Точковий масаж при головних болях

Точковий масаж при головному болі, який допоможе впоратися навіть із сильним болем – це не міф. Позитивний вплив масажу доведено багатьма досвідченими масажистами.

Як правило, головний біль виникає внаслідок напруги м'язів, що призводить до звуження судин, які постачають кисень. З головного болю ми можемо судити, що мозок отримує недостатню кількість кисню. Як тільки у нас розболілася голова, ми хапаємося за пігулки і чекаємо якнайшвидшого результату, замість того, щоб зняти напругу та втому.

Але, буває і такий результат, що біль голови може «мучати» вас кілька днів. І тут обов'язково потрібно звертатися до лікаря. Мігрень – хвороба серйозна, яка потребує обов'язкового спостереження лікаря. Точковий масаж здатний зняти напади мігрені.

Як стверджує китайське вчення — головний біль свідчить про те, що ваш організм перебуває у поганому фізичному та емоційному стані. За допомогою техніки точкового масажу можна виявити причини частого болю.

Масаж при головному болі виконується за годинниковою стрілкою

Точковий масаж при головних болях

Лікувати хворобу одним натисканням пальця – це дуже зручно та ефективно. Даним методом можна вилікувати багато захворювань (порушення хребта, захворювання суглобів, при різних травмах), якщо правильно опанувати техніку виконання. Правильна дія на біологічно активні точки впорається з болем.

Точковий масаж виконується кількома способами:

1. вказівним пальцем
2. середнім пальцем
3. великим пальцем

При цьому використовуються такі прийоми:

1. пальцеве встромлення
2. пальцеве натискання
3. пальцеве розминання
4. укол нігтя

Прийоми точкового масажу

Розрізняють прийоми та за силою впливу:

1. сильний вплив надає заспокійливий протибольовий вплив. Виконується протягом 3-5 хвилин;
2. середній вплив також надає заспокійливий вплив. Але інтенсивність його виконання трохи слабша. Час виконання 2-3 хвилини;
3. слабкий вплив має збуджуючий ефект. Прийом виконується одним пальцем швидко та сильно. Час виконання одного прийому 30 секунд.

Отже, розглянемо розташування точок, які потрібно впливати.

Крапка Тянь-Жун

Ця точка розташовується за вухом, біля краю мочки вуха, у поглибленні краю потиличної кістки.

Масажист однією рукою (долонею) охоплює чоло. Великим пальцем іншої руки знаходить точки і масажує плавними круговими рухами за годинниковою стрілкою протягом 3-5 хвилин.

Крапка Бай-Хуей

Крапка розташовується на середині верхівки. Хворий має сісти, нахиливши голову вперед. Кінцем великого пальця потрібно сильно натискати на крапку протягом 1-2 хвилин.

Крапка Тай-Ян

Крапки Тай-Ян розташовані симетрично, по обидва боки скронь, у поглибленні. Ці точки відрізняються особливою чутливістю, ніж решта.

Масувати точки потрібно одночасно за годинниковою стрілкою подушечками пальців протягом 3-5 хвилин. Під час на ці точки очі пацієнта повинні бути закриті.

Крапка Тянь-Чжу

Ця точка теж парна, розташовується на задній поверхні шиї на межі росту волосся.

Масажист повинен обхопити чотирма пальцями обох рук нижню частину щелепи та шию спереду, а великими пальцями розтирати і натискати на крапки протягом 2-3 хвилин.

Крапка Хе-Гу

Дана точка розташовується на пензлі, у поглибленні між великим та вказівним пальцем.

Цю точку масажують подушечкою великого пальця протягом 2-3-х хвилин до появи почервоніння.

Основні моменти виконання точкового масажу при головному болі

Всі рухи і прийоми, що проводяться, повинні протікати послідовно. Час та інтенсивність впливу визначається виходячи зі ступеня витривалості людини, а також характером захворювання.

Пацієнт перед початком сеансу має бути повністю розслаблений. Він не повинен відволікатися на розмови і по можливості не думати про неприємні відчуття. Як правило, вплив на біологічно активні точки має хворобливий характер. Якщо пацієнт відчуває сильний біль, це свідчить про те, що тут є місце ураження.

Масажист повинен поцікавитись після сеансу, що відчуває пацієнт. Якщо він відчуває стомлюваність, слід зменшити час і інтенсивність виконання прийомів. Якщо пацієнт почувається добре, отже потрібно продовжувати виконувати масаж у такому режимі.

Як правило, курс не повинен перевищувати 12 сеансів. Після курсу потрібно зробити невелику перерву, а потім можна розпочинати другий курс.

Точковий масаж не викликає жодних побічних явищ, а навпаки дає відмінний лікувальний оздоровчий ефект. Його можна виконувати навіть дітям. Дитячий точковий масаж допомагає правильно розвиватися та вносити необхідні корективи. Найефективнішими вважаються методи лікування захворювань хребта, наслідки травм, захворювань суглобів, атрофія м'язів та інші захворювання хребта.

Протипоказання:

1. шкірні захворювання
2. захворювання крові
3. тромбоз судин
4. гнійні процеси
5. гостра серцево-судинна недостатність
6. пухлини та запальні процеси

Техніка точкового масажу дає дуже добрі та ефективні результати в лікуванні багатьох захворювань.