Akupresura na bolesti hlavy

Akupresura na bolesti hlavy, která pomůže zvládnout i silnou bolest, není mýtus. Pozitivní účinky masáže prokázalo mnoho zkušených masérů.

Bolest hlavy se zpravidla objevuje v důsledku svalového napětí, což vede ke zúžení krevních cév zásobujících kyslík. Z bolesti hlavy můžeme soudit, že mozek nedostává dostatek kyslíku. Jakmile nás bolí hlava, místo uvolnění napětí a únavy popadneme prášky a čekáme na rychlý výsledek.

Existuje však také takový výsledek, že vás bolest hlavy může „trápit“ několik dní. V takovém případě byste se měli rozhodně poradit s lékařem. Migréna je závažné onemocnění, které vyžaduje povinný lékařský dohled. Akupresura může zmírnit záchvaty migrény.

Podle čínského učení bolest hlavy naznačuje, že vaše tělo je ve špatném fyzickém a emocionálním stavu. Pomocí akupresurních technik můžete identifikovat příčiny časté bolesti.

Masáž při bolestech hlavy se provádí ve směru hodinových ručiček

Akupresura na bolesti hlavy

Léčba onemocnění jedním kliknutím prstu je velmi pohodlná a účinná. Touto metodou lze při správném zvládnutí techniky vyléčit mnoho nemocí (poruchy páteře, klouby, různá poranění). Správný dopad na biologicky aktivní body si poradí s bolestí.

Akupresura se provádí několika způsoby:

1. ukazováček
2. prostředníček
3. palec

Používají se následující techniky:

1. strkání prstů
2. tlak prstů
3. hnětení prstů
4. píchání nehtů

Akupresurní techniky

Techniky se vyznačují silou svého dopadu:

1. má silný uklidňující analgetický účinek. Provádí se během 3-5 minut;
2. střední expozice má také uklidňující účinek. Intenzita jeho provádění je ale trochu slabší. Doba provedení 2-3 minuty;
3. slabý vliv má stimulační účinek. Technika se provádí rychle a silně jedním prstem. Doba provedení jedné techniky je 30 sekund.

Zvažme tedy umístění bodů, které je třeba ovlivnit.

Bod Tian Rong

Tento bod se nachází za uchem, blízko okraje ušního boltce, v prohlubni okraje týlní kosti.

Masér jednou rukou (dlaní) sevře čelo. Palcem druhé ruky najděte body a masírujte je plynulými krouživými pohyby ve směru hodinových ručiček po dobu 3-5 minut.

Bod Bai Hui

Bod se nachází uprostřed koruny. Pacient by si měl sednout s hlavou nakloněnou dopředu. Špičkou palce pevně zatlačte na bod po dobu 1-2 minut.

Bod tchaj-jang

Body Tai-Yang jsou umístěny symetricky, na obou stranách spánků, v prohlubni. Tyto body jsou obzvláště citlivé než všechny ostatní.

Musíte masírovat body současně ve směru hodinových ručiček konečky prstů po dobu 3-5 minut. Během expozice těmto bodům by měly být oči pacienta zavřené.

Bod Tian-Zhu

Tento bod je také pár, umístěný na zadní straně krku na hranici růstu vlasů.

Masér by měl sevřít spodní část čelisti a přední část krku čtyřmi prsty obou rukou a 2-3 minuty masírovat body palci a tlačit na ně.

Bod He-Gu

Tento bod se nachází na ruce, v prohlubni mezi palcem a ukazováčkem.

Tento bod se masíruje polštářkem palce po dobu 2-3 minut, dokud se neobjeví zarudnutí.

Hlavní body provádění akupresury při bolestech hlavy

Všechny prováděné pohyby a techniky musí probíhat postupně. Doba a intenzita expozice se určuje na základě stupně odolnosti člověka a také na povaze onemocnění.

Před zahájením sezení musí být pacient zcela uvolněný. Neměl by se rozptýlit rozhovory a pokud možno nemyslet na nepříjemné vjemy. Účinek na biologicky aktivní body je zpravidla bolestivý. Pokud pacient pociťuje silnou bolest, znamená to, že se léze nachází právě zde.

Masér by se měl po sezení zeptat, jak se pacient cítí. Pokud pociťuje pocit únavy, je třeba zkrátit dobu a intenzitu technik. Pokud se pacient cítí dobře, musíte v masáži pokračovat v tomto režimu.

Kurz by zpravidla neměl přesáhnout 12 sezení. Po kurzu si musíte udělat krátkou přestávku a poté můžete začít druhý kurz.

Akupresura nezpůsobuje žádné vedlejší účinky, ale naopak poskytuje vynikající léčebný účinek. Mohou ji provádět i děti. Dětská akupresura pomáhá správně se rozvíjet a provádět potřebné úpravy. Zvažují se nejúčinnější metody léčby onemocnění páteře, následků úrazů, onemocnění kloubů, svalové atrofie a dalších onemocnění páteře.

Kontraindikace:

1. kožní choroby
2. krevní choroby
3. cévní trombóza
4. hnisavé procesy
5. akutní kardiovaskulární selhání
6. nádory a zánětlivé procesy

Technika akupresury poskytuje velmi dobré a účinné výsledky při léčbě mnoha onemocnění.