Akupresur untuk sakit kepala

Akupresur untuk sakit kepala, yang akan membantu mengatasi rasa sakit yang parah sekalipun, bukanlah mitos. Efek positif dari pijat telah dibuktikan oleh banyak terapis pijat berpengalaman.

Biasanya, sakit kepala terjadi karena ketegangan otot, yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang memasok oksigen. Dari sakit kepala kita bisa menilai bahwa otak tidak menerima cukup oksigen. Begitu sakit kepala, kita minum pil dan menunggu hasil yang cepat, alih-alih menghilangkan ketegangan dan kelelahan.

Namun ada juga akibat sakit kepala yang bisa “menyiksa” Anda selama beberapa hari. Dalam hal ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Migrain adalah penyakit serius yang memerlukan pengawasan medis wajib. Akupresur dapat meredakan serangan migrain.

Menurut ajaran Tiongkok, sakit kepala menandakan bahwa tubuh Anda berada dalam kondisi fisik dan emosional yang buruk. Dengan menggunakan teknik akupresur, Anda dapat mengidentifikasi penyebab seringnya nyeri.

Pijat untuk sakit kepala dilakukan searah jarum jam

Akupresur untuk sakit kepala

Mengobati penyakit dengan satu klik jari sangatlah mudah dan efektif. Cara ini dapat menyembuhkan banyak penyakit (gangguan tulang belakang, penyakit persendian, berbagai cedera) jika menguasai tekniknya dengan benar. Dampak yang tepat pada titik aktif biologis akan mengatasi rasa sakit.

Akupresur dilakukan dengan beberapa cara:

1. jari telunjuk
2. jari tengah
3. ibu jari

Teknik-teknik berikut digunakan:

1. menyodorkan jari
2. tekanan jari
3. menguleni jari
4. tusukan kuku

Teknik akupresur

Teknik dibedakan berdasarkan kekuatan dampaknya:

1. memiliki efek analgesik menenangkan yang kuat. Tampil dalam 3-5 menit;
2. paparan sedang juga memiliki efek menenangkan. Namun intensitas implementasinya sedikit lebih lemah. Waktu eksekusi 2-3 menit;
3. pengaruh yang lemah mempunyai efek yang merangsang. Teknik ini dilakukan dengan cepat dan kuat dengan satu jari. Waktu pelaksanaan satu teknik adalah 30 detik.

Jadi, mari kita pertimbangkan lokasi titik-titik yang perlu terpengaruh.

Poin Tian Rong

Titik ini terletak di belakang telinga, dekat tepi daun telinga, di cekungan tepi tulang oksipital.

Terapis pijat memegang dahi dengan satu tangan (telapak tangan). Dengan ibu jari tangan yang lain, temukan titik-titik tersebut dan pijat dengan gerakan memutar halus searah jarum jam selama 3-5 menit.

Poin Bai Hui

Intinya terletak di tengah-tengah mahkota. Pasien harus duduk dengan kepala dimiringkan ke depan. Gunakan ujung ibu jari Anda untuk menekan titik tersebut dengan kuat selama 1-2 menit.

Poin Tai-Yang

Titik Tai-Yang terletak secara simetris, di kedua sisi candi, dalam sebuah ceruk. Poin-poin ini sangat sensitif dibandingkan poin-poin lainnya.

Anda perlu memijat titik-titik tersebut secara bersamaan searah jarum jam dengan ujung jari Anda selama 3-5 menit. Selama terpapar pada titik-titik tersebut, mata pasien harus ditutup.

Titik Tian-Zhu

Titik ini juga berpasangan, terletak di bagian belakang leher di perbatasan tumbuhnya rambut.

Terapis pijat harus menggenggam bagian bawah rahang dan bagian depan leher dengan empat jari kedua tangan, lalu menggosok dan menekan titik-titik tersebut dengan ibu jarinya selama 2-3 menit.

Poin He-Gu

Titik ini terletak di tangan, pada cekungan antara ibu jari dan jari telunjuk.

Titik ini dipijat dengan bantalan ibu jari selama 2-3 menit hingga muncul kemerahan.

Poin utama melakukan akupresur untuk sakit kepala

Semua gerakan dan teknik yang dilakukan harus berjalan secara berurutan. Waktu dan intensitas paparan ditentukan berdasarkan derajat daya tahan tubuh seseorang, serta sifat penyakitnya.

Pasien harus benar-benar rileks sebelum memulai sesi. Dia tidak boleh terganggu oleh percakapan dan, jika mungkin, tidak memikirkan sensasi yang tidak menyenangkan. Biasanya, efek pada titik aktif biologis sangat menyakitkan. Jika pasien merasakan nyeri yang hebat, ini menandakan disitulah letak lesi.

Terapis pijat harus menanyakan perasaan pasien setelah sesi. Jika ia merasa lelah, waktu dan intensitas tekniknya harus dikurangi. Jika pasien merasa sehat, maka Anda perlu terus melakukan pemijatan dalam mode ini.

Sebagai aturan, kursus tidak boleh melebihi 12 sesi. Setelah kursus Anda perlu istirahat sejenak, dan kemudian Anda bisa memulai kursus kedua.

Akupresur tidak menimbulkan efek samping apapun, namun justru memberikan efek penyembuhan yang sangat baik. Hal ini dapat dilakukan bahkan oleh anak-anak. Akupresur anak-anak membantu untuk berkembang dengan benar dan membuat penyesuaian yang diperlukan. Metode yang paling efektif untuk mengobati penyakit tulang belakang, akibat dari cedera, penyakit sendi, atrofi otot dan penyakit tulang belakang lainnya dipertimbangkan.

Kontraindikasi:

1. penyakit kulit
2. penyakit darah
3. trombosis pembuluh darah
4. proses purulen
5. kegagalan kardiovaskular akut
6. tumor dan proses inflamasi

Teknik akupresur memberikan hasil yang sangat baik dan efektif dalam pengobatan banyak penyakit.