Akupresura na bóle głowy

Akupresura na bóle głowy, która pomoże uporać się nawet z silnym bólem, nie jest mitem. Pozytywne działanie masażu zostało udowodnione przez wielu doświadczonych masażystów.

Z reguły ból głowy pojawia się z powodu napięcia mięśni, co prowadzi do zwężenia naczyń krwionośnych dostarczających tlen. Na podstawie bólu głowy możemy ocenić, że mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu. Gdy tylko zacznie nas boleć głowa, bierzemy pigułki i czekamy na szybki efekt, zamiast pozbyć się napięcia i zmęczenia.

Ale jest też taki wynik, że ból głowy może cię „dręczyć” przez kilka dni. W takim przypadku zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem. Migrena jest poważną chorobą wymagającą obowiązkowego nadzoru lekarskiego. Akupresura może złagodzić ataki migreny.

Według chińskiego nauczania ból głowy wskazuje na zły stan fizyczny i emocjonalny organizmu. Stosując techniki akupresury, możesz zidentyfikować przyczyny częstego bólu.

Masaż na bóle głowy wykonuje się zgodnie z ruchem wskazówek zegara

Akupresura na bóle głowy

Leczenie choroby jednym kliknięciem palca jest bardzo wygodne i skuteczne. Ta metoda może wyleczyć wiele chorób (choroby kręgosłupa, choroby stawów, różne urazy), jeśli prawidłowo opanujesz tę technikę. Odpowiednie oddziaływanie na punkty biologicznie aktywne pozwoli poradzić sobie z bólem.

Akupresurę wykonuje się na kilka sposobów:

1. palec wskazujący
2. środkowy palec
3. kciuk

Stosowane są następujące techniki:

1. pchnięcie palcem
2. nacisk palca
3. ugniatanie palców
4. ukłucie paznokcia

Techniki akupresury

Techniki wyróżniają się siłą oddziaływania:

1. ma silne działanie uspokajające i przeciwbólowe. Działa w ciągu 3-5 minut;
2. średnia ekspozycja ma również działanie uspokajające. Ale intensywność jego realizacji jest nieco słabsza. Czas wykonania 2-3 minuty;
3. słaby wpływ ma działanie stymulujące. Technikę wykonuje się szybko i mocno jednym palcem. Czas wykonania jednej techniki wynosi 30 sekund.

Zastanówmy się więc nad lokalizacją punktów, na które należy wpłynąć.

Punkt Tian Rong

Punkt ten znajduje się za uchem, w pobliżu krawędzi płatka ucha, w zagłębieniu krawędzi kości potylicznej.

Masażysta jedną ręką (dłonią) obejmuje czoło. Kciukiem drugiej ręki odnajduje punkty i masuje je płynnymi, okrężnymi ruchami zgodnie z ruchem wskazówek zegara przez 3-5 minut.

Punkt Bai Hui

Punkt znajduje się pośrodku korony. Pacjent powinien siedzieć z głową pochyloną do przodu. Czubkiem kciuka mocno naciskaj punkt przez 1-2 minuty.

Punkt Tai-Yang

Punkty Tai-Yang rozmieszczone są symetrycznie, po obu stronach skroni, w zagłębieniu. Te punkty są szczególnie wrażliwe niż wszystkie inne.

Musisz masować punkty jednocześnie zgodnie z ruchem wskazówek zegara opuszkami palców przez 3-5 minut. Podczas ekspozycji na te punkty oczy pacjenta powinny być zamknięte.

Punkt Tian-Zhu

Ten punkt to także para, zlokalizowana na karku na granicy wzrostu włosów.

Masażysta powinien chwycić dolną część szczęki i przód szyi czterema palcami obu dłoni, a następnie pocierać i uciskać te punkty kciukami przez 2-3 minuty.

Punkt He-Gu

Punkt ten znajduje się na dłoni, w zagłębieniu pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym.

Punkt ten masujemy opuszką kciuka przez 2-3 minuty, aż pojawi się zaczerwienienie.

Główne punkty wykonywania akupresury na bóle głowy

Wszystkie wykonywane ruchy i techniki muszą przebiegać sekwencyjnie. Czas i intensywność narażenia określa się na podstawie stopnia wytrzymałości osoby, a także charakteru choroby.

Przed rozpoczęciem sesji pacjent musi być całkowicie zrelaksowany. Nie powinien rozpraszać się rozmowami i, jeśli to możliwe, nie myśleć o nieprzyjemnych doznaniach. Z reguły wpływ na punkty biologicznie aktywne jest bolesny. Jeżeli pacjent odczuwa silny ból, oznacza to, że właśnie w tym miejscu zlokalizowana jest zmiana.

Masażysta powinien po sesji zapytać, jak czuje się pacjent. Jeśli odczuwa zmęczenie, należy zmniejszyć czas i intensywność technik. Jeśli pacjent czuje się dobrze, należy kontynuować masaż w tym trybie.

Z reguły kurs nie powinien przekraczać 12 sesji. Po kursie należy zrobić krótką przerwę, po czym można przystąpić do drugiego kursu.

Akupresura nie powoduje żadnych skutków ubocznych, a wręcz przeciwnie daje doskonały efekt leczniczy. Mogą go wykonywać nawet dzieci. Akupresura dla dzieci pomaga w prawidłowym rozwoju i dokonaniu niezbędnych korekt. Omówiono najskuteczniejsze metody leczenia chorób kręgosłupa, następstw urazów, chorób stawów, zaników mięśni i innych schorzeń kręgosłupa.

Przeciwwskazania:

1. choroby skórne
2. choroby krwi
3. zakrzepica naczyniowa
4. procesy ropne
5. ostra niewydolność krążenia
6. nowotwory i procesy zapalne

Technika akupresury daje bardzo dobre i skuteczne efekty w leczeniu wielu schorzeń.