Vitamin-A-Kapseln für die Gesichtshaut

Vitamin A oder Retinol ist besonders nützlich bei trockener, alternder und problematischer Haut. Aufgrund seiner starken entzündungshemmenden, feuchtigkeitsspendenden und verjüngenden Eigenschaften wird dieser Bestandteil häufig in der Kosmetik verwendet, unter anderem in der Zusammensetzung von Cremes, Seren und Masken. Letztere lassen sich übrigens ganz einfach mit den günstigsten Produkten selbst zubereiten.

Inhalt:

1. Wirkung und Nutzen von Vitamin A für das Gesicht
2. Vitamin A für das Gesicht, Kontraindikationen für die Anwendung
3. Empfehlungen zur äußerlichen Anwendung von Vitamin A
4. Hausgemachte Rezepte für alle Gesichtshauttypen mit Vitamin A

Wirkung und Nutzen von Vitamin A für das Gesicht

Vitamin A (auch Retinol genannt) ist eine Gruppe von Stoffen mit ähnlicher Struktur (Retinol, Retinal, Carotinoide, Carotin, Xanthophyll, Retinsäure, Retinolpalmitat, Retinolacetat), die in unserem Körper eine Reihe wichtiger biologischer Funktionen erfüllen. Retinol hat zwei Formen: Es ist fertiges Vitamin A und Provitamin A (Carotin), das in unseren Körper gelangt und in Vitamin A umgewandelt wird.

In Bezug auf die Haut erfüllt Vitamin A für das Gesicht eine Reihe von Funktionen, die für die allgemeine Gesundheit und Ausstrahlung der Haut sorgen:

1. beschleunigt die Durchblutung der Haut;
2. beseitigt entzündliche Prozesse, einschließlich Akne;
3. Als starkes Antioxidans wirkt es neutralisierend auf freie Radikale und beugt so vorzeitiger Hautalterung vor;
4. stimuliert Zellerneuerungsprozesse und sorgt für eine allgemeine verjüngende Wirkung;
5. gleicht das Relief des Gesichts aus, beseitigt Altersflecken und verbessert den Teint;
6. erhöht die Widerstandskraft der Haut gegenüber negativen Umwelteinflüssen (Sonne, niedrige Temperaturen usw.);
7. hilft bei der Wiederherstellung und Stärkung der Epithelzellen, aus denen die Haut besteht.
8. spendet Feuchtigkeit, erhöht die Elastizität und stärkt die Hautstruktur.

Gelangt eine ausreichende Menge dieser Substanz in den Körper, sieht die Gesichtshaut gesund, straff und frisch aus; bei einem Mangel treten verschiedene kosmetische Probleme auf, vor allem Falten, Akne und trockene Haut. Um sie loszuwerden, reicht es aus, einen Vitaminkomplex mit Retinol in der Zusammensetzung zu trinken. Solche Komplexe sollten nach vorheriger Beratung von einem Arzt ausgewählt werden.

Vitamin A ist der Hauptwirkstoff vieler Anti-Aging-Hautpflegeprodukte. Normalerweise sind solche Mittel nicht billig. Für die Gesichtspflege zu Hause kann Vitamin A effektiv als Bestandteil natürlicher Masken (nicht in reiner Form) verwendet werden, Frauen über 35 wird jedoch empfohlen, dies regelmäßig zu tun. Vor diesem Alter ist eine häufige Anwendung dieser Substanz nicht erforderlich; 1 Behandlung pro Monat reicht aus, um den Hautton zu verbessern. Die Wirkung einer solchen Vitaminmaske ist komplex und sofort spürbar. Trotz allem ist Vitamin A immer noch ein Arzneimittel und sollte mit großer Vorsicht angewendet werden! Experten empfehlen, in der kalten Jahreszeit Masken mit Retinol herzustellen.

Bei Kontraindikationen für die Verwendung von Vitamin A können an diesem Stoff reiche Produkte (Viburnum, Petersilie, Spinat, Eigelb, Milchprodukte, Kürbis, Karotten, Fischöl, Algen) als Zutaten für selbstgemachte Masken verwendet werden.

Vitamin A für das Gesicht (Retinolacetat) können Sie in jeder Apotheke und in verschiedenen Formen kaufen:

1. Öllösung zur oralen Verabreichung;
2. in Kapseln mit Ölanteil;
3. in Ampullen.

Pharmazeutische Retinolpräparate sind hochkonzentriert, daher weist ihre Verwendung Kontraindikationen auf.

Video: Herrliches Vitamin A für das Gesicht in Malyshevas Programm „Gesund leben!“

Vitamin A für das Gesicht, Kontraindikationen für die Anwendung

1. Hautschäden, offene Wunden mit eitrigem Inhalt.
2. Hautkrankheiten.
3. Allergische Reaktionen.

Frauen sollten Retinol während der Schwangerschaft und Stillzeit mit Vorsicht (nach Rücksprache mit einem Arzt) anwenden, da ein Überschuss zu Störungen in der Entwicklung des Fötus führen kann. Eine Überdosierung von Vitamin A äußert sich in Übelkeit, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen und einer Lebervergrößerung.

Empfehlungen zur äußerlichen Anwendung von Vitamin A

1. Vor der Anwendung von Retinol sollten Sie einen Test auf allergische Reaktionen durchführen, indem Sie die Substanz in reiner Form auf die Haut des Handgelenks auftragen. Wenn kein Juckreiz oder keine Rötung der Haut auftritt, können Vitaminbehandlungen ohne Angst durchgeführt werden.
2. Wenn die Rezeptur der Maske Honig, Öle und andere Wirkstoffe enthält, die erhitzt werden müssen, um ihre Eigenschaften zu verbessern, ist dies bei der Zugabe von Vitamin A nicht erforderlich, um eine Verschlechterung der Eigenschaften zu vermeiden.
3. Bevor Sie eine Maske mit Vitamin A auf Ihr Gesicht auftragen, müssen Sie diese dämpfen (Dampfbad) und Ihre Haut mit einem Peeling reinigen.
4. Die Zusammensetzungen werden entlang der Massagelinien auf das gesamte Gesicht mit Ausnahme der Augenpartie aufgetragen.
5. Lassen Sie die Maske 15 bis 30 Minuten lang einwirken, spülen Sie sie dann mit Kräutersud oder Wasser bei Raumtemperatur ab und schmieren Sie Ihr Gesicht mit normaler Creme ein.
6. Führen Sie den Eingriff eine Stunde vor dem Zubettgehen durch. Der Wellness-Kurs umfasst 10-12 Behandlungen, die 1-2 Mal pro Woche durchgeführt werden. Danach müssen Sie eine dreimonatige Pause einlegen.
7. Retinol lässt sich sehr gut mit den Vitaminen D, E und B kombinieren.
8. Eine Langzeitanwendung von Retinol wird nicht empfohlen; eine Überdosis der Substanz kann zu Trockenheit, Ausdünnung der Haut und Schuppenbildung führen.

Hausgemachte Rezepte für alle Gesichtshauttypen mit Vitamin A

Entzündungshemmende Maske mit Aloe-Saft.

Verbindung.
Pflegende Nachtcreme für Ihren Hauttyp – 1 TL.
Vitamin-A-Öllösung – 10 Tropfen.
Aloe-Saft – 5 Tropfen.

Anwendung.
Mischen Sie die Zutaten gründlich in einer Glasschüssel und tragen Sie eine gleichmäßig dicke Schicht auf das zuvor gedämpfte und gereinigte Gesicht auf. Entfernen Sie nach 20 Minuten die restliche Maske mit einem Wattepad.

Vitaminölmaske.

Verbindung.
Olivenöl (unraffiniert) – 1 EL. l.
Retinolacetat in Ampullen – 1 Stk.

Anwendung.
Reichern Sie das Öl mit Vitaminen an, mischen Sie es gründlich und verteilen Sie es auf einem sauberen Gesicht. Ein Abwaschen der Maske ist nicht nötig, nach einer halben Stunde entfernen Sie das restliche Produkt mit einer Kosmetikserviette.

Quark- und Olivenmaske.

Verbindung.
Hüttenkäse mit hohem Fettanteil - 1 EL. l.
Olivenöl – 1 EL. l.
Retinol – 10 Tropfen.

Anwendung.
Die Komponenten zu einer homogenen Masse vermischen und auf das saubere Gesicht auftragen. Spülen Sie die Maske nach 30 Minuten mit zimmerwarmem Wasser ab und tragen Sie Ihre normale Nachtcreme auf.

Maske mit Aloe und Haferflocken.

Verbindung.
Aloe-Saft – 1 EL. l.
Gehackte Haferflocken – ½ TL.
Vitamin A in Öl – 5 Tropfen.

Anwendung.
Haferflocken mit Aloe-Saft mischen und 2 Minuten einwirken lassen. Retinolacetat zur vorbereiteten Masse hinzufügen und auf das Gesicht auftragen, dabei den Bereich um die Augen aussparen. Nach 20 Minuten mit warmem Wasser abwaschen und die Haut mit einer für Ihren Hauttyp geeigneten Creme einfetten.

Pflegende Milchmaske.

Verbindung.
Fette saure Sahne – 1 TL.
Fettreicher Hüttenkäse – 1 TL.
Retinol in Ampullen – 1 Stk.

Anwendung.
Mahlen Sie die Milchbestandteile gründlich, bis sie glatt sind, und fügen Sie dann Vitamin A hinzu. Verteilen Sie die Mischung auf Ihrem Gesicht und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Spülen Sie die Maske mit warmem Wasser ab und tragen Sie dann ein für Ihren Hauttyp geeignetes Pflegeprodukt auf.

Verjüngende Honig-Öl-Maske.

Verbindung.
Süßes Mandelöl – 1 TL.
Klettenöl – 1 TL.
Flüssiger Honig – 1 TL.
Vitamin-A-Lösung in Öl – ½ TL.

Anwendung.
Retinol zur Ölmischung hinzufügen und in die Haut einmassieren. Eine halbe Stunde einwirken lassen und alle Produktrückstände mit einem Papiertuch von der Haut abtupfen.

Vitamin-Tonikum gegen Akne.

Verbindung.
Kamillenblüten – 1 EL. l.
Kühles kochendes Wasser – 200 ml.
Vitamin A in Ampullen – 1 Stk.

Anwendung.
Bereiten Sie einen Kamillenaufguss vor, indem Sie das Rohmaterial mit kochendem Wasser übergießen und abkühlen lassen. Geben Sie das Vitamin in den fertig gefilterten Aufguss und füllen Sie es in eine leere und saubere Tonic- oder Lotionsflasche. Wischen Sie die Haut nach dem Waschen zweimal täglich mit dem Produkt ab.

Um eine gesunde Haut und den gesamten Körper zu erhalten, muss Vitamin A dem Körper in ausreichender Menge über die Nahrung zugeführt werden. Reines Vitamin A findet sich in Produkten tierischen Ursprungs (Fleisch, Dorschleber und Eier), in Form von Provitamin A oder Carotin kommt es in Produkten pflanzlichen Ursprungs (Sanddorn, Karotten, Aprikosen, Tomaten und anderen Gemüse- und Obstsorten) vor rote, orange und gelbe Farbe). Nehmen Sie täglich Lebensmittel auf, die reich an diesem Stoff sind, aber vergessen Sie nicht die Mäßigung, denn ein Überschuss des Vitamins ist genauso schädlich wie sein Mangel.

Grüße, Gäste meines Blogs. Heute möchte ich Ihnen erzählen, wie Vitamin A und seine abgeleiteten Formen im Gesicht wirken. Übrigens wurden seit 1968 etwa 1.500 Retinoide synthetisiert. Dieses Vitamin ist ein wahrer Zauberer im Kampf gegen Falten und andere Erscheinungsformen der Hautalterung. Und es kann auch Akne behandeln! Im Ernst: Je früher Sie es in Ihre Routine integrieren, desto dankbarer wird Ihre Haut sein.

Vorteile von Vitamin A für das Gesicht

Retinol ist ein Multitasking-Superheld, der das Erscheinungsbild Ihrer Haut buchstäblich verändert. Es ist in der Kosmetik sehr beliebt.

Wie Retinol unserer Haut hilft:

1. Beschleunigt den Zellstoffwechsel - regt die Zellen dazu an, in neue Phasen überzugehen und sich schnell zu erneuern. So können neue, gesunde an ihre Stelle treten.
2. Steigert Kollagen - verhindert Zerstörung und Verdickung der Haut.
3. Hat antioxidative Eigenschaften - bekämpft freie Radikale, die vorzeitige Falten und dunkle Flecken verursachen.
4. Behandelt Akne - Hilft bei der Beseitigung von Mitessern und verstopften Poren.

Um alle Vorteile zusammenzufassen: Retinol reduziert Falten und große Poren. Außerdem lässt es dunkle Flecken und Hyperpigmentierungen verschwinden und erfrischt den Teint. Dieses Vitamin stärkt auch die Haut und hilft bei der Behandlung von Akne.

Kontraindikationen

Es lässt Ihre Haut definitiv besser aussehen. Es klingt großartig, aber es gibt ein paar Nuancen bei der Verwendung dieser Substanz:

Empfindlichkeit gegenüber der Sonne. Retinol kann Ihre Haut anfälliger für Sonnenschäden machen. Verwenden Sie daher Produkte damit nur nachts.

Reizung. Es kann die Haut reizen und Juckreiz verursachen. Verwenden Sie zunächst Produkte mit einer geringen Wirkstoffkonzentration und erhöhen Sie die Dosierung schrittweise.

Kann Akne verschlimmern. Kann bei Akne helfen, jedoch nicht bei roter, schmerzhafter, entzündeter Akne. Wenn Sie welche haben, verschlimmert es die Entzündung nur.

Nicht empfohlen während der Schwangerschaft/Stillzeit. Vitamin A verursacht bei Mäusen Geburtsfehler. Niemand hat es an schwangeren Frauen getestet (aus offensichtlichen Gründen). Daher weiß niemand genau, ob es Auswirkungen auf den Menschen hat. Aber ich glaube nicht, dass es das Risiko wert ist.

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Zur Verwendung zu Hause

Dieses Vitamin kann ab dem 25. Lebensjahr verwendet werden. Es gibt jedoch eine Einschränkung: Die Haut sollte nicht zu empfindlich sein. In diesem Fall empfehle ich eine weichere Form – Retinolpalmitat oder mikroverkapseltes Retinol.

Die besten Ergebnisse erzielt man bei der Verwendung von Retinol in Kombination mit Vitamin C. Das heißt, Retinol am Abend, Vitamin C und Creme mit Lichtschutzfaktor am Morgen

Für Mädchen mit Akne empfehle ich, bereits in einem früheren Alter mit der Anwendung von Retinol zu beginnen. Den Bewertungen nach zu urteilen, kommt dieses Produkt damit gut zurecht. Dieses Vitamin kann auch Falten reduzieren. Normalerweise müssen Sie einen drei- bis sechsmonatigen Kurs absolvieren, um spürbare Verbesserungen zu erzielen. Je tiefer die Falten sind, desto länger dauert es.

Ich habe eine kleine Gebrauchsanweisung vorbereitet Vitamin A für die Gesichtshaut:

1. Wenn Sie ein Anfänger sind: verwenden Sie 0,01 % - 0,03 %;
2. Wenn Sie bereits verwendet haben: 0,04% — 0,1%;
3. Wenn Sie ein Profi sind: 0,5% — 2%.

Wenn sich die Haut nicht ablöst und nichts Ungewöhnliches passiert, bedeutet das, dass sie sich an Retinol gewöhnt hat. Zumindest in kleiner Dosierung. Nur dann können Sie den Prozentsatz erhöhen.

Wie oft das Produkt verwendet werden soll, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wir sind alle verschieden. Manche Menschen verwenden es möglicherweise vier- bis fünfmal pro Woche oder sogar täglich. Für andere ist einmal pro Woche mehr als genug. Ich empfehle Ihnen, mit zweimal pro Woche zu beginnen. Wenn es Ihre Haut nicht stört, versuchen Sie es öfter.

Was ist der Unterschied zwischen Retinolacetat und Retinolpalmitat?

Nicht alle Formen von Vitamin A sind gleich. Einige werden leichter in Retinsäure umgewandelt als andere.

Ein typischer Umwandlungsweg ist wie folgt: Retinylpalmitat <> Retinol > Retinaldehyd > Retinsäure (Acetat)

Retinol selbst tut der Haut nicht viel. Die Magie entsteht, wenn Enzyme in der Haut es in Retinsäure (Acetat) umwandeln. Dies ist die aktivste Form von Vitamin A, die Falten und Akne zerstört. Und Palmitat ist schwächer als Acetat.

Doch Retinsäure reizt die Haut stark. Allerdings wirkt Retinol langsamer als Retinsäure, ist dafür aber schonender für die Haut. Ein guter Kompromiss, finden Sie nicht auch?

Wenn Sie die Zeichen der Lichtalterung reduzieren und Ihre Haut verjüngen möchten, wählen Sie Retinol oder Retinaldehyd. Und für die Behandlung von Akne, Akne und Akne wählen Sie die Form von Retinsäure. Dazu gehören die Arzneimittel Tretinoin oder Retin-A. Sie werden jedoch nicht in unserer Apotheke verkauft. Wenn Sie Akne loswerden möchten, empfehle ich Ihnen, einen guten Dermatologen aufzusuchen.

Die Apotheke verkauft in Russland hergestelltes Retinolacetat. Dies kann eine Öllösung oder etwas sein, das in Kapseln verkauft wird. Der Preis kann leicht variieren. Bedenken Sie jedoch, dass Vitamin A instabil ist – es oxidiert, wenn es Licht ausgesetzt wird. Daher ist es im Sommer besser, die Verwendung des Produkts zu verschieben.

Tipps zur Verwendung von Retinol

Ich hoffe, diese Tipps helfen Ihnen dabei, Vitamin A auf sanfte und einfache Weise in Ihre Routine zu integrieren.

1. Von Sonnenlicht fernhalten. Licht und Luft machen Vitamin A schnell völlig unbrauchbar. Kaufen Sie Retinol-Produkte in einem luftdichten, undurchsichtigen Behälter. Sie halten es länger stabil.
2. Nachts verwenden. Wir wissen bereits, dass Sonnenlicht die Wirkung des Vitamins minimiert. Wenn es in Ihrer Tagescreme enthalten ist, tragen Sie vor allem im Sommer unbedingt Sonnenschutzmittel auf.
3. Beginnen Sie mit einer niedrigen Konzentration. Wenn wir mit dem Laufen beginnen, nehmen wir nicht sofort an einem Marathon teil. Dasselbe gilt auch für Retinol. Als stärkster und wirksamster Inhaltsstoff kann es ziemlich stark sein. Bei der ersten Anwendung kann es zu Rötungen, Abblättern und sogar Brennen kommen. Beginnen Sie ein- oder zweimal pro Woche mit kleinen Konzentrationen.
4. Eine Erbse reicht. Wenn Sie hören, wie wirksam Retinol gegen Falten und andere Zeichen der Hautalterung ist, kann es leicht passieren, dass Sie sich mitreißen lassen. Und schmieren Sie sich großzügig mit diesem Produkt ein. Aber tu das nicht. Eine erbsengroße Menge reicht völlig aus.

1. Beseitigen Sie zunächst andere leistungsstarke Komponenten. Vitamin C, Glykolsäure und andere AHA/BHA-Säuren. Alle starken Antioxidantien können die Haut reizen. Wenn Sie mit Vitamin A noch nicht vertraut sind, sollten Sie auf die Verwendung anderer Antioxidantien verzichten. Geben Sie Ihrer Haut Zeit, sich anzupassen. Sobald sie sich daran gewöhnt hat, können Sie ihr andere Wirkstoffe wieder in die Obhut geben. Auf diese Weise minimieren Sie die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen.

Auf reizende Produkte, die Alkohol enthalten, sollten Sie natürlich verzichten. Es hat immer eine schlechte Wirkung auf die Haut.

Selbstgemachte Vitamin-A-Masken

Das Gute an selbstgemachter Kosmetik ist, dass sie völlig natürlich ist. Darüber hinaus werden für die Zubereitung meist verfügbare Zutaten verwendet. Sie haben jedoch einen erheblichen Nachteil: die Haltbarkeit. Wie ich bereits sagte, ist Retinol instabil. Bereiten Sie daher eine solche Menge an kosmetischer Mischung vor, dass sie für eine Anwendung ausreicht.

Im Internet gibt es viele Rezepte für Masken. Sie sollen verschiedene kosmetische Probleme lösen. Berücksichtigen Sie daher unbedingt die Bedürfnisse Ihrer Haut. Nachfolgend habe ich einige bewährte Rezepte für Sie vorbereitet.

So erstellen Sie eine Maske mit Aevit

Übrigens, meine Freunde, Aevit ist ein doppelter Schlag für Hautprobleme. Sie behandeln Hautausschläge und Akne. Dieses Medikament enthält zwei starke Substanzen: Vitamin A und E.

Dieses Medikament wird in seiner reinen Form verwendet. Tragen Sie Aevit auf die vom Ausschlag betroffene Hautstelle auf und lassen Sie es einwirken. Es ist nicht nötig, das Produkt abzuspülen. Tupfen Sie die restlichen Rückstände kurz nach einer Viertelstunde mit einem trockenen Tuch ab. Nach 1,5-2 Wochen wird sich der Hautzustand deutlich verbessern.

Verwenden Sie zunächst ein Produkt mit einer Wirkstoffkonzentration von 1 %. Suchen Sie auf Iherb oder anderen Websites nach solchen Produkten. Die Anwendung ist in der Produktanleitung beschrieben.

Retinol-Augenmaske

Dieses Produkt ist eine echte Wohltat für empfindliche Augenhaut. Es hilft, Krähenfüße zu entfernen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Für die Zubereitung benötigen Sie pharmazeutisches Retinol und Glycerin. Für 1 Kapsel Vitamin A nehmen Sie 3 ml Glycerin. Gründlich mischen und mit sanften Bewegungen auf die saubere, trockene Haut auftragen. Waschen Sie nach 10 Minuten Ihr Gesicht.

Schon nach der ersten Anwendung werden Sie davon überzeugt sein, dass dieser Cocktail sehr wohltuend für die Augen ist. Machen Sie solche Masken nicht öfter als 1-2 Mal pro Woche.

Verjüngende Maske

Ihr Rezept ist:

1. ½ Teelöffel Retinolöllösung;
2. 1 Teelöffel Mandelöl (süß);
3. 1 Teelöffel Honig;
4. 1 Teelöffel Klettenöl.

Mischen Sie die Öle und reichern Sie die Mischung mit Honig und Vitamin an. Auf die vorbereitete Haut auftragen und eine halbe Stunde einwirken lassen. Dann die Rückstände mit einer Serviette abtupfen und waschen.

Akne-Kosmetikprodukt

Sie benötigen 1/4 Teelöffel Vitamin-A-Öllösung. Bereiten Sie außerdem ein halbes Glas Wasser und 1 EL vor. ein Löffel Kamillenblütenstände.

Zuerst machen wir einen Kamillenaufguss. Das Rohmaterial mit kochendem Wasser übergießen und etwa eine halbe Stunde ruhen lassen. Wir filtern den Aufguss und reichern ihn mit Vitamin an. Wischen Sie Ihre Haut nachts mit dieser Mischung ab. Dieses Produkt muss nicht abgewaschen werden.

Bewertung der besten Cremes mit Retinol

Vitamin A ist in vielen kommerziellen Kosmetika enthalten. Da seine Hauptwirkung die Hautverjüngung ist, verwenden viele Marken diese Komponente in Anti-Aging-Produkten. Und denken Sie natürlich daran, dass es sich schnell zersetzt, wenn es Licht und Luft ausgesetzt wird. Seien Sie schlau und wählen Sie nur Produkte in undurchsichtigen, luftdichten Flaschen.

Life Flo Health Retinol-Gesichtscreme. Dieses Kosmetikprodukt enthält 1 % Vitamin A. Dies ist eine starke Konzentration. Darüber hinaus enthält es weitere nützliche Bestandteile: Glycerin, Kamelienextrakt, Sheabutter. Die Bewertungen dazu sind erstaunlich. Die Haut strahlt, wird jünger und gesünder.

Und hier ist eine Videobewertung dieses Produkts. Schauen Sie sich das unbedingt an.

Creme Super-Retinol 0,5 %. Dieses Produkt enthält langsam freisetzendes Retinol in geringer Konzentration. Fördert die Aktivierung und natürliche Regeneration der Haut. Das Produkt enthält feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure, Vitamin E und Öle aus Rosmarin, Geranie und Wiesenschaumkraut. Plus Peptide für eine starke Feuchtigkeitsversorgung und Vorbeugung von feinen Linien und Fältchen.

Multi-Action-Serum. Hier liegt der Wirkstoff in Form von Retinolpalmitat vor. Das Produkt tonisiert, stärkt und gleicht die Haut perfekt aus. Mimikfalten werden gemildert, Poren werden unauffälliger. Die Zusammensetzung enthält außerdem Ethylester ungesättigter Fettsäuren, Vitamin E, Glycerin, Olivenöl, Traubenkernöl, Vogelkirschen- und Süßmandelöl. Das Serum ist sanft und lässt sich leicht auf der Haut verteilen. Aufgrund der enthaltenen Öle zieht es nicht sofort ein. Warten Sie daher mit dem Auftragen der Creme. Das Volumen des Produkts beträgt 150 g, es wird sehr sparsam verwendet.

Ich glaube, ich habe Sie überzeugt, warum Dermatologen Vitamin A als den „Goldstandard“ des Anti-Aging betrachten. Es funktioniert wirklich! Fügen Sie es Ihrer Hautpflege hinzu. Und Sie werden immer besser aussehen. Auf Wiedersehen Falten 🙂

Ja, erzählen Sie Ihren Freunden von diesem Vitamin. Jetzt können Sie ihnen Ihr Wissen zeigen. Erklären Sie ihnen den Unterschied zwischen Retinolacetat und Retinolpalmitat. Und welche Cremes mit Retinol eignen sich besser nach 35? Und vergessen Sie nicht, sich für Updates anzumelden. Und das ist alles, was ich für heute habe: Tschüss.

Frauen jeden Alters versuchen, ihr Gesicht länger frisch und jugendlich zu halten. Kosmetikerinnen empfehlen die Verwendung selbstgemachter Masken mit Vitamin A. Was ist die Besonderheit der Wirkung dieses Stoffes, welche Wirkung hat er auf Körper und Haut? Wie man die Zusammensetzungen richtig zubereitet und anwendet – dies wird in der Übersicht über Hausrezepte besprochen, die zur Lösung vieler Probleme der Epidermis beitragen.

Was ist Vitamin A?

Ohne diese einzigartige Substanz ist das normale Funktionieren des menschlichen Körpers unmöglich. Vitamin A kommt als natürliche Verbindung in mehreren Formen vor, von denen jede ihre eigene Wirkung hat. Zur Gruppe der Stoffe, die biologische Funktionen erfüllen, gehören:

1. Retinol;
2. Retinsäure;
3. Carotin;
4. Retinolacetat;
5. Carotinoide;
6. Xanthophyll;
7. Retinolpalmitat;
8. Netzhaut.

Diese fettlösliche Substanz hat die Fähigkeit, sich im Körper anzureichern und eine positive Wirkung auf ihn auszuüben. Aktive Verbindung:

1. beteiligt sich an der Epithelbildung, die den gesunden Zustand der Schleimhäute und den Schutz vor Infektionen gewährleistet;
2. fördert die Bildung des Körpers in jungen Jahren durch die Produktion von Proteinen im Knorpel und Gelenkgewebe;
3. notwendig für die Funktion der Netzhaut der Augen – es bildet das Pigment Rhodopsin, das bei der Anpassung an Licht hilft;
4. sorgt für die Festigkeit der Haut, indem es die Elastizität der Fasern unterstützt;
5. verbessert das Embryowachstum.

Verschiedene Verbindungsformen tragen dazu bei:

1. bekämpfen Entzündungen, da sie Antioxidantien sind;
2. Produktion von Adrenalin;
3. ordnungsgemäße Funktion der Geschlechtsorgane;
4. Erhöhung der Immunität;
5. Kollagenproduktion;
6. eine gleichmäßige Bräune bekommen;
7. Krebsprävention;
8. Gewährleistung der Haarelastizität;
9. Verbesserung des Zustands von Haut und Zähnen;
10. Verhinderung einer vorzeitigen Alterung der Dermis;
11. Erhöhung der Festigkeit der Nägel;
12. Ernährung der Haut;
13. Synthese von Hormonen;
14. Vorbeugung von Nachtblindheit;
15. Stoppen des frühen Ergrauens;
16. Vorbeugung von Infektionen.

Vitamin A für die Gesichtshaut

Ein Mangel an diesem natürlichen Stoff im Körper führt zu kosmetischen Problemen. Retinol hat einen großen Einfluss auf den Zustand der Gesichtshaut. Sein Mangel verursacht das Auftreten von:

1. Hautausschläge;
2. trockene Haut;
3. Akne im Teenageralter;
4. feine Fältchen;
5. Akne;
6. entzündliche Prozesse;
7. Schlaffheit;
8. schlaffe Epidermis;
9. frühes Altern.

Vitamin A für das Gesicht hilft:

1. Aktivierung der Blutzirkulation;
2. Verjüngung der Epidermis;
3. Nivellierung von Reliefs;
4. Gesichtskonturstraffung;
5. Beseitigung von Pigmentflecken;
6. zunehmende Widerstandsfähigkeit gegen die negativen Auswirkungen von niedrigen Temperaturen, Wind, Sonne;
7. Beseitigung von Rosacea;
8. Verbesserung des Teints;
9. Reduzierung von Falten;
10. Erhöhung der Gewebeelastizität;
11. Wiederherstellung von Hautzellen;
12. Stärkung der Struktur der Epidermis;
13. Beseitigung von Hautausschlägen, Akne und Mitessern;
14. Stimulierung der Produktion von Kollagen und Hyaluronsäure;
15. tiefe Befeuchtung der Haut.

Vitamin A wird in der Kosmetik in verschiedenen Formen verwendet, die in Apotheken erhältlich sind. Die Substanz wird hausgemachten Kosmetikmasken zugesetzt. Apotheken bieten das Medikament in Form von:

1. ölhaltige Kapseln – enthalten eine geringe Menge Wirkstoff;
2. Ampullen zur intramuskulären Verabreichung;
3. Öllösung zur oralen Anwendung.

Als Komponenten zur Herstellung von Masken können Sie Produkte mit einem hohen Gehalt an Vitamin A verwenden, insbesondere wenn Kontraindikationen für die Verwendung von Darreichungsformen bestehen. Reich an dieser Substanz:

1. Seetang;
2. Fisch fett;
3. Aprikosen;
4. Viburnum;
5. Johannisbeere;
6. Eigelb;
7. Gemüse – Kürbis, Karotten, Kohl;
8. Milchprodukte – Sauerrahm, Hüttenkäse, Butter, Milch, Sahne;
9. Gemüse - Spinat, Petersilie, Bärlauch.

Wirkung auf die Haut

Kosmetikerinnen weisen auf die Wirksamkeit von Retinol bei der Pflege reifer Haut hin. Die Substanz ist nach 35 Jahren unverzichtbar, wenn aktive Prozesse im Körper, die die Jugend der Epidermis erhalten, verlangsamt werden. Bei regelmäßiger Anwendung in Form von Masken hilft Retinol:

1. befeuchten Sie die Haut;
2. produzieren Sie Ihr eigenes Kollagen, um die Elastizität und Geschmeidigkeit der Dermis zu erhalten;
3. jugendliche Haut wiederherstellen;
4. den Teint verbessern;
5. entzündliche Prozesse lindern.

Vitamin A hilft:

1. die Produktion von Hyaluronsäure, die die Hautstruktur wiederherstellt und die Dermis von innen mit Elastizität und Frische füllt;
2. Beschleunigung der Zellregeneration;
3. schützt den Körper vor freien Radikalen, verlangsamt dadurch die Alterung und erhält die Elastizität der Epidermis;
4. Beseitigung feiner Falten;
5. Korrektur der Gesichtskontur;
6. Behandlung von Hautausschlägen;
7. Schutz vor der aggressiven Wirkung ultravioletter Strahlung.

Wie benutzt man

Es ist wichtig zu wissen, dass ein Vitamin-A-Mangel und eine Überdosierung für die Gesichtshaut gleichermaßen gefährlich sind. Die Behandlungen sollten in zweimonatigen Kursen mit einer mindestens gleich langen Ruhepause durchgeführt werden. Bitte beachten Sie, dass Produkte mit Retinol:

1. empfohlen für reife Haut;
2. Es ist ratsam, es bei kaltem Wetter zu verwenden;
3. unter dem Einfluss der Sonne oxidieren;
4. Es ist besser, es abends aufzutragen, damit Vitamin A die ganze Nacht über wirkt.
5. sollte in reiner Form mit Vorsicht verwendet werden – es kann allergische Reaktionen und trockene Haut hervorrufen.

Retinol ist eine fettlösliche Substanz und muss mit Ölen gemischt werden. Es ist zu beachten, dass Vitamin A einen niedrigen Schmelzpunkt hat und daher nicht in Formulierungen verwendet werden kann, die im Wasserbad mit kochendem Wasser zubereitet werden. Kosmetikerinnen empfehlen:

1. Wenn keine Kontraindikationen oder Allergien vorliegen, tragen Sie die pharmazeutische Ölzusammensetzung eine halbe Stunde lang auf und entfernen Sie die Rückstände mit einem trockenen Tuch.
2. 3 Tropfen zur Tages- und Nachtcreme oder zum Toner hinzufügen;
3. Stellen Sie selbstgemachte Masken her und fügen Sie die Zutaten entsprechend den jeweiligen Behandlungszielen hinzu.

Empfehlungen zur äußerlichen Anwendung

Damit Vitamin A in Kapseln für die Gesichtshaut eine wohltuende Wirkung entfalten kann, müssen mehrere wichtige Punkte beachtet werden. Es empfiehlt sich, das Medikament mit Olivenöl zu mischen. Kosmetikerinnen geben Ratschläge:

1. Sie sollten einen Allergietest durchführen, indem Sie Retinol auf Ihr Handgelenk auftragen. Wenn keine Reaktion auftritt, darf Vitamin A verwendet werden.
2. vor der Anwendung der Zusammensetzung muss das Gesicht gedämpft und mit einem Peeling gereinigt werden;
3. Führen Sie den Eingriff zweimal pro Woche etwa eine Stunde vor dem Zubettgehen durch;
4. Es ist nicht ratsam, es tagsüber zu verwenden – die Sonne oxidiert Retinol;
5. Absolvieren Sie einen Kurs von 12 Sitzungen mit einer dreimonatigen Pause.

Bei der Verwendung von selbstgemachter Kosmetik wird empfohlen:

1. fügen Sie der Zusammensetzung die Vitamine D, E hinzu;
2. Tragen Sie die Maske zusätzlich zum Gesicht auf das Dekolleté und den Hals auf;
3. Nehmen Sie retinolreiche Lebensmittel in Ihre Ernährung auf.
4. Trinkregime beachten;
5. Verwenden Sie im Winter Masken – Vitamin A schützt die Haut vor den Auswirkungen niedriger Temperaturen;
6. fügen Sie den Kompositionen ätherische Öle hinzu, die Retinol enthalten – Weizenkeime, Hagebutten, Amaranth, Sanddorn;
7. Tragen Sie Vitamin A gegen Falten um die Augen in Masken für 50 Behandlungen mit einer Pause von 3 Monaten auf.
8. Tragen Sie das Produkt warm auf.

Vitamin-A-Gesichtsmaske

Das Gute an hausgemachten Rezepten ist, dass sie nur natürliche Zutaten verwenden. Da Retinol zur Oxidation neigt, sollte die Zusammensetzung für die Maske in der Menge zubereitet werden, die für eine einmalige Anwendung erforderlich ist. Es gibt Rezepte, die bei der Bewältigung von Problemen Ihrer Haut helfen:

1. trocken;
2. entzündet;
3. fett;
4. kombiniert;
5. Altern;
6. ernährungsbedürftig;
7. schlaff;
8. hat Akne, Akne;
9. gekennzeichnet durch Anzeichen von Falten.

Durch die regelmäßige Verwendung von Vitamin A in Gesichtsöl können Sie:

1. reduzieren das Risiko entzündlicher Prozesse aufgrund der antibakteriellen Wirkung;
2. die Produktion von Hautsekreten reduzieren, die Akne verursachen;
3. stoppen Sie die Verhornung des Porentrichters – die Ursache für die Bildung von Mitessern;
4. Straffen Sie die Gesichtskontur.
5. beschleunigen die Verjüngung der Epidermis durch die Aktivierung von Regenerationsprozessen in Zellen;
6. Altersflecken beseitigen;
7. Hören Sie auf zu schälen, nähren Sie die Haut mit Feuchtigkeit und verleihen Sie ihr Frische;
8. den Teint verbessern;
9. Beseitigen Sie Spuren von Aknenarben.

Selbstgemachte Masken mit Retinol helfen, die Haut weicher zu machen und vergrößerte Poren zu straffen. Mit natürlichen Heilmitteln können Sie die Elastizität der Epidermis erhöhen, Falten glätten und Ihr Gesicht verjüngen. Kosmetikerinnen empfehlen, Masken mit Retinol auszuprobieren:

1. befestigt;
2. entzündungshemmend;
3. nahrhaft;
4. Zitrusfrüchte mit erfrischender Wirkung;
5. für die Haut um die Augen mit Rosenöl;
6. Hüttenkäse mit straffender Wirkung;
7. beruhigend für reife Dermis mit Kamillenaufguss;
8. feuchtigkeitsspendend mit Glycerin.

Eine Retinol-Gesichtsmaske ist besonders wirksam, wenn:

1. Tragen Sie die Zusammensetzung entlang der Massagelinien auf;
2. Zutaten genau nach Hauttyp auswählen;
3. Machen Sie vor einem besonderen Ereignis keine Maske – unerwartete Gesichtsreizungen können Ihre Pläne ändern und Ihre Stimmung ruinieren;
4. Führen Sie keine Eingriffe bei Krankheit oder Hautentzündung durch.
5. Tragen Sie die Komposition in einer positiven Stimmung auf, begleitet von entspannender Musik.

Gegen Falten

Wenn Sie Vitamin-A-Kapseln für Ihre Gesichtshaut verwenden, können Sie die Kollagenlücken füllen, die Falten bilden. Gereinigte Poren tragen dazu bei, die tiefen Schichten der Epidermis mit Nährstoffen zu sättigen. Es ist sinnvoll, eine Maske mit Hefe gegen Falten herzustellen. Laut Rezept enthält die Zusammensetzung:

1. Vitamin A, E – jeweils 15 Tropfen;
2. Olivenöl - Löffel;
3. 100 ml warmes Wasser;
4. Honig - Teelöffel;
5. Weizenkleie – 2/3 Tasse;
6. dreijähriger Aloe-Saft – 1 Löffel.

Das Ergebnis der Maske ist bereits nach der ersten Anwendung sichtbar, es wird jedoch empfohlen, 10 Eingriffe durchzuführen. Zur Durchführung benötigen Sie:

1. Hefe und Honig in warmem Wasser auflösen;
2. fügen Sie Vitamine, Aloe-Saft, Kleie hinzu;
3. mischen;
4. Olivenöl einfüllen;
5. eine halbe Stunde ruhen lassen, damit die Kleie anschwillt;
6. Tragen Sie die Zusammensetzung auf das Gesicht auf;
7. 30 Minuten hinlegen;
8. mit kaltem Wasser abspülen;
9. Wischen Sie Ihr Gesicht mit einem Stück Eis ab, das aus einer Abkochung von Salbei- oder Kamillengräutern hergestellt wurde.
10. natürlich trocknen.

Um Falten entgegenzuwirken, können Sie einen Löffel Olivenöl mit einer Kapsel Vitamin-A-Lösung mischen und in Ihr Gesicht einreiben. Entfernen Sie nach 20 Minuten die restliche Zusammensetzung mit einem trockenen Tuch. Mit diesem Rezept können Sie eine Maske herstellen:

1. Nehmen Sie 30 g Hüttenkäse und reiben Sie ihn durch ein Sieb.
2. 15 ml Sahne mit 20 % Fettgehalt hinzufügen;
3. den Inhalt der Ampulle mit Retinol einfüllen;
4. rühren, bis eine glatte Masse entsteht;
5. Auf das gereinigte, gedämpfte Gesicht auftragen;
6. eine halbe Stunde stehen;
7. mit einer Serviette entfernen.

Bei Akne

Vitamin A hat bakterizide Eigenschaften, sodass seine Verwendung die Anzahl der Krankheitserreger auf der Oberfläche der Gesichtshaut reduziert. Retinol zur Bekämpfung von Akne:

1. reduziert die Größe der Talgdrüsen;
2. reduziert das Risiko von Infektionen, Entzündungen und Geschwüren;
3. minimiert die Produktion von Hautsekreten, die Akne, Komedonen und Pickel verursachen.

Kosmetikerinnen empfehlen jeden zweiten Tag eine siebentägige Maskenkur. Führen Sie zur Vorbeugung in Zukunft zweimal im Monat Eingriffe durch. Es ist nützlich, nach diesem Rezept eine Maske gegen Akne herzustellen:

1. 3 Teelöffel Linsen in einer Kaffeemühle mahlen;
2. Retinol-Kapseln einfüllen – 2 Stück;
3. 3 Gramm Zinksalbe hinzufügen;
4. mischen;
5. Tragen Sie eine dünne Schicht auf die Problembereiche auf.
6. bis zum Trocknen aufbewahren;
7. Mit einem Schwamm und kaltem Wasser abspülen.

Sie können die medizinische Zusammensetzung in einer kontinuierlichen Schicht auf die Gesichtshaut auftragen oder Pickel, Pusteln und Mitesser mit einem Wattestäbchen behandeln. Ein wirksames Hausmittel zur Linderung von Entzündungen bei problematischer Gesichtshaut:

1. nimm einen Teelöffel Erbsenmehl;
2. 4 Gramm getrocknete Kamillenblüten zu Pulver mahlen;
3. mischen;
4. 2 ml Retinolöl einfüllen;
5. kochendes Wasser hinzufügen, bis eine cremige Konsistenz entsteht;
6. in die Gesichtshaut einreiben;
7. 15 Minuten einwirken lassen;
8. mit heißem Wasser abspülen;
9. Wischen Sie Ihr Gesicht mit einem Stück Eis und einem Kamillenaufguss ab.

Für trockene Haut

Um den Zeichen der Hautalterung im Erwachsenenalter entgegenzuwirken, ist es notwendig, die Haut mit Retinol zu sättigen. Die lebensspendenden Eigenschaften von Vitamin A verhindern die Austrocknung aller Schichten der Epidermis. Bei Verwendung von Masken:

1. die Integrität der Haut wird wiederhergestellt;
2. Peeling wird beseitigt;
3. lindert Rötungen und Entzündungen;
4. die Elastizität wird wiederhergestellt;
5. Spannung verschwindet;
6. das Brennen verschwindet.

Um die trockene Gesichtsoberfläche zu verjüngen und wiederherzustellen, müssen Sie Expressmasken herstellen. Tragen Sie sie 15 Minuten lang auf und spülen Sie sie mit warmem Wasser ab. Es gibt drei einfache Rezepte zur Wiederherstellung der Epidermis:

1. Machen Sie einen Komplex aus einem Löffel Sauerrahm, der gleichen Menge Aloe-Saft und fügen Sie 7 Tropfen Retinol hinzu.
2. Mischen Sie eine Ampulle Retinol, 20 Gramm geriebene frische Gurke, 7 ml Karottensaft;
3. Kombinieren Sie einen Löffel Olivenöl, ein Eigelb und eine Kapsel mit den Vitaminen A und E;

Es ist nützlich, eine Maske herzustellen, die die Haut weicher macht, ihr ein samtiges Gefühl verleiht, Schuppenbildung verhindert und die Schichten der Epidermis mit Feuchtigkeit sättigt. Laut Anleitung benötigen Sie:

1. nimm 2 Teelöffel Stärke;
2. 3 Kapseln Vitamin A hinzufügen;
3. 2 Teelöffel Glycerin einfüllen;
4. mischen;
5. Tragen Sie die flüssige Zusammensetzung mit einem Pinsel auf das Gesicht auf;
6. 40 Minuten stehen lassen;
7. Mit einem Schwamm und warmem Wasser abspülen.

Für Fett

Für Besitzer dieser Art von Gesichtshaut besteht kein Risiko einer vorzeitigen Hautalterung, es besteht Schutz vor den negativen Einflüssen der äußeren Umgebung. Leider treten noch andere Probleme auf, bei deren Bewältigung spezielle selbstgemachte Masken helfen. Regelmäßige Anwendung hilft:

1. Aktivierung der Blutzirkulation;
2. Beseitigung von Fettglanz;
3. Verengung vergrößerter Poren;
4. Bekämpfung von Akne;
5. Linderung entzündlicher Prozesse.

Mit einer selbstgemachten Maske können Sie die Funktion der exokrinen Drüsen im Gesicht normalisieren. Das Rezept folgt:

1. nimm 12 g Haferkleie;
2. 15 Gramm gelben Ton hinzufügen;
3. saure Sahne mit warmem grünem Tee verdünnen, um sie zu konzentrieren;
4. Gießen Sie die Retinol-Ampulle aus.
5. 3 Tropfen ätherisches Mandarinenöl hinzufügen;
6. Tragen Sie die Maske auf die gedämpfte Oberfläche der Gesichtshaut auf;
7. 15 Minuten stehen lassen;
8. mit einem mit Wasser angefeuchteten Schwamm entfernen;
9. Führen Sie den Eingriff zweimal im Monat durch.

Bei fettiger Haut ist es sinnvoll, eine Maske auf Basis des Johanniskrautkrauts herzustellen. Diese Zusammensetzung hilft, die Epidermis zu reinigen und zu desinfizieren. Empfohlen:

1. Bereiten Sie einen Aufguss aus Johanniskraut zu – 2 Esslöffel pro Glas kochendes Wasser;
2. abseihen, die halbe Menge einnehmen;
3. Haferflocken hinzufügen, um einen Teig zu machen;
4. 5 Tropfen Mandel-, Sesamöl, Vitamine A, E hinzufügen;
5. Auf das vorbereitete Gesicht auftragen;
6. 15 Minuten stehen lassen;
7. Entfernen Sie die Reste mit einem feuchten Tuch.

Für kombiniert

Eine Person mit Bereichen unterschiedlichen Hauttyps erfordert eine besondere Herangehensweise. Rezepte mit Retinol helfen dabei, die Poren zu straffen, den Teint zu verbessern, die Durchblutung zu normalisieren und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Es ist nützlich, eine hausgemachte Maske nach diesem Rezept herzustellen:

1. Gießen Sie 14 Gramm Bierhefe mit warmem Ringelblumensud;
2. 3 ml ätherisches Sesamöl hinzufügen;
3. eine Ampulle Retinol einfüllen;
4. Reinigen Sie Ihr Gesicht mit Mizellenwasser;
5. Tragen Sie die Zusammensetzung auf;
6. eine Viertelstunde stehen;
7. mit einem feuchten Tuch entfernen;
8. Besprühen Sie Ihr Gesicht mit Zitruswasser.

Die Zusammensetzung hat eine heilende Wirkung und hilft, den Hautton wiederherzustellen, die Poren zu reinigen, Entzündungen zu lindern und den Teint zu verbessern. Um die Maske vorzubereiten, sollten Sie:

1. Nehmen Sie einen Löffel Kamillenblüten und Dillzweige (frisch oder getrocknet);
2. 100 ml Wasser hinzufügen, kochen;
3. 15 Minuten bei schwacher Hitze stehen lassen;
4. Cool;
5. Beanspruchung;
6. 5 Tropfen Vitamin A und E hinzufügen;
7. nehmen Sie eine dreimal gefaltete Mullserviette;
8. Mit der Mischung befeuchten, leicht ausdrücken;
9. lege eine Kompresse auf dein Gesicht;
10. 20 Minuten halten;
11. beim Trocknen zusätzlich anfeuchten;
12. Spülen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser ab.

Kontraindikationen

Vitamin A schadet dem Gesicht nicht, wenn die Anforderungen für seine Verwendung berücksichtigt werden. Es gibt eine Reihe von Einschränkungen für die Verwendung dieses Arzneimittels. Kontraindikationen für die Verwendung von Retinol sind:

1. Hautkrankheiten;
2. allergische Reaktionen auf das Medikament – ​​Übelkeit, Erbrechen, Hautausschlag, Lebervergrößerung;
3. Schädigung der Epidermis, begleitet von Blutungen, eitrigem Ausfluss;
4. Vorhandensein von subkutanen Milben;
5. Pathologien in der Funktion des Kreislaufsystems.

Dieses Medikament kann während der Schwangerschaft mit Vorsicht und nur in Absprache mit einem Arzt angewendet werden – überschüssiges Retinol ist gefährlich für den Embryo und kann zu Entwicklungsstörungen führen. Sie müssen wissen, dass eine Überdosierung folgende Probleme verursacht:

1. erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht;
2. erhöhte Reizung der Epidermis;
3. verstärkter Entzündungsprozess bei Akne.

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