Витамин А на капсули за кожата на лицето

Витамин А или ретинол е особено полезен за суха, застаряваща и проблемна кожа. Благодарение на силните си противовъзпалителни, овлажняващи и подмладяващи свойства, този компонент често се използва в козметологията, включително в състава на кремове, серуми и маски. Последните, между другото, лесно се приготвят сами, като се използват най-достъпните продукти.

Съдържание:

1. Действие и ползи от витамин А за лицето
2. Витамин А за лице, противопоказания за употреба
3. Препоръки за външна употреба на витамин А
4. Домашни рецепти за всички типове кожа на лицето с витамин А

Действие и ползи от витамин А за лицето

Витамин А (наричан още ретинол) е група от вещества с подобна структура (ретинол, ретинал, каротеноиди, каротин, ксантофил, ретиноева киселина, ретинол палмитат, ретинол ацетат), които изпълняват редица важни биологични функции в нашето тяло. Ретинолът има две форми: това е готов витамин А и провитамин А (каротин), който влиза в тялото ни и се превръща във витамин А.

По отношение на кожата витамин А за лице изпълнява редица функции, които осигуряват цялостно здраве и блясък на кожата:

1. ускорява кръвообращението в кожата;
2. елиминира възпалителни процеси, включително акне;
3. като силен антиоксидант има неутрализиращ ефект върху свободните радикали, предотвратявайки ранното стареене на кожата;
4. стимулира процесите на клетъчно обновяване, осигурявайки общ подмладяващ ефект;
5. изравнява релефа на лицето, премахва възрастовите петна и подобрява тена;
6. повишава устойчивостта на кожата към негативни влияния на околната среда (слънце, ниски температури и др.);
7. помага за възстановяване и укрепване на епителните клетки, които изграждат кожата.
8. овлажнява, повишава еластичността и укрепва структурата на кожата.

Ако в организма попадне достатъчно количество от това вещество, кожата на лицето изглежда здрава, тонизирана и свежа, при недостиг започват да възникват различни козметични проблеми, основните от които са бръчки, акне и суха кожа. За да се отървете от тях, просто пийте витаминен комплекс с ретинол в състава. Такива комплекси трябва да бъдат избрани от лекар след предварителна консултация.

Витамин А е основната активна съставка в много продукти за грижа за кожата против стареене. Обикновено такива средства не са евтини. За домашна грижа за кожата на лицето витамин А може да се използва ефективно като част от натурални маски (не се използва в чиста форма), но е препоръчително жените над 35 години да правят това редовно. Преди този възрастов период няма нужда от честа употреба на това вещество, достатъчно е 1 процедура на месец за подобряване на тонуса на кожата. Ефектът от такава витаминна маска е комплексен и забележим веднага. Въпреки всичко, витамин А все още е фармацевтично лекарство и трябва да се използва много внимателно! Експертите препоръчват да се правят маски с ретинол през студените периоди на годината.

Ако има противопоказания за употребата на витамин А, продукти, богати на това вещество (калина, магданоз, спанак, яйчни жълтъци, млечни продукти, тиква, моркови, рибено масло, водорасли) могат да се използват като съставки за домашни маски.

Можете да закупите витамин А за лице (ретинол ацетат) във всяка аптека и в няколко форми:

1. маслен разтвор за перорално приложение;
2. в капсули с маслено съдържание;
3. в ампули.

Фармацевтичните препарати с ретинол са силно концентрирани, така че употребата им има противопоказания.

Видео: Великолепен витамин А за лицето в програмата на Малишева "Живей здравословно!"

Витамин А за лице, противопоказания за употреба

1. Увреждане на кожата, отворени рани с гнойно съдържание.
2. Кожни заболявания.
3. Алергични реакции.

Жените трябва да използват ретинол с повишено внимание (след консултация с лекар) по време на бременност и кърмене, тъй като излишъкът му може да причини смущения в развитието на плода. Предозирането на витамин А се проявява под формата на гадене, загуба на апетит, главоболие и уголемяване на черния дроб.

Препоръки за външна употреба на витамин А

1. Преди да използвате ретинол, трябва да тествате за наличие на алергични реакции, за които веществото в чиста форма трябва да се нанесе върху кожата на китката. Ако няма сърбеж или зачервяване на кожата, тогава витаминните процедури могат да се извършват без страх.
2. Ако рецептата за маска съдържа мед, масла и други активни съставки, които изискват нагряване, за да увеличат свойствата си, тогава когато е включен витамин А, това не е необходимо, за да се избегне намаляване на свойствата му.
3. Преди да нанесете маска с витамин А върху лицето си, трябва да го изпарите (парна баня) и да почистите кожата си със скраб.
4. Съставите се нанасят върху цялото лице, с изключение на зоната около очите, като се следват масажните линии.
5. Дръжте маската за 15-30 минути, след това изплакнете с билкова отвара или вода със стайна температура и намажете лицето си с обикновен крем.
6. Правете процедурата час преди лягане. Уелнес курсът включва 10-12 процедури, провеждани 1-2 пъти седмично. След това трябва да си вземете почивка за три месеца.
7. Ретинолът се комбинира много добре с витамините D, E и B.
8. Ретинолът не се препоръчва за продължителна употреба, предозирането на веществото може да причини сухота, изтъняване на кожата и лющене.

Домашни рецепти за всички типове кожа на лицето с витамин А

Противовъзпалителна маска със сок от алое.

Съединение.
Подхранващ нощен крем за вашия тип кожа – 1 ч.л.
Маслен разтвор на витамин А – 10 капки.
Сок от алое - 5 капки.

Приложение.
Съставките се смесват старателно в стъклена купа и се нанасят на равномерен дебел слой върху предварително изпарено и почистено лице. След 20 минути отстранете останалата маска с памучен тампон.

Витамин маслена маска.

Съединение.
Зехтин (нерафиниран) - 1 супена лъжица. л.
Ретинол ацетат в ампули – 1 бр.

Приложение.
Обогатете маслото с витамин, разбъркайте добре и разпределете върху чисто лице. Не е необходимо да отмивате маската, след половин час отстранете остатъците от продукта с козметична салфетка.

Маска от извара и маслини.

Съединение.
Извара с висок процент на мазнини - 1 супена лъжица. л.
Зехтин – 1 с.л. л.
Ретинол - 10 капки.

Приложение.
Смесете компонентите в хомогенна маса и нанесете върху чисто лице. След 30 минути изплакнете маската с вода със стайна температура и нанесете обичайния нощен крем.

Маска с алое и овесени ядки.

Съединение.
Сок от алое - 1 супена лъжица. л.
Нарязани овесени ядки - ½ ч.л.
Витамин А в масло – 5 капки.

Приложение.
Смесете овесена каша със сок от алое и оставете за 2 минути. Добавете ретинол ацетат към приготвената маса и нанесете върху лицето, като избягвате зоната около очите. След 20 минути измийте с топла вода и намажете кожата с крем, подходящ за вашия тип кожа.

Подхранваща млечна маска.

Съединение.
Мазнина заквасена сметана - 1 ч.л.
Извара с високо съдържание на мазнини - 1 ч.л.
Ретинол в ампули – 1 бр.

Приложение.
Смелете старателно млечните компоненти до гладкост, след което добавете витамин А. Разпределете сместа върху лицето си и оставете за 15 минути. Изплакнете маската с топла вода, след което нанесете подхранващ продукт, подходящ за вашия тип кожа.

Подмладяваща медено-маслена маска.

Съединение.
Масло от сладък бадем – 1 ч.л.
Масло от репей – 1 ч.л.
течен мед - 1 ч.л.
Разтвор на витамин А в масло – ½ ч.л.

Приложение.
Добавете ретинол към маслената смес и масажирайте кожата. Оставете за половин час, отстранете остатъците от кожата, като попиете с хартиена кърпа.

Витамин тоник за акне.

Съединение.
Цветя от лайка - 1 супена лъжица. л.
Хладка вряла вода - 200 ml.
Витамин А в ампули – 1 бр.

Приложение.
Пригответе запарка от лайка, като суровината се залива с вряща вода и се оставя да изстине. Включете витамина в готовата филтрирана запарка и я изсипете в празна и чиста бутилка от тоник или лосион. Избършете кожата с продукта два пъти на ден след измиване.

За поддържане на здрава кожа и тялото като цяло, витамин А трябва да се доставя на организма в достатъчни количества чрез храната. Чистият витамин А се намира в продукти от животински произход (месо, черен дроб на треска и яйца), под формата на провитамин А или каротин се намира в продукти от растителен произход (облепиха, моркови, кайсии, домати и други зеленчуци и плодове на червен, оранжев и жълт цвят). Включвайте всеки ден в диетата си храни, богати на това вещество, но не забравяйте за умереността, защото излишъкът от витамина е също толкова вреден, колкото и неговият дефицит.

Поздрави, гости на моя блог. Днес искам да ви разкажа как действа витамин А за лицето и неговите производни форми. Между другото, от 1968 г. насам са синтезирани около 1500 ретиноида. Този витамин е истински магьосник в борбата с бръчките и други прояви на стареене на кожата. И също така може да лекува акне! Сериозно, колкото по-рано го включите в рутината си, толкова по-благодарна ще бъде кожата ви.

Ползите от витамин А за лицето

Ретинолът е многозадачен супергерой, който буквално преобразява външния вид на вашата кожа. Той е много популярен в козметологията.

Как ретинолът помага на нашата кожа:

1. Ускорява клетъчния метаболизъм - насърчава клетките да преминават в нови фази и бързо да се обновяват. Това е така, за да могат нови, здрави да заемат тяхното място.
2. Увеличава колагена - предотвратява разрушаването и удебеляването на кожата.
3. Има антиоксидантни свойства - бори се със свободните радикали, които причиняват преждевременни бръчки и тъмни петна.
4. Лекува акне - Помага да се отървете от белите точки и запушените пори.

За да обобщим всички предимства, ретинолът намалява бръчките и големите пори. Освен това изчезва тъмните петна и хиперпигментацията и освежава тена. Този витамин също така укрепва кожата и помага при лечението на акне.

Противопоказания

Това определено прави кожата ви да изглежда по-добре. Звучи страхотно, но има няколко нюанса при използването на това вещество:

Чувствителност към слънцето. Ретинолът може да направи кожата ви по-податлива на увреждане от слънцето. Затова използвайте продукти с него само през нощта.

раздразнение. Може да раздразни кожата и да причини сърбеж. Първоначално използвайте продукти с малка концентрация на активното вещество, като постепенно увеличавате дозата.

Може да влоши акнето. Може да помогне при акне, но не и при зачервено, болезнено, възпалено акне. Ако имате такива, това само ще влоши възпалението.

Не се препоръчва по време на бременност/кърмене. Витамин А причинява вродени дефекти при мишки. Никой не го е тествал върху бременни жени (по обясними причини). Следователно никой не знае със сигурност дали има ефект върху хората. Но не мисля, че си заслужава риска.

СТАТИИ ПО ТЕМАТА:

Използвайте у дома

Този витамин може да се използва от 25-годишна възраст. Но има едно предупреждение - кожата не трябва да е прекалено чувствителна. В случая препоръчвам по-мека форма – ретинол палмитат или микрокапсулиран ретинол.

Най-добри резултати от използването на ретинол в комбинация с витамин С. Тоест ретинол през нощта, витамин С и крем със SPF защита сутрин

За момичета, които имат акне, съветвам да започнат да използват ретинол на по-ранна възраст. Съдейки по рецензиите, този продукт се справя добре с тях. Този витамин също може да намали бръчките. Обикновено трябва да завършите курс от 3-6 месеца, за да видите забележимо подобрение. Колкото по-дълбоки са бръчките, толкова повече време ще отнеме.

Подготвил съм малки инструкции за употреба витамин А за кожата на лицето:

1. Ако сте начинаещ: използвайте 0,01% - 0,03%;
2. Ако вече сте използвали: 0,04% — 0,1%;
3. Ако сте професионалист: 0,5% — 2%.

Ако кожата не се лющи и не се случва нищо необичайно, това означава, че е свикнала с ретинол. Поне в малка доза. Само тогава можете да увеличите процента.

Колко често да използвате продукта зависи от различни фактори. Всички сме различни. Някои хора могат да го използват четири до пет пъти седмично или дори всеки ден. За други веднъж седмично е повече от достатъчно. Препоръчвам ви да започнете с два пъти седмично. Ако не притеснява кожата ви, опитайте се да го използвате по-често.

Каква е разликата между ретинол ацетат и ретинол палмитат?

Не всички форми на витамин А са еднакви. Някои се превръщат по-лесно в ретиноева киселина от други.

Типичен път на преобразуване е както следва: Ретинил палмитат <> Ретинол > Ретиналдехид > Ретиноева киселина (ацетат)

Самият ретинол не прави много за кожата. Магията се случва, когато ензимите в кожата я превръщат в ретиноева киселина (ацетат). Това е най-активната форма на витамин А, унищожаваща бръчките и акнето. А палмитатът е по-слаб от ацетата.

Но ретиноевата киселина е много дразнеща за кожата. Но ретинолът действа по-бавно от ретиноевата киселина, но е по-нежен към кожата. Добър компромис, не сте ли съгласни?

Ако искате да намалите признаците на фотостареене и да подмладите кожата си, изберете ретинол или ретиналдехид. А за лечение на акне, акне и акне - изберете формата на ретиноева киселина. Те включват лекарствени продукти Tretinoin или Retin-A. Но те не се продават в нашата аптека. Ако искате да се отървете от акнето, препоръчвам ви да посетите добър дерматолог.

В аптеката се продава ретинол ацетат, произведен в Русия. Това може да е маслен разтвор или нещо, което се продава на капсули. Цената може леко да варира. Но не забравяйте, че витамин А е нестабилен - той се окислява, когато е изложен на светлина. Ето защо през лятото е по-добре да отложите употребата на продукта.

Съвети как да използвате ретинол

Надявам се тези съвети да ви помогнат да включите витамин А в рутината си по нежен и лесен начин.

1. Далеч от слънчева светлина. Светлината и въздухът бързо правят витамин А напълно безполезен. Купете продукти с ретинол в херметически затворен, непрозрачен контейнер. Те ще го поддържат стабилен по-дълго.
2. Използвайте през нощта. Вече знаем, че слънчевата светлина минимизира ефектите на витамина. Ако е в дневния ви крем, задължително нанесете слънцезащитен крем, особено през лятото.
3. Започнете с ниска концентрация. Когато започнем да бягаме, ние не участваме веднага в маратон. Същото е и с ретинола. Като най-мощната и ефективна съставка, тя може да бъде доста силна. При първа употреба може да причини зачервяване, лющене и дори парене. Започнете с малки концентрации веднъж или два пъти седмично.
4. Едно грахово зърно е достатъчно. Когато чуете колко ефективен е ретинолът за бръчки и други признаци на стареене, може лесно да се увлечете. И се намажете щедро с този продукт. Но не правете това. Количество колкото грахово зърно е повече от достатъчно.

1. Първо елиминирайте други мощни компоненти. Витамин C, гликолова киселина и други AHA/BHA киселини. Всички мощни антиоксиданти могат да раздразнят кожата. Ако не сте запознати с витамин А, спрете да използвате други антиоксиданти. Дайте време на кожата си да се адаптира. Веднага след като тя свикне, можете да върнете други активни съставки към нейните грижи. По този начин ще сведете до минимум вероятността от странични ефекти.

Разбира се, трябва да избягвате дразнещи продукти, които съдържат алкохол. Винаги се отразява зле на кожата.

Домашни маски с витамин А

Хубавото на домашната козметика е, че е напълно натурална. Освен това за приготвянето им обикновено се използват налични съставки. Но те имат значителен недостатък - срок на годност. Както вече казах, ретинолът е нестабилен. Затова пригответе такъв обем козметична смес, че да е достатъчен за еднократно използване.

В интернет има много рецепти за маски. Предназначени са за решаване на различни козметични проблеми. Така че не забравяйте да вземете предвид нуждите на кожата си. По-долу съм подготвил няколко изпитани рецепти за вас.

Как да си направим маска с аевит

Между другото, приятели мои, aevit е двоен удар за кожни проблеми. Лекуват обриви и акне. Това лекарство съдържа две мощни вещества: витамин А и Е.

Това лекарство се използва в чиста форма. Нанесете Aevit точно върху областта на кожата, засегната от обрива, и оставете. Не е необходимо да изплаквате продукта. Само след четвърт час попийте останалия остатък със суха кърпа. След 1,5-2 седмици състоянието на кожата ще се подобри значително.

Първоначално използвайте продукт с концентрация на активното вещество 1%. Потърсете такива продукти в Iherb или други сайтове. Как се използва е написано в инструкциите на продукта.

Маска за очи с ретинол

Този продукт е истинска находка за деликатната кожа на очите. Ще помогне за премахване на пачия крак и ще овлажни кожата. За да го подготвите, ще ви трябва фармацевтичен ретинол и глицерин. За 1 капсула витамин А вземете 3 ml глицерин. Разбъркайте добре и нанесете с леки движения върху чиста и суха кожа. След 10 минути измийте лицето си.

Ще се убедите, че този коктейл е много полезен за очите, след като го използвате за първи път. Правете такива маски не повече от 1-2 пъти седмично.

Подмладяваща маска

Нейната рецепта е:

1. ½ чаена лъжичка маслен разтвор на ретинол;
2. 1 чаена лъжичка бадемово масло (сладко);
3. 1 чаена лъжичка мед;
4. 1 чаена лъжичка масло от репей.

Смесете маслата и обогатете сместа с мед и вит. Нанесете върху подготвената кожа и оставете за половин час. След това попийте остатъка със салфетка и измийте.

Козметичен продукт против акне

Ще ви трябва 1/4 чаена лъжичка маслен разтвор на витамин А. Пригответе също половин чаша вода и 1 с.л. лъжица съцветия от лайка.

Първо правим запарка от лайка. Суровината се залива с вряща вода и се оставя за около половин час. Филтрираме инфузията и я обогатяваме с вит. Избършете кожата си с тази смес през нощта. Този продукт не трябва да се отмива.

Рейтинг на най-добрите кремове с ретинол

Витамин А присъства в много търговски козметични продукти. Тъй като основният му ефект е подмладяването на кожата, много марки използват този компонент в продукти против стареене. И разбира се не забравяйте, че той се разлага бързо, когато е изложен на светлина и въздух. Бъдете умни и избирайте само продукти в непрозрачни, херметически затворени бутилки.

Крем за лице с ретинол Life Flo Health. Този козметичен продукт съдържа 1% витамин А. Това е силна концентрация. Освен това съдържа и други полезни компоненти: глицерин, екстракт от камелия, масло от ший. Отзивите за него са невероятни. Кожата сияе, става по-млада и по-здрава.

А ето и видео ревю на този продукт. Не пропускайте да го проверите.

крем Супер ретинол 0,5%. Този продукт съдържа ретинол с бавно освобождаване в ниска концентрация. Насърчава активирането и естествената регенерация на кожата. Продуктът съдържа хиалуронова киселина за овлажняване, витамин Е и масла от розмарин, здравец и ливадна пяна. Плюс пептиди за мощна хидратация и предотвратяване на фини линии и бръчки.

Серум с много действие. Тук активното вещество е под формата на ретинол палмитат. Продуктът идеално тонизира, укрепва и изравнява кожата. Мимическите бръчки се омекотяват, порите стават по-малко забележими. Съставът съдържа също етилови естери на ненаситени мастни киселини, витамин Е, глицерин, зехтин, масло от гроздови семки, птича череша и масло от сладък бадем. Серумът е нежен и се разнася лесно върху кожата. Не се абсорбира веднага поради наличието на масла. Затова изчакайте преди да нанесете крема. Обемът на продукта е 150 g, използва се много икономично.

Мисля, че ви убедих защо дерматолозите смятат витамин А за „златен стандарт“ за борба със стареенето. Наистина работи! Добавете го към вашата рутинна грижа за кожата. И винаги ще изглеждате по-добре. Сбогом на бръчките 🙂

Да, кажете на приятелите си за този витамин. Сега можете да им покажете знанията си. Кажете им разликата между ретинол ацетат и ретинол палмитат. И какви кремове с ретинол е по-добре да използвате след 35? И не забравяйте да се абонирате за актуализации. И това е всичко, което имам за днес: чао.

Жените на всяка възраст се опитват да запазят лицето си свежо и младо за по-дълго време. Козметолозите препоръчват използването на домашни маски, съдържащи витамин А. Каква е особеността на действието на това вещество, какъв ефект има върху тялото и кожата? Как правилно да подготвите и приложите съставите - това се обсъжда в прегледа на домашните рецепти, които помагат за решаването на много проблеми на епидермиса.

Какво е витамин А

Без това уникално вещество нормалното функциониране на човешкото тяло е невъзможно. Витамин А като естествено съединение се среща в няколко форми, всяка от които има свой собствен ефект. Групата вещества, изпълняващи биологични функции, включва:

1. ретинол;
2. ретиноева киселина;
3. каротин;
4. ретинол ацетат;
5. каротеноиди;
6. ксантофил;
7. ретинол палмитат;
8. ретинална.

Това мастноразтворимо вещество има свойството да се натрупва в организма и да му оказва благотворно влияние. Активна връзка:

1. участва в образуването на епител, който осигурява здравословно състояние на лигавиците и защита срещу инфекции;
2. насърчава формирането на тялото в млада възраст поради производството на протеини в хрущялните и ставните тъкани;
3. необходим за функционирането на ретината на очите - образува пигмента родопсин, който помага за адаптирането към светлината;
4. осигурява здравината на кожата, като подпомага еластичността на влакната;
5. подобрява растежа на ембриона.

Различните форми на връзка допринасят за:

1. борят се с възпалението, като антиоксиданти;
2. производство на адреналин;
3. правилното функциониране на гениталните органи;
4. повишаване на имунитета;
5. производство на колаген;
6. получаване на равномерен тен;
7. предотвратяване на рак;
8. осигуряване на еластичност на косата;
9. подобряване на състоянието на кожата и зъбите;
10. предотвратяване на ранното стареене на дермата;
11. увеличаване на здравината на ноктите;
12. подхранване на кожата;
13. синтез на хормони;
14. предотвратяване на нощна слепота;
15. спиране на ранното посивяване;
16. предотвратяване на инфекции.

Витамин А за кожата на лицето

Дефицитът на това естествено вещество в организма провокира козметични проблеми. Ретинолът има огромно влияние върху състоянието на кожата на лицето. Недостигът му причинява появата на:

1. обриви;
2. суха кожа;
3. тийнейджърско акне;
4. фини бръчки;
5. акне;
6. възпалителни процеси;
7. отпуснатост;
8. отпуснат епидермис;
9. ранно стареене.

Витамин А за лицето помага:

1. активиране на кръвообращението;
2. подмладяване на епидермиса;
3. изравняване на релефи;
4. повдигане на контура на лицето;
5. премахване на пигментни петна;
6. повишаване на устойчивостта към отрицателните ефекти на ниски температури, вятър, слънце;
7. премахване на розацея;
8. подобряване на тена;
9. намаляване на бръчките;
10. повишаване на еластичността на тъканите;
11. възстановяване на клетките на кожата;
12. укрепване на структурата на епидермиса;
13. премахване на обриви, акне, черни точки;
14. стимулиране на производството на колаген и хиалуронова киселина;
15. дълбока хидратация на кожата.

Витамин А в козметологията се използва в няколко форми, които могат да бъдат закупени в аптеките. Веществото се добавя към домашно приготвени козметични маски. Аптеките предлагат лекарството под формата на:

1. капсули, съдържащи масло - имат малко количество активно вещество;
2. ампули за интрамускулно приложение;
3. маслен разтвор за перорално приложение.

Като компоненти за приготвяне на маски можете да използвате продукти с високо съдържание на витамин А, особено ако има противопоказания за употребата на фармацевтични форми. Богат на това вещество:

1. морски водорасли;
2. рибена мазнина;
3. кайсии;
4. калина;
5. касис;
6. яйчни жълтъци;
7. зеленчуци - тиква, моркови, зеле;
8. млечни продукти - заквасена сметана, извара, масло, мляко, сметана;
9. зелени - спанак, магданоз, див чесън.

Ефект върху кожата

Козметолозите отбелязват ефективността на ретинола в грижата за зряла кожа. Веществото е незаменимо след 35 години, когато активните процеси в тялото, които поддържат младостта на епидермиса, се забавят. При редовна употреба под формата на маски ретинолът помага:

1. овлажняват кожата;
2. произвеждат собствен колаген, за да поддържат еластичността и гладкостта на дермата;
3. възстановяване на младостта на кожата;
4. подобряване на тена;
5. облекчаване на възпалителни процеси.

Витамин А помага:

1. производството на хиалуронова киселина, която възстановява структурата на кожата, изпълвайки дермата с еластичност и свежест отвътре;
2. ускоряване на регенерацията на клетките;
3. предпазва тялото от свободните радикали, като по този начин забавя стареенето и поддържа еластичността на епидермиса;
4. премахване на фини бръчки;
5. корекция на контура на лицето;
6. лечение на кожни обриви;
7. защита от агресивните ефекти на ултравиолетовото лъчение.

Как да използвам

Важно е да знаете, че дефицитът и предозирането на витамин А са еднакво опасни за кожата на лицето.Лечебните процедури трябва да се провеждат на двумесечни курсове, с почивка от поне същия период. Моля, имайте предвид, че продуктите с ретинол:

1. препоръчва се за зряла кожа;
2. Препоръчително е да се използва в студено време;
3. окисляват се под въздействието на слънцето;
4. По-добре е да се прилага вечер, така че витамин А да работи през цялата нощ;
5. трябва да се използва с повишено внимание в чист вид - може да предизвика алергична реакция и суха кожа.

Ретинолът, като мастноразтворимо вещество, изисква смесване с масла. Трябва да се отбележи, че витамин А има ниска точка на топене, така че не може да се използва в състави, които се приготвят на водна баня с вряща вода. Козметолозите препоръчват:

1. при липса на противопоказания или алергии, нанесете състава на фармацевтичното масло за половин час, отстранете остатъците със суха кърпа;
2. добавете 3 капки към дневен и нощен крем или тоник;
3. направете домашни маски, като добавите съставки в съответствие с целите на лечението.

Препоръки за външна употреба

За да има благоприятен ефект витамин А в капсули за кожата на лицето, трябва да се вземат предвид няколко важни момента. Препоръчително е лекарството да се смеси със зехтин. Козметолозите дават съвети:

1. Трябва да направите тест за алергия, като нанесете ретинол върху китката си, ако няма реакция, витамин А е разрешен за употреба;
2. преди да използвате състава, лицето трябва да се изпари и почисти със скраб;
3. Правете процедурата 2 пъти седмично, около час преди лягане;
4. Не е препоръчително да го изразходвате през деня - слънцето окислява ретинола;
5. завършете курс от 12 сесии с тримесечна почивка.

При използване на домашна козметика се препоръчва:

1. добавете витамини D, E към състава;
2. Нанесете маската, освен върху лицето, върху деколтето и шията;
3. включете в диетата си храни, богати на ретинол;
4. спазвайте режима на пиене;
5. използвайте маски през зимата - витамин А предпазва кожата от въздействието на ниските температури;
6. добавете към съставите етерични масла, съдържащи ретинол - пшеничен зародиш, шипка, амарант, морски зърнастец;
7. прилагайте витамин А от бръчки около очите в маски за курс от 50 процедури с почивка от 3 месеца;
8. Нанесете продукта топъл.

Маска за лице с витамин А

Хубавото на домашните рецепти е, че използват само натурални съставки. Тъй като ретинолът има тенденция да се окислява, съставът за маската трябва да се приготви в количеството, необходимо за еднократно приложение. Има рецепти, които помагат да се справите с проблемите, ако кожата ви:

1. суха;
2. възпалена;
3. дебел;
4. комбиниран;
5. стареене;
6. изискващи хранене;
7. отпуснат;
8. има акне, акне;
9. се характеризира с признаци на бръчки.

Чрез редовното използване на витамин А в маслото за лице можете:

1. намаляване на риска от възпалителни процеси поради антибактериално действие;
2. намаляване на производството на кожни секрети, които причиняват акне;
3. спиране на кератинизацията на фунията на порите - причината за образуването на черни точки;
4. стегнете контура на лицето;
5. ускоряване на подмладяването на епидермиса в резултат на активирането на процесите на регенерация в клетките;
6. премахване на старчески петна;
7. спират пилинга, подхранват кожата с влага, придават свежест;
8. подобряване на тена;
9. премахване на следи от белези от акне.

Домашните маски с ретинол помагат за омекотяване на кожата и свиване на разширените пори. Използвайки природни средства, можете да увеличите еластичността на епидермиса, да изгладите бръчките и да подмладите лицето си. Козметолозите предлагат да опитате маски с ретинол:

1. укрепен;
2. противовъзпалително;
3. питателна;
4. цитруси с освежаващ ефект;
5. за кожата около очите с розово масло;
6. извара със стягащ ефект;
7. успокояване на зрялата дерма със запарка от лайка;
8. овлажняване с глицерин.

Маска за лице с ретинол ще бъде особено ефективна, ако:

1. Нанесете състава по масажните линии;
2. изберете съставки точно според типа кожа;
3. не правете маска преди специално събитие - неочаквано дразнене на лицето може да промени плановете и да развали настроението ви;
4. не извършвайте процедури по време на заболяване или възпаление на кожата;
5. Нанесете композицията в положително настроение, придружено от релаксираща музика.

За бръчки

Ако използвате капсули витамин А за кожата на лицето си, можете да запълните колагеновите празнини, които образуват бръчките. Почистените пори ще помогнат за насищане на дълбоките слоеве на епидермиса с хранителни компоненти. Полезно е да си направите маска с мая против бръчки. Съгласно рецептата съставът включва:

1. витамин А, Е – по 15 капки;
2. зехтин - лъжица;
3. 100 мл топла вода;
4. мед - чаена лъжичка;
5. пшенични трици - 2/3 чаша;
6. тригодишен сок от алое - 1 лъжица.

Резултатът от маската ще бъде забележим след първата употреба, но е препоръчително да направите 10 процедури. За изпълнение ще ви трябва:

1. разтворете мая и мед в топла вода;
2. добавете витамини, сок от алое, трици;
3. Смесете;
4. залейте със зехтин;
5. оставете за половин час, за да набъбнат триците;
6. нанесете състава върху лицето;
7. легнете за 30 минути;
8. изплакнете с хладка вода;
9. избършете лицето си с парче лед, направено от отвара от билки от градински чай или лайка;
10. изсъхне естествено.

За да противодействате на бръчките, можете да смесите лъжица зехтин с капсула разтвор на витамин А и да го втриете в лицето си. След 20 минути отстранете останалия състав със суха кърпа. Можете да направите маска по тази рецепта:

1. вземете 30 г извара, претрийте през сито;
2. добавете 15 ml сметана с 20% съдържание на мазнини;
3. изсипете съдържанието на ампулата с ретинол;
4. разбъркайте до гладкост;
5. нанесете върху почистено, изпарено лице;
6. престои половин час;
7. отстранете със салфетка.

При акне

Витамин А има бактерицидни свойства, така че използването му намалява броя на патогените на повърхността на кожата на лицето. Ретинол за борба с акне:

1. намалява размера на мастните жлези;
2. намалява риска от инфекции, възпаления, язви;
3. минимизира производството на кожни секрети, които причиняват акне, комедони и пъпки.

Козметолозите препоръчват седемдневен курс на маски през ден. За профилактика в бъдеще провеждайте процедури два пъти месечно. Полезно е да направите маска срещу акне по тази рецепта:

1. смила се в кафемелачка 3 чаени лъжички леща;
2. налейте капсули ретинол – 2 броя;
3. добавете 3 грама цинков мехлем;
4. Смесете;
5. нанесете тънък слой върху проблемните зони;
6. съхранявайте, докато изсъхне;
7. Изплакнете с гъба с хладка вода.

Можете да нанесете лекарствения състав върху кожата на лицето в непрекъснат слой или да третирате пъпки, пустули и черни точки с памучен тампон. Ефективно домашно средство за облекчаване на възпаления при проблемна кожа на лицето:

1. вземете една чаена лъжичка грахово брашно;
2. смилайте 4 грама сушени цветя от лайка на прах;
3. Смесете;
4. изсипете 2 ml масло ретинол;
5. добавете преварена вода до кремообразна консистенция;
6. втрийте в кожата на лицето;
7. оставете за 15 минути;
8. изплакнете с гореща вода;
9. избършете лицето си с парче лед и инфузия на лайка.

За суха кожа

За да се борим с признаците на стареене в зряла възраст, е необходимо кожата да се насити с ретинол. Животворните свойства на витамин А премахват дехидратацията на всички слоеве на епидермиса. Когато използвате маски:

1. целостта на кожата се възстановява;
2. пилингът се елиминира;
3. облекчава зачервяване и възпаление;
4. еластичността се възстановява;
5. напрежението изчезва;
6. усещането за парене изчезва.

За да подмладите и възстановите сухата повърхност на лицето, трябва да направите експресни маски. Нанесете ги за 15 минути и изплакнете с топла вода. Има три прости рецепти за възстановяване на епидермиса:

1. направете комплекс от лъжица заквасена сметана, същото количество сок от алое, добавяйки 7 капки ретинол;
2. смесете ампула ретинол, 20 грама настъргана прясна краставица, 7 мл сок от моркови;
3. комбинирайте лъжица зехтин, яйчен жълтък, капсула витамини А и Е;

Полезно е да направите маска, която ще омекоти кожата, ще й придаде кадифено усещане, ще премахне лющенето и ще насити слоевете на епидермиса с влага. Според инструкциите трябва:

1. вземете 2 супени лъжици нишесте;
2. добавете 3 капсули витамин А;
3. изсипете 2 чаени лъжички глицерин;
4. Смесете;
5. нанесете течния състав върху лицето с четка;
6. стои 40 минути;
7. изплакнете с гъба с топла вода.

За мазна

Собствениците на този тип кожа на лицето не са изложени на риск от преждевременно стареене, има защита от негативното влияние на външната среда. За съжаление възникват и други проблеми, с които специалните домашни маски помагат да се справят. Редовната употреба помага:

1. активиране на кръвообращението;
2. елиминиране на мазен блясък;
3. стесняване на разширени пори;
4. противодействие на акнето;
5. облекчаване на възпалителни процеси.

Можете да нормализирате работата на екзокринните жлези на лицето си с помощта на домашна маска. Рецептата е следната:

1. вземете 12 г овесени трици;
2. добавете 15 грама жълта глина;
3. разредете заквасената сметана с топъл зелен чай, за да се концентрира;
4. изсипете ампулата с ретинол;
5. добавете 3 капки етерично масло от мандарина;
6. нанесете маската върху изпарената повърхност на кожата на лицето;
7. стои 15 минути;
8. отстранете с гъба, навлажнена с вода;
9. провеждайте процедурата два пъти месечно.

При мазна кожа е полезно да си направите маска на базата на билката жълт кантарион. Този състав помага за почистване и дезинфекция на епидермиса. Препоръчва се:

1. пригответе инфузия от жълт кантарион - 2 супени лъжици на чаша вряща вода;
2. прецедете, вземете половината количество;
3. добавете овесени ядки, за да направите тесто;
4. добавете 5 капки бадемово, сусамово масло, витамини А, Е;
5. нанесете върху подготвено лице;
6. стои 15 минути;
7. Отстранете всички останали остатъци с влажна кърпа.

За комбинирани

Човек с участъци от различен тип кожа изисква специален подход. Рецепти с ретинол ще помогнат за стесняване на порите, подобряване на тена, нормализиране на кръвообращението и забавяне на стареенето. Полезно е да направите домашна маска по тази рецепта:

1. Залейте 14 грама бирена мая с топла отвара от невен;
2. добавете 3 ml сусамово етерично масло;
3. изсипете ампула ретинол;
4. почистете лицето си с мицеларна вода;
5. нанесете състава;
6. престои една четвърт час;
7. отстранете с влажна кърпа;
8. Напръскайте лицето си с цитрусова вода.

Съставът има лечебен ефект, помага за възстановяване на тонуса на кожата, почистване на порите, облекчаване на възпалението и подобряване на тена. За да подготвите маската, трябва:

1. вземете една супена лъжица цветя от лайка и стръкове копър (пресни или сушени);
2. добавете 100 ml вода, заври;
3. дръжте на слаб огън за 15 минути;
4. готино;
5. щам;
6. добавете 5 капки витамин А и Е;
7. вземете марлена салфетка, сгъната три пъти;
8. намокрете със сместа, изстискайте леко;
9. поставете компрес на лицето си;
10. задръжте за 20 минути;
11. при сушене навлажнете допълнително;
12. изплакнете лицето си с топла вода.

Противопоказания

Витамин А няма да навреди на лицето, ако се вземат предвид изискванията за употребата му. Има редица ограничения за употребата на това лекарство. Противопоказания за употребата на ретинол са:

1. кожни заболявания;
2. алергични реакции към лекарството - гадене, повръщане, обриви, уголемяване на черния дроб;
3. увреждане на епидермиса, придружено от кървене, гнойно изпускане;
4. наличие на подкожни акари;
5. патологии във функционирането на кръвоносната система.

Това лекарство може да се използва с повишено внимание и само след консултация с лекар по време на бременност - излишъкът от ретинол е опасен за ембриона и може да причини нарушения в развитието. Трябва да знаете, че предозирането причинява следните проблеми:

1. повишена чувствителност към слънчева светлина;
2. повишено дразнене на епидермиса;
3. повишен възпалителен процес при наличие на акне.

Видео

Открихте грешка в текста? Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ние ще поправим всичко!