Bisakah pria memiliki selulit?

Sosok pria tampan itu mimpi atau kenyataan? Kebanyakan orang menderita masalah kulit tubuh yang tidak rata atau dengan kata lain selulit. Dalam artikel ini kita akan membahas apa itu, kita akan mengetahui apakah pria memiliki selulit dan seberapa sering selulit itu muncul.

Apa itu selulit, faktor terjadinya

Selulit, atau lipodistrofi, merupakan perubahan karakteristik pada kulit tubuh yang berhubungan dengan gangguan metabolisme produk limbah dalam sel. Selanjutnya, hal ini menyebabkan penumpukan racun dan cairan di jaringan, terganggunya metabolisme serat kolagen dan pembengkakan lemak subkutan. Selulit muncul dalam bentuk benjolan, benjolan dan lubang di perut, bokong, kaki, lengan dan bagian tubuh lainnya.

Beberapa ahli menganggap selulit sebagai penyakit, meskipun statistik menunjukkan bahwa selulit terjadi pada 85% wanita dan sebagian kecil pria. Perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat hampir tidak memilikinya. Pada wanita, hal ini disebabkan oleh kelebihan hormon seperti estrogen.

Tabel berikut mencantumkan faktor-faktor penyebab timbunan lemak pada pria.

Gangguan metabolisme hormon seks pria, ketidakseimbangan adrenalin dalam darah

Peningkatan volume jaringan adiposa dibandingkan dengan jaringan tubuh lainnya

Terganggunya aliran getah bening dan aliran darah di area pembentukan selulit

Apakah pria memiliki selulit?

Manifestasi eksternal penyakit ini tidak sama dengan wanita: timbunan lemak hanya terlihat di daerah pinggang. Oleh karena itu, sebagian orang meragukan apakah pria memiliki selulit. Namun, anggapan bahwa pria tidak memiliki masalah seperti itu hanyalah mitos yang populer. Itu ada, dan kita akan melihat penyebab utama dan metode penanganannya.

Alasan utama kemunculannya

Jika Anda bertanya-tanya apakah pria memiliki selulit, foto akan menunjukkan ya.

Penyebab lapisan lemak sangat berbeda-beda. Mari kita lihat mereka.

1. Faktor pertama yang mempengaruhi kondisi kulit adalah nutrisi. Jika Anda banyak mengonsumsi makanan berlemak, gorengan, dan makanan tidak sehat lainnya, metabolisme Anda akan terganggu sehingga dapat memicu obesitas dan munculnya selulit.
2. Penyebab kemunculannya selanjutnya adalah ketidakseimbangan hormon dalam tubuh, misalnya pada masa remaja, disfungsi adrenal. Salah satu faktor hormonal juga adalah ketidakseimbangan adrenalin dalam darah pria, yang menyebabkan penumpukan lemak.
3. Faktor keturunan mempengaruhi derajat manifestasi selulit pada perwakilan suatu bangsa atau ras tertentu. Dapat dikatakan bahwa pria berkulit gelap memiliki tanda-tanda selulit yang jauh lebih sedikit dibandingkan orang berkulit putih.
4. Para ahli percaya bahwa manifestasi selulit berhubungan dengan pengalaman stres. Selama stres, hormon masuk ke dalam darah, yang selanjutnya berkontribusi pada munculnya kejang pada pembuluh darah.
5. Kebiasaan buruk (misalnya merokok) juga menyebabkan kejang pada pembuluh darah, dan juga terjadi penurunan sirkulasi darah baik pada tubuh manusia maupun pada jaringan lemak.
6. Teman utama selulit adalah kurangnya aktivitas fisik: ketidakaktifan otot menyebabkan gangguan sirkulasi darah dan getah bening.
7. Faktor penting dalam perkembangan jaringan lemak adalah postur tubuh yang buruk. Ini menciptakan kondisi ideal untuk munculnya gulungan lemak di perut.

Metode pengendalian non-bedah

Selulit menyebabkan ketidaknyamanan besar pada pria. Mungkinkah metode non-bedah akan membantu mengatasi masalah ini?

Memang masalah ini bisa diatasi dengan menggunakan metode yang kompleks. Pertama-tama, Anda perlu menghilangkan kelebihan berat badan. Tinjau diet Anda. Sebaiknya hindari makanan yang digoreng dan berlemak, makanan yang mengandung kolesterol, makanan manis, dan makanan yang diasap. Kurangi konsumsi kopi dan alkohol (mungkin sedikit anggur merah), dan minuman berkarbonasi seminimal mungkin. Disarankan untuk minum lebih banyak air dan jus alami. Hal ini akan meningkatkan metabolisme yang berdampak positif pada kondisi kulit.

Olahraga aktif membantu memperkuat otot dan memperbaiki warna kulit. Semua jenis olahraga dianjurkan: baik olahraga teratur di gym maupun jalan kaki intens yang teratur.

Di rumah, Anda bisa menggunakan berbagai masker dan scrub yang terbuat dari bahan alami. Mereka membantu menghilangkan selulit jika dikombinasikan dengan metode lain.

Metode kosmetik digunakan untuk mengurangi lemak tubuh pada pria. Prosedur ini meningkatkan sirkulasi darah sel dan meningkatkan elastisitas kulit.

Pakaian yang tepat akan membantu menyembunyikan ketidaksempurnaan kulit.

Namun, harus diingat bahwa menghilangkan masalah ini tergantung pada karakteristik individu orang tersebut, dan tidak ada saran yang jelas tentang cara menghilangkan selulit pria.

Metode fisioterapi dan radikal untuk memerangi selulit

Apakah pria terkena selulit? Kami telah mengetahui bahwa ya. Banyak wanita berencana menggunakan metode radikal untuk menghilangkan “kulit jeruk” - operasi.

Saat ini ada metode lain:

1. Sedot lemak. Prosedur ini menggunakan alat vakum atau getaran ultrasonik, yang secara efektif menghilangkan gulungan lemak.
2. Elektrolipolisis adalah metode fisioterapi untuk menghilangkan timbunan lemak, yang melibatkan paparan impuls listrik.
3. Lipoplening: menghilangkan lapisan lemak menggunakan USG. Ini dianggap sebagai prosedur paling aman dan efektif.

Makanan penyebab selulit

Apakah selulit terjadi pada pria dan makanan apa yang berkontribusi terhadap peningkatan lemak subkutan, kami akan pertimbangkan di bawah ini.

Makanan dan minuman penyebab selulit

Makanan dan minuman yang mencegah pertumbuhan lemak subkutan

Sosis, makanan yang digoreng dan diasinkan, makanan yang dipanggang, daging asap, karbohidrat olahan, bahan tambahan dan pewarna buatan, bir, minuman berkarbonasi, alkohol dan kopi

Sayuran mentah, sayuran hijau, kacang-kacangan, sereal, ikan, makanan laut, minyak sayur, jus alami (terutama jus seledri), roti dedak, air

Apakah selulit pada pria sama dengan wanita?

Selulit pria berbeda dengan selulit wanita pada lokasi timbunan lemak. Jika wanita terutama memiliki endapan di pinggul, pinggang, dan bokong, maka pada pria area yang terkena lebih terbatas - yaitu perut, area pinggang. Tidak ada kulit jeruk, seperti pada kaum hawa, karena pria memiliki lapisan lemak yang lebih tipis.

Tanda-tanda yang jelas, seperti hipertrofi lemak subkutan, tidak ada pada pria. Hal ini mencegah diagnosis selulit pada tahap awal.

Bahkan dengan adanya lapisan lemak, pria tidak mengalami ketidaknyamanan psikologis seperti halnya kaum hawa.

Sebagai hasil dari menganalisis pertanyaan apakah pria memiliki selulit, kami sampai pada kesimpulan bahwa hal itu memang terjadi, tetapi manifestasinya berbeda dibandingkan pada wanita.

Jika dipikir-pikir, tubuh laki-laki memberi pemiliknya kejutan yang jauh lebih sedikit daripada tubuh perempuan. Seks yang lebih kuat tidak mengenal PMS, tidak tahu apa itu menopause, dan bahkan cacat kosmetik yang mengganggu seperti selulit tidak mengganggu pria. Apa pun yang terjadi, itulah yang dikatakan mitos umum... Namun, seperti apa kenyataannya?

Rahasia kehidupan selulit pria

Secara umum diterima bahwa benjolan dan lubang tidak menyenangkan yang merusak pinggul adalah murni masalah wanita. Mereka mengatakan bahwa seorang pria, bahkan setelah berat badannya bertambah banyak dan perutnya buncit, akan menjaga kulit kakinya tetap halus dan menarik secara estetika. Begitulah cara tubuhnya bekerja.

Tidak sepenuhnya benar: sekitar sepertiga populasi pria di planet ini masih memiliki “kulit jeruk” yang terkenal. Hanya saja letaknya di bawah kulit begitu dalam dan tersembunyi sehingga tidak selalu mungkin untuk melihat selulit pria. Mengapa demikian?

Sedikit fisiologi. Serat kolagen, yang, seperti jaringan, menurunkan lemak subkutan wanita, letaknya sejajar satu sama lain dan tegak lurus dengan kulit. Ketika cairan mulai menggenang di dalam sel dan jaringan adiposa tumbuh, serat melemah dan tidak dapat lagi menahan serangan gencarnya secara efektif. Faktanya, apa yang tidak dituntut dari mereka: perempuan secara alami diwariskan untuk “menjadi gemuk” agar dapat melahirkan keturunan yang sehat dan utuh.

Alam tidak memberikan tugas seperti itu kepada manusia. Serat kolagen dari jenis kelamin yang lebih kuat terletak melintang di bawah kulit, seperti sel-sel jaringan nyata, dan dapat mengendalikan bahkan sel-sel lemak yang menyebar ke samping untuk waktu yang lama. Artinya, seorang pria mungkin memiliki selulit, tetapi Anda tidak bisa melihatnya dengan mata telanjang. Bagaimanapun, sampai beratnya melebihi massa kritis.

Namun jika alam pada prinsipnya tidak berencana menciptakan pasokan nutrisi yang strategis bagi tubuh pria, dari mana asalnya? Mungkin ada beberapa alasan.

1. Masalah hormonal. Peningkatan darurat jaringan adiposa di bagian bawah tubuh dipicu oleh hormon estrogen wanita, yang juga diproduksi di tubuh pria, meskipun dalam jumlah kecil. Tetapi jika jumlah estrogen tiba-tiba meningkat karena penyakit, keturunan, atau alasan lain, selulit mulai berkembang. Omong-omong, fitoestrogen, analog tumbuhan dari hormon yang terkandung dalam bir, juga menyebabkan konsekuensi yang sama. Pecinta minuman berbusa, perhatikan!
2. Kegagalan metabolisme. Pola makan yang tidak sehat dan tidak teratur, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dan kebiasaan buruk merusak metabolisme dalam hitungan bulan, yang secara aktif berkontribusi terhadap penambahan berat badan berlebih dan perkembangan selulit.
3. Gangguan aliran darah. Gaya hidup yang salah, postur tubuh yang buruk, dan pakaian atau sepatu yang tidak pas sering kali menyebabkan sirkulasi darah yang buruk, yang menyebabkan stagnasi di dalam tubuh.

Telah diketahui bahwa perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat yang sedang stres memiliki peluang lebih besar untuk mengenal “kulit jeruk” secara pribadi dibandingkan mereka yang tahu bagaimana tidak fokus pada masalah mereka. Belajarlah untuk bersantai dengan benar! Ini tidak hanya akan menguntungkan saraf Anda, tetapi juga daya tarik Anda di mata lawan jenis.

Tanda-tanda khusus: cara mengenali musuh

Karena susunan seluler serat kolagen dan peningkatan kepadatan kulit pria jarang memungkinkan seseorang untuk menentukan keberadaan selulit dan tahapannya “dengan mata”, maka metode termografi biasanya digunakan (secara harfiah, “merekam panas”).

Hal ini terjadi sebagai berikut. Seorang dokter atau ahli kecantikan dengan pendidikan kedokteran menerapkan film khusus pada area bermasalah pada tubuh pasien, di mana, seperti pada layar monitor, suhunya ditampilkan dalam bentuk bintik-bintik warna. Area yang terkena selulit memiliki sirkulasi darah yang buruk, sehingga peta termal akan menandainya sebagai “dingin”. Di sinilah perlunya upaya diarahkan untuk memberantas permasalahan tersebut.

Dalam kasus yang parah, misalnya dengan kelebihan berat badan yang sangat besar, selulit pria memanifestasikan dirinya dalam bentuk tuberkel dan bekas luka tradisional yang muncul saat kulit diremas. Selain itu, kulit di area tersebut akan terasa lebih dingin saat disentuh.

Jika pada wanita selulit biasanya menetap di pinggul dan bokong, maka pada pria terutama menyerang perut dan samping, terkadang dada, lengan bahkan leher.

Cara menghilangkan kulit jeruk pada pria

Metode apa yang dilakukan oleh orang yang “tegas dan berani” melawan selulit? Sama seperti teman-teman mereka yang lembut, karena akar masalahnya terletak pada proses fisiologis yang sama.

Diet

Mengecualikan makanan berlemak, gorengan, dan asin dari diet, perjuangan keras melawan kolesterol dan penghitungan kalori yang membosankan selalu membuahkan hasil. Buatlah menu yang bijaksana atau konsultasikan dengan ahli gizi untuk itu, dan selulit akan terkuras dari tubuh Anda bersama dengan berat badan berlebih.

Aktivitas fisik

Sudah diketahui bahwa “kulit jeruk” tidak cocok untuk olahraga. Selain itu, tidak begitu penting apakah itu sesi penuh selama satu jam di gym dua kali seminggu, bermain sepak bola secara teratur bersama teman-teman, atau pemanasan harian di rumah, yang utama adalah tekad dan pola pikir. untuk menang. Tugas Anda adalah memperlancar aliran darah, memperkuat otot dan meningkatkan metabolisme, sisanya akan dilakukan oleh tubuh. Namun, konsultasi dengan instruktur terapi fisik tidak akan berlebihan.

Prosedur kosmetik

Tidak semua wanita pergi ke salon kecantikan! Bukan dosa bagi seks yang lebih kuat untuk mengenal beberapa metode merawat tubuh Anda:

1. membungkus dengan zat aktif;
2. hidroterapi - pemandian terapeutik dan pancuran Charcot;
3. pijat anti-selulit menggunakan krim dan minyak khusus - pijat manual, vakum, perangkat keras, air dan pneumatik;
4. mesoterapi - pengenalan obat khusus di bawah kulit yang mendorong pemecahan timbunan lemak (terjadi melalui suntikan);
5. rangsangan listrik adalah pengaruh arus listrik pada otot untuk menyebabkan otot berkontraksi sehingga mempengaruhi ukuran lapisan lemak.

Beberapa prosedur kosmetik dikontraindikasikan untuk masalah pada sistem kardiovaskular, lonjakan tekanan, penyakit batu empedu, varises, radang sendi, dan penyakit lainnya. Jadi bagaimanapun juga, perjalanan ke ahli kecantikan harus direncanakan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Dan lebih baik memulai perjuangan Anda untuk mendapatkan tubuh yang sehat dengan itu.

Intervensi bedah

Ketika penyakit - dan selulit dapat disebut sebagai penyakit - sudah lanjut dan jaringan adiposa tidak hanya menutupi ruang di bawah kulit, tetapi juga menyebar ke organ dalam, maka perlu dilakukan tindakan yang lebih serius.

1. Sedot lemak adalah “pemompaan” lemak melalui tusukan mini menggunakan alat vakum. Harap diperhatikan: jika terdapat banyak jaringan adiposa, satu prosedur mungkin tidak cukup. Anda harus membayar 2, 3, atau bahkan 5.

Seperti halnya prosedur kosmetik, intervensi bedah memiliki sejumlah kontraindikasi yang serius dan hanya dapat ditentukan setelah pemeriksaan lengkap terhadap pasien.

Video: masalah umum obesitas pria

Meski kulit jeruk tidak terlihat secara lahiriah, bukan berarti Anda bisa menyerah begitu saja. Selulit bukanlah masalah kosmetik melainkan masalah medis, yang menunjukkan proses tidak sehat dalam tubuh dan menyebabkan kerusakan serius pada organ tubuh. Oleh karena itu, pasien yang cenderung mengalami peningkatan jaringan adiposa (misalnya, pria yang jelas-jelas kelebihan berat badan) harus diperiksa keberadaan “kulit jeruk yang tersembunyi”, dan kemudian ditangani.

Banyak orang percaya bahwa selulit hanya menjadi masalah bagi kaum hawa. Mereka sebagian benar, karena selulit pada pria merupakan fenomena yang cukup langka. Menurut statistik, sekitar 90% wanita memiliki timbunan lemak subkutan, tetapi pria dengan cacat estetika seperti itu 2 kali lebih jarang ditemukan. Keberuntungan ini disebabkan oleh ciri struktural kulit dan perbedaan keseimbangan hormonal. Namun karena hanya sedikit yang masih mengalami masalah ini, maka ada kebutuhan untuk menyelesaikannya.

Realitas atau fiksi

Hampir semua wanita pernah mengalami selulit setidaknya sekali dalam hidupnya, namun tidak dapat dipungkiri bahwa pria juga mengalami kelebihan berat badan. Banyak perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat prihatin dengan pertanyaan apakah pria memiliki selulit, atau apakah kulit jeruk hanya masalah wanita.

Ciri-ciri terjadinya penyakit ini disebabkan oleh perbedaan keseimbangan hormonal, serta perbedaan struktur jaringan adiposa. Pada wanita, serat kolagen terletak sejajar satu sama lain, dan ini meningkatkan risiko stagnasi cairan dan peregangan jaringan adiposa. Akibatnya, seperti yang ditentukan oleh alam, endapan terbentuk di bawah kulit. Hormon seks estrogen bertanggung jawab atas proses ini di tubuh wanita.

Laki-laki memiliki susunan serat yang sangat berbeda (bentuk bersilangan), sehingga menghasilkan struktur seluler. Oleh karena itu, kain tidak mudah meregang. Karena sebagian besar tubuh pria memproduksi estrogen dalam dosis yang sangat kecil, masalah selulit pada tubuh pria praktis tidak terpengaruh.

Namun tetap saja, struktur selulernya, meski lemah, meregang, sehingga pria yang tidak peduli dengan pola makan dan kebugaran fisiknya mungkin mengalami stagnasi proses lemak dan air di dalam tubuh. Untungnya bagi mereka, karena struktur selulernya, penumpukan yang ada pun tidak terlihat bergelombang dan tidak rapi di permukaan kulit.

Cukup sulit untuk menentukan selulit pria secara visual, namun terkadang masih terjadi. Munculnya berat badan berlebih menyebabkan penumpukan hormon wanita di jaringan adiposa, dan akibatnya, pria yang tegas memperoleh kepenuhan sesuai tipe wanita.

Selain gizi buruk, minuman populer di kalangan pria seperti bir mengandung fitoestrogen, yang merupakan analog tanaman dari hormon wanita. Secara bertahap, mengumpulkan zat-zat di dalam tubuh, tubuh menerima akibat dari gangguan hormonal - selulit.

Penyebab deposito

Pada pria, penyebab berkembangnya selulit bisa berbeda-beda: mulai dari gizi buruk hingga adanya penyakit kronis. Para ahli mengidentifikasi beberapa yang paling umum:

1. Ketidakaktifan fisik atau kurangnya aktivitas fisik. Rendahnya aktivitas olahraga menyebabkan munculnya kelebihan berat badan dan selulit. Akibatnya, seluruh organ dalam mengalami kelebihan lemak. Pria perlu menjaga kondisi fisik yang baik dengan berolahraga secara teratur. Berkat latihan, Anda akan dapat meningkatkan metabolisme, kinerja, dan memperkuat jaringan otot. Jika langkah-langkah ini dilengkapi dengan diet rendah kalori, maka orang tersebut akan mulai berubah di depan mata kita.
2. Stres psiko-emosional. Stres yang sering menyebabkan terganggunya proses metabolisme dalam tubuh. Nodul lemak, yang menjadi dasar selulit, sering kali muncul sebagai akibat dari situasi psiko-emosional yang sulit.
3. Nutrisi buruk. Masalah nomor satu adalah pola makan yang salah, yang menyebabkan munculnya “kulit jeruk”. Kolesterol, yang terkandung secara berlebihan di banyak makanan modern, memicu masalah metabolisme lemak dan sirkulasi darah. Alhasil, selulit di bokong pada pria semakin menjadi hal yang lumrah.
4. Ketidakseimbangan hormonal. Alasan umum lainnya yang menyebabkan munculnya cacat estetika. Pemecahan lemak pada pria terjadi karena hormon norepinefrin dan adrenalin. Jika sintesisnya berubah, proses pembakaran lemak terhenti, dan kelebihannya menumpuk di jaringan kulit.
5. Postur tubuh yang buruk. Masalah masa kanak-kanak sudah bergema di masa dewasa. Skoliosis memicu sirkulasi yang buruk dan pembentukan limfostasis, yang dapat menyebabkan penumpukan sel-sel lemak.

Ini hanyalah alasan utama berkembangnya selulit pria. Patologi kronis berdasarkan gangguan metabolisme dan peredaran darah memainkan peran penting dalam masalah ini. Sebelum memulai terapi terhadap penyakit ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis.

Tahapan perkembangan selulit pria

Selulit di perut pada pria tidak disertai dengan pembentukan tuberkel dan cekungan yang khas, sehingga mungkin tidak terlihat secara visual. Namun, bukan berarti permasalahan tersebut tidak ada.

Seringkali patologi tampak seperti kelebihan lemak di perut, pinggang dan pinggul. Patut dicatat bahwa kulit tetap mempertahankan elastisitasnya semula.

Selulit pada pria biasanya berkembang secara bertahap. Setiap tahapan memiliki ciri khasnya masing-masing:

1. Patologi dimulai dengan pembentukan lubang-lubang kecil, hanya terlihat ketika kulit dikompresi. Pada tahap ini, kulit berangsur-angsur meregang dan praktis tidak berwarna kecokelatan.
2. Pada tahap kedua, lubang menjadi terlihat.
3. Gejala yang lebih berbahaya timbul: bengkak, memar, kulit kendur.
4. Pada tahap terakhir, kulit menjadi biru, dan ketika Anda merasakan area yang bermasalah, tubuh terasa lebih dingin.

Dalam kebanyakan kasus, karena jarangnya kunjungan ke dokter spesialis, pria tersebut bahkan tidak mencurigai adanya penyakit tersebut.

Diagnosis penyakit

Karena sangat sulit mengenali selulit sendiri, seorang pria perlu menghubungi spesialis yang berpengalaman. Metode berikut digunakan untuk diagnosis:

1. ahli endokrinologi menerapkan film khusus ke beberapa area yang bereaksi terhadap fluktuasi suhu;
2. 
   
   
   
   di area timbunan lemak, sirkulasi darah terganggu, akibatnya suhu kulit menurun secara signifikan;
3. film ini menunjukkan bintik-bintik berwarna yang menunjukkan kelenjar lemak di bawah kulit.

Biasanya pria yang menjalani gaya hidup aktif tidak mengalami masalah ini. Mereka tidak memiliki kebiasaan buruk, berolahraga dan makan dengan benar. Selulit tidak mempengaruhi mereka yang tidak memiliki penyakit kronis.

Tidak adanya efek visual “kulit jeruk” bukan berarti tidak ada selulit di bawah kulit. Seringkali pada pria, manifestasi penyakit tidak terlihat dan tidak dapat diidentifikasi tanpa meraba area kulit. Oleh karena itu, kelebihan berat badan dan timbunan lemak di bagian samping dan perut harus menjadi alasan untuk menghubungi ahli endokrinologi.

Cara menata tubuh Anda

Pria lebih mudah mengatasi selulit dibandingkan wanita. Darah separuh umat manusia yang lebih kuat mengandung banyak testosteron, yang menjamin pembakaran lemak alami. Untuk menghilangkan simpanan, Anda perlu meningkatkan kadar hormon. Anda dapat melakukan ini dengan memperkenalkan aktivitas fisik moderat ke dalam hidup Anda. Dokter menyarankan untuk memberikan perhatian khusus pada area pinggang selama latihan. Latihan untuk memperkuat otot perut sangat membantu.

Jika seseorang sudah serius menjaga dirinya dan rutin berolahraga, maka koreksi pola makan tidak diperlukan, namun tetap mengubah menu sehari-hari akan membuat proses pemulihan lebih cepat. Pastikan untuk makan cukup buah dan sayuran, ikan dan daging tanpa lemak, dan biji-bijian. Serat, vitamin dan mineral akan memegang peranan penting. Lebih baik menghindari karsinogen, pengawet dan bahan tambahan sintetis. Disarankan untuk mengukus makanan.

Ahli gizi menyarankan makan makanan dalam porsi kecil, dikunyah secara menyeluruh. Perlu diketahui bahwa perubahan berat badan secara tiba-tiba dapat memicu munculnya selulit, jadi sebaiknya jangan menurunkan berat badan dengan cepat. Dengan timbunan lemak yang signifikan, penurunan berat badan akan terjadi dalam satu atau dua tahun.

Di toko dan apotek, Anda bisa menemukan banyak krim dan gel yang akan membantu pria menata tubuh dan kulitnya. Minyak atsiri, salep yang mengandung kafein, teh hijau, lemon dan ekstrak jeruk bali cocok sebagai kosmetik melawan lemak subkutan. Komponen produk ini mengencangkan kulit dengan sempurna dan, ketika diserap ke dalam kulit, memecah sebagian lemak. Disarankan untuk menggunakan scrub yang meningkatkan sirkulasi darah.

Prosedur kosmetik profesional juga dianggap sebagai cara yang efektif untuk memerangi penyakit ini. Lebih baik mempercayai spesialis dan mengunjungi salon kecantikan atau pusat kesehatan khusus. Ahli kosmetik berpengalaman akan memilih prosedur yang paling efektif.

Intervensi bedah

Dalam kasus lanjut, intervensi bedah tidak dapat dihindari. Keuntungan utama dari metode ini adalah menghilangkan timbunan lemak dengan aman dan cepat. Seseorang meninggalkan klinik tanpa kelebihan berat badan.

Ada beberapa metode bedah untuk membantu pria menghilangkan selulit:

1. 
   
   
   
   Sedot lemak - prosedur di mana dokter menghilangkan kelebihan lemak menggunakan alat vakum. Tetapi manipulasi semacam itu memiliki beberapa kelemahan: jika terjadi akumulasi besar, hanya sebagian dari endapan yang dapat dihilangkan, dan terdapat kontraindikasi. Sedot lemak tidak boleh dilakukan pada penderita diabetes, penyakit pada sistem kardiovaskular dan patologi somatik.
2. Elektrolipolisis — kelebihan lemak dihilangkan menggunakan perangkat dengan impuls listrik. Metode ini juga memiliki kontraindikasi: tromboflebitis, epilepsi, dan kanker. Cara ini dilarang bagi orang yang memakai alat pacu jantung.
3. Lipoplining — pengobatan ultrasonik sel-sel lemak dan pengangkatan selanjutnya. Prosedur yang paling efektif, karena memiliki risiko kambuh yang minimal dibandingkan metode lainnya.

Jika salah satu dari prosedur ini sudah dilakukan, kedepannya Anda pasti harus mengikuti semua anjuran dokter agar masalahnya tidak kembali dan menguasai tubuh lagi. Selulit pada pria di bagian bokong, samping dan perut tidak akan hilang dengan sendirinya, jadi Anda perlu terus-menerus memperbaiki diri.

Pencegahan selulit

Untuk mencegah berkembangnya penyakit, perlu mematuhi aturan gaya hidup sehat:

1. 
   
   
   
   Seorang pria harus berhenti merokok, karena nikotin membuat lapisan permukaan epitel menjadi kendur, secara bertahap menghancurkannya.
2. Anda perlu memastikan Anda tetap terhidrasi sepanjang hari. Pria dalam keadaan tenang sebaiknya minum air bersih minimal 1,5 liter per hari. Jika dia berolahraga di musim panas, volumenya meningkat 2 kali lipat.
3. Pastikan untuk makan sayur dan buah segar.

Memiliki masalah selulit tidak bisa diabaikan begitu saja. Timbunan lemak tak hanya merusak penampilan pemiliknya, tapi juga menimbulkan berbagai penyakit. Selain itu, seseorang merasakan inferioritas fisik, dan hal ini mempengaruhi keadaan psiko-emosionalnya. Oleh karena itu, jika Anda tidak memiliki kekuatan untuk mengatasi penyakit ini sendiri, Anda perlu mengesampingkan rasa malu dan mencari bantuan dari para profesional.