Kapsul vitamin A untuk kulit wajah

Vitamin A atau retinol sangat berguna untuk kulit kering, menua dan bermasalah. Karena sifat antiinflamasi, pelembab, dan peremajaannya yang kuat, komponen ini sering digunakan dalam tata rias, termasuk sebagai bagian dari krim, serum, dan masker. Omong-omong, yang terakhir ini mudah disiapkan sendiri, menggunakan produk yang paling terjangkau.

Isi:

1. Khasiat dan manfaat vitamin A untuk wajah
2. Vitamin A untuk wajah, kontraindikasi penggunaan
3. Rekomendasi untuk penggunaan vitamin A secara eksternal
4. Resep buatan sendiri untuk semua jenis kulit wajah dengan vitamin A

Khasiat dan manfaat vitamin A untuk wajah

Vitamin A (juga disebut retinol) adalah sekelompok zat dengan struktur serupa (retinol, retinal, karotenoid, karoten, xanthophyll, asam retinoat, retinol palmitat, retinol asetat) yang menjalankan sejumlah fungsi biologis penting dalam tubuh kita. Retinol memiliki dua bentuk: vitamin A siap pakai dan provitamin A (karoten), yang masuk ke dalam tubuh kita dan diubah menjadi vitamin A.

Sehubungan dengan kulit, vitamin A untuk wajah melakukan sejumlah fungsi yang menjamin kesehatan dan kecerahan kulit secara keseluruhan:

1. mempercepat sirkulasi darah di kulit;
2. menghilangkan proses inflamasi, termasuk jerawat;
3. sebagai antioksidan kuat, memiliki efek menetralkan radikal bebas, mencegah penuaan dini pada kulit;
4. merangsang proses pembaharuan sel, memberikan efek peremajaan umum;
5. meratakan kelegaan pada wajah, menghilangkan bintik-bintik penuaan dan memperbaiki warna kulit;
6. meningkatkan daya tahan kulit terhadap pengaruh negatif lingkungan (matahari, suhu rendah, dll);
7. membantu memulihkan dan memperkuat sel-sel epitel penyusun kulit.
8. melembabkan, meningkatkan elastisitas dan memperkuat struktur kulit.

Jika zat ini masuk ke dalam tubuh dalam jumlah yang cukup, kulit wajah tampak sehat, kencang dan segar, jika kekurangan maka berbagai masalah kosmetik mulai timbul, yang utama adalah kerutan, jerawat, dan kulit kering. Untuk menghilangkannya, cukup minum vitamin kompleks dengan komposisi retinol. Kompleks semacam itu harus dipilih oleh dokter setelah konsultasi awal.

Vitamin A adalah bahan aktif utama dalam banyak produk perawatan kulit anti penuaan. Biasanya dana tersebut tidak murah. Untuk perawatan kulit wajah di rumah, vitamin A dapat efektif digunakan sebagai bagian dari masker alami (tidak digunakan dalam bentuk murni), namun disarankan bagi wanita di atas 35 tahun untuk melakukannya secara rutin. Sebelum masa usia ini, tidak perlu sering menggunakan zat ini, 1 prosedur per bulan sudah cukup untuk memperbaiki warna kulit. Efek dari masker vitamin semacam itu sangat kompleks dan langsung terlihat. Terlepas dari segalanya, vitamin A masih merupakan obat farmasi dan harus digunakan dengan sangat hati-hati! Para ahli merekomendasikan membuat masker dengan retinol selama musim dingin.

Jika terdapat kontraindikasi penggunaan vitamin A, produk yang kaya zat ini (viburnum, peterseli, bayam, kuning telur, produk susu, labu kuning, wortel, minyak ikan, alga) dapat digunakan sebagai bahan masker buatan sendiri.

Anda bisa membeli vitamin A untuk wajah (retinol asetat) di apotek mana pun, dan dalam beberapa bentuk:

1. larutan minyak untuk pemberian oral;
2. dalam kapsul dengan kandungan minyak;
3. dalam ampul.

Sediaan retinol farmasi sangat pekat, sehingga penggunaannya memiliki kontraindikasi.

Video: Vitamin A yang luar biasa untuk wajah dalam program Malysheva “Hidup Sehat!”

Vitamin A untuk wajah, kontraindikasi penggunaan

1. Kerusakan kulit, luka terbuka dengan isi bernanah.
2. Penyakit kulit.
3. Reaksi alergi.

Wanita sebaiknya menggunakan retinol dengan hati-hati (setelah berkonsultasi dengan dokter) selama kehamilan dan menyusui, karena kelebihannya dapat menyebabkan gangguan pada perkembangan janin. Overdosis vitamin A memanifestasikan dirinya dalam bentuk mual, kehilangan nafsu makan, sakit kepala, dan pembesaran hati.

Rekomendasi untuk penggunaan vitamin A secara eksternal

1. Sebelum menggunakan retinol, Anda harus menguji adanya reaksi alergi, dimana zat dalam bentuk murni harus dioleskan pada kulit pergelangan tangan. Jika tidak ada rasa gatal atau kemerahan pada kulit, maka prosedur vitamin bisa dilakukan tanpa rasa takut.
2. Jika resep masker mengandung madu, minyak dan bahan aktif lainnya yang memerlukan pemanasan untuk meningkatkan khasiatnya, maka jika termasuk vitamin A, hal tersebut tidak perlu dilakukan agar tidak mengurangi khasiatnya.
3. Sebelum mengoleskan masker yang mengandung vitamin A ke wajah, Anda perlu mengukusnya (mandi uap) dan membersihkan kulit dengan scrub.
4. Komposisinya dioleskan ke seluruh wajah, kecuali area sekitar mata, mengikuti garis pijatan.
5. Diamkan masker selama 15-30 menit, lalu bilas dengan ramuan herbal atau air pada suhu kamar dan lumasi wajah dengan krim biasa.
6. Lakukan prosedur ini satu jam sebelum tidur. Kursus kesehatan mencakup 10-12 prosedur, dilakukan 1-2 kali seminggu. Setelah itu, Anda perlu istirahat selama tiga bulan.
7. Retinol berpadu sangat baik dengan vitamin D, E, dan B.
8. Retinol tidak dianjurkan untuk penggunaan jangka panjang, overdosis zat dapat menyebabkan kekeringan, penipisan kulit dan pengelupasan.

Resep buatan sendiri untuk semua jenis kulit wajah dengan vitamin A

Masker anti inflamasi dengan jus lidah buaya.

Menggabungkan.
Krim malam bergizi untuk jenis kulit Anda – 1 sdt.
Larutan minyak vitamin A – 10 tetes.
Jus lidah buaya – 5 tetes.

Aplikasi.
Campur bahan-bahan secara menyeluruh dalam mangkuk kaca dan oleskan secara tebal pada wajah yang telah dikukus dan dibersihkan sebelumnya. Setelah 20 menit, lepaskan sisa masker dengan kapas.

Masker minyak vitamin.

Menggabungkan.
Minyak zaitun (tidak dimurnikan) – 1 sdm. aku.
Retinol asetat dalam ampul – 1 pc.

Aplikasi.
Perkaya minyak dengan vitamin, aduk rata dan distribusikan ke wajah yang bersih. Masker tidak perlu dicuci, setelah setengah jam, keluarkan sisa produk dengan serbet kosmetik.

Masker dadih dan zaitun.

Menggabungkan.
Keju cottage dengan persentase kandungan lemak tinggi - 1 sdm. aku.
Minyak zaitun – 1 sdm. aku.
Retinol – 10 tetes.

Aplikasi.
Gabungkan komponen menjadi massa homogen dan oleskan pada wajah yang bersih. Setelah 30 menit, bilas masker dengan air pada suhu kamar dan oleskan krim malam biasa.

Masker dengan lidah buaya dan oatmeal.

Menggabungkan.
Jus lidah buaya – 1 sdm. aku.
Oatmeal cincang – ½ sdt.
Vitamin A dalam minyak – 5 tetes.

Aplikasi.
Campur oatmeal dengan jus lidah buaya dan biarkan selama 2 menit. Tambahkan retinol asetat ke dalam massa yang sudah disiapkan dan oleskan ke wajah, hindari area sekitar mata. Setelah 20 menit, bilas dengan air hangat dan lumasi kulit dengan krim yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

Masker susu bergizi.

Menggabungkan.
Krim asam lemak – 1 sdt.
Keju cottage tinggi lemak – 1 sdt.
Retinol dalam ampul – 1 pc.

Aplikasi.
Giling komponen susu hingga halus, lalu tambahkan vitamin A. Oleskan campuran tersebut ke wajah dan biarkan selama 15 menit. Bilas masker dengan air hangat, lalu oleskan produk bergizi yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

Masker minyak madu yang meremajakan.

Menggabungkan.
Minyak almond manis – 1 sdt.
Minyak burdock – 1 sdt.
Madu cair – 1 sdt.
Larutan vitamin A dalam minyak – ½ sdt.

Aplikasi.
Tambahkan retinol ke dalam campuran minyak dan pijat ke kulit. Biarkan selama setengah jam, hilangkan sisa produk dari kulit dengan cara diseka dengan handuk kertas.

Vitamin tonik untuk jerawat.

Menggabungkan.
Bunga kamomil – 1 sdm. aku.
Air mendidih dingin – 200 ml.
Vitamin A dalam ampul – 1 pc.

Aplikasi.
Siapkan infus kamomil dengan menuangkan air mendidih ke atas bahan mentah dan biarkan hingga dingin. Sertakan vitamin dalam infus yang sudah disaring dan tuangkan ke dalam botol tonik atau lotion yang kosong dan bersih. Usap kulit dengan produk dua kali sehari setelah dicuci.

Untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan, vitamin A harus tersedia dalam tubuh dalam jumlah yang cukup melalui makanan. Vitamin A murni terdapat pada produk hewani (daging, hati ikan kod dan telur), dalam bentuk provitamin A atau karoten terdapat pada produk asal tumbuhan (seabuckthorn, wortel, aprikot, tomat dan sayuran serta buah-buahan lainnya). warna merah, orange dan kuning) . Sertakan makanan kaya zat ini dalam makanan Anda setiap hari, tapi jangan lupakan moderasi, karena kelebihan vitamin sama berbahayanya dengan kekurangannya.

Salam, para tamu blog saya. Hari ini saya ingin memberi tahu Anda cara kerja vitamin A untuk wajah dan bentuk turunannya. Omong-omong, sejak 1968, sekitar 1.500 retinoid telah disintesis. Vitamin ini adalah pesulap sejati dalam melawan kerutan dan manifestasi penuaan kulit lainnya. Dan juga bisa mengobati jerawat! Serius, semakin cepat Anda memasukkannya ke dalam rutinitas Anda, kulit Anda akan semakin bersyukur.

Manfaat vitamin A untuk wajah

Retinol adalah pahlawan super multitugas yang benar-benar mengubah penampilan kulit Anda. Ini sangat populer dalam tata rias.

Bagaimana retinol membantu kulit kita:

1. Mempercepat metabolisme sel - Mendorong sel untuk berpindah ke fase baru dan dengan cepat memperbarui diri. Hal ini agar yang baru dan sehat dapat menggantikannya.
2. Meningkatkan kolagen - Mencegah kerusakan dan penebalan kulit.
3. Memiliki sifat antioksidan - Melawan radikal bebas penyebab kerutan dini dan flek hitam.
4. Mengobati jerawat - Membantu menghilangkan komedo putih dan pori-pori tersumbat.

Kesimpulannya, retinol mengurangi kerutan dan pori-pori besar. Juga menghilangkan flek hitam dan hiperpigmentasi, serta menyegarkan kulit. Vitamin ini juga menguatkan kulit dan membantu mengatasi jerawat.

Kontraindikasi

Ini pasti membuat kulit Anda terlihat lebih baik. Kedengarannya bagus, tetapi ada beberapa perbedaan dalam menggunakan bahan ini:

Sensitivitas terhadap matahari. Retinol dapat membuat kulit Anda lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari. Oleh karena itu, gunakan produk hanya pada malam hari.

Gangguan. Ini dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan gatal. Pertama, gunakan produk dengan konsentrasi zat aktif yang kecil, secara bertahap tingkatkan dosisnya.

Dapat memperburuk jerawat. Dapat membantu mengatasi jerawat, tetapi tidak untuk jerawat yang merah, nyeri, dan meradang. Jika ada, itu hanya akan memperburuk peradangan.

Tidak dianjurkan selama hamil/menyusui. Vitamin A menyebabkan cacat lahir pada tikus. Belum ada yang mengujinya pada wanita hamil (untuk alasan yang jelas). Oleh karena itu, tidak ada yang tahu pasti apakah hal itu berdampak pada manusia. Tapi menurut saya itu tidak sepadan dengan risikonya.

ARTIKEL TENTANG TOPIK:

Gunakan di rumah

Vitamin ini bisa digunakan mulai usia 25 tahun. Namun ada satu peringatan - kulit tidak boleh terlalu sensitif. Dalam hal ini, saya merekomendasikan bentuk yang lebih lembut - retinol palmitat atau retinol mikroenkapsulasi.

Hasil terbaik penggunaan retinol yang dikombinasikan dengan vitamin C. Yaitu retinol di malam hari, vitamin C dan krim dengan perlindungan SPF di pagi hari

Untuk cewek yang berjerawat, saya menyarankan Anda untuk mulai menggunakan retinol sejak usia dini. Dilihat dari ulasannya, produk ini mampu mengatasinya dengan baik. Vitamin ini juga dapat mengurangi kerutan. Biasanya Anda perlu menyelesaikan kursus 3-6 bulan untuk melihat peningkatan yang nyata. Semakin dalam kerutannya, semakin lama waktu yang dibutuhkan.

Saya telah menyiapkan instruksi kecil untuk digunakan vitamin A untuk kulit wajah:

1. Jika Anda seorang pemula: gunakan 0,01% - 0,03%;
2. Jika Anda sudah menggunakan: 0,04% — 0,1%;
3. Jika Anda seorang profesional: 0,5% — 2%.

Jika kulit tidak mengelupas dan tidak terjadi hal aneh berarti sudah terbiasa dengan retinol. Setidaknya dalam dosis kecil. Hanya dengan begitu Anda dapat meningkatkan persentasenya.

Seberapa sering menggunakan produk bergantung pada berbagai faktor. Kita semua berbeda. Beberapa orang mungkin menggunakannya empat sampai lima kali seminggu atau bahkan setiap hari. Bagi yang lain, seminggu sekali sudah lebih dari cukup. Saya sarankan Anda memulai dengan dua kali seminggu. Jika tidak mengganggu kulit Anda, coba gunakan lebih sering.

Apa perbedaan antara retinol asetat dan retinol palmitat?

Tidak semua bentuk vitamin A diciptakan sama. Beberapa lebih mudah diubah menjadi asam retinoat dibandingkan yang lain.

Jalur konversi yang umum adalah sebagai berikut: Retinil palmitat <> Retinol > Retinaldehida > Asam retinoat (asetat)

Retinol sendiri tidak memberikan banyak manfaat bagi kulit. Keajaiban terjadi ketika enzim di kulit mengubahnya menjadi asam retinoat (asetat). Ini adalah bentuk vitamin A paling aktif yang menghancurkan kerutan dan jerawat. Dan palmitat lebih lemah dari asetat.

Tapi asam retinoat sangat mengiritasi kulit. Namun retinol bekerja lebih lambat dibandingkan asam retinoat, namun lebih lembut pada kulit. Kompromi yang bagus, setujukah Anda?

Jika Anda ingin mengurangi tanda-tanda photoaging dan meremajakan kulit Anda, pilihlah retinol atau retinaldehida. Dan untuk pengobatan jerawat, jerawat, dan jerawat - pilihlah yang berbentuk asam retinoat. Ini termasuk produk obat Tretinoin atau Retin-A. Tapi mereka tidak dijual di apotek kami. Jika Anda ingin menghilangkan jerawat, saya sarankan menemui dokter kulit yang baik.

Apotek menjual retinol asetat buatan Rusia. Ini bisa berupa larutan minyak atau sesuatu yang dijual dalam bentuk kapsul. Harganya mungkin sedikit berbeda. Namun perlu diingat bahwa vitamin A tidak stabil - ia teroksidasi saat terkena cahaya. Oleh karena itu, di musim panas lebih baik menunda penggunaan produk.

Tips cara menggunakan retinol

Saya harap tips ini membantu Anda memasukkan vitamin A ke dalam rutinitas Anda dengan cara yang lembut dan mudah.

1. Jauh dari sinar matahari. Cahaya dan udara dengan cepat membuat vitamin A sama sekali tidak berguna. Beli produk retinol dalam wadah kedap udara dan buram. Mereka akan menjaganya tetap stabil lebih lama.
2. Gunakan di malam hari. Kita sudah tahu bahwa sinar matahari meminimalkan efek vitamin. Jika ada di krim siang Anda, pastikan untuk mengoleskan tabir surya, terutama di musim panas.
3. Mulailah dengan konsentrasi rendah. Saat kita mulai berlari, kita tidak langsung ikut lari maraton. Hal yang sama berlaku untuk retinol. Sebagai bahan yang paling ampuh dan efektif, bahan ini bisa jadi cukup kuat. Saat pertama kali digunakan, dapat menyebabkan kemerahan, mengelupas, dan bahkan terbakar. Mulailah dalam konsentrasi kecil sekali atau dua kali seminggu.
4. Kacang polong sudah cukup. Ketika Anda mendengar betapa efektifnya retinol dalam mengatasi kerutan dan tanda-tanda penuaan lainnya, Anda mungkin akan mudah terbawa suasana. Dan olesi diri Anda dengan produk ini. Tapi jangan lakukan ini. Jumlah seukuran kacang polong sudah lebih dari cukup.

1. Hilangkan komponen kuat lainnya terlebih dahulu. Vitamin C, asam glikolat dan asam AHA/BHA lainnya. Semua antioksidan kuat dapat mengiritasi kulit. Jika Anda baru mengenal vitamin A, hentikan penggunaan antioksidan lain. Berikan waktu pada kulit Anda untuk menyesuaikan diri. Segera setelah dia terbiasa, Anda dapat mengembalikan bahan aktif lainnya ke dalam perawatannya. Dengan cara ini Anda akan meminimalkan kemungkinan efek samping.

Tentu saja, Anda harus menghindari produk iritasi yang mengandung alkohol. Itu selalu berdampak buruk pada kulit.

Masker vitamin A buatan sendiri

Hal yang baik tentang kosmetik buatan sendiri adalah kosmetik tersebut sepenuhnya alami. Selain itu, bahan-bahan yang tersedia biasanya digunakan untuk persiapannya. Tetapi mereka juga memiliki kelemahan yang signifikan - umur simpan. Seperti yang sudah saya katakan, retinol tidak stabil. Oleh karena itu, siapkan campuran kosmetik dalam jumlah yang cukup untuk sekali pakai.

Ada banyak resep masker di internet. Mereka dirancang untuk mengatasi berbagai masalah kosmetik. Jadi pastikan untuk mempertimbangkan kebutuhan kulit Anda. Di bawah ini saya telah menyiapkan beberapa resep yang sudah terbukti untuk Anda.

Cara membuat masker dengan aevit

Ngomong-ngomong, teman-teman, aevit adalah pukulan ganda bagi masalah kulit. Mereka mengobati ruam dan jerawat. Obat ini mengandung dua zat kuat: vitamin A dan E.

Obat ini digunakan dalam bentuk murni. Oleskan Aevit pada area kulit yang terkena ruam dan biarkan. Tidak perlu membilas produk. Setelah seperempat jam, bersihkan sisa residu dengan kain kering. Setelah 1,5-2 minggu, kondisi kulit akan membaik secara signifikan.

Mula-mula gunakan produk dengan konsentrasi zat aktif 1%. Cari produk semacam itu di Iherb atau situs lain. Cara penggunaan tertulis di petunjuk produk.

Masker mata retinol

Produk ini adalah penemuan nyata untuk kulit mata yang halus. Ini akan membantu menghilangkan keriput dan melembabkan kulit. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan retinol farmasi dan gliserin. Untuk 1 kapsul vitamin A, ambil 3 ml gliserin. Aduk rata dan oleskan dengan gerakan lembut pada kulit yang bersih dan kering. Setelah 10 menit, cuci muka Anda.

Anda akan yakin bahwa cocktail ini sangat bermanfaat bagi mata setelah pertama kali menggunakannya. Buat masker seperti itu tidak lebih dari 1-2 kali seminggu.

Masker peremajaan

Resepnya adalah:

1. ½ sendok teh larutan minyak retinol;
2. 1 sendok teh minyak almond (manis);
3. 1 sendok teh madu;
4. 1 sendok teh minyak burdock.

Campur minyak dan perkaya campuran dengan madu dan vitamin. Oleskan ke kulit yang sudah disiapkan dan biarkan selama setengah jam. Kemudian bersihkan sisa-sisanya dengan serbet dan cuci.

Produk kosmetik jerawat

Kamu membutuhkan 1/4 sendok teh larutan minyak vitamin A. Siapkan juga setengah gelas air dan 1 sdm. sesendok bunga kamomil.

Pertama kita membuat infus kamomil. Tuangkan air mendidih di atas bahan mentah dan biarkan selama sekitar setengah jam. Kami menyaring infus dan memperkayanya dengan vitamin. Usap kulit Anda dengan campuran ini di malam hari. Produk ini tidak perlu dicuci.

Peringkat krim terbaik dengan retinol

Vitamin A hadir di banyak kosmetik komersial. Karena efek utamanya adalah peremajaan kulit, banyak merek yang menggunakan komponen ini dalam produk anti penuaan. Dan tentu saja ingat bahwa ia cepat terurai jika terkena cahaya dan udara. Cerdaslah dan hanya pilih produk dalam botol buram dan kedap udara.

Krim Wajah Retinol Kesehatan Life Flo. Produk kosmetik ini mengandung 1% vitamin A. Ini adalah konsentrasi yang kuat. Selain itu, mengandung komponen bermanfaat lainnya: gliserin, ekstrak kamelia, shea butter. Ulasan tentangnya luar biasa. Kulit bersinar, menjadi lebih muda dan sehat.

Dan berikut adalah video review produk ini. Pastikan untuk memeriksanya.

Krim Super Retinol 0,5%. Produk ini mengandung retinol lepas lambat dalam konsentrasi rendah. Mempromosikan aktivasi dan regenerasi alami kulit. Produk ini mengandung asam hialuronat untuk pelembab, vitamin E dan minyak rosemary, geranium, dan padang rumput. Ditambah peptida untuk hidrasi yang kuat dan pencegahan garis-garis halus dan kerutan.

Serum Multi-Aksi. Di sini zat aktifnya berupa retinol palmitat. Produk ini dengan sempurna mengencangkan, menguatkan, dan meratakan kulit. Kerutan ekspresi melunak, pori-pori menjadi kurang terlihat. Komposisinya juga mengandung etil ester asam lemak tak jenuh, vitamin E, gliserin, minyak zaitun, minyak biji anggur, ceri burung dan minyak almond manis. Serumnya lembut dan mudah menyebar ke seluruh kulit. Itu tidak langsung diserap karena adanya minyak. Oleh karena itu, tunggulah sebelum mengoleskan krim. Volume produk 150 g, digunakan dengan sangat hemat.

Saya rasa saya telah meyakinkan Anda mengapa dokter kulit menganggap vitamin A sebagai “standar emas” anti-penuaan. Ini benar-benar berhasil! Tambahkan ke rutinitas perawatan kulit Anda. Dan Anda akan selalu terlihat lebih baik. Selamat tinggal kerutan 🙂

Ya, beri tahu teman Anda tentang vitamin ini. Sekarang Anda bisa memamerkan pengetahuan Anda kepada mereka. Beri tahu mereka perbedaan antara retinol asetat dan retinol palmitat. Dan krim dengan retinol apa yang lebih baik digunakan setelah usia 35? Dan jangan lupa berlangganan untuk mendapatkan pembaruan. Dan hanya itu yang kumiliki hari ini: sampai jumpa.

Wanita dari segala usia berusaha menjaga wajah mereka tetap segar dan awet muda lebih lama. Ahli kosmetik merekomendasikan penggunaan masker buatan sendiri yang mengandung vitamin A. Apa kekhasan kerja zat ini, apa pengaruhnya terhadap tubuh dan kulit? Cara mempersiapkan dan mengaplikasikan komposisi dengan benar - ini dibahas dalam ulasan resep rumahan yang membantu memecahkan banyak masalah epidermis.

Apa itu vitamin A

Tanpa zat unik ini, fungsi normal tubuh manusia tidak mungkin terjadi. Vitamin A sebagai senyawa alami terdapat dalam beberapa bentuk yang masing-masing memiliki efek tersendiri. Kelompok zat yang menjalankan fungsi biologis antara lain:

1. retinol;
2. asam retinoat;
3. karotin;
4. retinol asetat;
5. karotenoid;
6. xantofil;
7. retinol palmitat;
8. retina.

Zat yang larut dalam lemak ini memiliki kemampuan untuk terakumulasi di dalam tubuh dan memberikan efek menguntungkan. Koneksi aktif:

1. berpartisipasi dalam pembentukan epitel, yang memastikan kesehatan selaput lendir dan perlindungan terhadap infeksi;
2. mempromosikan pembentukan tubuh pada usia muda karena produksi protein di tulang rawan dan jaringan sendi;
3. diperlukan untuk berfungsinya retina mata - ia membentuk pigmen rhodopsin, yang membantu beradaptasi dengan cahaya;
4. menjamin kekuatan kulit dengan menjaga elastisitas serat;
5. meningkatkan pertumbuhan embrio.

Berbagai bentuk koneksi berkontribusi pada:

1. melawan peradangan, menjadi antioksidan;
2. produksi adrenalin;
3. berfungsinya organ genital;
4. meningkatkan kekebalan;
5. produksi kolagen;
6. mendapatkan warna cokelat merata;
7. pencegahan kanker;
8. memastikan elastisitas rambut;
9. memperbaiki kondisi kulit dan gigi;
10. mencegah penuaan dini pada dermis;
11. meningkatkan kekuatan kuku;
12. nutrisi kulit;
13. sintesis hormon;
14. pencegahan rabun senja;
15. menghentikan uban dini;
16. pencegahan infeksi.

Vitamin A untuk kulit wajah

Kekurangan zat alami ini dalam tubuh memicu masalah kosmetik. Retinol mempunyai pengaruh yang sangat besar terhadap kondisi kulit wajah. Kekurangannya menyebabkan munculnya:

1. ruam;
2. kulit kering;
3. jerawat remaja;
4. kerutan halus;
5. jerawat;
6. proses inflamasi;
7. kelembekan;
8. kulit ari yang kendur;
9. penuaan dini.

Vitamin A untuk wajah membantu:

1. aktivasi sirkulasi darah;
2. peremajaan epidermis;
3. meratakan relief;
4. pengangkatan kontur wajah;
5. penghapusan bintik-bintik penuaan;
6. meningkatkan ketahanan terhadap pengaruh negatif suhu rendah, angin, matahari;
7. menghilangkan rosacea;
8. memperbaiki warna kulit;
9. pengurangan kerutan;
10. meningkatkan elastisitas jaringan;
11. pemulihan sel kulit;
12. memperkuat struktur epidermis;
13. menghilangkan ruam, jerawat, komedo;
14. merangsang produksi kolagen dan asam hialuronat;
15. hidrasi mendalam pada kulit.

Vitamin A dalam tata rias digunakan dalam beberapa bentuk, yang bisa dibeli di apotek. Zat tersebut ditambahkan ke masker kosmetik buatan sendiri. Apotek menawarkan obat dalam bentuk:

1. kapsul yang mengandung minyak - memiliki sedikit zat aktif;
2. ampul untuk pemberian intramuskular;
3. larutan minyak untuk penggunaan oral.

Sebagai komponen pembuatan masker, Anda dapat menggunakan produk dengan kandungan vitamin A yang tinggi, terutama jika terdapat kontraindikasi penggunaan bentuk farmasi. Kaya akan zat ini:

1. rumput laut;
2. lemak ikan;
3. aprikot;
4. kalina;
5. kismis;
6. kuning telur;
7. sayuran – labu, wortel, kubis;
8. produk susu - krim asam, keju cottage, mentega, susu, krim;
9. sayuran hijau - bayam, peterseli, bawang putih liar.

Efek pada kulit

Ahli kosmetik mencatat efektivitas retinol dalam merawat kulit dewasa. Zat ini sangat diperlukan setelah 35 tahun, ketika proses aktif dalam tubuh yang menjaga keremajaan epidermis melambat. Bila digunakan secara rutin dalam bentuk masker, retinol membantu:

1. melembabkan kulit;
2. memproduksi kolagen sendiri untuk menjaga elastisitas dan kehalusan dermis;
3. mengembalikan kulit awet muda;
4. memperbaiki warna kulit;
5. meredakan proses inflamasi.

Vitamin A membantu:

1. produksi asam hialuronat, yang mengembalikan struktur kulit, mengisi dermis dengan elastisitas dan kesegaran dari dalam;
2. mempercepat regenerasi sel;
3. melindungi tubuh dari radikal bebas, sehingga memperlambat penuaan dan menjaga elastisitas epidermis;
4. menghilangkan kerutan halus;
5. koreksi kontur wajah;
6. pengobatan ruam kulit;
7. perlindungan dari efek agresif radiasi ultraviolet.

Cara Penggunaan

Penting untuk diketahui bahwa kekurangan vitamin A dan overdosis sama-sama berbahaya bagi kulit wajah.Prosedur perawatan harus dilakukan dalam jangka waktu dua bulan, dengan istirahat setidaknya dalam jangka waktu yang sama. Harap dicatat bahwa produk dengan retinol:

1. direkomendasikan untuk kulit dewasa;
2. Dianjurkan untuk digunakan dalam cuaca dingin;
3. teroksidasi di bawah pengaruh matahari;
4. Sebaiknya diaplikasikan pada malam hari agar vitamin A bekerja sepanjang malam;
5. harus digunakan dengan hati-hati dalam bentuk murni - dapat memicu reaksi alergi dan kulit kering.

Retinol, sebagai zat yang larut dalam lemak, memerlukan pencampuran dengan minyak. Perlu diperhatikan bahwa vitamin A memiliki titik leleh yang rendah, sehingga tidak dapat digunakan dalam formulasi yang dibuat dalam penangas air menggunakan air mendidih. Ahli kosmetik merekomendasikan:

1. jika tidak ada kontraindikasi atau alergi, oleskan komposisi minyak farmasi selama setengah jam, hilangkan residu dengan kain kering;
2. tambahkan 3 tetes ke krim atau toner siang dan malam;
3. membuat masker buatan sendiri dengan menambahkan bahan-bahan sesuai dengan tujuan pengobatan yang ada.

Rekomendasi untuk penggunaan luar

Agar vitamin A dalam kapsul untuk kulit wajah memberikan efek menguntungkan, beberapa poin penting harus diperhatikan. Dianjurkan untuk mencampurkan obat dengan minyak zaitun. Ahli kosmetik memberikan saran:

1. Sebaiknya lakukan tes alergi dengan mengoleskan retinol pada pergelangan tangan, jika tidak ada reaksi diperbolehkan menggunakan vitamin A;
2. sebelum menggunakan komposisinya, wajah harus dikukus dan dibersihkan dengan scrub;
3. Lakukan prosedur ini 2 kali seminggu, sekitar satu jam sebelum tidur;
4. Tidak disarankan untuk menghabiskannya di siang hari - matahari mengoksidasi retinol;
5. menyelesaikan kursus 12 sesi dengan istirahat tiga bulan.

Saat menggunakan kosmetik buatan sendiri, disarankan:

1. tambahkan vitamin D, E ke dalam komposisi;
2. Oleskan masker, selain pada wajah, pada area décolleté dan leher;
3. sertakan makanan kaya retinol dalam makanan Anda;
4. amati rezim minum;
5. gunakan masker di musim dingin - vitamin A melindungi kulit dari pengaruh suhu rendah;
6. tambahkan minyak esensial yang mengandung retinol ke dalam komposisi - bibit gandum, pinggul mawar, bayam, buckthorn laut;
7. oleskan vitamin A untuk kerutan di sekitar mata dalam masker selama 50 prosedur dengan jeda 3 bulan;
8. Oleskan produk hangat.

Masker wajah vitamin A

Hal yang baik tentang resep buatan sendiri adalah mereka hanya menggunakan bahan-bahan alami. Karena retinol cenderung teroksidasi, komposisi masker harus disiapkan dalam jumlah yang diperlukan untuk satu kali pemakaian. Ada resep yang membantu mengatasi masalah kulit Anda:

1. kering;
2. meradang;
3. gemuk;
4. digabungkan;
5. penuaan;
6. membutuhkan nutrisi;
7. lembek;
8. memiliki jerawat, jerawat;
9. ditandai dengan tanda-tanda kerutan.

Dengan rutin menggunakan vitamin A pada minyak wajah, Anda dapat:

1. mengurangi risiko proses inflamasi akibat tindakan antibakteri;
2. mengurangi produksi sekret kulit penyebab jerawat;
3. menghentikan keratinisasi corong pori - penyebab pembentukan komedo;
4. mengencangkan kontur wajah;
5. mempercepat peremajaan epidermis akibat aktivasi proses regenerasi dalam sel;
6. menghilangkan bintik-bintik penuaan;
7. berhenti mengelupas, menutrisi kulit dengan kelembapan, memberi kesegaran;
8. memperbaiki warna kulit;
9. menghilangkan bekas bekas jerawat.

Masker buatan sendiri dengan retinol membantu melembutkan kulit dan mengencangkan pori-pori yang membesar. Dengan menggunakan pengobatan alami, Anda dapat meningkatkan elastisitas kulit ari, menghaluskan kerutan, dan meremajakan wajah. Ahli kosmetik menyarankan untuk mencoba masker dengan retinol:

1. dibentengi;
2. antiinflamasi;
3. bergizi;
4. jeruk dengan efek menyegarkan;
5. untuk kulit di sekitar mata dengan minyak mawar;
6. keju cottage dengan efek mengencangkan;
7. menenangkan untuk dermis dewasa dengan infus kamomil;
8. melembabkan dengan gliserin.

Masker wajah retinol akan sangat efektif jika:

1. Oleskan komposisi di sepanjang garis pijatan;
2. pilih bahan yang sesuai dengan jenis kulit;
3. jangan membuat masker sebelum acara khusus - iritasi wajah yang tidak terduga dapat mengubah rencana dan merusak suasana hati Anda;
4. jangan melakukan prosedur selama sakit atau radang kulit;
5. Terapkan komposisi dalam suasana hati yang positif, diiringi musik santai.

Untuk kerutan

Jika Anda menggunakan kapsul vitamin A untuk kulit wajah, Anda dapat mengisi celah kolagen yang membentuk kerutan. Pori-pori yang dibersihkan akan membantu memenuhi lapisan dalam epidermis dengan komponen nutrisi. Berguna untuk membuat masker dengan ragi melawan kerutan. Menurut resepnya, komposisinya antara lain:

1. vitamin A, E – masing-masing 15 tetes;
2. minyak zaitun - sendok;
3. 100 ml air hangat;
4. madu - sendok teh;
5. dedak gandum – 2/3 cangkir;
6. jus lidah buaya berusia tiga tahun – 1 sendok.

Hasil masker akan terlihat setelah penggunaan pertama, namun disarankan untuk melakukan 10 prosedur. Untuk melaksanakannya Anda perlu:

1. larutkan ragi dan madu dalam air hangat;
2. tambahkan vitamin, jus lidah buaya, dedak;
3. mencampur;
4. tuangkan minyak zaitun;
5. biarkan selama setengah jam agar dedak membengkak;
6. oleskan komposisinya ke wajah;
7. berbaring selama 30 menit;
8. bilas dengan air dingin;
9. bersihkan wajah Anda dengan sepotong es yang terbuat dari rebusan ramuan sage atau kamomil;
10. kering secara alami.

Untuk menangkal kerutan, Anda bisa mencampurkan sesendok minyak zaitun dengan satu kapsul larutan vitamin A dan mengoleskannya ke wajah. Setelah 20 menit, bersihkan sisa komposisi dengan kain kering. Anda bisa membuat masker menggunakan resep ini:

1. ambil 30 g keju cottage, gosok melalui saringan;
2. tambahkan 15 ml krim dengan kandungan lemak 20%;
3. tuangkan isi ampul dengan retinol;
4. aduk hingga rata;
5. oleskan pada wajah yang telah dibersihkan dan dikukus;
6. berdiri selama setengah jam;
7. hapus dengan serbet.

Untuk jerawat

Vitamin A memiliki sifat bakterisida, sehingga penggunaannya mengurangi jumlah patogen pada permukaan kulit wajah. Retinol untuk melawan jerawat:

1. mengurangi ukuran kelenjar sebaceous;
2. mengurangi risiko infeksi, peradangan, bisul;
3. meminimalkan produksi sekresi kulit yang menyebabkan jerawat, komedo, dan jerawat.

Ahli kosmetik merekomendasikan penggunaan masker selama tujuh hari, dua hari sekali. Untuk pencegahan kedepannya, lakukan prosedur dua kali sebulan. Berguna untuk membuat masker anti jerawat dengan resep ini:

1. giling 3 sendok teh lentil dalam penggiling kopi;
2. tuangkan kapsul retinol – 2 buah;
3. tambahkan 3 gram salep seng;
4. mencampur;
5. oleskan lapisan tipis ke area yang bermasalah;
6. simpan sampai kering;
7. Bilas dengan spons menggunakan air dingin.

Anda dapat mengoleskan komposisi obat pada kulit wajah secara terus menerus atau mengobati jerawat, pustula, dan komedo dengan kapas. Obat rumahan yang efektif untuk meredakan peradangan pada kulit wajah yang bermasalah:

1. ambil satu sendok teh tepung kacang;
2. haluskan 4 gram bunga kamomil kering menjadi bubuk;
3. mencampur;
4. tuangkan 2 ml minyak retinol;
5. tambahkan air matang hingga mencapai konsistensi krim;
6. gosokkan ke kulit wajah;
7. biarkan selama 15 menit;
8. bilas dengan air panas;
9. bersihkan wajah Anda dengan sepotong es dan infus kamomil.

Untuk kulit Kering

Untuk mengatasi tanda-tanda penuaan di usia dewasa, kulit perlu dijenuhkan dengan retinol. Sifat vitamin A yang memberi kehidupan menghilangkan dehidrasi pada semua lapisan epidermis. Saat menggunakan masker:

1. integritas kulit dipulihkan;
2. pengelupasan dihilangkan;
3. meredakan kemerahan dan peradangan;
4. elastisitas dipulihkan;
5. ketegangan hilang;
6. sensasi terbakar hilang.

Untuk meremajakan dan mengembalikan permukaan wajah yang kering, Anda perlu membuat masker ekspres. Oleskan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat. Ada tiga resep sederhana untuk memulihkan epidermis:

1. buat kompleks dari sesendok krim asam, jus lidah buaya dalam jumlah yang sama, tambahkan 7 tetes retinol;
2. campurkan satu ampul retinol, 20 gram parutan mentimun segar, 7 ml jus wortel;
3. campurkan sesendok minyak zaitun, kuning telur, satu kapsul vitamin A dan E;

Berguna untuk membuat masker yang dapat melembutkan kulit, memberikan rasa lembut, menghilangkan pengelupasan, dan memenuhi lapisan epidermis dengan kelembapan. Sesuai dengan instruksi yang Anda butuhkan:

1. ambil 2 sendok teh pati;
2. tambahkan 3 kapsul vitamin A;
3. tuangkan 2 sendok teh gliserin;
4. mencampur;
5. oleskan komposisi cair ke wajah dengan kuas;
6. diamkan selama 40 menit;
7. bilas dengan spons menggunakan air hangat.

Untuk orang gemuk

Pemilik kulit wajah jenis ini tidak berisiko mengalami penuaan dini, ada perlindungan dari pengaruh negatif lingkungan luar. Sayangnya, muncul masalah lain yang dapat diatasi dengan masker khusus buatan sendiri. Penggunaan teratur membantu:

1. aktivasi sirkulasi darah;
2. menghilangkan kilau berminyak;
3. penyempitan pori-pori yang membesar;
4. melawan jerawat;
5. menghilangkan proses inflamasi.

Anda dapat menormalkan fungsi kelenjar eksokrin di wajah Anda dengan menggunakan masker buatan sendiri. Resepnya berikut ini:

1. ambil 12 g dedak gandum;
2. tambahkan 15 gram tanah liat kuning;
3. encerkan krim asam dengan teh hijau hangat hingga pekat;
4. tuangkan ampul retinol;
5. tambahkan 3 tetes minyak esensial jeruk keprok;
6. oleskan masker pada permukaan kulit wajah yang dikukus;
7. diamkan selama 15 menit;
8. hapus dengan spons yang dibasahi air;
9. lakukan prosedur ini dua kali sebulan.

Untuk kulit berminyak, ada baiknya membuat masker berbahan dasar ramuan St. John's wort. Komposisi ini membantu membersihkan dan mendisinfeksi epidermis. Direkomendasikan:

1. siapkan infus St. John's wort - 2 sendok makan per gelas air mendidih;
2. saring, ambil setengahnya;
3. tambahkan oatmeal untuk membuat adonan;
4. tambahkan 5 tetes almond, minyak wijen, vitamin A, E;
5. oleskan ke wajah yang sudah disiapkan;
6. diamkan selama 15 menit;
7. Hapus residu yang tersisa dengan kain lembab.

Untuk digabungkan

Seseorang dengan area yang berbeda jenis kulitnya memerlukan pendekatan khusus. Resep yang menggunakan retinol akan membantu mengencangkan pori-pori, memperbaiki warna kulit, menormalkan sirkulasi darah, dan memperlambat penuaan. Berguna untuk membuat masker buatan sendiri menggunakan resep ini:

1. Tuang 14 gram ragi bir dengan rebusan calendula hangat;
2. tambahkan 3 ml minyak esensial wijen;
3. tuangkan satu ampul retinol;
4. bersihkan wajah Anda dengan air misel;
5. terapkan komposisinya;
6. berdiri selama seperempat jam;
7. hapus dengan kain lembab;
8. Taburi wajah Anda dengan air jeruk.

Komposisinya memiliki efek penyembuhan, membantu mengembalikan warna kulit, membersihkan pori-pori, meredakan peradangan, dan memperbaiki warna kulit. Untuk menyiapkan masker, Anda harus:

1. ambil sesendok bunga kamomil dan tangkai dill (segar atau kering);
2. tambahkan 100 ml air, rebus;
3. masak dengan api kecil selama 15 menit;
4. Dingin;
5. tekanan;
6. tambahkan 5 tetes vitamin A dan E;
7. ambil serbet kasa yang dilipat tiga kali;
8. basahi dengan adonan, peras perlahan;
9. letakkan kompres di wajah Anda;
10. tahan selama 20 menit;
11. saat mengeringkan, basahi juga;
12. bilas wajah Anda dengan air hangat.

Kontraindikasi

Vitamin A tidak akan membahayakan wajah jika memperhatikan persyaratan penggunaannya. Ada sejumlah batasan dalam penggunaan obat ini. Kontraindikasi penggunaan retinol adalah:

1. penyakit kulit;
2. reaksi alergi terhadap obat - mual, muntah, ruam, pembesaran hati;
3. kerusakan pada epidermis, disertai pendarahan, keluarnya cairan bernanah;
4. adanya tungau subkutan;
5. patologi dalam fungsi sistem peredaran darah.

Obat ini dapat digunakan dengan hati-hati, dan hanya dengan berkonsultasi dengan dokter, selama kehamilan - kelebihan retinol berbahaya bagi embrio dan dapat menyebabkan gangguan perkembangan. Perlu Anda ketahui bahwa overdosis menyebabkan masalah berikut:

1. peningkatan kepekaan terhadap sinar matahari;
2. peningkatan iritasi pada epidermis;
3. peningkatan proses inflamasi dengan adanya jerawat.

Video

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih, tekan Ctrl + Enter dan kami akan memperbaiki semuanya!