   Виконання вакуумного масажу
3. далі встановіть банку на вилиці і рухайтеся до носа і навпаки, потім змінюйте напрямок у бік губ;
4. нанесіть рясно масло або крем під нижню повіку і на верхню. Виберіть банку найменшого діаметру та встановіть у зовнішнього куточка, потім плавно переміщайте її до внутрішнього та навпаки. Те саме потрібно зробити і на верхньому столітті, попередньо заплющивши око.

Так роблять вакуумний масаж

Також вакуумний масаж можна робити в області декольте та шиї, а вибирати для цього краще банки більшого діаметру, ніж для обличчя.

Вакуумний масаж шиї та декольте.

Протипоказання

Незважаючи на всі переваги масажу обличчя, його можна робити далеко не всім. Загальними протипоказаннями до масажних маніпуляцій є:

1. купероз, велика кількість бородавок і родимок на обличчі;
2. алергічні, гормональні та інші висипання;
   
   
   
   Протипоказання до проведення масажу обличчя
3. «негаразди» з лімфатичною системою;
4. інфекційні захворювання;
5. ранки, виразки на шкірі;
6. нещодавній пілінг чи ін'єкційні процедури.

Крім перерахованих протипоказань, масаж не варто робити занадто молодим леді, а також жінкам з невеликим жировим прошарком під шкірою обличчя.

З віком відбуваються природні процеси старіння, і шкіра обличчя стає в'ялою, надмірно сухою, пігментованою та покритою зморшками. Салони краси пропонують багато процедур, що омолоджують, але вартість їх далеко не кожному по кишені. Фахівці рекомендують скористатися чудовою альтернативою – масажером для обличчя, який допоможе відновити гладку поверхню шкірного покриву в домашніх умовах.

Читайте у цій статті

Переваги та недоліки масажерів для особи

Перевагою застосування масажера проти зморшок на обличчі є можливість його використання вдома, що дозволяє проводити процедури, що омолоджують, в будь-який зручний час і необхідну кількість разів. Але крім цього фахівці виділяють ще кілька «плюсів» масажерів для обличчя від зморшок:

1. асортимент обладнання такого типу досить великий, можна зробити вибір на свою користь і за вартістю, і за принципом на шкірні покриви;
2. користуватися приладами дуже легко, не потрібно мати якісь специфічні знання – досить уважно вивчити інструкцію;
3. фінансові вкладення потрібно зробити лише 1 раз при покупці масажера, а користуватися ним регулярно і на першу вимогу;
4. можна буде відмовитися від уколів ботоксу та інших ін'єкційних процедур омолодження, які вважаються потенційно небезпечними для краси та здоров'я;
5. при грамотному використанні вдасться як омолодитися, а й вирішити інші дерматологічні проблеми.

Але незважаючи на те, що більшість масажерів для обличчя від зморшок мають сертифікати якості та схвалені до застосування косметологами, є й недоліки:

1. відносно висока вартість деяких моделей устаткування;
2. відсутність гарантії результату;
3. високий ризик розвитку побічних ефектів;
4. наявність протипоказань.

А тут докладніше про те, як ефективно прибрати зморшки під очима.

Чи реально допоможуть від зморшок, для підтяжки шкіри

Косметологи вважають, що масажери домашнього використання допомагають підвищити тонус шкіри обличчя та розгладити зморшки лише у тому випадку, якщо процеси старіння тільки почали свій розвиток. Тому вони рекомендовані до застосування як профілактика ранніх появ вікових змін на шкірі обличчя – «провисла» шкіра на щоках, утворилися дрібні зморшки в області зовнішніх кутів очей («гусячі лапки»), почали з'являтися ледь помітні пігментні плями.

Важливо розуміти, що омолодження настає лише при комплексному та регулярному догляді за шкірою обличчя. І це означає, що потрібно не лише з певною частотою виконувати масаж, але й застосовувати різні косметичні засоби – скраби, лосьйони, зволожуючі та живильні креми, маски, які оптимально підходять під конкретний тип дерми.

Найкращий варіант для застосування в домашніх умовах

Самостійно можна використовувати для догляду за шкірними покривами обличчя такі види масажерів:

1. Роликовий механічний. Це найпростіша конструкція, що передбачає механічну дію на шкіру. Зовні він виглядає як з'єднані між собою два різні за розміром валики, що кріпляться на потовщеній ручці-маніпуляторі. Виготовлений такий масажер може бути з пластмаси, дерева або каменю, працювати він починає під час руху рукою по поверхні обличчя зворотно-поступальними рухами.

Роликовий механічний масажер здатний впливати на глибокі шари дерми, що надає ефект ліфтингу. Результатом стає підвищення пружності покриву та загальна підтяжка обличчя.

1. Вакуумний. Це один із найпопулярніших видів масажерів для домашнього використання, тому що забезпечує не тільки розгладжування зморшок, але й очищення поверхні шкіри, пір від забруднень. Вакуумний тип обладнання робить дерму пружною, гладкою, з високим тонусом - надає загальний ефект, що підтягує, розгладжуються дрібні зморшки.

Якщо є висипання на обличчі, осередки запалення або будь-які дерматологічні захворювання з локалізацією симптомів у цьому місці, такий масажер протипоказаний.

1. Міостимулятори. Це електричний тип пристосування, що впливає на дерму, ідентичне професійному ліфтингу.

У всіх її шарах покращується кровообіг, починає у прискореному режимі функціонувати лімфодренажна система. Це позбавляє мімічних зморшок і жирових відкладень в області щік, шиї (корекція другого підборіддя). Косметологи стверджують, що міостимулятор може замінити ін'єкції ботокса.

1. Ультразвуковий. Масажер «подає» у шкіру ультразвукові хвилі, які сприяють усуненню її будь-яких дефектів, які порушують гладкість поверхні. Під час процедури клітини дерми "стискаються" і "розтискаються" - таке тренування автоматично вирівнює структуру шкіри. Додатково покращуються процеси вироблення природного колагену та еластину, що зберігають молодість.
2. Кисневий. Грамотно розподілена по всіх шарах шкірного покриву кількість кисню, що надходить з масажера, нормалізує обмінні процеси на клітинному рівні та покращує регенерацію. Колір обличчя набуває природного відтінку.

Є ще масажери з інфрачервоним випромінюванням та лазером. Перший варіант оптимально підходить для обробки шкіри навколо очей - вона в цій області дуже тонка, чутлива і не повинна бути травмована, зайво розтягнута або стиснута. Лазерне обладнання підвищує та прискорює омолоджуючий ефект – результати розгладження та підтяжки будуть помітні буквально після першої процедури.

Про застосування масажерів для обличчя в домашніх умовах дивіться у цьому відео:

Підготовка особи до процедури

Щоб догляд за шкірою обличчя за допомогою масажера був справді ефективним, потрібно дерму підготувати до процедури:

1. обличчя розпарюється під гарячими струменями душу або за допомогою парової ванни, у воду якої можна додати відвар квіток ромашки, календули або шавлії;
2. шкіра протирається лосьйоном, що відповідає її типу.

Якщо метою процедури є розгладжування зморшок, перед її початком необхідно нанести на шкіру тонкий шар зволожуючого або поживного крему.

Як користуватися масажером самостійно

Вибраний масажер водиться по поверхні обличчя круговими чи зворотно-поступальними рухами – це залежить від типу пристосування та вказівок в інструкції. Спершу обробляється нижня частина, потім верхня. Рухи повинні бути плавними, без застосування рухами (виключення становить механічний роликовий масажер) без зусиль і ривків.

Особливо ретельно обробляється та область обличчя, де вже є ознаки старіння – зморшки, в'ялість, підвищена пігментація.

Після процедури обличчя потрібно сполоснути теплою водою без миючих засобів, висушити шляхом промокування м'яким рушником. Завершальний етап – нанесення зволожуючого крему із жирною структурою. Користуватися декоративною косметикою не можна - потрібно дати шкірі відпочинок на кілька годин, тому масаж потрібно проводити у вечірній час перед сном.

Тривалість та частота процедури

Під час процедури категорично заборонено впливати на ту саму ділянку довше 1 хвилини. Якщо необхідне ретельне опрацювання, то краще повернутися до проблемного місця через кілька секунд.

Омолодити, підтягнути шкірні покриви можна лише при щоденному грамотному догляді. Але це твердження стосується лише кремів, лосьйонів та масок. Що стосується масажера від зморшок для обличчя, його слід використовувати не частіше, ніж 1 раз на 2 дні, краще зробити перерву між процедурами в 4 доби. Як профілактика частота масажу – 1 раз на тиждень.

Масажер може використовуватися курсами – через кожні 15 процедур потрібно робити перерву на 1 місяць, і тільки після цього можна повторити процес.

Чи можна робити масаж для обличчя масажером

Одним з недоліків обладнання, що розглядається, є протипоказання до його використання:

1. періоди виношування та годування дитини груддю;
2. будь-які патології шкірного покриву з проявами у місцях передбачуваного проведення масажу;
3. висипання на обличчі, спричинені інфекційними чи вірусними агентами;
4. діагностовані злоякісні пухлини з будь-якою локалізацією;
5. захворювання серця та судин хронічної течії;
6. патологічне розширення дрібних кровоносних судин на обличчі – купероз;
7. синці, набряки, будь-які рани (у тому числі й садна) на обличчі;
8. гострий перебіг простудного захворювання;
9. підвищення температури тіла з будь-якої причини;
10. введення імплантів під шкіру обличчя в анамнезі;
11. цукровий діабет;
12. гіперчутливість шкіри.

Бажано перед початком курсу процедур омолодження відвідати косметолога та проконсультуватися з ним щодо доцільності такого методу відновлення краси зовнішнього вигляду.

А тут докладніше про масаж обличчя від зморшок у домашніх умовах.

Масажери для обличчя від зморшок – чудова альтернатива ін'єкційним процедурам омолодження та дорогим салонним процедурам. Достатньо придбати якісне обладнання, уважно вивчити інструкцію та проводити процедури регулярно, щоб ефект був довготривалий та візуально помітний.

Корисне відео

Про вібромасажер для обличчя від зморшок дивіться у цьому відео:

Зміни шкіри можуть мати віковий характер, бути пов'язані з несприятливими екологічними умовами або хворобами, тривалим прийомом антибіотиків та неправильним способом життя. Поліпшити стан шкіри обличчя та позбутися зморшок допоможуть спеціальні креми, маски та масажні техніки. Проводити сеанси масажу можна або руками, або за допомогою електричних чи механічних масажерів.

Ефект від масажу

Масажер від зморшок – це компактний апарат, який можна використовувати в домашніх умовах для догляду за шкірою. Він зручний, простий у застосуванні та ефективний. Сеанси проводять для:

1. Зменшення набряклості;
2. Повернення шкіри обличчя здорового кольору;
3. Розслаблення м'язів;
4. усунення косметичних дефектів шкіри;
5. Зменшення виразності зморшок.

Під час масажного опрацювання відбувається:

1. Поліпшення кровообігу у тканинах;
2. Насичення крові киснем та поживними речовинами;
3. Підвищення швидкості обмінних процесів;
4. Поліпшення роботи шкірних залоз;
5. Очищення пір;
6. Звільнення від пігментних плям;
7. Звільнення від запальних процесів;
8. Поліпшення тонусу лицьових м'язів;
9. Підтягування овалу обличчя;
10. Відновлення регенераційних процесів.

Вироблення колагену та еластину, яка активується під час сеансів, призводить до скорочення зморшок та покращення стану шкіри.

Механізм впливу на організм

Метод дії на шкіру залежить від типу масажера. Перед покупкою апарата краще звернутися до косметолога для визначення стану шкіри та виявлення проблемних зон. На підставі рекомендацій лікаря можна підібрати оптимальний вид масажу.

Роликовий масаж впливає на глибокі шари шкіри, розгладжуючи зморшки та покращуючи кровообіг у тканинах. Зазвичай роликові масажери виготовляють із дерева, пластику, силікону чи нефриту. Від матеріалу залежить як ціна, а й ефективність. Найкращі відгуки мають нефритові ролики.

Вакуумні масажери впливають на шкіру розрядженим повітрям. Це призводить до посилення руху крові та лімфи, активації обмінних процесів та прискореної регенерації тканин. В результаті покращується внутрішньоклітинний метаболізм, відбувається активне виведення токсинів, прискорення структурного та функціонального відновлення тканин.

Електричні масажери покращують зовнішній вигляд шкіри. Їх часто рекомендують при косметичних проблемах шкіри обличчя через різноманітну дію. Один апарат може мати кілька насадок для ультразвукового, лазерного чи імпульсного впливу. Міостимулятори надають ліфтинг-ефект, звільняють особу від мімічних зморшок за рахунок покращення руху крові, виведення зайвої рідини з міжклітинного простору та активації відновлювальних процесів.

Кисневі та іонні масажери працюють за схожим принципом: поліпшення відновлювальних процесів, підвищення вироблення гормонів, очищення шкіри та насичення клітин шкіри киснем. Ефективність ультразвукового масажера ґрунтується на високочастотному коливанні звуку. Клітини реагують на звукові хвилі підвищеними вібраціями та чергуванням фаз стиснення та розслаблення. Ультразвуковий масаж може поєднуватися з інфрачервоним впливом. Багато масажери поєднують ультразвук та інфрачервоне випромінювання, що підвищує ефективність процедури.

Лазерні масажери проробляють шкіру та підшкірні шари променями холодного лазера. Його частоти підвищують вироблення колагену, гіалуронової кислоти та еластину, що позитивно позначається на стані шкіри. Рекомендують лазерні апарати для усунення в'ялості, слідів передчасного старіння та боротьби з пігментними плямами.

Імпульсний апарат впливає на шкірний покрив змінним струмом. В результаті відбувається поліпшення кровообігу та обмінних процесів, з міжклітинного простору виводяться надлишки рідини та токсини.

Показання та протипоказання

Масажні апарати приносять не лише користь. І шкода від них може бути при неправильному застосуванні чи недотриманні рекомендацій лікарів.

Використовують апарати для омолодження шкіри, усунення набряків і зморшок, пігментних плям.

До свідчень також відносять:

1. Наявність подвійного підборіддя;
2. Блідий, сірий колір обличчя;
3. Порушений кровообіг;
4. Темні кола під очима;
5. М'язові блоки та спазми;
6. Хронічна втома;
7. Стресовий стан;
8. Робота чи проживання у несприятливих умовах.

Кожен вид апарата має свої протипоказання, але спільними для всіх є:

1. захворювання шкіри або порушення шкірного покриву;
2. Підвищена температура;
3. Родимки та інші новоутворення;
4. Онкологія;
5. Цукровий діабет;
6. Вагітність;
7. Запальні процеси, що протікають у гострій формі;
8. Грибкові інфекції;
9. Туберкульоз;
10. Хвороби серця чи кровоносної системи.

Неправильне вплив або занадто активне використання масажера може призвести до появи сверблячки, синців, відкритих ран. Заборонено опрацьовувати будь-яким із видів апаратів область родимок - це може спровокувати розвиток папілом.

Масажні прийоми та техніки

Перед проведенням масажу необхідно очистити шкіру від косметики. Для цього краще використовувати спеціальні засоби (молочко, скраби, міцелярну воду, тонік), а потім нанести на шкіру жирний крем. Через 5-7 хвилин залишки крему прибирають серветкою. Якщо додатково не дано рекомендації щодо нанесення крему перед опрацюванням, шкіру залишають сухою.

Класичне опрацювання

Як правильно робити масаж обличчя електромасажером:

1. Від підборіддя руху спрямовані до мочки вуха;
2. Від центральної точки під нижньою губою – до середини вуха;
3. Від основи крил носа до скроні та назад;
4. Від куточків губ до центральної точки перед вушною раковиною;
5. Від перенісся по лінії брів до скронь;
6. По переніссі до лінії росту волосся;
7. Від центральної лінії чола до скронь;
8. По передній стороні шиї від основи підборіддя до ключиць.

Всі рухи повинні бути повільними, плавними та спрямованими вгору. Ліву та праву сторону особи проробляють по черзі. Кількість повторів кожної вправи – від 7 до 12. Виняток становить область шиї та декольте – масаж проводиться протягом 5-7 хвилин.

Нефритова техніка

Звичайний валик або ролик - простий і добрий масажер для обличчя. Він користується популярністю серед механічних моделей, і для нього розроблено окрему техніку. Метод можна використовувати для нефритових, а також дерев'яних та будь-яких інших роликових масажерів.

Проробка відбувається за масажними лініями та напрямом руху лімфи. Послідовність для опрацювання:

1. Перенісся та глабели - від 8 до 15 рухів;
2. Лоб - від 8 до 15 рухів по всій поверхні. Починають із лінії брів;
3. Ліва та права щока в середній частині - від 10 до 15 рухів;
4. Вилицева і верхня частина щоки - від 10 до 15 рухів;
5. Крила носа та перенісся - від 7 до 10 рухів;
6. Ніздрі та носогубні складки - від 10 до 15 легких рухів без натиску;
7. Підборіддя - від 10 до 15 рухів;
8. Від підборіддя до мочок вух проводять 10-12 разів.

Для покращення ефекту прилад для масажу можна нагріти попередньо на водяній бані або під струменем гарячої води. Перед застосуванням апарату шкіру потрібно додатково змастити антивіковим кремом або будь-яким натуральним масажним маслом. Використання роликового масажера після сну дозволить позбутися темних кіл під очима, покращити колір обличчя та надати погляду ясності. Проведення ж процедури ввечері сприяє розслабленню і кращому сну.

З якою частотою застосовувати

Для підтримки краси та здоров'я шкіри необхідний комплексний щоденний догляд, який включає в себе нанесення крему та очищення, поживні маски та масажні процедури. Якщо немає протипоказань, користуватися масажером можна щодня. Час на локальну область не повинен перевищувати 1-3 хвилин.

Загальний час процедури залежить від типу апарату, стану шкіри та очікуваного результату. Але масажисти не рекомендують сеанси тривалістю більше 30 хвилин. Тривале опрацювання може призвести до мікротравм, порушення кровообігу, м'язових спазмів і появи синців.

Масажні процедури з лікувальною метою для зрілої шкіри повинні проводитися не частіше ніж 4 рази на тиждень.

Пояснюється це більш глибоким опрацюванням та потребою клітин у відпочинку. Профілактичний курс для молодої шкіри складається з 10-15 сеансів, а кількість процедур на тиждень – до 2.

Вибір масажера для домашнього використання залежить від типу шкіри та віку, необхідного результату та рекомендацій косметолога. Купувати самостійно апарат небажано: неправильно підібраний вид впливу лише збільшить проблему. Також перед покупкою необхідно ознайомитись із протипоказаннями та обмеженнями. Деякі масажери мають змінні насадки, і такі апарати можна використовувати для різноманітних процедур: інфрачервоного та ультразвукового впливу, лазерного та іонного. Для підтримки ефекту короткі масажні сеанси слід проводити щодня, а перші позитивні результати помітні вже через 5-10 процедур.