Arcmasszázs görgős masszírozóval videó

Nem minden nő bízik az öregedésgátló kozmetikumokban. De van, aki nem csak a fiatalítás kozmetológiai útját választja, hanem a ráncok ellen is arcmasszázst. Az ehhez szükséges technikákat eléggé kidolgozták ahhoz, hogy a megfelelőt válasszuk ki, és az arcmasszázst szokásunkká váljanak. Önmasszázs otthon vagy szépségszalonban - nem számít. Nem hisz a hatékonyságban? Próbáld ki!

Hogyan végezzünk helyesen egy arcmasszázst?

Minden kozmetikai eljárás során számos árnyalatot találhatunk, amelyeket végre kell hajtani. Ez vonatkozik a masszázsra is. Ahhoz, hogy meghozza a várt hatást, helyesen kell elvégezni.

Arcmasszázs

Kezek

A kézzel végzett masszírozás legfontosabb szabálya a masszírozó „eszköz” (vagyis a kéz), valamint a masszírozandó felület tisztasága. Ezért a biztonságos kézmasszázs szabályainak listája ezzel az árnyalattal kezdődik:

1. mosson kezet, tisztítsa meg az arcát bármilyen kényelmes módon (gélles mosás, szivaccsal és krémmel/micellás vízzel törölje le stb.). A legnagyobb hatékonyság érdekében meleg borogatással vagy gőz fölött gőzölheti a bőrt;
2. használjon olyan masszázsolajat, amely nem okoz allergiát. Finoman, meleg kézzel végezze a masszázst, és csak azokon a vonalakon és pontokon, amelyeket egy bizonyos technikával leírtak;
3. ne használjon olyan bőrfelületet, ahol szemölcsök vagy anyajegyek találhatók.

A speciális masszázsgyakorlatok befejezése után érdemes tápláló krémet vagy szérumot felkenni. Legalább naponta végezhet kézmasszázst, az biztosan nem árt.

Masszázs vonalak (nyirokelvezető vonalak) az arcon

Masszírozó

Arcbőr esetén a legegyszerűbb több görgős görgős eszközök használata, amelyek egyszerre fedik le az arc különböző területeit. A masszírozóval végzett masszázskezelés megkezdése előtt senki sem törölte a tisztasági szabályokat:

1. Tisztítsa meg a masszírozót alkohollal. „Tisztítsa meg” a masszírozott felületet, ha szükséges, gőzölje;
2. alkalmazzon masszázsolajat (vagy gazdag krémet), lassan mozgassa a masszírozót, mérsékelt nyomást gyakoroljon rá, hogy ne károsítsa a bőrt;
3. a készülék használatakor vegye figyelembe a masszázsvonalak elhelyezkedését és mozogjon rajtuk;
4. A masszázskezelések befejezése után mossa le meleg vízzel, és kenje be krémet vagy szérumot.

Heti 2-nél többször nem ajánlott masszázseszközöket használni. És az ilyen fiatalítás folyamata nem haladhatja meg az 1 hónapot.

Öregedésgátló arcmasszázs technikák (az egyes technikák alá fényképek szükségesek. Lépésről lépésre fotókat nagyon szívesen látunk)

Különböző generációk „elméi” azon törték a fejüket, hogyan lehet a masszázst a lehető leghatékonyabbá tenni. Így egyre több olyan új technika jelent meg, amellyel csökkenthető a mély ráncok, minimalizálható a mimikai ráncok száma és feszessé válik az arc oválisa. 28 éves kortól érdemes masszázst végezni, ha szükséges - kicsit korábban (amikor már láthatóak a bőr életkorral összefüggő elváltozásai). Csakúgy, nagyon fiatal korban a masszázskezelés nem ajánlott.

Arcmegújítás masszázs tanfolyamok után

Egyébként az alábbiakban ismertetett arcmasszázs szinte mindegyik típusa az öregedésgátló hatást célozza. A technikák lehetővé teszik:

1. növeli a bőr tónusát, megakadályozza az életkorral összefüggő új ráncok megjelenését;
2. javítja a nyirokelvezetést és a vérellátást;
3. húzza meg a bőrt az arc problémás területein, amelyeket az életkorral összefüggő változások „érintettek”;
4. megfiatalítja a bőrt, enyhíti a szem duzzanatát;
5. korrigálja az arc oválisát;
6. megszabadulni a kettős álltól;
7. csökkenti a bőr alatti zsírréteget.

Az arcmasszázs segít lelassítani az öregedési folyamatot is, hogy az új ráncok minél később jelenjenek meg.

Klasszikus arcmasszázs

A klasszikus masszázs rendszeres ülései segítenek megszabadulni a bőröregedés jeleitől, és néhány hónap alatt jelentős eredményeket érnek el.

Felváltva a következő technikákkal kell dolgozni: dagasztás és simogatás, „ujjveregető” vibráció és dörzsölés. A mutató és a középső ujj párnái érintettek.

Mozgásirányok a masszázsvonalak mentén:

1. a száj sarkai - a fülcimpa felső része;
2. az áll közepe a fülcimpa;
3. az orr szárnyai - a fülkagyló teteje;
4. felső szemhéj a belső saroktól a külső sarokig;
5. homlok közepe - templomok;
6. alsó szemhéj (külső sarok) - a belső felé;
7. a száj sarkai - a fülcimpa felső része.

Mozgásirányok a masszázsvonalak mentén

A masszázsokat tanfolyamokon kell elvégezni - 15-20 alkalom, 1-2 napos időközönként. A tanfolyam 1,5-2 hónap elteltével megismételhető.

Japán masszázs Tsogan és Asahi

A masszázs lényege, hogy nyomást gyakorolunk az arc speciális pontjaira (ahol a nyirokcsomók találhatók). Az ilyen akciók elősegítik a nyirok kiáramlását a dermiszből, ami méregtelenítést és az izmok erősítését eredményezi. Ezzel a Tsogan (Asahi) masszázzsal a következő célokat érheti el:

A masszázskezelések alkalmasak húszéves lányok és idősebb hölgyek számára is. Egyes japán technikás gyakorlatokat ki lehet hagyni, vagy nem lehet naponta elvégezni, de a problémás területekre kell összpontosítani.

Tanaka Yukuko, az Asahi technika (más néven Tsogan vagy Zogan) alapítója külön gyakorlatokat azonosít az arc különböző területeire. De a legfontosabb az utolsó:

1. Tegye össze 3 ujját (azaz a „középsőt” - a kisujj és a hüvelykujj kivételével) és nyomja meg a fülek melletti nyirokrendszert, simán menjen le a nyakig, majd a kulcscsont felé.

Gyakorlatok zónákhoz:

1. Szemek. Helyezze középső ujjait a szem külső sarkaiba, és simán mozgassa a belső sarkok felé. Álljon meg 3 másodpercre. Növelje a nyomást, és mozogjon a szemöldök alatt a külső sarkokig, álljon meg 3 másodpercig. Engedje el a nyomást, és lépjen a belső sarkok felé. Ismét növelje a nyomást, és térjen vissza a külső sarkokhoz, megállva 3 másodpercig. Fejezze be a gyakorlatot egy befejező mozdulattal. Masszázs a szemkörnyékre
2. Homlok. Helyezze középső ujjait a homloka közepére. Nyomja meg 3 másodpercig, majd lépjen a halántékához. Fordítsa el a karját 90°-kal, és fejjel lefelé. Fejezd be a gyakorlatot.
   
   
   
   Masszázs a homlok területére
3. Orr. Az orr szárnyainál lévő gödröcskéktől kezdve 3 ujjal lassan haladjon fel az orrnyeregig és vissza (5-ször). Gyűrűs ujját hozzáadva dörzsölje jól az orrnyergét és alatta, simán mozgassa az arcát. Fejezd be a gyakorlatot.
   
   
   
   Masszázs az orr területére
4. Ajkak. Helyezze a 3. és 4. ujját az álla közepére, és nyomja meg 3 másodpercig. Ezután haladjon a nasolabialis redő felé, és tartsa 2 másodpercig. Fejezd be a gyakorlatot.
   
   
   
   Ajakmasszázs
5. Arcok. Helyezze a kezét maga elé: könyöktől könyökig, tenyértől tenyérig. Nyissa ki a tenyerét felfelé, helyezze tövét az ajkához, és haladjon az orra felé. Ezután fedje le az arcát a tenyerével, és nyomja meg 3 másodpercig. Fejezd be a gyakorlatot.
   
   
   
   Arcmasszázs
6. Az arc alsó része. Nyomja a 2., 3. és 4. ujját az állához. Enyhe nyomással mozgassa őket a szem felé, fordítsa el az ecsetet, és menjen a halánték felé. Fejezd be a gyakorlatot.
   
   
   
   Masszázs az arc alsó részére

Az arc minden területe érintett, a masszázs impulzusai a mélyizmokat érik el. A szisztematikus expozíció hatására felpuhulnak, a ráncok ráncai csökkennek vagy teljesen eltűnnek. A masszázst naponta egyszer végezzük. Megteheti saját maga, vagy egyszerűen szakemberre bízhatja.

kínai

Ez a fajta akupresszúra lelassítja az öregedési folyamatokat, és segíti a bőr megújulását is. És kínai nyirokmasszázst végeznek (más néven) a következő séma szerint:

1. álljon egyenesen, egyenesítse ki a vállát;
2. dörzsölje a tenyerét, hogy felmelegedjen;
3. mozgassa a tenyerét, mintha többször is megmosná az arcát;
4. Végezzen körkörös mozdulatokat a szemével egy irányba - 10-szer, majd a másik irányba. A folyamat során gyakran kell pislogni;
5. Fordítsa a kezét hüvelykujjával lefelé, nyomja meg az orrnyereg mélyedéseit a belső szemzug közelében;
6. mutatóujjaival mozogjon az orrnyeregtől az orrszárnyak felé és fordítva – 5-ször egy irányba;
7. Három ujjal (2, 3, 4) ütögesse meg arcát az arccsontoktól a száj felé haladva, az „5” számlálásnál növelje a nyomást, folytassa a számlálást „10”-ig és enyhítse a nyomást;
8. csúsztassa a felső ajkát az alsó ajka alá, majd döntse kissé előre az állát, hogy feszesebb legyen az alatta lévő bőr. Nyomd meg az álladdal hangsúlyosan a középső pontot (ahol a pulzus érződik), majd e pontok mentén haladj a fülek felé;
9. lassan masszírozza a fülét fentről lefelé, töltsön több időt a fülcimpákon;
10. Nyújtsa szét az ujjait, mint egy gereblyét, érintse meg a fejbőrt, és végezzen fésülködő mozdulatokat a homloktól a fej hátsó részéig.

A kínai masszázs elemei

Ezt az egyszerű masszázst minden nap, egyszer ajánlott elvégezni. Csak szisztematikus eljárással lehet pozitív eredményt elérni.

Masszázs kanállal

A kínai masszázs másik fajtája a kanalas. A manipulációkhoz a szokásos rozsdamentes acél evőkanál alkalmas, a szem körüli területre pedig egy teáskanál.

Masszázs eszközök

A különféle típusú ráncok elleni kezelési eljáráshoz a következő gyakorlatokat kell elvégeznie:

1. Egy teáskanál hűvös kamillafőzetbe mártjuk, először a felső szemhéjra kenjük, majd ismét a főzetbe mártjuk. Vigye fel az alsó szemhéjra. Ismételje meg ugyanezeket a lépéseket a második szemmel;
   
   
   
   Masszázs kanállal: kezdet
2. hevíts fel egy kevés olívaolajat, márts bele egy evőkanálnyit, és simogatva kezeld a homlok területét, a szemöldökök között, majd a kanál körkörös nyomásával dolgozd át ugyanazokat a területeket;
   
   
   
   Masszázs kanállal: folytatás
3. melegíts fel egy kanalat forró kamillafőzetben, és mozgasd a nyaktól az állig;
   
   
   
   Folytassuk...
4. dugja ki az arcát, és enyhén ütögesse meg a teljes felületet egy kanállal;
   
   
   
   Finoman ütögesse meg az arcát egy kanállal
5. Melegítsen fel egy kanalat forró kamillafőzetben, és az óramutató járásával megegyezően és ellentétes irányban körkörös mozdulatokkal kezelje az arc összes kifejezési ráncait.
   
   
   
   Befejezés

Alternatív megoldásként az összes aktív zóna (masszázsvonalak és nyirokcsomók) egyszerűen masszírozható egy kanállal. A kozmetikai hatás szisztematikus masszázskezelésekkel jelentkezik.

Csípje meg Jacquet szerint

A csípés technika meglehetősen bonyolult az önmasszírozáshoz, de teljesen elsajátítható. A kozmetikai olajok ebben az esetben nem megfelelőek. Végezzen csípős masszírozást a masszázsvonalak mentén, a hüvelykujj és a mutatóujj befogásával.

A masszázs szentség az arc felső részétől kezdődik: a szemöldökök között, a homlok felé haladva. Ezután irány a szem: ezen a területen finoman masszírozzuk körkörös nyomó mozdulatokkal, váltakozva simogatással. A masszázs a továbbiakban az orrból történik (az orrnyeregtől a szárnyakig), a masszázsvonalak mentén az arcra haladva stb.

Sorok a "csípéshez"

thai

Az öregedésgátló thai masszázs önállóan nem túl hatékony. A legnagyobb hatás elérése érdekében jobb olyan speciális termékeket használni, amelyek csak az „ázsiai” szalonokban találhatók meg.

Kezdje a masszázst a nyak simogatásával, felfelé haladva az állig és a fülekig. A manipuláció körkörös simogató mozdulatokkal folytatódik az arccsont és az arc mentén, a száj, az orr, a homlok és a halánték környékére haladva. A szemek közelében a taktika változik: az ujjbegyek segítségével a szemzugból hajtanak végre ütéseket, az orrnyereg felé haladva az alsó szemhéjon keresztül. Ezután térjen vissza a felső szemhéj feletti külső sarokba. Minden zónának összesen 5 percet kell adni.

Thai masszázs végzése

Shiatsu akupresszúrás masszázs

Az egyik hatékony módszer a ráncok kisimulására és a bőr feszesítésére a Shiatsu masszázs (Shiatsu - „ujjnyomás”). Célzott hatásra épül, amely után a fiatalító hatás érhető el:

1. gyűrűsujjad párnájával 5 másodpercig nyomja meg a pontokat a homlok közepétől kezdve, fokozatosan haladva a halánték felé (tartsa a halántékon 7 másodpercig);
2. Helyezze a mutatóujjait (2.) a szemöldöke alá a külső oldalra, a középső (3.) ujjait középre, a gyűrűs (4.) ujjait pedig az elején. Tartsa 7 másodpercig;
3. mozgassa a középső ujját a szeme külső sarkába, és tartsa 7 másodpercig. Ezután mozgassa újra ugyanazt az ujját, csak a belső sarkok felé. Tartsa 7 másodpercig;
4. fintorítson „ráncolt szemöldököt”, és helyezze hüvelykujját a keletkező függőleges ráncokra, nyomja meg 7 másodpercig; Shiatsu masszázs végrehajtása: 1-4 lépések
5. húzza szét az ujjait: a 4. a belső szemzugban, a 3. a felső szemhéjon, a 2. a külső zugban. Nyomja meg az ujjait ezeken a pontokon (7 másodperc). Tegye ugyanezt az alsó szemhéjjal (helyezze a középső ujját az alsó szemhéjra);
6. az arccsontoknál: helyezze három középső ujját vonaluk mentén 1,5 cm távolságra egymástól, nyomja meg 7 másodpercig;
7. az orr esetében: helyezze mutatóujjait az orrszárnyak közelében lévő gödröcskékbe, és nyomja meg 5 másodpercig;
8. nyomja meg a középső ujjával az ajkak fölé, majd az ajkak alá középen 7 másodpercig;
9. Helyezze a 3. és 4. ujját az arcüregekre, a hüvelykujját az állkapocs alá a vénák pulzálásának helyére, nyomja meg 7 másodpercig.
   
   
   
   Shiatsu masszázs végrehajtása: 5-9 lépések

Helyezze az ujjait merőlegesen a bőr felszínére, majd a masszázs után hidratálja a bőrt.

Nyirokelvezetés

A masszázs lényege a nyirokelvezetés javítása, a méreganyagok eltávolítása a bőrből és annak megfiatalítása. A nyirokmasszázs a következő típusokat tartalmazza: japán, vákuum, klasszikus. Ezek mindegyike magában foglalja a nyirokcsomók és az áramlatok manipulálását a masszázsvonalak mentén (nyirokkiáramlási vonalak mentén).

A nyirokcsomók diagramja

Ha szigorúan betartja ezeket a vonalakat, és csipegő vagy simogató mozdulatokat végez (valamint vákuumkészüléket használ), akkor a nyirokelvezető hatás elérhető.

Vákuum

Ez a fajta masszázs speciális eszközökkel történik: „nagymama” csészék, gumimasszírozó, valamint szilikon csészék és eszköz.

Eszközök vákuummasszázshoz

Az eljárás végrehajtásához a következő lépéseket kell végrehajtania:

1. tisztítsa meg a bőrt és kenje be olajjal vagy krémmel;
2. helyezze a készülék tégelyét vagy vákuumtartozékát a homlok közepére úgy, hogy az „beszívja” a bőrt (ehhez belülről melegíteni kell az üvegeket), és a homlok közepétől a halántékig, ill. oda-vissza. Ezután „függőlegesen” kell mozognia - a szemöldöktől a hajvonalig;
   
   
   
   Vákuumos masszázs végzése
3. majd helyezze az edényt az arccsontra, és haladjon az orr felé és fordítva, majd változtassa meg az irányt az ajkak felé;
4. Vigyen fel bőségesen olajat vagy krémet az alsó szemhéj alá és a felső szemhéjra. Válasszon ki egy legkisebb átmérőjű üveget és helyezze a külső sarokba, majd simán mozgassa a belső sarokba és fordítva. Ugyanezt kell tenni a felső szemhéjon is, a szem becsukása után.

Így csinálnak vákuummasszázst

A vákuummasszázs a dekoltázs és a nyak területén is elvégezhető, ehhez érdemesebb nagyobb átmérőjű tégelyeket választani, mint arcra.

A nyak és a dekoltázs vákuummasszázsa.

Ellenjavallatok

Az arcmasszázs minden előnye ellenére nem mindenki képes rá. A masszázskezelések általános ellenjavallatai a következők:

1. rosacea, rengeteg szemölcs és anyajegy az arcon;
2. allergiás, hormonális és egyéb kiütések;
   
   
   
   Ellenjavallatok az arcmasszázshoz
3. „problémák” a nyirokrendszerrel;
4. fertőző betegségek;
5. sebek, fekélyek a bőrön;
6. legutóbbi peeling vagy injekciós eljárások.

A felsorolt ​​ellenjavallatok mellett nem szabad masszázst adni nagyon fiatal hölgyeknek, valamint olyan hölgyeknek, akiknek az arcbőr alatt kis zsírréteg van.

Az életkor előrehaladtával természetes öregedési folyamatok következnek be, és az arcbőr megereszkedik, túlzottan kiszárad, pigmentált és ráncos lesz. A szépségszalonok számos öregedésgátló eljárást kínálnak, de nem mindenki engedheti meg magának a költségeket. A szakértők azt javasolják, hogy használjon egy kiváló alternatívát - egy arcmasszírozót, amely segít helyreállítani a bőr sima felületét otthon.

Olvassa el ebben a cikkben

Az arcmasszírozók előnyei és hátrányai

Az arcon lévő ráncok elleni masszírozó használatának előnye az otthoni használat, amely lehetővé teszi az öregedésgátló eljárások elvégzését bármikor és a szükséges számú alkalommal. A szakértők azonban ezen kívül még több „előnyét” emelik ki az arcmasszírozóknak a ráncok ellen:

1. az ilyen típusú felszerelések választéka meglehetősen nagy, választhat az Ön javára mind a költségek, mind a bőrre gyakorolt ​​​​hatás elve tekintetében;
2. A készülékek használata nagyon egyszerű, nincs szükség speciális ismeretekre - elég figyelmesen tanulmányozni az utasításokat;
3. pénzügyi befektetést csak egyszer kell végrehajtani a masszírozó vásárlásakor, és rendszeresen és kérésre kell használni;
4. megtagadható lesz a Botox injekció és más injekciós fiatalító eljárások, amelyek potenciálisan veszélyesek a szépségre és az egészségre;
5. Megfelelő használat mellett nemcsak a fiatalítás, hanem más bőrgyógyászati ​​problémák megoldása is lehetséges.

De annak ellenére, hogy a legtöbb ránctalanító arcmasszírozó minőségi tanúsítvánnyal rendelkezik, és a kozmetikusok általi használatra engedélyezett, vannak hátrányai is:

1. viszonylag magas költség egyes berendezésmodelleknél;
2. nincs garancia az eredményekre;
3. a mellékhatások magas kockázata;
4. ellenjavallatok jelenléte.

És itt van még több információ arról, hogyan lehet hatékonyan eltávolítani a ráncokat a szem alatt.

Valóban segít a ráncok ellen, a bőrfeszesítésben?

A kozmetikusok úgy vélik, hogy az otthoni masszírozók csak akkor segítenek javítani az arcbőr tónusát és kisimítani a ráncokat, ha az öregedési folyamat még csak most kezdődött. Ezért használatuk az arcbőrön az életkorral összefüggő elváltozások korai megjelenésének megelőzésére ajánlott - az arcbőr „megereszkedett”, a szem külső sarkaiban apró ráncok (szarkalábak) alakultak ki. ), és alig észrevehető pigmentfoltok kezdtek megjelenni.

Fontos megérteni, hogy a fiatalítás csak átfogó és rendszeres arcbőrápolással történik. És ez azt jelenti, hogy nemcsak bizonyos gyakorisággal kell masszázst végeznie, hanem különféle kozmetikumokat is kell használnia - bőrradírokat, testápolókat, hidratáló és tápláló krémeket, maszkokat, amelyek optimálisan illeszkednek egy adott bőrtípushoz.

A legjobb lehetőség otthoni használatra

Önállóan használhatja a következő típusú masszírozókat az arcbőr ápolására:

1. Görgős mechanikus. Ez a legegyszerűbb kialakítás, amely mechanikai hatást gyakorol a bőrre. Külsőleg úgy néz ki, mint két különböző méretű görgő egymáshoz kapcsolva, megvastagított manipulátornyélre szerelve. Egy ilyen masszírozó készülhet műanyagból, fából vagy kőből, akkor kezd működni, amikor előre-hátra mozgatja a kezét az arc felületén.

A görgős mechanikus masszírozó képes befolyásolni a dermisz mély rétegeit, és lifting hatással bír. Az eredmény a bőr rugalmasságának növekedése és általános arcplasztika.

1. Vákuum. Ez az egyik legnépszerűbb otthoni masszírozó típus, mert nem csak a ráncokat simítja ki, hanem megtisztítja a bőr felszínét és a pórusokat a szennyeződésektől. A vákuum típusú berendezés rugalmassá, simává, magas tónusúvá teszi a bőrt - általános feszesítő hatású, kisimul az apró ráncok.

Ha kiütések vannak az arcon, gyulladásos gócok vagy bármilyen bőrgyógyászati ​​betegség, a tünetek lokalizációjával ezen a helyen, akkor ez a masszírozó ellenjavallt.

1. Myostimulátorok. Ez egy elektromos típusú eszköz, amely a professzionális emeléssel azonos hatással van a dermisre.

A vérkeringés minden rétegében javul, a nyirokelvezető rendszer felgyorsult működésbe kezd. Ez eltünteti a mimikai ráncokat és a zsírlerakódásokat az arcokon és a nyakon (kettős állkorrekció). A kozmetikusok azt állítják, hogy az izomserkentő szerek helyettesíthetik a Botox injekciókat.

1. Ultrahangos. A masszírozó ultrahanghullámokat „szállít” a bőrbe, amelyek segítenek kiküszöbölni a felület simaságát megzavaró hibákat. Az eljárás során a bőrsejtek „tömörítik” és „kicsomagolják” - az ilyen tréning automatikusan kiegyenlíti a bőr szerkezetét. Ezenkívül a természetes kollagén és elasztin termelődésének folyamatai javulnak, megőrizve a fiatalságot.
2. Oxigén. A masszírozóból származó oxigén mennyisége, megfelelően elosztva a bőr minden rétegében, normalizálja az anyagcsere folyamatokat sejtszinten és javítja a regenerációt. Az arcszín természetes árnyalatot kap.

Vannak infravörös és lézeres masszírozók is. Az első lehetőség optimális a szem körüli bőr kezelésére - nagyon vékony, érzékeny ezen a területen, és nem szabad megsérülni, túlnyúlni vagy összenyomni. A lézeres berendezés növeli és felgyorsítja a fiatalító hatást - a simítás és a feszesítés eredménye szó szerint az első eljárás után észrevehető lesz.

Ha többet szeretne megtudni az arcmasszírozók otthoni használatáról, tekintse meg ezt a videót:

Az arc előkészítése az eljáráshoz

Ahhoz, hogy az arcbőr masszírozóval történő ápolása valóban hatékony legyen, fel kell készítenie a bőrt az eljárásra:

1. az arcot zuhanyozás vagy gőzfürdő forró patakjai alatt pároljuk, amelynek vízéhez kamilla, körömvirág vagy zsályavirág főzetet adhatunk;
2. A bőrt a típusának megfelelő testápolóval töröljük le.

Ha az eljárás célja a ráncok kisimítása, akkor a kezdés előtt vékony réteg hidratáló vagy tápláló krémet kell felvinni a bőrre.

Hogyan használja saját maga a masszírozót

A kiválasztott masszírozót körkörös vagy oda-vissza mozdulatokkal mozgatják az arc felületén - ez az eszköz típusától és az utasításokban található utasításoktól függ. Először az alsó részt dolgozzuk fel, majd a felsőt. A mozdulatok legyenek simák, erő nélkül (kivéve a mechanikus görgős masszírozót), erőfeszítés és rángatás nélkül.

Különösen óvatosan kezeljük az arc azon területét, amelyen már láthatóak az öregedés jelei – ráncok, megereszkedés, fokozott pigmentáció.

Az eljárás után az arcot meleg vízzel le kell öblíteni mosószerek nélkül, és puha törülközővel le kell törölni. Az utolsó lépés egy olajos szerkezetű hidratáló krém felvitele. Nem használhat dekoratív kozmetikumokat - több órán át „pihenni” kell a bőrt, ezért a masszázst este lefekvés előtt kell elvégezni.

Az eljárás időtartama és gyakorisága

Az eljárás során szigorúan tilos ugyanazon a területen 1 percnél hosszabb ideig hatni. Ha alapos vizsgálatra van szükség, jobb néhány másodperc múlva visszatérni a problémás területre.

Csak megfelelő napi ápolással tudja megfiatalítani és feszesíteni bőrét. De ez az állítás csak a krémekre, testápolókra és maszkokra vonatkozik. Ami az arc ránctalanító masszírozóját illeti, azt legfeljebb 2 naponta szabad használni, jobb, ha szünetet tart a 4 napos eljárások között. Megelőző intézkedésként a masszázs gyakorisága hetente egyszer.

A masszírozó tanfolyamokon használható - minden 15 eljárás után 1 hónapos szünetet kell tartania, és csak ezután ismételheti meg a folyamatot.

Mindenki masszírozhat masszírozóval?

A szóban forgó berendezés egyik hátránya a használat ellenjavallata:

1. a terhesség és a szoptatás időszakai;
2. a bőr bármely patológiája, amely megnyilvánul azokon a helyeken, ahol a masszázst el kell végezni;
3. fertőző vagy vírusos ágensek által okozott kiütések az arcon;
4. bármely helyen diagnosztizált rosszindulatú daganatok;
5. krónikus szív- és érrendszeri betegségek;
6. a kis erek kóros kiterjedése az arcon - rosacea;
7. zúzódások, duzzanat, bármilyen seb (beleértve a horzsolásokat is) az arcon;
8. a megfázás akut lefolyása;
9. bármilyen okból megnövekedett testhőmérséklet;
10. az arcbőr alá beültetett implantátumok anamnézisében;
11. cukorbetegség;
12. bőr túlérzékenysége.

A fiatalító eljárások megkezdése előtt tanácsos felkeresni egy kozmetikust, és konzultálni vele arról, hogy tanácsos-e ez a módszer a megjelenés szépségének helyreállítására.

És itt van további információ az otthoni ráncok elleni arcmasszázsról.

A ránctalanító arcmasszírozók kiváló alternatívája az injekciós fiatalító eljárások és a drága szalon eljárások. Elég, ha kiváló minőségű felszerelést vásárol, gondosan tanulmányozza az utasításokat és rendszeresen végezze el az eljárásokat, hogy a hatás hosszan tartó és vizuálisan észrevehető legyen.

Hasznos videó

A ráncok elleni vibrációs arcmasszírozóról nézze meg ezt a videót:

A bőrelváltozások lehetnek életkorral összefüggőek, kedvezőtlen környezeti feltételekkel vagy betegségekkel, hosszan tartó antibiotikum-használattal és helytelen életmóddal járhatnak. A speciális krémek, maszkok és masszázstechnikák segítenek javítani az arcbőröd állapotát és megszabadulni a ráncoktól. A masszázsok kézzel vagy elektromos vagy mechanikus masszírozóval is végezhetők.

A masszázs hatása

A ránctalanító masszírozó egy kompakt készülék, amely otthon is használható bőrápolásra. Kényelmes, könnyen használható és hatékony. A foglalkozásokat a következőkre tartják:

1. Duzzanat csökkentése;
2. Az arcbőr egészséges színének helyreállítása;
3. Izomlazítás;
4. Kozmetikai bőrhibák megszüntetése;
5. A ráncok súlyosságának csökkentése.

A masszázs során a következők fordulnak elő:

1. A vérkeringés javítása a szövetekben;
2. A vér telítettsége oxigénnel és tápanyagokkal;
3. Az anyagcsere-folyamatok sebességének növelése;
4. A bőrmirigyek működésének javítása;
5. Pórusok tisztítása;
6. Pigmentfoltoktól való megszabadulás;
7. A gyulladásos folyamatok megszabadulása;
8. Az arcizmok tónusának javítása;
9. Az arc oválisának megfeszítése;
10. A regenerációs folyamatok helyreállítása.

Az edzések során aktiválódó kollagén és elasztin termelése a ráncok csökkenéséhez és a bőr állapotának javulásához vezet.

A testre gyakorolt ​​hatásmechanizmus

A bőrrel való érintkezés módja a masszírozó típusától függ. Az eszköz vásárlása előtt jobb, ha konzultál egy kozmetológussal, hogy meghatározza a bőr állapotát és azonosítsa a problémás területeket. Az orvos ajánlásai alapján kiválaszthatja az optimális masszázseszköz típust.

A görgős masszázs hatással van a bőr mély rétegeire, kisimítja a ráncokat és javítja a vérkeringést a szövetekben. A görgős masszírozók általában fából, műanyagból, szilikonból vagy jade-ből készülnek. Nem csak az ár, hanem a hatékonyság is függ az anyagtól. A Jade hengerekről van a legjobb értékelés.

A vákuummasszírozók ritkított levegőt juttatnak a bőrre. Ez a vér és a nyirok fokozott mozgásához, az anyagcsere folyamatok aktiválásához és a szövetek regenerációjának felgyorsulásához vezet. Ennek eredményeként javul az intracelluláris anyagcsere, a toxinok aktív eltávolítása történik, és felgyorsul a szerkezeti és funkcionális szövetek helyreállítása.

Az elektromos masszírozók javítják a bőr megjelenését. Változatos hatásuk miatt gyakran ajánlják az arcbőr kozmetikai problémáira. Egy eszköznek több tartozéka lehet ultrahangos, lézeres vagy impulzusos működéshez. A myostimulátorok lifting hatásúak, megszabadítják az arcot a mimikai ráncoktól azáltal, hogy javítják a véráramlást, eltávolítják a felesleges folyadékot az intercelluláris térből és aktiválják a helyreállítási folyamatokat.

Az oxigénes és ionos masszírozók hasonló elven működnek: javítják a felépülési folyamatokat, fokozzák a hormontermelést, tisztítják a bőrt és telítik a bőrsejteket oxigénnel. Az ultrahangos masszírozó hatékonysága a magas frekvenciájú hangrezgéseken alapul. A sejtek fokozott rezgéssel és váltakozó összehúzódási és relaxációs fázisokkal reagálnak a hanghullámokra. Az ultrahangos masszázs kombinálható infravörös expozícióval. Sok masszírozó kombinálja az ultrahangot és az infravörös sugárzást, ami növeli az eljárás hatékonyságát.

A lézermasszírozók hideg lézersugárral kezelik a bőrt és a bőr alatti rétegeket. Frekvenciája fokozza a kollagén, a hialuronsav és az elasztin termelődését, ami pozitívan hat a bőr állapotára. A lézeres eszközök használata javasolt a megereszkedés, a korai öregedés jeleinek megszüntetésére és az öregségi foltok leküzdésére.

Az impulzuskészülék váltakozó árammal hat a bőrre. Ennek hatására javulnak a vérkeringés és az anyagcsere folyamatok, a felesleges folyadék és a méreganyagok távoznak a sejtközi térből.

Javallatok és ellenjavallatok

A masszázskészülékek nemcsak előnyökkel járnak. És kárt okozhatnak, ha helytelenül használják őket, vagy ha nem tartják be az orvosok ajánlásait.

Az eszközöket bőrfiatalításra, duzzanat, ráncok, öregségi foltok eltüntetésére használják.

A jelzések közé tartozik még:

1. kettős álla van;
2. Sápadt, szürkés arcszín;
3. Rossz vérkeringés;
4. Sötét karikák a szem alatt;
5. Izomblokkok és görcsök;
6. Krónikus fáradtság;
7. Stresszes állapot;
8. Kedvezőtlen körülmények között dolgozni vagy élni.

Minden eszköztípusnak megvannak a maga ellenjavallatai, de a következők mindegyikre jellemzőek:

1. Bőrbetegségek vagy bőrrendellenességek;
2. Láz;
3. Anyajegyek és egyéb daganatok;
4. Onkológia;
5. Cukorbetegség;
6. Terhesség;
7. Akut formában előforduló gyulladásos folyamatok;
8. Gombás fertőzések;
9. Tuberkulózis;
10. A szív vagy a keringési rendszer betegségei.

A masszírozó nem megfelelő vagy túl aktív használata viszketéshez, zúzódásokhoz és nyílt sebekhez vezethet. Tilos az anyajegyek területét bármilyen típusú eszközzel kezelni - ez provokálhatja a papillómák kialakulását.

Masszázs technikák és technikák

Masszázs előtt a bőrt meg kell tisztítani a kozmetikumoktól. Ehhez jobb speciális termékeket (tej, bőrradír, micellás víz, tonik) használni, majd gazdag krémmel kenni a bőrt. 5-7 perc elteltével szalvétával távolítsa el a maradék krémet. Ha a kezelés előtt nem adnak további ajánlásokat a krém felvitelére, a bőr száraz marad.

Klasszikus tanulmány

Hogyan masszírozza megfelelően arcát elektromos masszírozóval:

1. Az álltól a mozgások a fülcimpa felé irányulnak;
2. Az alsó ajak alatti központi ponttól - a fül közepéig;
3. Az orrszárnyak tövétől a halántékig és vissza;
4. Az ajkak sarkaitól a fülkagyló előtti központi pontig;
5. Az orrnyeregtől a szemöldökvonal mentén a halántékig;
6. Az orrnyereg mentén a hajvonalig;
7. A homlok középvonalától a halántékig;
8. A nyak eleje mentén az áll tövétől a kulcscsontokig.

Minden mozgásnak lassúnak, simának és felfelé kell lennie. Az arc bal és jobb oldalát felváltva dolgozzuk fel. Az egyes gyakorlatok ismétlésének száma 7-12. Kivétel a nyak és a dekoltázs területe - a masszázst 5-7 percig végezzük.

Jade technika

A szokásos henger vagy henger egy egyszerű és jó arcmasszírozó. A mechanikus modellek körében népszerű, külön technikát fejlesztettek ki hozzá. A módszer használható jade, valamint fa és bármilyen más görgős masszírozóhoz.

A kezelés masszázsvonalak és a nyirokmozgás iránya mentén történik. A munka sorrendje:

1. Az orrnyereg és a glabella - 8-15 mozdulat;
2. Homlok - 8-15 mozdulat a teljes felületen. Kezdje a szemöldök vonalától;
3. Bal és jobb arc a középső részben - 10-15 mozdulat;
4. Zygomatikus és felső arc - 10-15 mozdulat;
5. Az orr szárnyai és az orrnyereg - 7-10 mozdulat;
6. Orrlyukak és nasolabialis ráncok - 10-15 könnyű mozdulat nyomás nélkül;
7. Chin - 10-15 mozgás;
8. Az álltól a fülcimpákig hajtsa végre 10-12 alkalommal.

A hatás javítása érdekében a masszázskészülék vízfürdőben vagy folyó forró víz alatt előmelegíthető. A készülék használata előtt a bőrt további öregedésgátló krémmel vagy bármilyen természetes masszázsolajjal be kell kenni. A görgős masszírozó alvás utáni használata segít megszabadulni a szem alatti sötét karikáktól, javítja az arcszínt és tisztábbá teszi a szemet. Az esti eljárás ellazulást és jobb alvást eredményez.

Milyen gyakran használjam?

A bőr szépségének és egészségének megőrzéséhez átfogó napi ápolásra van szükség, amely magában foglalja a krém felvitelét és a tisztítást, a tápláló maszkokat és a masszázskezeléseket. Ha nincs ellenjavallat, akkor a masszírozót naponta használhatja. A helyi expozíció ideje nem haladhatja meg az 1-3 percet.

Az eljárás teljes időtartama az eszköz típusától, a bőr állapotától és a várható eredménytől függ. De a masszázsterapeuták nem javasolják a 30 percnél tovább tartó üléseket. A hosszan tartó edzés mikrotraumához, rossz keringéshez, izomgörcsökhöz és zúzódásokhoz vezethet.

Az érett bőr terápiás célú masszázskezeléseit hetente legfeljebb 4 alkalommal szabad elvégezni.

Ez a mélyebb feldolgozással és a sejtek pihenésének szükségességével magyarázható. A fiatal bőr megelőző tanfolyama 10-15 alkalomból áll, és az eljárások száma hetente legfeljebb 2.

Az otthoni használatra szánt masszírozó kiválasztása a bőr típusától és életkorától, a kívánt eredménytől és a kozmetikus ajánlásaitól függ. Nem tanácsos saját kezűleg készüléket vásárolni: a rosszul megválasztott befolyás csak fokozza a problémát. Ezenkívül a vásárlás előtt meg kell ismerkednie az ellenjavallatokkal és a korlátozásokkal. Egyes masszírozók cserélhető tartozékokkal rendelkeznek, és az ilyen eszközök különféle eljárásokhoz használhatók: infravörös és ultrahang, lézer és ion. A hatás fenntartása érdekében naponta rövid masszázsokat kell végezni, és az első pozitív eredmények 5-10 eljárás után észrevehetők.