Können Männer Cellulite haben?

Ist die schöne Figur eines Mannes ein Traum oder eine Realität? Die meisten Menschen leiden unter dem Problem einer unebenen Körperhaut oder anders gesagt unter Cellulite. In dem Artikel werden wir uns ansehen, was es ist, wir werden herausfinden, ob Männer Cellulite haben und wie oft sie auftritt.

Was ist Cellulite, Faktoren ihres Auftretens

Cellulite oder Lipodystrophie ist eine charakteristische Veränderung der Haut des Körpers, die mit einem gestörten Stoffwechsel von Abfallprodukten in den Zellen einhergeht. Dies führt in der Folge zu einer Ansammlung von Giftstoffen und Flüssigkeit im Gewebe, einer Störung des Stoffwechsels der Kollagenfasern und einer Schwellung des Unterhautfettgewebes. Cellulite tritt in Form von Unregelmäßigkeiten, Tuberkeln und Grübchen am Bauch, am Gesäß, an den Beinen, Armen und anderen Körperteilen auf.

Einige Experten halten Cellulite für eine Krankheit, obwohl Statistiken belegen, dass sie bei 85 % der Frauen und einem kleinen Prozentsatz der Männer auftritt. Vertreter des stärkeren Geschlechts haben es fast nicht. Bei Frauen ist dies auf einen Überschuss eines Hormons wie Östrogen zurückzuführen.

In der folgenden Tabelle sind die Faktoren aufgeführt, die bei Männern zu Fettablagerungen führen.

Stoffwechselstörung der männlichen Sexualhormone, Ungleichgewicht des Adrenalins im Blut

Erhöhtes Fettgewebevolumen im Vergleich zu anderen Körpergeweben

Störung des Lymphflusses und der Durchblutung im Bereich der Cellulitebildung

Haben Männer Cellulite?

Die äußeren Erscheinungsformen der Krankheit sind nicht die gleichen wie bei Frauen: Fettablagerungen sind nur im Taillenbereich erkennbar. Daher haben manche Menschen Zweifel, ob Männer Cellulite haben. Die Vorstellung, dass Männer ein solches Problem nicht hätten, ist jedoch ein weit verbreiteter Mythos. Es existiert, und wir werden uns mit seinen Hauptursachen und Methoden zur Bewältigung befassen.

Die Hauptgründe für das Erscheinen

Wenn Sie sich fragen, ob Männer Cellulite haben, wird das Foto zeigen, dass ja.

Die Ursachen für Fettschichten sind sehr unterschiedlich. Schauen wir sie uns an.

1. Der erste Faktor, der den Hautzustand beeinflusst, ist die Ernährung. Wenn Sie viele fetthaltige, frittierte und andere ungesunde Lebensmittel zu sich nehmen, wird Ihr Stoffwechsel gestört, was zu Fettleibigkeit und dem Auftreten von Cellulite führen kann.
2. Der nächste Grund für sein Auftreten ist ein hormonelles Ungleichgewicht im Körper, zum Beispiel im Jugendalter, eine Nebennierenfunktionsstörung. Eine Art hormoneller Faktor ist auch ein Ungleichgewicht des Adrenalins im männlichen Blut, das zu Fettschichten führt.
3. Der erbliche Faktor beeinflusst den Grad der Manifestation von Cellulite bei Vertretern einer bestimmten Nation oder Rasse. Man kann mit Sicherheit sagen, dass Männer mit dunkler Haut weitaus weniger Anzeichen von Cellulite haben als Menschen mit heller Haut.
4. Experten gehen davon aus, dass die Manifestationen von Cellulite mit stressigen Erfahrungen verbunden sind. Bei Stress gelangen Hormone ins Blut, was zusätzlich zum Auftreten von Krämpfen in den Blutgefäßen beiträgt.
5. Auch schlechte Angewohnheiten (z. B. Rauchen) verursachen Krämpfe in den Blutgefäßen, zudem kommt es zu einer Verschlechterung der Durchblutung sowohl im menschlichen Körper als auch im Fettgewebe.
6. Der Hauptfreund der Cellulite ist körperliche Inaktivität: Muskelinaktivität führt zu einer Beeinträchtigung der Blut- und Lymphzirkulation.
7. Ein wichtiger Faktor bei der Entstehung von Fettgewebe ist eine schlechte Körperhaltung. Es schafft ideale Bedingungen für das Auftreten einer Fettrolle am Bauch.

Nicht-chirurgische Kontrollmethoden

Cellulite verursacht bei Männern große Beschwerden. Könnte es sein, dass nicht-chirurgische Methoden zur Lösung dieses Problems beitragen können?

Tatsächlich kann dieses Problem mit komplexen Methoden gelöst werden. Zunächst müssen Sie Übergewicht loswerden. Überprüfen Sie Ihre Ernährung. Es lohnt sich, sowohl frittierte als auch fetthaltige Lebensmittel, cholesterinhaltige Lebensmittel, Süßigkeiten und geräucherte Lebensmittel auszuschließen. Reduzieren Sie den Konsum von Kaffee und Alkohol (vielleicht etwas Rotwein) sowie kohlensäurehaltigen Getränken auf ein Minimum. Es wird empfohlen, mehr Wasser und natürliche Säfte zu trinken. Dadurch wird der Stoffwechsel verbessert, was sich positiv auf den Hautzustand auswirkt.

Aktiver Sport hilft, die Muskeln zu stärken und den Hautton zu verbessern. Empfehlenswert sind alle Sportarten: sowohl regelmäßiges Training im Fitnessstudio als auch regelmäßiges intensives Spazierengehen.

Zu Hause können Sie verschiedene Masken und Peelings aus natürlichen Inhaltsstoffen verwenden. In Kombination mit anderen Methoden helfen sie, Cellulite loszuwerden.

Zur Reduzierung des Körperfetts bei Männern werden kosmetische Methoden eingesetzt. Diese Verfahren verbessern die Durchblutung der Zellen und erhöhen die Elastizität der Haut.

Die richtige Kleidung hilft, Hautunreinheiten zu kaschieren.

Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass die Beseitigung dieses Problems von den individuellen Eigenschaften der Person abhängt und es keine klaren Ratschläge zur Beseitigung männlicher Cellulite gibt.

Physiotherapeutische und radikale Methoden zur Bekämpfung von Cellulite

Bekommen Männer Cellulite? Das haben wir bereits herausgefunden, ja. Viele Frauen planen eine radikale Methode, um die „Orangenhaut“ loszuwerden – eine Operation.

Heute gibt es andere Methoden:

1. Fettabsaugung. Bei diesem Verfahren werden ein Vakuumaufsatz oder Ultraschallvibrationen verwendet, die Fettpölsterchen effektiv entfernen.
2. Die Elektrolipolyse ist eine physiotherapeutische Methode zur Beseitigung von Fettablagerungen, bei der elektrische Impulse eingesetzt werden.
3. Lipoplening: Entfernung der Fettschicht mittels Ultraschall. Es gilt als das sicherste und effektivste Verfahren.

Lebensmittel, die Cellulite verursachen

Ob Cellulite bei Männern auftritt und welche Lebensmittel zur Zunahme des Unterhautfetts beitragen, werden wir im Folgenden betrachten.

Lebensmittel und Getränke, die Cellulite verursachen

Lebensmittel und Getränke, die das Wachstum von Unterhautfett verhindern

Würste, frittierte und gesalzene Speisen, Backwaren, geräuchertes Fleisch, raffinierte Kohlenhydrate, künstliche Zusatz- und Farbstoffe, Bier, kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol und Kaffee

Rohes Gemüse, Gemüse, Hülsenfrüchte, Getreide, Fisch, Meeresfrüchte, Pflanzenöl, natürliche Säfte (insbesondere Selleriesaft), Kleiebrot, Wasser

Ist Cellulite bei Männern und Frauen gleich?

Männliche Cellulite unterscheidet sich von weiblicher Cellulite durch die Lage der Fettablagerungen. Während bei Frauen vor allem Ablagerungen an Hüfte, Taille und Gesäß auftreten, ist der betroffene Bereich bei Männern begrenzter – es handelt sich um den Bauch- und Taillenbereich. Es gibt keine Orangenschale wie beim schönen Geschlecht, da Männer eine dünnere Fettschicht haben.

Ausgeprägte Anzeichen wie eine Hypertrophie des Unterhautfettgewebes fehlen bei Männern. Dies verhindert die frühzeitige Diagnose von Cellulite.

Selbst wenn eine Fettschicht vorhanden ist, leiden Männer nicht so stark unter psychischen Beschwerden wie das schöne Geschlecht.

Als Ergebnis der Analyse der Frage, ob Männer Cellulite haben, kamen wir zu dem Schluss, dass Cellulite zwar vorkommt, sich jedoch anders äußert als bei Frauen.

Wenn man darüber nachdenkt, bereitet der männliche Körper seinem Besitzer deutlich weniger unangenehme Überraschungen als der weibliche Körper. Das stärkere Geschlecht kennt PMS nicht, weiß nicht, was Wechseljahre sind, und selbst ein so lästiger Schönheitsfehler wie Cellulite stört Männer nicht. So lautet jedenfalls ein verbreiteter Mythos... Doch wie sieht es in der Realität aus?

Das geheime Leben der männlichen Cellulite

Es ist allgemein anerkannt, dass unangenehme Beulen und Schlaglöcher, die die Hüften entstellen, ein rein weibliches Problem sind. Man sagt, dass ein Mann die Haut an seinen Beinen auch nach einer beträchtlichen Gewichtszunahme und einem Bierbauch auffallend glatt und ästhetisch ansprechend behält. Genau so funktioniert sein Körper.

Stimmt nicht ganz: Etwa ein Drittel der männlichen Weltbevölkerung hat noch immer die berühmte „Orangenhaut“. Nur liegt sie so tief und verborgen unter der Haut, dass man männliche Cellulite nicht immer sehen kann. Warum so?

Ein wenig Physiologie. Kollagenfasern, die wie ein Netzwerk das Unterhautfett der Frau senken, liegen streng parallel zueinander und senkrecht zur Haut. Wenn Flüssigkeit in den Zellen zu stagnieren beginnt und Fettgewebe wächst, werden die Fasern schwächer und können den Angriff nicht mehr wirksam eindämmen. Was von ihnen eigentlich nicht verlangt wird: Frauen sind von der Natur selbst dazu vererbt, „Fett anzunehmen“, um gesunde und vollwertige Nachkommen zur Welt zu bringen.

Die Natur hat den Menschen keine solche Aufgabe gestellt. Kollagenfasern des stärkeren Geschlechts liegen wie die Zellen eines echten Netzwerks kreuzweise unter der Haut und können selbst seitlich ausgebreitete Fettzellen lange Zeit in Schach halten. Das heißt, ein Mann kann Cellulite haben, aber man kann sie mit bloßem Auge nicht sehen. Auf jeden Fall, bis das Gewicht die kritische Masse überschreitet.

Aber wenn die Natur im Prinzip nicht vorhatte, eine strategische Nährstoffversorgung für den männlichen Körper zu schaffen, woher kommt sie dann? Es kann mehrere Gründe geben.

1. Hormonelle Probleme. Eine Notvermehrung des Fettgewebes im unteren Teil des Körpers wird durch das weibliche Hormon Östrogen hervorgerufen, das übrigens auch im männlichen Körper produziert wird, wenn auch in geringen Mengen. Kommt es jedoch krankheitsbedingt, erblich oder aus anderen Gründen zu einem plötzlichen Anstieg der Östrogenmenge, beginnt sich Cellulite zu entwickeln. Zu den gleichen Folgen führt übrigens auch Phytoöstrogen, ein pflanzliches Analogon des im Bier enthaltenen Hormons. Liebhaber von Schaumgetränken aufgepasst!
2. Stoffwechselversagen. Ungesunde und unregelmäßige Ernährung, Bewegungsmangel und schlechte Gewohnheiten zerstören innerhalb weniger Monate den Stoffwechsel, was aktiv zur Gewichtszunahme und zur Entstehung von Cellulite beiträgt.
3. Beeinträchtigter Blutfluss. Der gleiche falsche Lebensstil, eine schlechte Körperhaltung und schlecht sitzende Kleidung oder Schuhe führen oft zu einer schlechten Durchblutung, wodurch es zu einer Stagnation im Körper kommt.

Es wurde festgestellt, dass Vertreter des stärkeren Geschlechts, die unter Stress stehen, eine größere Chance haben, die „Orangenschale“ persönlich kennenzulernen, als diejenigen, die es verstehen, sich nicht auf ihre Probleme zu konzentrieren. Lernen Sie, sich richtig zu entspannen! Davon profitieren nicht nur Ihre Nerven, sondern auch Ihre Attraktivität in den Augen des anderen Geschlechts.

Sonderzeichen: So erkennt man einen Feind

Da die zelluläre Anordnung der Kollagenfasern und die erhöhte Dichte der Männerhaut es selten ermöglichen, das Vorhandensein von Cellulite und deren Stadium „mit dem Auge“ zu bestimmen, wird üblicherweise die Thermografiemethode verwendet (wörtlich „Wärmeaufzeichnung“).

Dies geschieht wie folgt. Ein Arzt oder eine Kosmetikerin mit medizinischer Ausbildung bringt einen speziellen Film auf die Problemzonen des Körpers des Patienten auf, auf dem wie auf einem Bildschirm die Temperatur in Form von Farbflecken angezeigt wird. Von Cellulite betroffene Bereiche weisen eine schlechte Durchblutung auf und werden daher auf der Wärmebildkarte als „kalt“ gekennzeichnet. Hier müssen Anstrengungen unternommen werden, um das Problem zu beseitigen.

In schweren Fällen, zum Beispiel bei sehr großem Übergewicht, äußert sich männliche Cellulite in Form traditioneller Tuberkel und Furchen, die beim Zusammendrücken der Haut entstehen. Darüber hinaus fühlt sich die Haut an solchen Stellen etwas kälter an.

Setzt sich Cellulite bei Frauen meist an den Hüften und am Gesäß fest, befällt sie bei Männern vor allem den Bauch und die Seiten, manchmal auch die Brust, die Arme und sogar den Hals.

Möglichkeiten, Orangenhaut bei Männern loszuwerden

Mit welchen Methoden bekämpfen die „Entschlossenen und Mutigen“ Cellulite? Genauso wie ihre sanften Freunde, denn dem Problem liegen die gleichen physiologischen Prozesse zugrunde.

Diät

Der Ausschluss von fetthaltigen, frittierten und salzigen Lebensmitteln aus der Ernährung, ein unversöhnlicher Kampf gegen Cholesterin und langweiliges Kalorienzählen bringen immer Ergebnisse. Erstellen Sie ein durchdachtes Menü oder konsultieren Sie einen Ernährungsberater, und Cellulite verschwindet zusammen mit den zusätzlichen Pfunden aus Ihrem Körper.

Physische Aktivität

Dass „Orangenhaut“ nicht gut zum Sport passt, ist bekannt. Dabei ist es nicht so wichtig, ob es sich um eine vollwertige einstündige Trainingseinheit im Fitnessstudio zweimal pro Woche, ein regelmäßiges Fußballspiel mit Freunden oder ein tägliches Aufwärmen zu Hause handelt, Hauptsache Entschlossenheit und Denkweise gewinnen. Ihre Aufgabe ist es, die Durchblutung zu beschleunigen, die Muskulatur zu stärken und den Stoffwechsel zu verbessern; den Rest erledigt der Körper alleine. Eine Rücksprache mit einem Physiotherapielehrer ist jedoch in jedem Fall nicht überflüssig.

Kosmetische Eingriffe

Nicht alle Frauen gehen in Schönheitssalons! Für das stärkere Geschlecht ist es keine Sünde, sich mit einigen Methoden zur Körperpflege vertraut zu machen:

1. Packungen mit Wirkstoffen;
2. Hydrotherapie – therapeutische Bäder und Charcot-Duschen;
3. Anti-Cellulite-Massage mit speziellen Cremes und Ölen – manuelle, Vakuum-, Hardware-, Wasser- und pneumatische Massage;
4. Mesotherapie - die Einführung spezieller Medikamente unter die Haut, die den Abbau von Fettablagerungen fördern (erfolgt durch Injektionen);
5. Unter elektrischer Stimulation versteht man die Wirkung von elektrischem Strom auf Muskeln, um diese zu einer Kontraktion zu veranlassen und so die Größe der Fettschicht zu beeinflussen.

Einige kosmetische Eingriffe sind bei Problemen mit dem Herz-Kreislauf-System, Druckstößen, Cholelithiasis, Krampfadern, Arthritis und anderen Beschwerden kontraindiziert. Ein Besuch bei einer Kosmetikerin sollte daher auf jeden Fall nur nach Rücksprache mit einem Arzt geplant werden. Und es ist besser, damit den Kampf für einen gesunden Körper zu beginnen.

Operativer Eingriff

Wenn die Krankheit – und Cellulite kann zu Recht als Krankheit bezeichnet werden – fortgeschritten ist und das Fettgewebe nicht nur den Raum unter der Haut bedeckt, sondern sich auch auf die inneren Organe ausbreitet, müssen schwerwiegendere Maßnahmen ergriffen werden.

1. Bei der Fettabsaugung handelt es sich um das „Abpumpen“ von Fett durch Miniaturpunktionen mit einem Vakuumgerät. Bitte beachten Sie: Bei viel Fettgewebe reicht ein Eingriff möglicherweise nicht aus. Sie müssen 2, 3 oder sogar 5 ausgeben.

Wie bei kosmetischen Eingriffen gibt es auch bei chirurgischen Eingriffen eine Reihe schwerwiegender Kontraindikationen und kann nur nach einer vollständigen Untersuchung des Patienten verordnet werden.

Video: Häufige Probleme männlicher Fettleibigkeit

Auch wenn sich die Orangenschale äußerlich nicht bemerkbar macht, heißt das nicht, dass man darauf verzichten kann. Cellulite ist weniger ein kosmetisches als vielmehr ein medizinisches Problem, da sie auf ungesunde Prozesse im Körper hinweist und schwere Schäden an den Organen verursacht. Daher sollten Patienten mit einer Veranlagung zur Fettgewebszunahme (z. B. Männer mit deutlichem Übergewicht) auf das Vorhandensein einer „versteckten Orangenschale“ untersucht und diese dann behandelt werden.

Viele Menschen glauben, dass Cellulite nur für das schöne Geschlecht ein Problem sei. Teilweise haben sie recht, denn Cellulite bei Männern ist ein eher seltenes Phänomen. Laut Statistik haben etwa 90 % der Frauen subkutane Fettdepots, bei Männern ist ein solcher ästhetischer Defekt jedoch 2-mal seltener. Dieses Glück ist auf die Strukturmerkmale der Haut und Unterschiede im Hormonhaushalt zurückzuführen. Da dieses Problem jedoch nur noch bei wenigen auftritt, besteht die Notwendigkeit, es zu lösen.

Realität oder Fiktion

Fast alle Frauen sind mindestens einmal in ihrem Leben von Cellulite betroffen, aber es lässt sich nicht leugnen, dass auch Männer übergewichtig sind. Viele Vertreter des stärkeren Geschlechts beschäftigen sich mit der Frage, ob Männer Cellulite haben oder ob Orangenhaut nur ein weibliches Problem ist.

Merkmale des Auftretens der Krankheit sind auf Unterschiede im Hormonhaushalt zurückzuführensowie Unterschiede in der Struktur des Fettgewebes. Bei Frauen liegen die Kollagenfasern parallel zueinander, was das Risiko einer Flüssigkeitsstagnation und einer Dehnung des Fettgewebes erhöht. Dadurch kommt es, wie von der Natur vorgegeben, zu Ablagerungen unter der Haut. Für diesen Vorgang im weiblichen Körper ist das Sexualhormon Östrogen verantwortlich.

Männer haben eine völlig andere Faseranordnung (Kreuzform), wodurch sich eine Zellstruktur ergibt. Dadurch sind die Stoffe weniger anfällig für Dehnungen. Da der Körper der meisten Männer Östrogen in sehr geringen Dosen produziert, bleibt das Problem der Cellulite im männlichen Körper praktisch unberührt.

Dennoch dehnen sich die Zellstrukturen, wenn auch schwach, aus, sodass Männer, die sich nicht um ihre Ernährung und körperliche Fitness kümmern, möglicherweise mit stagnierenden Fett- und Wasserprozessen im Körper konfrontiert werden. Glücklicherweise sehen aufgrund der Zellstruktur selbst vorhandene Ansammlungen auf der Hautoberfläche nicht holprig und schlampig aus.

Es ist ziemlich schwierig, männliche Cellulite visuell zu bestimmen, aber manchmal kommt sie trotzdem vor. Das Auftreten von Übergewicht führt zur Ansammlung weiblicher Hormone im Fettgewebe, wodurch ein strenger Mann entsprechend dem weiblichen Typ Fülle erlangt.

Neben einer schlechten Ernährung enthält ein bei der männlichen Bevölkerung so beliebtes Getränk wie Bier Phytoöstrogene, ein pflanzliches Analogon des weiblichen Hormons. Allmählich sammeln sich Substanzen im Körper an, Der Körper erhält eine Folge hormoneller Störungen – Cellulite.

Ursachen für Einlagen

Bei Männern können die Gründe für die Entstehung von Cellulite unterschiedlich sein: von schlechter Ernährung bis hin zum Vorliegen chronischer Krankheiten. Experten identifizieren einige der häufigsten:

1. Körperliche Inaktivität oder schlichter Mangel an körperlicher Aktivität. Eine geringe sportliche Aktivität führt zum Auftreten von Übergewicht und Cellulite. Infolgedessen leiden alle inneren Organe unter überschüssigem Fett. Männer müssen durch regelmäßige Bewegung in guter körperlicher Verfassung bleiben. Dank des Trainings können Sie Ihren Stoffwechsel und Ihre Leistung steigern und das Muskelgewebe stärken. Wenn diese Maßnahmen durch eine kalorienarme Ernährung ergänzt werden, beginnt sich der Mensch vor unseren Augen einfach zu verändern.
2. Psycho-emotionaler Stress. Häufiger Stress führt zu Störungen der Stoffwechselprozesse im Körper. Fettknötchen, die die Grundlage für Cellulite bilden, entstehen oft als Folge schwieriger psycho-emotionaler Situationen.
3. Schlechte Ernährung. Problem Nummer eins ist eine falsch gewählte Ernährung, weshalb die „Orangenhaut“ auftritt. Cholesterin, das in vielen modernen Lebensmitteln im Übermaß enthalten ist, führt zu Problemen beim Fettstoffwechsel und der Durchblutung. Dadurch kommt es bei Männern immer häufiger zu Cellulite am Po.
4. Hormonelles Ungleichgewicht. Ein weiterer häufiger Grund, der zum Auftreten eines ästhetischen Defekts führt. Der Fettabbau bei Männern erfolgt durch die Hormone Noradrenalin und Adrenalin. Ändert sich ihre Synthese, wird die Fettverbrennung unterbrochen und der Überschuss reichert sich im Hautgewebe an.
5. Schlechte Haltung. Das Problem der Kindheit spiegelt sich bereits im Erwachsenenalter wider. Skoliose führt zu einer schlechten Durchblutung und zur Bildung von Lymphostase, was zur Ansammlung von Fettzellen führen kann.

Dies sind nur die Hauptgründe für die Entstehung männlicher Cellulite. Dabei spielen chronische Pathologien, die auf Stoffwechsel- und Durchblutungsstörungen beruhen, eine wichtige Rolle. Bevor Sie mit der Therapie dieser Krankheit beginnen, müssen Sie einen Spezialisten konsultieren.

Entwicklungsstadien der männlichen Cellulite

Cellulite am Bauch geht bei Männern nicht mit der Bildung charakteristischer Tuberkel und Vertiefungen einher und ist daher möglicherweise optisch nicht wahrnehmbar. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Problem nicht besteht.

Oft sieht die Pathologie wie überschüssiges Fett im Bauch, in der Taille und in den Hüften aus. Bemerkenswert ist, dass die Haut ihre frühere Elastizität behält.

Cellulite bei Männern entwickelt sich normalerweise schleichend. Jede Stufe hat ihre eigenen Merkmale:

1. Die Pathologie beginnt mit der Bildung kleiner Grübchen, die erst beim Zusammendrücken der Haut sichtbar werden. In diesem Stadium dehnt sich die Haut allmählich und bräunt praktisch nicht mehr.
2. Im zweiten Stadium machen sich die Grübchen bemerkbar.
3. Es treten gefährlichere Symptome auf: Schwellungen, Blutergüsse, schlaffe Haut.
4. Im letzten Stadium nimmt die Haut einen blauen Farbton an und wenn Sie Problemzonen spüren, scheint der Körper kälter zu sein.

In den meisten Fällen ahnt der Mann aufgrund seltener Besuche beim Facharzt nicht einmal das Vorliegen der Krankheit.

Diagnose der Krankheit

Da es sehr schwierig ist, Cellulite selbst zu erkennen, muss sich ein Mann an einen erfahrenen Spezialisten wenden. Zur Diagnose kommen folgende Methoden zum Einsatz:

1. der Endokrinologe trägt an einigen Stellen einen speziellen Film auf, der auf Temperaturschwankungen reagiert;
2. 
   
   
   
   im Bereich der Fettdepots wird die Durchblutung beeinträchtigt, wodurch die Hauttemperatur deutlich sinkt;
3. Der Film zeigt farbige Flecken, die auf Fettknoten unter der Haut hinweisen.

Normalerweise haben Männer, die einen aktiven Lebensstil führen, dieses Problem nicht. Sie haben keine schlechten Angewohnheiten, treiben Sport und ernähren sich richtig. Cellulite betrifft nicht diejenigen, die keine chronischen Krankheiten haben.

Das Fehlen eines sichtbaren „Orangenhauteffekts“ bedeutet nicht, dass sich unter der Haut keine Cellulite befindet. Bei Männern sind die Krankheitserscheinungen oft nicht sichtbar und können ohne Abtasten der Hautpartie nicht erkannt werden. Daher sollten Übergewicht selbst und Fettablagerungen an den Seiten und am Bauch ein Grund sein, einen Endokrinologen aufzusuchen.

So bringen Sie Ihren Körper in Ordnung

Männer haben es deutlich leichter mit Cellulite umzugehen als Frauen. Das Blut der stärkeren Hälfte der Menschheit enthält viel Testosteron, das für eine natürliche Fettverbrennung sorgt. Um Ablagerungen loszuwerden, müssen Sie den Hormonspiegel erhöhen. Sie können dies erreichen, indem Sie moderate körperliche Aktivität in Ihr Leben integrieren. Ärzte raten, beim Training besonders auf den Taillenbereich zu achten. Übungen zur Kräftigung der Bauchmuskulatur helfen sehr.

Wenn eine Person ernsthaft auf sich selbst aufgepasst hat und regelmäßig Sport treibt, ist eine Korrektur der Ernährung nicht erforderlich, aber dennoch beschleunigt eine Änderung des Tagesmenüs den Genesungsprozess. Achten Sie darauf, ausreichend Obst und Gemüse, mageren Fisch und Fleisch sowie Getreide zu sich zu nehmen. Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien werden eine wichtige Rolle spielen. Auf krebserregende Stoffe, Konservierungsstoffe und synthetische Zusatzstoffe sollte besser verzichtet werden. Es wird empfohlen, Speisen zu dämpfen.

Ernährungswissenschaftler empfehlen, die Nahrung in kleinen Portionen zu sich zu nehmen und gründlich zu kauen. Es ist zu beachten, dass plötzliche Gewichtsveränderungen das Auftreten von Cellulite auslösen können, sodass Sie nicht schnell abnehmen sollten. Bei erheblichen Fettansammlungen sollte der Gewichtsverlust innerhalb von ein bis zwei Jahren eintreten.

In Geschäften und Apotheken finden Sie viele Cremes und Gele, die einem Mann helfen, seinen Körper und seine Haut in Ordnung zu bringen. Als Kosmetik gegen Unterhautfett eignen sich ätherische Öle, koffeinhaltige Salben, Grüntee-, Zitronen- und Grapefruitextrakt. Die Bestandteile dieser Produkte tonisieren die Haut perfekt und bauen beim Einziehen in die Haut einen Teil des Fetts ab. Es wird empfohlen, Peelings zu verwenden, die die Durchblutung verbessern.

Auch professionelle kosmetische Eingriffe gelten als wirksames Mittel zur Bekämpfung der Krankheit. Es ist besser, den Spezialisten zu vertrauen und einen Schönheitssalon oder ein spezialisiertes medizinisches Zentrum aufzusuchen. Eine erfahrene Kosmetikerin wählt das effektivste Verfahren aus.

Operativer Eingriff

In fortgeschrittenen Fällen lässt sich ein chirurgischer Eingriff nicht vermeiden. Der Hauptvorteil dieser Methode ist die sichere und schnelle Entfernung von Fettpolstern. Eine Person verlässt die Klinik ohne Übergewicht.

Es gibt verschiedene chirurgische Methoden, um Männern bei der Beseitigung von Cellulite zu helfen:

1. 
   
   
   
   Fettabsaugung - ein Verfahren, bei dem der Arzt überschüssiges Fett mithilfe eines Vakuuminstruments entfernt. Eine solche Manipulation hat jedoch mehrere Nachteile: Bei großen Ansammlungen kann nur ein Teil der Ablagerungen entfernt werden und es gibt Kontraindikationen. Eine Fettabsaugung sollte nicht bei Menschen mit Diabetes, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und somatischen Pathologien durchgeführt werden.
2. Elektrolipolyse — Überschüssiges Fett wird mit einem Gerät mit elektrischen Impulsen entfernt. Diese Methode hat auch Kontraindikationen: Thrombophlebitis, Epilepsie und Krebs. Diese Methode ist für Träger eines Herzschrittmachers verboten.
3. Lipoplining — Ultraschallbehandlung von Fettzellen und deren anschließende Entfernung. Das effektivste Verfahren, da im Vergleich zu anderen Methoden das Rückfallrisiko minimal ist.

Wenn einer dieser Eingriffe durchgeführt wurde, sollten Sie in Zukunft unbedingt alle Empfehlungen des Arztes befolgen, damit das Problem nicht erneut auftritt und den Körper erneut erobert. Cellulite bei Männern am Gesäß, an den Seiten und am Bauch verschwindet nicht von selbst, daher müssen Sie ständig an sich arbeiten.

Vorbeugung von Cellulite

Um die Entwicklung der Krankheit zu verhindern, müssen die Regeln eines gesunden Lebensstils eingehalten werden:

1. 
   
   
   
   Ein Mann sollte mit dem Rauchen aufhören, da Nikotin die Oberflächenschicht des Epithels lockert und es allmählich zerstört.
2. Sie müssen sicherstellen, dass Sie den ganzen Tag über ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Ein ruhiger Mann sollte täglich mindestens 1,5 Liter sauberes Wasser trinken. Wenn er in der heißen Jahreszeit Sport treibt, erhöht sich diese Lautstärke um das Zweifache.
3. Achten Sie darauf, frisches Gemüse und Obst zu essen.

Ein Cellulite-Problem kann nicht ignoriert werden. Fettablagerungen beeinträchtigen nicht nur das Aussehen ihres Besitzers, sondern verursachen auch verschiedene Krankheiten. Darüber hinaus fühlt sich ein Mensch körperlich minderwertig, was sich auf seinen psycho-emotionalen Zustand auswirkt. Wenn Sie also nicht die Kraft haben, die Krankheit alleine zu bewältigen, müssen Sie die Verlegenheit beiseite legen und Hilfe von Fachleuten suchen.