Akupressur mot huvudvärk

Akupressur för huvudvärk, som hjälper till att hantera även svår smärta, är ingen myt. De positiva effekterna av massage har bevisats av många erfarna massageterapeuter.

Som regel uppstår huvudvärk på grund av muskelspänningar, vilket leder till en förträngning av blodkärlen som tillför syre. Utifrån huvudvärk kan vi bedöma att hjärnan inte får tillräckligt med syre. Så fort vi har huvudvärk tar vi piller och väntar på ett snabbt resultat, istället för att lindra spänningar och trötthet.

Men det finns också ett sådant resultat att huvudvärken kan "tortera" dig i flera dagar. I det här fallet bör du definitivt konsultera en läkare. Migrän är en allvarlig sjukdom som kräver obligatorisk medicinsk övervakning. Akupressur kan lindra migränanfall.

Enligt kinesisk lära indikerar huvudvärk att din kropp är i dåligt fysiskt och känslomässigt tillstånd. Med hjälp av akupressurtekniker kan du identifiera orsakerna till frekvent smärta.

Massage för huvudvärk utförs medurs

Akupressur mot huvudvärk

Att behandla en sjukdom med ett fingerklick är mycket bekvämt och effektivt. Denna metod kan bota många sjukdomar (ryggradsbesvär, ledsjukdomar, olika skador) om du behärskar tekniken rätt. Korrekt påverkan på biologiskt aktiva punkter kommer att klara av smärta.

Akupressur utförs på flera sätt:

1. pekfinger
2. långfinger
3. tumme

Följande tekniker används:

1. trycka med fingret
2. fingertryck
3. fingerknådning
4. nagelstick

Akupressurtekniker

Tekniker kännetecknas av styrkan i deras inverkan:

1. har en starkt lugnande smärtstillande effekt. Uppträder inom 3-5 minuter;
2. medium exponering har också en lugnande effekt. Men intensiteten i genomförandet är lite svagare. Utförandetid 2-3 minuter;
3. svag påverkan har en stimulerande effekt. Tekniken utförs snabbt och starkt med ett finger. Utförandetiden för en teknik är 30 sekunder.

Så låt oss överväga platsen för de punkter som behöver påverkas.

Tian Rong poäng

Denna punkt är belägen bakom örat, nära kanten av örsnibben, i fördjupningen av kanten av nackbenet.

Massageterapeuten spänner pannan med en hand (handflatan). Hittar punkterna med den andra handens tumme och masserar dem med mjuka cirkulära rörelser medurs i 3-5 minuter.

Bai Hui Point

Punkten är placerad i mitten av kronan. Patienten ska sitta ner med huvudet lutat framåt. Använd tumspetsen för att trycka hårt på spetsen i 1-2 minuter.

Tai-Yang punkt

Tai-Yang-punkter är placerade symmetriskt, på båda sidor om tinningarna, i ett urtag. Dessa punkter är särskilt känsliga än alla andra.

Du måste massera punkterna samtidigt medurs med fingertopparna i 3-5 minuter. Under exponering för dessa punkter ska patientens ögon vara stängda.

Peka Tian-Zhu

Denna punkt är också ett par, som ligger på baksidan av nacken vid gränsen för hårväxt.

Massageterapeuten ska spänna fast den nedre delen av käken och framsidan av halsen med fyra fingrar på båda händerna och gnugga och trycka på punkterna med tummarna i 2-3 minuter.

He-Gu punkt

Denna punkt ligger på handen, i fördjupningen mellan tummen och pekfingret.

Denna punkt masseras med tumdynan i 2-3 minuter tills rodnad uppträder.

Huvudpunkterna för att utföra akupressur för huvudvärk

Alla rörelser och tekniker som utförs måste fortgå sekventiellt. Tiden och intensiteten av exponeringen bestäms baserat på graden av uthållighet hos personen, såväl som sjukdomens natur.

Patienten måste vara helt avslappnad innan behandlingen påbörjas. Han bör inte distraheras av samtal och, om möjligt, inte tänka på obehagliga känslor. Som regel är effekten på biologiskt aktiva punkter smärtsam. Om patienten känner kraftig smärta indikerar detta att det är här lesionen sitter.

Massageterapeuten bör fråga efter sessionen hur patienten mår. Om han känner en känsla av trötthet bör tiden och intensiteten av teknikerna minskas. Om patienten mår bra måste du fortsätta att utföra massagen i detta läge.

Kursen bör som regel inte överstiga 12 tillfällen. Efter kursen behöver du ta en kort paus, och sedan kan du börja den andra kursen.

Akupressur ger inga biverkningar utan ger tvärtom en utmärkt läkande effekt. Det kan utföras även av barn. Barns akupressur hjälper till att utvecklas korrekt och göra nödvändiga justeringar. De mest effektiva metoderna för att behandla ryggradssjukdomar, konsekvenserna av skador, ledsjukdomar, muskelatrofi och andra ryggradssjukdomar beaktas.

Kontraindikationer:

1. hudsjukdomar
2. blodsjukdomar
3. vaskulär trombos
4. purulenta processer
5. akut hjärt-kärlsvikt
6. tumörer och inflammatoriska processer

Akupressurtekniken ger mycket goda och effektiva resultat vid behandling av många sjukdomar.