Akupressur mod hovedpine

Akupressur mod hovedpine, som vil hjælpe med at klare selv alvorlige smerter, er ikke en myte. De positive effekter af massage er blevet bevist af mange erfarne massageterapeuter.

Som regel opstår hovedpine på grund af muskelspændinger, som fører til en forsnævring af de blodkar, der leverer ilt. Ud fra hovedpine kan vi vurdere, at hjernen ikke får nok ilt. Så snart vi har hovedpine, snupper vi piller og venter på et hurtigt resultat, i stedet for at lindre spændinger og træthed.

Men der er også en sådan udgang, at hovedpinen kan "torturere" dig i flere dage. I dette tilfælde bør du helt sikkert konsultere en læge. Migræne er en alvorlig sygdom, der kræver obligatorisk lægetilsyn. Akupressur kan lindre migræneanfald.

Ifølge kinesisk lære indikerer hovedpine, at din krop er i dårlig fysisk og følelsesmæssig tilstand. Ved hjælp af akupressurteknikker kan du identificere årsagerne til hyppige smerter.

Massage mod hovedpine udføres med uret

Akupressur mod hovedpine

At behandle en sygdom med et enkelt klik med en finger er meget praktisk og effektivt. Denne metode kan helbrede mange sygdomme (rygmarvslidelser, ledsygdomme, forskellige skader), hvis du mestrer teknikken rigtigt. Korrekt indvirkning på biologisk aktive punkter vil klare smerte.

Akupressur udføres på flere måder:

1. pegefinger
2. lange finger
3. tommelfinger

Følgende teknikker bruges:

1. fingerstød
2. fingertryk
3. fingeræltning
4. neglestik

Akupressur teknikker

Teknikker er kendetegnet ved styrken af ​​deres påvirkning:

1. har en stærk beroligende smertestillende effekt. Optræder inden for 3-5 minutter;
2. medium eksponering har også en beroligende effekt. Men intensiteten af ​​dens implementering er lidt svagere. Udførelsestid 2-3 minutter;
3. svag indflydelse har en stimulerende effekt. Teknikken udføres hurtigt og stærkt med en finger. Udførelsestiden for en teknik er 30 sekunder.

Så lad os overveje placeringen af ​​de punkter, der skal påvirkes.

Tian Rong point

Dette punkt er placeret bag øret, nær kanten af ​​øreflippen, i fordybningen af ​​kanten af ​​den occipitale knogle.

Massageterapeuten spænder panden med den ene hånd (håndfladen). Med den anden hånds tommelfinger finder du punkterne og masserer dem med jævne cirkulære bevægelser med uret i 3-5 minutter.

Bai Hui Point

Punktet er placeret i midten af ​​kronen. Patienten skal sidde ned med hovedet vippet fremad. Brug spidsen af ​​tommelfingeren til at trykke fast på spidsen i 1-2 minutter.

Tai-Yang punkt

Tai-Yang-punkter er placeret symmetrisk på begge sider af tindingerne i en fordybning. Disse punkter er særligt følsomme end alle de andre.

Du skal massere punkterne samtidigt med uret med fingerspidserne i 3-5 minutter. Under eksponering for disse punkter skal patientens øjne lukkes.

Point Tian-Zhu

Dette punkt er også et par, placeret på bagsiden af ​​nakken ved grænsen til hårvækst.

Massageterapeuten skal spænde den nederste del af kæben og forsiden af ​​halsen med fire fingre på begge hænder og gnide og trykke på punkterne med tommelfingrene i 2-3 minutter.

He-Gu punkt

Dette punkt er placeret på hånden, i fordybningen mellem tommelfinger og pegefinger.

Dette punkt masseres med tommelfingerpuden i 2-3 minutter, indtil rødmen viser sig.

Hovedpunkterne ved at udføre akupressur mod hovedpine

Alle bevægelser og teknikker, der udføres, skal forløbe sekventielt. Tiden og intensiteten af ​​eksponering bestemmes baseret på graden af ​​udholdenhed af personen, såvel som arten af ​​sygdommen.

Patienten skal være helt afslappet, før sessionen påbegyndes. Han bør ikke blive distraheret af samtaler og, hvis det er muligt, ikke tænke på ubehagelige fornemmelser. Som regel er virkningen på biologisk aktive punkter smertefuld. Hvis patienten føler stærke smerter, indikerer det, at det er her læsionen er placeret.

Massageterapeuten bør spørge efter sessionen, hvordan patienten har det. Hvis han føler en følelse af træthed, bør tiden og intensiteten af ​​teknikkerne reduceres. Hvis patienten har det godt, skal du fortsætte med at udføre massagen i denne tilstand.

Kurset bør som udgangspunkt ikke overstige 12 sessioner. Efter kurset skal du holde en kort pause, og derefter kan du starte på det andet kursus.

Akupressur giver ingen bivirkninger, men giver tværtimod en fremragende helbredende effekt. Det kan udføres selv af børn. Børns akupressur hjælper med at udvikle sig korrekt og foretage de nødvendige justeringer. De mest effektive metoder til behandling af rygsygdomme, konsekvenserne af skader, ledsygdomme, muskelatrofi og andre rygsygdomme overvejes.

Kontraindikationer:

1. hudsygdomme
2. blodsygdomme
3. vaskulær trombose
4. purulente processer
5. akut kardiovaskulær svigt
6. tumorer og inflammatoriske processer

Akupressurteknikken giver meget gode og effektive resultater i behandlingen af ​​mange sygdomme.