Κάψουλες βιταμίνης Α για δέρμα προσώπου

Η βιταμίνη Α ή η ρετινόλη είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για ξηρό, γερασμένο και προβληματικό δέρμα. Λόγω των ισχυρών αντιφλεγμονωδών, ενυδατικών και αναζωογονητικών ιδιοτήτων του, αυτό το συστατικό χρησιμοποιείται συχνά στην κοσμετολογία, συμπεριλαμβανομένης της σύνθεσης κρεμών, ορών και μασκών. Τα τελευταία, παρεμπιπτόντως, είναι εύκολο να προετοιμαστούν μόνοι σας, χρησιμοποιώντας τα πιο προσιτά προϊόντα.

Περιεχόμενο:

1. Δράση και οφέλη της βιταμίνης Α για το πρόσωπο
2. Βιταμίνη Α για το πρόσωπο, αντενδείξεις χρήσης
3. Συστάσεις για εξωτερική χρήση της βιταμίνης Α
4. Σπιτικές συνταγές για όλους τους τύπους δέρματος προσώπου με βιταμίνη Α

Δράση και οφέλη της βιταμίνης Α για το πρόσωπο

Η βιταμίνη Α (ονομάζεται επίσης ρετινόλη) είναι μια ομάδα ουσιών με παρόμοια δομή (ρετινόλη, αμφιβληστροειδής, καροτενοειδή, καροτίνη, ξανθοφύλλη, ρετινοϊκό οξύ, παλμιτική ρετινόλη, οξική ρετινόλη) που εκτελούν μια σειρά από σημαντικές βιολογικές λειτουργίες στο σώμα μας. Η ρετινόλη έχει δύο μορφές: είναι έτοιμη βιταμίνη Α και προβιταμίνη Α (καροτίνη), η οποία εισέρχεται στον οργανισμό μας και μετατρέπεται σε βιταμίνη Α.

Σε σχέση με το δέρμα, η βιταμίνη Α για το πρόσωπο εκτελεί μια σειρά από λειτουργίες που διασφαλίζουν τη συνολική υγεία και λάμψη του δέρματος:

1. επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα.
2. εξαλείφει τις φλεγμονώδεις διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της ακμής.
3. Ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, έχει εξουδετερωτική δράση στις ελεύθερες ρίζες, αποτρέποντας την πρόωρη γήρανση του δέρματος.
4. διεγείρει τις διαδικασίες κυτταρικής ανανέωσης, παρέχοντας ένα γενικό αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
5. εξομαλύνει την ανακούφιση του προσώπου, εξαλείφει τις κηλίδες ηλικίας και βελτιώνει την επιδερμίδα.
6. αυξάνει την αντίσταση του δέρματος σε αρνητικές περιβαλλοντικές επιδράσεις (ήλιος, χαμηλές θερμοκρασίες κ.λπ.).
7. βοηθά στην αποκατάσταση και ενίσχυση των επιθηλιακών κυττάρων που αποτελούν το δέρμα.
8. ενυδατώνει, αυξάνει την ελαστικότητα και ενισχύει τη δομή του δέρματος.

Εάν μια επαρκής ποσότητα αυτής της ουσίας εισέλθει στο σώμα, το δέρμα του προσώπου φαίνεται υγιές, τονωμένο και φρέσκο· εάν είναι ελλιπές, αρχίζουν να εμφανίζονται διάφορα καλλυντικά προβλήματα, τα κυριότερα από τα οποία είναι οι ρυτίδες, η ακμή και το ξηρό δέρμα. Για να απαλλαγείτε από αυτά, απλώς πιείτε ένα σύμπλεγμα βιταμινών με ρετινόλη στη σύνθεση. Τέτοια συγκροτήματα θα πρέπει να επιλέγονται από γιατρό μετά από προκαταρκτική διαβούλευση.

Η βιταμίνη Α είναι το κύριο ενεργό συστατικό πολλών αντιγηραντικών προϊόντων περιποίησης δέρματος. Συνήθως τέτοια κεφάλαια δεν είναι φθηνά. Για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου στο σπίτι, η βιταμίνη Α μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά ως μέρος φυσικών μασκών (δεν χρησιμοποιείται στην καθαρή της μορφή), αλλά συνιστάται σε γυναίκες άνω των 35 ετών να το κάνουν αυτό σε τακτική βάση. Πριν από αυτήν την ηλικιακή περίοδο, δεν χρειάζεται συχνή χρήση αυτής της ουσίας· αρκεί 1 διαδικασία το μήνα για να βελτιώσει τον τόνο του δέρματος. Η επίδραση μιας τέτοιας μάσκας βιταμινών είναι πολύπλοκη και αισθητή αμέσως. Παρά τα πάντα, η βιταμίνη Α εξακολουθεί να είναι ένα φαρμακευτικό φάρμακο και πρέπει να χρησιμοποιείται με μεγάλη προσοχή! Οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε μάσκες με ρετινόλη κατά τις κρύες περιόδους του χρόνου.

Εάν υπάρχουν αντενδείξεις στη χρήση της βιταμίνης Α, προϊόντα πλούσια σε αυτή την ουσία (βιβούρνο, μαϊντανός, σπανάκι, κρόκοι αυγών, γαλακτοκομικά προϊόντα, κολοκύθα, καρότα, ιχθυέλαιο, φύκια) μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συστατικά για σπιτικές μάσκες.

Μπορείτε να αγοράσετε βιταμίνη Α για το πρόσωπο (οξική ρετινόλη) σε οποιοδήποτε φαρμακείο και σε διάφορες μορφές:

1. διάλυμα ελαίου για χορήγηση από το στόμα.
2. σε κάψουλες με περιεκτικότητα σε λάδι.
3. σε αμπούλες.

Τα φαρμακευτικά σκευάσματα ρετινόλης έχουν υψηλή συγκέντρωση, επομένως η χρήση τους έχει αντενδείξεις.

Βίντεο: Υπέροχη βιταμίνη Α για το πρόσωπο στο πρόγραμμα της Malysheva "Live Healthy!"

Βιταμίνη Α για το πρόσωπο, αντενδείξεις χρήσης

1. Δερματική βλάβη, ανοιχτές πληγές με πυώδες περιεχόμενο.
2. Δερματικές ασθένειες.
3. Αλλεργικές αντιδράσεις.

Οι γυναίκες θα πρέπει να χρησιμοποιούν τη ρετινόλη με προσοχή (μετά από συνεννόηση με γιατρό) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, καθώς η περίσσεια της μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στην ανάπτυξη του εμβρύου. Η υπερβολική δόση βιταμίνης Α εκδηλώνεται με τη μορφή ναυτίας, απώλειας όρεξης, πονοκεφάλου και διόγκωσης του ήπατος.

Συστάσεις για εξωτερική χρήση της βιταμίνης Α

1. Πριν χρησιμοποιήσετε τη ρετινόλη, θα πρέπει να δοκιμάσετε για την παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων, για τις οποίες η ουσία στην καθαρή της μορφή θα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα του καρπού. Εάν δεν υπάρχει κνησμός ή ερυθρότητα του δέρματος, τότε οι διαδικασίες βιταμινών μπορούν να πραγματοποιηθούν χωρίς φόβο.
2. Εάν η συνταγή της μάσκας περιέχει μέλι, έλαια και άλλα ενεργά συστατικά που απαιτούν θέρμανση για να αυξηθούν οι ιδιότητές τους, τότε όταν συμπεριλαμβάνεται η βιταμίνη Α, αυτό δεν είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί η μείωση των ιδιοτήτων της.
3. Πριν εφαρμόσετε μια μάσκα με βιταμίνη Α στο πρόσωπό σας, πρέπει να την ατμίσετε (ατμόλουτρο) και να καθαρίσετε το δέρμα σας με ένα scrub.
4. Οι συνθέσεις εφαρμόζονται σε όλο το πρόσωπο, εκτός από την περιοχή γύρω από τα μάτια, ακολουθώντας τις γραμμές μασάζ.
5. Κρατήστε τη μάσκα για 15-30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με αφέψημα βοτάνων ή νερό σε θερμοκρασία δωματίου και λιπάνετε το πρόσωπό σας με κανονική κρέμα.
6. Κάντε τη διαδικασία μια ώρα πριν τον ύπνο. Το μάθημα ευεξίας περιλαμβάνει 10-12 διαδικασίες, που εκτελούνται 1-2 φορές την εβδομάδα. Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για τρεις μήνες.
7. Η ρετινόλη συνδυάζεται πολύ καλά με τις βιταμίνες D, E και B.
8. Η ρετινόλη δεν συνιστάται για μακροχρόνια χρήση· η υπερβολική δόση της ουσίας μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, λέπτυνση του δέρματος και απολέπιση.

Σπιτικές συνταγές για όλους τους τύπους δέρματος προσώπου με βιταμίνη Α

Αντιφλεγμονώδης μάσκα με χυμό αλόης.

Χημική ένωση.
Θρεπτική κρέμα νύχτας για τον τύπο επιδερμίδας σας – 1 κουτ.
Διάλυμα ελαίου βιταμίνης Α - 10 σταγόνες.
Χυμός αλόης - 5 σταγόνες.

Εφαρμογή.
Ανακατέψτε καλά τα συστατικά σε ένα γυάλινο μπολ και εφαρμόστε ένα ομοιόμορφο παχύ στρώμα σε ένα πρόσωπο που έχετε ήδη βράσει στον ατμό και καθαρίστε. Μετά από 20 λεπτά, αφαιρέστε την υπόλοιπη μάσκα με ένα βαμβάκι.

Μάσκα βιταμινούχου λαδιού.

Χημική ένωση.
Ελαιόλαδο (μη ραφιναρισμένο) – 1 κ.σ. μεγάλο.
Οξεική ρετινόλη σε αμπούλες - 1 τεμ.

Εφαρμογή.
Εμπλουτίστε το λάδι με βιταμίνη, ανακατέψτε καλά και απλώστε το σε καθαρό πρόσωπο. Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε τη μάσκα· μετά από μισή ώρα, αφαιρέστε το υπόλοιπο προϊόν με μια καλλυντική σερβιέτα.

Μάσκα με τυρόπηγμα και ελιά.

Χημική ένωση.
Τυρί cottage με υψηλό ποσοστό περιεκτικότητας σε λιπαρά - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
ελαιόλαδο - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
Ρετινόλη - 10 σταγόνες.

Εφαρμογή.
Συνδυάστε τα συστατικά σε μια ομοιογενή μάζα και εφαρμόστε σε καθαρό πρόσωπο. Μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα με νερό σε θερμοκρασία δωματίου και εφαρμόστε την κανονική σας κρέμα νύχτας.

Μάσκα με αλόη και πλιγούρι βρώμης.

Χημική ένωση.
Χυμός αλόης - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
Ψιλοκομμένο πλιγούρι βρώμης - ½ κουτ.
Βιταμίνη Α σε λάδι - 5 σταγόνες.

Εφαρμογή.
Ανακατέψτε το πλιγούρι με το χυμό αλόης και αφήστε το για 2 λεπτά. Προσθέστε οξική ρετινόλη στην προετοιμασμένη μάζα και απλώστε στο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και λιπάνετε το δέρμα με μια κρέμα κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας.

Θρεπτική μάσκα γάλακτος.

Χημική ένωση.
Ξινή κρέμα λιπαρών - 1 κουταλάκι του γλυκού.
Τυρί cottage με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά - 1 κουτ.
Ρετινόλη σε αμπούλες - 1 τεμ.

Εφαρμογή.
Αλέστε καλά τα συστατικά του γάλακτος μέχρι να ομογενοποιηθούν και μετά προσθέστε βιταμίνη Α. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό και μετά εφαρμόστε ένα θρεπτικό προϊόν κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας.

Αναζωογονητική μάσκα μελιού-ελαίου.

Χημική ένωση.
Αμυγδαλέλαιο - 1 κουταλάκι του γλυκού.
Λάδι κολλιτσίδας - 1 κουταλάκι του γλυκού.
Υγρό μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού.
Διάλυμα βιταμίνης Α σε λάδι – ½ κουτ.

Εφαρμογή.
Προσθέστε ρετινόλη στο μείγμα λαδιού και κάντε μασάζ στο δέρμα. Αφήστε για μισή ώρα, αφαιρέστε το προϊόν που έχει απομείνει από το δέρμα σκουπίζοντας με χαρτοπετσέτα.

Βιταμινοτονωτικό για την ακμή.

Χημική ένωση.
Άνθη χαμομηλιού - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
Δροσερό βραστό νερό - 200 ml.
Βιταμίνη Α σε αμπούλες - 1 τεμ.

Εφαρμογή.
Ετοιμάστε ένα έγχυμα χαμομηλιού ρίχνοντας βραστό νερό πάνω από την πρώτη ύλη και αφήνοντάς το μέχρι να κρυώσει. Συμπεριλάβετε τη βιταμίνη στο έτοιμο φιλτραρισμένο έγχυμα και ρίξτε το σε ένα άδειο και καθαρό μπουκάλι τόνικ ή λοσιόν. Σκουπίστε το δέρμα με το προϊόν δύο φορές την ημέρα μετά το πλύσιμο.

Για να διατηρηθεί υγιές το δέρμα και το σώμα συνολικά, η βιταμίνη Α πρέπει να παρέχεται στον οργανισμό σε επαρκείς ποσότητες μέσω της τροφής. Η καθαρή βιταμίνη Α βρίσκεται σε προϊόντα ζωικής προέλευσης (κρέας, συκώτι μπακαλιάρου και αυγά), με τη μορφή προβιταμίνης Α ή καροτίνης βρίσκεται σε προϊόντα φυτικής προέλευσης (ιπποφαές, καρότα, βερίκοκα, ντομάτες και άλλα λαχανικά και φρούτα κόκκινο, πορτοκαλί και κίτρινο χρώμα). Συμπεριλάβετε καθημερινά στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε αυτή την ουσία, αλλά μην ξεχνάτε το μέτρο, γιατί η περίσσεια της βιταμίνης είναι εξίσου επιβλαβής με την έλλειψή της.

Χαιρετισμούς, καλεσμένους του ιστολογίου μου. Σήμερα θέλω να σας πω πώς λειτουργεί η βιταμίνη Α για το πρόσωπο και τις παράγωγές της μορφές. Παρεμπιπτόντως, από το 1968, έχουν συντεθεί περίπου 1.500 ρετινοειδή. Αυτή η βιταμίνη είναι ένας πραγματικός μάγος στην καταπολέμηση των ρυτίδων και άλλων εκδηλώσεων γήρανσης του δέρματος. Και μπορεί επίσης να θεραπεύσει την ακμή! Σοβαρά, όσο πιο γρήγορα το εντάξετε στη ρουτίνα σας, τόσο πιο ευγνώμων θα είναι το δέρμα σας.

Τα οφέλη της βιταμίνης Α για το πρόσωπο

Η ρετινόλη είναι ένας υπερήρωας πολλαπλών εργασιών που μεταμορφώνει κυριολεκτικά την όψη του δέρματός σας. Είναι πολύ δημοφιλές στην κοσμετολογία.

Πώς η ρετινόλη βοηθά το δέρμα μας:

1. Επιταχύνει τον κυτταρικό μεταβολισμό - ενθαρρύνει τα κύτταρα να περάσουν σε νέες φάσεις και να ανανεωθούν γρήγορα. Αυτό γίνεται για να πάρουν τη θέση τους νέοι, υγιείς.
2. Ενισχύει το κολλαγόνο - αποτρέπει την καταστροφή και την πάχυνση του δέρματος.
3. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες - καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν πρόωρες ρυτίδες και μαύρα στίγματα.
4. Αντιμετωπίζει την ακμή - Βοηθά να απαλλαγούμε από τα λευκά στίγματα και τους φραγμένους πόρους.

Για να συνοψίσουμε όλα τα οφέλη, η ρετινόλη μειώνει τις ρυτίδες και τους μεγάλους πόρους. Επίσης, εξαφανίζει τις μαύρες κηλίδες και την υπερμελάγχρωση και αναζωογονεί την επιδερμίδα. Αυτή η βιταμίνη ενισχύει επίσης το δέρμα και βοηθά στη θεραπεία της ακμής.

Αντενδείξεις

Σίγουρα κάνει το δέρμα σας να φαίνεται καλύτερο. Ακούγεται υπέροχο, αλλά υπάρχουν μερικές αποχρώσεις στη χρήση αυτής της ουσίας:

Ευαισθησία στον ήλιο. Η ρετινόλη μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στις βλάβες από τον ήλιο. Επομένως, χρησιμοποιήστε προϊόντα μαζί του μόνο τη νύχτα.

Ερεθισμός. Μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να προκαλέσει φαγούρα. Αρχικά, χρησιμοποιήστε προϊόντα με μικρή συγκέντρωση της δραστικής ουσίας, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση.

Μπορεί να επιδεινώσει την ακμή. Μπορεί να βοηθήσει με την ακμή, αλλά όχι με την κόκκινη, επώδυνη, φλεγμονώδη ακμή. Εάν έχετε κάποιο, θα επιδεινώσει μόνο τη φλεγμονή.

Δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης/θηλασμού. Η βιταμίνη Α προκαλεί γενετικές ανωμαλίες στα ποντίκια. Κανείς δεν το έχει δοκιμάσει σε εγκύους (για ευνόητους λόγους). Ως εκ τούτου, κανείς δεν γνωρίζει με βεβαιότητα εάν έχει επίδραση στους ανθρώπους. Αλλά δεν νομίζω ότι αξίζει το ρίσκο.

ΑΡΘΡΑ ΜΕ ΤΟ ΘΕΜΑ:

Χρήση στο σπίτι

Αυτή η βιταμίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί από την ηλικία των 25 ετών. Αλλά υπάρχει μια προειδοποίηση - το δέρμα δεν πρέπει να είναι πολύ ευαίσθητο. Σε αυτή την περίπτωση, προτείνω μια πιο μαλακή μορφή - παλμιτική ρετινόλη ή μικροενθυλακωμένη ρετινόλη.

Τα καλύτερα αποτελέσματα χρήσης ρετινόλης σε συνδυασμό με βιταμίνη C. Δηλαδή ρετινόλη το βράδυ, βιταμίνη C και κρέμα με προστασία SPF το πρωί

Για τα κορίτσια που έχουν ακμή, σας συμβουλεύω να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ρετινόλη σε μικρότερη ηλικία. Κρίνοντας από τις κριτικές, αυτό το προϊόν τα αντιμετωπίζει καλά. Αυτή η βιταμίνη μπορεί επίσης να μειώσει τις ρυτίδες. Συνήθως πρέπει να ολοκληρώσετε ένα μάθημα 3-6 μηνών για να δείτε αισθητή βελτίωση. Όσο πιο βαθιές είναι οι ρυτίδες, τόσο περισσότερος θα πάρει.

Έχω ετοιμάσει μικρές οδηγίες χρήσης βιταμίνη Α για το δέρμα του προσώπου:

1. Εάν είστε αρχάριος: χρήση 0,01% - 0,03%;
2. Εάν έχετε ήδη χρησιμοποιήσει: 0,04% — 0,1%;
3. Εάν είστε επαγγελματίας: 0,5% — 2%.

Εάν το δέρμα δεν ξεφλουδίζει και δεν συμβαίνει τίποτα ασυνήθιστο, σημαίνει ότι έχει συνηθίσει στη ρετινόλη. Τουλάχιστον σε μικρή δόση. Μόνο τότε μπορείτε να αυξήσετε το ποσοστό.

Η συχνότητα χρήσης του προϊόντος εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Είμαστε όλοι διαφορετικοί. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να το χρησιμοποιούν τέσσερις έως πέντε φορές την εβδομάδα ή ακόμα και καθημερινά. Για άλλους, μια φορά την εβδομάδα είναι υπεραρκετή. Σας συνιστώ να ξεκινήσετε με δύο φορές την εβδομάδα. Εάν δεν ενοχλεί το δέρμα σας, δοκιμάστε να το χρησιμοποιείτε πιο συχνά.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της οξικής ρετινόλης και της παλμιτικής ρετινόλης;

Δεν δημιουργούνται όλες οι μορφές βιταμίνης Α ίσες. Μερικά μετατρέπονται πιο εύκολα σε ρετινοϊκό οξύ από άλλα.

Μια τυπική οδός μετατροπής είναι η εξής: παλμιτικός ρετινυλεστέρας <> ρετινόλη > ρετιναλδεΰδη > ρετινοϊκό οξύ (οξικό)

Η ίδια η ρετινόλη δεν κάνει πολλά για το δέρμα. Η μαγεία συμβαίνει όταν τα ένζυμα στο δέρμα το μετατρέπουν σε ρετινοϊκό οξύ (οξικό). Αυτή είναι η πιο ενεργή μορφή βιταμίνης Α, καταστρέφοντας τις ρυτίδες και την ακμή. Και το παλμιτικό είναι πιο αδύναμο από το οξικό.

Αλλά το ρετινοϊκό οξύ είναι πολύ ερεθιστικό για το δέρμα. Αλλά η ρετινόλη λειτουργεί πιο αργά από το ρετινοϊκό οξύ, αλλά είναι πιο ήπια για το δέρμα. Ένας καλός συμβιβασμός, δεν συμφωνείτε;

Αν θέλετε να μειώσετε τα σημάδια της φωτογήρανσης και να αναζωογονήσετε το δέρμα σας, επιλέξτε ρετινόλη ή ρετιναλδεΰδη. Και για τη θεραπεία της ακμής, της ακμής και της ακμής - επιλέξτε τη μορφή του ρετινοϊκού οξέος. Αυτά περιλαμβάνουν φαρμακευτικά προϊόντα Tretinoin ή Retin-A. Αλλά δεν πωλούνται στο φαρμακείο μας. Αν θέλετε να απαλλαγείτε από την ακμή, σας συνιστώ να επισκεφτείτε έναν καλό δερματολόγο.

Το φαρμακείο πουλάει οξική ρετινόλη που κατασκευάζεται στη Ρωσία. Αυτό μπορεί να είναι ένα διάλυμα λαδιού ή κάτι που πωλείται σε κάψουλες. Η τιμή μπορεί να διαφέρει ελαφρώς. Αλλά να θυμάστε ότι η βιταμίνη Α είναι ασταθής - οξειδώνεται όταν εκτίθεται στο φως. Επομένως, το καλοκαίρι είναι καλύτερο να αναβληθεί η χρήση του προϊόντος.

Συμβουλές για τον τρόπο χρήσης της ρετινόλης

Ελπίζω αυτές οι συμβουλές να σας βοηθήσουν να εντάξετε τη βιταμίνη Α στη ρουτίνα σας με ήπιο και εύκολο τρόπο.

1. Μακριά από το φως του ήλιου. Το φως και ο αέρας καθιστούν γρήγορα τη βιταμίνη Α εντελώς άχρηστη. Αγοράστε προϊόντα ρετινόλης σε αεροστεγές, αδιαφανές δοχείο. Θα το κρατήσουν σταθερό περισσότερο.
2. Χρήση τη νύχτα. Γνωρίζουμε ήδη ότι το φως του ήλιου ελαχιστοποιεί τις επιπτώσεις της βιταμίνης. Αν είναι στην κρέμα ημέρας σας, βάλτε οπωσδήποτε αντηλιακό, ειδικά το καλοκαίρι.
3. Ξεκινήστε με χαμηλή συγκέντρωση. Όταν ξεκινάμε να τρέχουμε, δεν συμμετέχουμε αμέσως σε μαραθώνιο. Το ίδιο συμβαίνει και με τη ρετινόλη. Ως το πιο ισχυρό και αποτελεσματικό συστατικό, μπορεί να είναι αρκετά ισχυρό. Όταν χρησιμοποιείται για πρώτη φορά, μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, ξεφλούδισμα και ακόμη και κάψιμο. Ξεκινήστε σε μικρές συγκεντρώσεις μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
4. Ένας αρακάς είναι αρκετός. Όταν ακούτε πόσο αποτελεσματική είναι η ρετινόλη για τις ρυτίδες και άλλα σημάδια γήρανσης, μπορεί να είναι εύκολο να παρασυρθείτε. Και αλείψτε τον εαυτό σας γενναιόδωρα με αυτό το προϊόν. Αλλά μην το κάνεις αυτό. Μια ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού είναι υπεραρκετή.

1. Καταργήστε πρώτα άλλα ισχυρά εξαρτήματα. Βιταμίνη C, γλυκολικό οξύ και άλλα οξέα AHA/BHA. Όλα τα ισχυρά αντιοξειδωτικά μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα. Εάν είστε νέοι στη βιταμίνη Α, σταματήστε να χρησιμοποιείτε άλλα αντιοξειδωτικά. Δώστε χρόνο στο δέρμα σας να προσαρμοστεί. Μόλις το συνηθίσει, μπορείτε να επιστρέψετε στη φροντίδα της άλλα ενεργά συστατικά. Με αυτόν τον τρόπο θα ελαχιστοποιήσετε την πιθανότητα παρενεργειών.

Φυσικά, θα πρέπει να αποφεύγετε τα ερεθιστικά προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ. Έχει πάντα κακή επίδραση στο δέρμα.

Σπιτικές μάσκες με βιταμίνη Α

Το καλό με τα σπιτικά καλλυντικά είναι ότι είναι εντελώς φυσικά. Επιπλέον, για την παρασκευή τους χρησιμοποιούνται συνήθως διαθέσιμα συστατικά. Αλλά έχουν ένα σημαντικό μειονέκτημα - διάρκεια ζωής. Όπως είπα ήδη, η ρετινόλη είναι ασταθής. Επομένως, ετοιμάστε τέτοιο όγκο καλλυντικού μείγματος που να είναι αρκετός για μία χρήση.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για μάσκες στο διαδίκτυο. Έχουν σχεδιαστεί για να λύνουν διάφορα καλλυντικά προβλήματα. Φροντίστε λοιπόν να λάβετε υπόψη τις ανάγκες του δέρματός σας. Παρακάτω σας έχω ετοιμάσει αρκετές δοκιμασμένες συνταγές.

Πώς να φτιάξετε μάσκα με το aevit

Παρεμπιπτόντως, φίλοι μου, το aevit είναι διπλό πλήγμα στα δερματικά προβλήματα. Αντιμετωπίζουν εξανθήματα και ακμή. Αυτό το φάρμακο περιέχει δύο ισχυρές ουσίες: βιταμίνη Α και Ε.

Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται στην καθαρή του μορφή. Εφαρμόστε το Aevit ακριβώς στην περιοχή του δέρματος που έχει επηρεαστεί από το εξάνθημα και αφήστε το. Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε το προϊόν. Μόλις μετά από ένα τέταρτο της ώρας, σκουπίστε το υπόλοιπο υπόλειμμα με ένα στεγνό πανί. Μετά από 1,5-2 εβδομάδες, η κατάσταση του δέρματος θα βελτιωθεί σημαντικά.

Αρχικά, χρησιμοποιήστε ένα προϊόν με συγκέντρωση δραστικής ουσίας 1%. Αναζητήστε τέτοια προϊόντα στο Iherb ή σε άλλους ιστότοπους. Ο τρόπος χρήσης αναγράφεται στις οδηγίες του προϊόντος.

Μάσκα ματιών με ρετινόλη

Αυτό το προϊόν είναι ένα πραγματικό εύρημα για το ευαίσθητο δέρμα των ματιών. Θα βοηθήσει στην αφαίρεση των ποδιών της χήνας και στην ενυδάτωση του δέρματος. Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε φαρμακευτική ρετινόλη και γλυκερίνη. Για 1 κάψουλα βιταμίνης Α, πάρτε 3 ml γλυκερίνης. Ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε με απαλές κινήσεις σε καθαρό, στεγνό δέρμα. Μετά από 10 λεπτά, πλύνετε το πρόσωπό σας.

Θα πειστείτε ότι αυτό το κοκτέιλ είναι πολύ ωφέλιμο για τα μάτια αφού το χρησιμοποιήσετε για πρώτη φορά. Κάντε τέτοιες μάσκες όχι περισσότερες από 1-2 φορές την εβδομάδα.

Αναζωογονητική μάσκα

Η συνταγή της είναι:

1. ½ κουταλάκι του γλυκού διάλυμα ελαίου ρετινόλης.
2. 1 κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο (γλυκό);
3. 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι?
4. 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι κολλιτσίδας.

Ανακατεύουμε τα έλαια και εμπλουτίζουμε το μείγμα με μέλι και βιταμίνη. Εφαρμόστε σε προετοιμασμένη επιδερμίδα και αφήστε για μισή ώρα. Στη συνέχεια σκουπίστε τα υπολείμματα με μια χαρτοπετσέτα και πλύνετε.

Καλλυντικό προϊόν ακμής

Θα χρειαστείτε 1/4 κουταλάκι του γλυκού διάλυμα ελαίου βιταμίνης Α. Ετοιμάστε επίσης μισό ποτήρι νερό και 1 κ.γ. μια κουταλιά ταξιανθίες χαμομηλιού.

Αρχικά φτιάχνουμε ένα έγχυμα χαμομηλιού. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από την πρώτη ύλη και αφήνουμε για περίπου μισή ώρα. Φιλτράρουμε το έγχυμα και το εμπλουτίζουμε με βιταμίνη. Σκουπίστε το δέρμα σας με αυτό το μείγμα το βράδυ. Αυτό το προϊόν δεν χρειάζεται να ξεπλυθεί.

Βαθμολογία των καλύτερων κρέμων με ρετινόλη

Η βιταμίνη Α υπάρχει σε πολλά εμπορικά καλλυντικά. Δεδομένου ότι η κύρια επίδρασή του είναι η αναζωογόνηση του δέρματος, πολλές μάρκες χρησιμοποιούν αυτό το συστατικό σε προϊόντα αντιγήρανσης. Και φυσικά να θυμάστε ότι αποσυντίθεται γρήγορα όταν εκτίθεται στο φως και τον αέρα. Να είστε έξυπνοι και να επιλέγετε προϊόντα μόνο σε αδιαφανή, αεροστεγή μπουκάλια.

Life Flo Health Retinol Κρέμα Προσώπου. Αυτό το καλλυντικό προϊόν περιέχει 1% βιταμίνη Α. Αυτή είναι μια ισχυρή συγκέντρωση. Επιπλέον, περιέχει άλλα χρήσιμα συστατικά: γλυκερίνη, εκχύλισμα καμέλιας, βούτυρο καριτέ. Οι κριτικές σχετικά με αυτό είναι εκπληκτικές. Το δέρμα λάμπει, γίνεται νεότερο και υγιέστερο.

Και εδώ είναι μια κριτική βίντεο αυτού του προϊόντος. Να το τσεκαρεις σιγουρα.

Κρέμα Super Retinol 0,5%. Αυτό το προϊόν περιέχει ρετινόλη βραδείας αποδέσμευσης σε χαμηλή συγκέντρωση. Προωθεί την ενεργοποίηση και τη φυσική ανάπλαση του δέρματος. Το προϊόν περιέχει υαλουρονικό οξύ για ενυδάτωση, βιταμίνη Ε και έλαια από δεντρολίβανο, γεράνι και αφρό λιβάδι. Plus πεπτίδια για ισχυρή ενυδάτωση και πρόληψη λεπτών γραμμών και ρυτίδων.

Ορός πολλαπλών δράσεων. Εδώ η δραστική ουσία έχει τη μορφή παλμιτικής ρετινόλης. Το προϊόν τονώνει, ενδυναμώνει και εξομαλύνει την επιδερμίδα. Οι ρυτίδες έκφρασης μαλακώνουν, οι πόροι γίνονται λιγότερο αισθητές. Η σύνθεση περιέχει επίσης αιθυλεστέρες ακόρεστων λιπαρών οξέων, βιταμίνη Ε, γλυκερίνη, ελαιόλαδο, έλαιο σταφυλιού, κερασιέλαιο και γλυκό αμυγδάλου. Ο ορός είναι απαλός και απλώνεται εύκολα στο δέρμα. Δεν απορροφάται αμέσως λόγω της παρουσίας ελαίων. Επομένως, περιμένετε πριν εφαρμόσετε την κρέμα. Ο όγκος του προϊόντος είναι 150 g, χρησιμοποιείται πολύ οικονομικά.

Νομίζω ότι σας έπεισα γιατί οι δερματολόγοι θεωρούν τη βιταμίνη Α το «χρυσό πρότυπο» της αντιγήρανσης. Λειτουργεί πραγματικά! Προσθέστε το στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Και θα δείχνεις πάντα καλύτερος. Αντίο ρυτίδες 🙂

Ναι, πείτε στους φίλους σας για αυτή τη βιταμίνη. Τώρα μπορείτε να τους δείξετε τις γνώσεις σας. Πείτε τους τη διαφορά μεταξύ οξικής ρετινόλης και παλμιτικής ρετινόλης. Και ποιες κρέμες με ρετινόλη είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσεις μετά τα 35; Και μην ξεχάσετε να εγγραφείτε για ενημερώσεις. Και αυτό είναι το μόνο που έχω για σήμερα: αντίο.

Οι γυναίκες κάθε ηλικίας προσπαθούν να διατηρήσουν το πρόσωπό τους φρέσκο ​​και νεανικό για περισσότερο. Οι κοσμετολόγοι συνιστούν τη χρήση σπιτικών μάσκες που περιέχουν βιταμίνη Α. Ποια είναι η ιδιαιτερότητα της δράσης αυτής της ουσίας, τι επίδραση έχει στο σώμα και στο δέρμα; Πώς να προετοιμάσετε και να εφαρμόσετε σωστά τις συνθέσεις - αυτό συζητείται στην ανασκόπηση των οικιακών συνταγών που βοηθούν στην επίλυση πολλών προβλημάτων της επιδερμίδας.

Τι είναι η βιταμίνη Α

Χωρίς αυτή τη μοναδική ουσία, η κανονική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος είναι αδύνατη. Η βιταμίνη Α ως φυσική ένωση εμφανίζεται σε διάφορες μορφές, καθεμία από τις οποίες έχει τη δική της δράση. Η ομάδα ουσιών που εκτελούν βιολογικές λειτουργίες περιλαμβάνει:

1. ρετινόλη;
2. ρετινοϊκό οξύ;
3. καροτίνη?
4. οξική ρετινόλη;
5. καροτενοειδή?
6. ξανθοφύλλη;
7. παλμιτική ρετινόλη?
8. αμφιβληστροειδούς.

Αυτή η λιποδιαλυτή ουσία έχει την ικανότητα να συσσωρεύεται στον οργανισμό και να έχει ευεργετική επίδραση σε αυτόν. Ενεργή σύνδεση:

1. συμμετέχει στο σχηματισμό του επιθηλίου, το οποίο εξασφαλίζει την υγιή κατάσταση των βλεννογόνων και την προστασία από λοιμώξεις.
2. προάγει το σχηματισμό του σώματος σε νεαρή ηλικία λόγω της παραγωγής πρωτεϊνών στους ιστούς του χόνδρου και των αρθρώσεων.
3. απαραίτητο για τη λειτουργία του αμφιβληστροειδούς των ματιών - σχηματίζει τη χρωστική ουσία ροδοψίνη, η οποία βοηθά στην προσαρμογή στο φως.
4. εξασφαλίζει τη δύναμη του δέρματος υποστηρίζοντας την ελαστικότητα των ινών.
5. βελτιώνει την ανάπτυξη των εμβρύων.

Διάφορες μορφές σύνδεσης συμβάλλουν:

1. καταπολεμούν τη φλεγμονή, όντας αντιοξειδωτικά.
2. παραγωγή αδρεναλίνης?
3. σωστή λειτουργία των γεννητικών οργάνων.
4. αύξηση της ανοσίας?
5. παραγωγή κολλαγόνου?
6. να πάρει ένα ομοιόμορφο μαύρισμα?
7. πρόληψη του καρκίνου?
8. εξασφάλιση της ελαστικότητας των μαλλιών?
9. βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και των δοντιών.
10. πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του χορίου.
11. αύξηση της αντοχής των νυχιών.
12. διατροφή του δέρματος?
13. σύνθεση ορμονών?
14. πρόληψη της νυχτερινής τύφλωσης?
15. διακοπή του πρόωρου γκριζαρίσματος.
16. πρόληψη λοιμώξεων.

Βιταμίνη Α για το δέρμα του προσώπου

Η έλλειψη αυτής της φυσικής ουσίας στον οργανισμό προκαλεί αισθητικά προβλήματα. Η ρετινόλη έχει τεράστιο αντίκτυπο στην κατάσταση του δέρματος του προσώπου. Η έλλειψή του προκαλεί την εμφάνιση:

1. εξανθήματα?
2. ξηρό δέρμα;
3. εφηβική ακμή?
4. λεπτές ρυτίδες?
5. ακμή;
6. φλεγμονώδεις διεργασίες?
7. πλαδαρότητα;
8. χαλάρωση της επιδερμίδας?
9. πρόωρη γήρανση.

Η βιταμίνη Α για το πρόσωπο βοηθά:

1. ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος?
2. αναζωογόνηση της επιδερμίδας?
3. ισοπέδωση των αναγλύφων?
4. ανύψωση περιγράμματος προσώπου?
5. εξάλειψη των χρωστικών κηλίδων?
6. αυξανόμενη αντίσταση στις αρνητικές επιπτώσεις των χαμηλών θερμοκρασιών, του ανέμου, του ήλιου.
7. εξάλειψη της ροδόχρου ακμής?
8. βελτίωση της επιδερμίδας?
9. μείωση των ρυτίδων?
10. αύξηση της ελαστικότητας των ιστών.
11. αποκατάσταση των κυττάρων του δέρματος?
12. ενίσχυση της δομής της επιδερμίδας.
13. εξάλειψη εξανθημάτων, ακμής, μαύρων στιγμάτων.
14. τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος.
15. βαθιά ενυδάτωση του δέρματος.

Η βιταμίνη Α στην κοσμετολογία χρησιμοποιείται σε διάφορες μορφές, οι οποίες μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία. Η ουσία προστίθεται σε σπιτικές καλλυντικές μάσκες. Τα φαρμακεία προσφέρουν το φάρμακο με τη μορφή:

1. κάψουλες που περιέχουν λάδι - έχουν μικρή ποσότητα δραστικής ουσίας.
2. αμπούλες για ενδομυϊκή χορήγηση.
3. διάλυμα λαδιού για στοματική χρήση.

Ως συστατικά για την προετοιμασία μάσκες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α, ειδικά εάν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση φαρμακευτικών μορφών. Πλούσιο σε αυτή την ουσία:

1. φύκι;
2. λίπος ψαριών?
3. βερίκοκα?
4. είδος αιγοκλήματος;
5. σταφίδα;
6. κρόκοι αυγών;
7. λαχανικά - κολοκύθα, καρότα, λάχανο.
8. γαλακτοκομικά προϊόντα - ξινή κρέμα, τυρί cottage, βούτυρο, γάλα, κρέμα.
9. χόρτα - σπανάκι, μαϊντανός, άγριο σκόρδο.

Επίδραση στο δέρμα

Οι κοσμετολόγοι σημειώνουν την αποτελεσματικότητα της ρετινόλης στη φροντίδα του ώριμου δέρματος. Η ουσία είναι απαραίτητη μετά από 35 χρόνια, όταν οι ενεργές διεργασίες στο σώμα που διατηρούν τη νεότητα της επιδερμίδας επιβραδύνονται. Όταν χρησιμοποιείται τακτικά με τη μορφή μάσκας, η ρετινόλη βοηθά:

1. ενυδατώνουν το δέρμα?
2. παράγετε το δικό σας κολλαγόνο για να διατηρήσετε την ελαστικότητα και την απαλότητα του δέρματος.
3. αποκατάσταση της νεανικής επιδερμίδας.
4. βελτίωση της επιδερμίδας?
5. ανακουφίζει τις φλεγμονώδεις διεργασίες.

Η βιταμίνη Α βοηθά:

1. την παραγωγή υαλουρονικού οξέος, το οποίο αποκαθιστά τη δομή του δέρματος, γεμίζοντας το χόριο με ελαστικότητα και φρεσκάδα από μέσα.
2. επιτάχυνση της κυτταρικής αναγέννησης.
3. προστατεύει το σώμα από τις ελεύθερες ρίζες, επιβραδύνοντας έτσι τη γήρανση και διατηρώντας την ελαστικότητα της επιδερμίδας.
4. εξάλειψη των λεπτών ρυτίδων?
5. διόρθωση περιγράμματος προσώπου?
6. θεραπεία δερματικών εξανθημάτων?
7. προστασία από τις επιθετικές επιδράσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας.

Τρόπος χρήσης

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης Α και η υπερβολική δόση είναι εξίσου επικίνδυνες για το δέρμα του προσώπου. Οι διαδικασίες θεραπείας πρέπει να πραγματοποιούνται σε κύκλους δύο μηνών, με διάλειμμα ανάπαυσης τουλάχιστον της ίδιας περιόδου. Λάβετε υπόψη ότι τα προϊόντα με ρετινόλη:

1. Συνιστάται για ώριμο δέρμα.
2. Συνιστάται να χρησιμοποιείται σε κρύο καιρό.
3. οξειδώνονται υπό την επίδραση του ήλιου.
4. Είναι καλύτερα να εφαρμόζεται το βράδυ, έτσι ώστε η βιταμίνη Α να λειτουργεί όλη τη νύχτα.
5. πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή στην καθαρή του μορφή - μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση και ξηρό δέρμα.

Η ρετινόλη, ως λιποδιαλυτή ουσία, απαιτεί ανάμειξη με έλαια. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η βιταμίνη Α έχει χαμηλό σημείο τήξης, επομένως δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σκευάσματα που παρασκευάζονται σε υδατόλουτρο χρησιμοποιώντας βραστό νερό. Οι κοσμετολόγοι προτείνουν:

1. ελλείψει αντενδείξεων ή αλλεργιών, εφαρμόστε τη σύνθεση φαρμακευτικού ελαίου για μισή ώρα, αφαιρέστε τα υπολείμματα με ένα στεγνό πανί.
2. προσθέστε 3 σταγόνες σε κρέμα ημέρας και νύχτας ή τόνερ.
3. φτιάξτε σπιτικές μάσκες, προσθέτοντας συστατικά σύμφωνα με τους στόχους θεραπείας που έχετε.

Συστάσεις για εξωτερική χρήση

Προκειμένου η βιταμίνη Α σε κάψουλες για το δέρμα του προσώπου να έχει ευεργετική δράση, πρέπει να ληφθούν υπόψη αρκετά σημαντικά σημεία. Συνιστάται η ανάμειξη του φαρμάκου με ελαιόλαδο. Οι κοσμετολόγοι δίνουν συμβουλές:

1. Θα πρέπει να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας εφαρμόζοντας ρετινόλη στον καρπό σας· εάν δεν υπάρχει αντίδραση, επιτρέπεται η χρήση της βιταμίνης Α.
2. πριν χρησιμοποιήσετε τη σύνθεση, το πρόσωπο πρέπει να μαγειρευτεί στον ατμό και να καθαριστεί με ένα τρίψιμο.
3. Εκτελέστε τη διαδικασία 2 φορές την εβδομάδα, περίπου μία ώρα πριν τον ύπνο.
4. Δεν είναι σκόπιμο να το ξοδέψετε κατά τη διάρκεια της ημέρας - ο ήλιος οξειδώνει τη ρετινόλη.
5. ολοκληρώστε ένα μάθημα 12 συνεδριών με διάλειμμα τριών μηνών.

Όταν χρησιμοποιείτε σπιτικά καλλυντικά, συνιστάται:

1. προσθέστε βιταμίνες D, E στη σύνθεση.
2. Εφαρμόστε τη μάσκα, εκτός από το πρόσωπο, στο ντεκολτέ και στο λαιμό.
3. συμπεριλάβετε τρόφιμα πλούσια σε ρετινόλη στη διατροφή σας.
4. τηρήστε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ.
5. χρησιμοποιήστε μάσκες το χειμώνα - η βιταμίνη Α προστατεύει το δέρμα από τις επιπτώσεις των χαμηλών θερμοκρασιών.
6. προσθέστε αιθέρια έλαια που περιέχουν ρετινόλη στις συνθέσεις - φύτρο σιταριού, τριανταφυλλιά, αμάρανθος, ιπποφαές.
7. εφαρμόστε βιταμίνη Α για ρυτίδες γύρω από τα μάτια σε μάσκες για μια πορεία 50 διαδικασιών με διάλειμμα 3 μηνών.
8. Εφαρμόστε το προϊόν ζεστό.

Μάσκα προσώπου με βιταμίνη Α

Το καλό με τις σπιτικές συνταγές είναι ότι χρησιμοποιούν μόνο φυσικά υλικά. Δεδομένου ότι η ρετινόλη έχει την τάση να οξειδώνεται, η σύνθεση για τη μάσκα θα πρέπει να παρασκευάζεται στην ποσότητα που απαιτείται για εφάπαξ εφαρμογή. Υπάρχουν συνταγές που βοηθούν στην αντιμετώπιση προβλημάτων εάν το δέρμα σας:

1. ξηρός;
2. φλεγμονή?
3. Λίπος;
4. σε συνδυασμό;
5. γηράσκων;
6. που απαιτούν διατροφή?
7. πλαδαρός;
8. έχει ακμή, ακμή?
9. χαρακτηρίζεται από σημάδια ρυτίδων.

Χρησιμοποιώντας τακτικά βιταμίνη Α σε λάδι προσώπου, μπορείτε:

1. μείωση του κινδύνου φλεγμονωδών διεργασιών λόγω αντιβακτηριδιακής δράσης.
2. μειώνουν την παραγωγή δερματικών εκκρίσεων που προκαλούν ακμή.
3. σταματήστε την κερατινοποίηση της χοάνης των πόρων - η αιτία του σχηματισμού μαύρων στιγμάτων.
4. σφίξτε το περίγραμμα του προσώπου.
5. επιταχύνει την αναζωογόνηση της επιδερμίδας ως αποτέλεσμα της ενεργοποίησης των διαδικασιών αναγέννησης στα κύτταρα.
6. εξάλειψη κηλίδων ηλικίας?
7. σταματήστε το ξεφλούδισμα, θρέψτε το δέρμα με υγρασία, δώστε φρεσκάδα.
8. βελτίωση της επιδερμίδας?
9. εξαλείφουν τα ίχνη ουλών ακμής.

Οι σπιτικές μάσκες με ρετινόλη βοηθούν στην απαλότητα του δέρματος και στη σύσφιξη των διευρυμένων πόρων. Χρησιμοποιώντας φυσικές θεραπείες, μπορείτε να αυξήσετε την ελαστικότητα της επιδερμίδας, να εξομαλύνετε τις ρυτίδες και να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας. Οι κοσμετολόγοι προτείνουν να δοκιμάσετε μάσκες με ρετινόλη:

1. οχυρωμένο?
2. αντιφλεγμονώδη?
3. θρεπτικός;
4. εσπεριδοειδή με αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
5. για το δέρμα γύρω από τα μάτια με λάδι τριαντάφυλλου.
6. τυρί cottage με αποτέλεσμα σύσφιξης.
7. Καταπραϋντικό για το ώριμο χόριο με έγχυμα χαμομηλιού.
8. ενυδάτωση με γλυκερίνη.

Μια μάσκα προσώπου με ρετινόλη θα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική εάν:

1. Εφαρμόστε τη σύνθεση κατά μήκος των γραμμών μασάζ.
2. επιλέξτε συστατικά ακριβώς σύμφωνα με τον τύπο δέρματος.
3. Μην κάνετε μάσκα πριν από ένα ειδικό γεγονός - ο απροσδόκητος ερεθισμός του προσώπου μπορεί να αλλάξει τα σχέδια και να καταστρέψει τη διάθεσή σας.
4. μην πραγματοποιείτε διαδικασίες κατά τη διάρκεια ασθένειας ή φλεγμονής του δέρματος.
5. Εφαρμόστε τη σύνθεση με θετική διάθεση, συνοδευόμενη από χαλαρωτική μουσική.

Για τις ρυτίδες

Εάν χρησιμοποιείτε κάψουλες βιταμίνης Α για το δέρμα του προσώπου σας, μπορείτε να γεμίσετε τα κενά κολλαγόνου που σχηματίζουν ρυτίδες. Οι καθαροί πόροι θα βοηθήσουν στον κορεσμό των βαθιών στοιβάδων της επιδερμίδας με θρεπτικά συστατικά. Είναι χρήσιμο να φτιάξετε μάσκα με μαγιά κατά των ρυτίδων. Σύμφωνα με τη συνταγή, η σύνθεση περιλαμβάνει:

1. βιταμίνη Α, Ε – 15 σταγόνες το καθένα.
2. ελαιόλαδο - κουτάλι?
3. 100 ml ζεστό νερό;
4. μέλι - κουταλάκι του γλυκού?
5. πίτουρο σιταριού - 2/3 φλιτζάνι?
6. χυμός αλόης τριών ετών – 1 κουτ.

Το αποτέλεσμα της μάσκας θα είναι αισθητό μετά την πρώτη χρήση, αλλά καλό είναι να κάνετε 10 διαδικασίες. Για να πραγματοποιήσετε θα χρειαστείτε:

1. διαλύστε τη μαγιά και το μέλι σε ζεστό νερό.
2. προσθέστε βιταμίνες, χυμό αλόης, πίτουρο.
3. μείγμα;
4. ρίξτε ελαιόλαδο?
5. αφήστε για μισή ώρα να φουσκώσει το πίτουρο?
6. εφαρμόστε τη σύνθεση στο πρόσωπο.
7. Ξαπλώστε για 30 λεπτά.
8. ξεπλύνετε με δροσερό νερό?
9. σκουπίστε το πρόσωπό σας με ένα κομμάτι πάγου από αφέψημα φασκόμηλου ή χαμομηλιού.
10. στεγνώστε φυσικά.

Για να αντιμετωπίσετε τις ρυτίδες, μπορείτε να αναμίξετε μια κουταλιά ελαιόλαδο με μια κάψουλα διαλύματος βιταμίνης Α και να την τρίψετε στο πρόσωπό σας. Μετά από 20 λεπτά, αφαιρέστε την υπόλοιπη σύνθεση με ένα στεγνό πανί. Μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα χρησιμοποιώντας αυτή τη συνταγή:

1. πάρτε 30 γραμμάρια τυρί cottage, τρίψτε μέσα από ένα κόσκινο.
2. προσθέστε 15 ml κρέμα γάλακτος με 20% περιεκτικότητα σε λιπαρά.
3. ρίξτε το περιεχόμενο της αμπούλας με ρετινόλη.
4. ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
5. Εφαρμόστε σε καθαρό, βρασμένο στον ατμό πρόσωπο.
6. σταθείτε για μισή ώρα.
7. αφαιρέστε με μια χαρτοπετσέτα.

Για την ακμή

Η βιταμίνη Α έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες, επομένως η χρήση της μειώνει τον αριθμό των παθογόνων στην επιφάνεια του δέρματος του προσώπου. Ρετινόλη για την καταπολέμηση της ακμής:

1. μειώνει το μέγεθος των σμηγματογόνων αδένων.
2. μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης, φλεγμονής, έλκους.
3. ελαχιστοποιεί την παραγωγή δερματικών εκκρίσεων που προκαλούν ακμή, κωμωδίες και σπυράκια.

Οι κοσμετολόγοι συνιστούν μια επταήμερη σειρά μασκών, κάθε δεύτερη μέρα. Για πρόληψη, στο μέλλον, πραγματοποιήστε διαδικασίες δύο φορές το μήνα. Είναι χρήσιμο να φτιάξετε μια μάσκα κατά της ακμής χρησιμοποιώντας αυτή τη συνταγή:

1. αλέστε 3 κουταλάκια του γλυκού φακές σε ένα μύλο καφέ.
2. ρίξτε σε κάψουλες ρετινόλης - 2 τεμάχια.
3. προσθέστε 3 γραμμάρια αλοιφής ψευδαργύρου.
4. μείγμα;
5. εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα σε προβληματικές περιοχές.
6. Κρατήστε μέχρι να στεγνώσει.
7. Ξεπλύνετε με ένα σφουγγάρι χρησιμοποιώντας δροσερό νερό.

Μπορείτε να εφαρμόσετε τη φαρμακευτική σύνθεση στο δέρμα του προσώπου σε συνεχή στρώση ή να αντιμετωπίσετε τα σπυράκια, τις φλύκταινες και τα μαύρα στίγματα με βαμβάκι. Μια αποτελεσματική σπιτική θεραπεία για την ανακούφιση από τη φλεγμονή στο προβληματικό δέρμα του προσώπου:

1. πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλεύρι μπιζελιού.
2. αλέστε 4 γραμμάρια αποξηραμένων λουλουδιών χαμομηλιού σε σκόνη.
3. μείγμα;
4. ρίξτε σε 2 ml λάδι ρετινόλης.
5. προσθέστε βρασμένο νερό σε μια κρεμώδη σύσταση.
6. τρίψτε στο δέρμα του προσώπου.
7. αφήστε για 15 λεπτά?
8. ξεπλύνετε με ζεστό νερό?
9. σκουπίστε το πρόσωπό σας με ένα κομμάτι πάγου και έγχυμα χαμομηλιού.

Για ξηρό δέρμα

Για την καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης στην ενήλικη ζωή, είναι απαραίτητο να κορεστεί το δέρμα με ρετινόλη. Οι ζωογόνες ιδιότητες της βιταμίνης Α εξαλείφουν την αφυδάτωση όλων των στρωμάτων της επιδερμίδας. Όταν χρησιμοποιείτε μάσκες:

1. η ακεραιότητα του δέρματος αποκαθίσταται.
2. το ξεφλούδισμα εξαλείφεται.
3. ανακουφίζει από την ερυθρότητα και τη φλεγμονή.
4. η ελαστικότητα αποκαθίσταται.
5. Η ένταση φεύγει.
6. η αίσθηση καψίματος εξαφανίζεται.

Για να αναζωογονήσετε και να αποκαταστήσετε την ξηρή επιφάνεια του προσώπου, πρέπει να φτιάξετε μάσκες εξπρές. Εφαρμόστε τα για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Υπάρχουν τρεις απλές συνταγές για την αποκατάσταση της επιδερμίδας:

1. φτιάξτε ένα σύμπλεγμα από μια κουταλιά ξινή κρέμα, την ίδια ποσότητα χυμού αλόης, προσθέτοντας 7 σταγόνες ρετινόλης.
2. ανακατέψτε μια αμπούλα ρετινόλης, 20 γραμμάρια τριμμένο φρέσκο ​​αγγούρι, 7 ml χυμό καρότου.
3. συνδυάστε μια κουταλιά ελαιόλαδο, έναν κρόκο αυγού, μια κάψουλα βιταμινών Α και Ε.

Είναι χρήσιμο να φτιάξετε μια μάσκα που θα μαλακώσει το δέρμα, θα του δώσει μια βελούδινη αίσθηση, θα εξαλείψει το ξεφλούδισμα και θα κορεστεί τα στρώματα της επιδερμίδας με υγρασία. Σύμφωνα με τις οδηγίες που χρειάζεστε:

1. πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού άμυλο.
2. προσθέστε 3 κάψουλες βιταμίνης Α.
3. ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού γλυκερίνη.
4. μείγμα;
5. εφαρμόστε την υγρή σύνθεση στο πρόσωπο με μια βούρτσα.
6. σταθείτε για 40 λεπτά.
7. ξεπλύνετε με ένα σφουγγάρι χρησιμοποιώντας ζεστό νερό.

Για λιπαρά

Οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου δέρματος προσώπου δεν κινδυνεύουν από πρόωρη γήρανση· υπάρχει προστασία από την αρνητική επίδραση του εξωτερικού περιβάλλοντος. Δυστυχώς, προκύπτουν άλλα προβλήματα που βοηθούν στην αντιμετώπιση ειδικών σπιτικών μάσκες. Η τακτική χρήση βοηθά:

1. ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος?
2. εξάλειψη της λιπαρής λάμψης?
3. στένωση διευρυμένων πόρων.
4. αντιμετώπιση της ακμής?
5. ανακούφιση από φλεγμονώδεις διεργασίες.

Μπορείτε να ομαλοποιήσετε τη λειτουργία των εξωκρινών αδένων στο πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας μια σπιτική μάσκα. Η συνταγή έχει ως εξής:

1. πάρτε 12 g πίτουρο βρώμης.
2. προσθέστε 15 γραμμάρια κίτρινου πηλού.
3. αραιώστε την ξινή κρέμα με ζεστό πράσινο τσάι για συμπύκνωση.
4. χύστε την αμπούλα ρετινόλης.
5. προσθέστε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μανταρίνι.
6. εφαρμόστε τη μάσκα στην ατμισμένη επιφάνεια του δέρματος του προσώπου.
7. σταθείτε για 15 λεπτά.
8. αφαιρέστε με ένα σφουγγάρι βρεγμένο με νερό.
9. πραγματοποιήστε τη διαδικασία δύο φορές το μήνα.

Για λιπαρές επιδερμίδες, είναι χρήσιμο να φτιάξετε μάσκα με βάση το βότανο St. John's wort. Αυτή η σύνθεση βοηθά στον καθαρισμό και την απολύμανση της επιδερμίδας. Συνιστάται:

1. προετοιμάστε ένα έγχυμα από το υπερικό - 2 κουταλιές της σούπας ανά ποτήρι βραστό νερό.
2. στέλεχος, πάρτε τη μισή ποσότητα.
3. Προσθέστε πλιγούρι βρώμης για να φτιάξετε ένα κουρκούτι.
4. προσθέστε 5 σταγόνες αμύγδαλο, σησαμέλαιο, βιταμίνες Α, Ε.
5. εφαρμόστε σε προετοιμασμένο πρόσωπο.
6. σταθείτε για 15 λεπτά.
7. Αφαιρέστε τυχόν υπολείμματα με ένα υγρό πανί.

Για συνδυασμένο

Ένα άτομο με περιοχές διαφορετικού τύπου δέρματος απαιτεί ειδική προσέγγιση. Οι συνταγές που χρησιμοποιούν ρετινόλη θα βοηθήσουν στη σύσφιξη των πόρων, στη βελτίωση της επιδερμίδας, στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και στην επιβράδυνση της γήρανσης. Είναι χρήσιμο να φτιάξετε μια σπιτική μάσκα χρησιμοποιώντας αυτή τη συνταγή:

1. Ρίξτε 14 γραμμάρια μαγιάς μπύρας με ζεστό αφέψημα καλέντουλας.
2. προσθέστε 3 ml αιθέριου ελαίου σουσαμιού.
3. ρίξτε σε μια αμπούλα ρετινόλης.
4. καθαρίστε το πρόσωπό σας με μικκυλιακό νερό.
5. εφαρμόστε τη σύνθεση.
6. σταθείτε για ένα τέταρτο της ώρας.
7. αφαιρέστε με ένα υγρό πανί?
8. Ραντίστε το πρόσωπό σας με νερό εσπεριδοειδών.

Η σύνθεση έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα, βοηθώντας στην αποκατάσταση του τόνου του δέρματος, στον καθαρισμό των πόρων, στην ανακούφιση από τη φλεγμονή και στη βελτίωση της επιδερμίδας. Για να ετοιμάσετε τη μάσκα θα πρέπει:

1. Πάρτε μια κουταλιά άνθη χαμομηλιού και κλωνάρια άνηθου (φρέσκα ή αποξηραμένα).
2. προσθέστε 100 ml νερό, βράστε.
3. κρατήστε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά.
4. δροσερός;
5. ένταση;
6. προσθέστε 5 σταγόνες βιταμίνης Α και Ε.
7. πάρτε μια χαρτοπετσέτα γάζας διπλωμένη τρεις φορές.
8. βρέχουμε με το μείγμα, στύβουμε ελαφρά.
9. βάλτε μια κομπρέσα στο πρόσωπό σας.
10. κρατήστε για 20 λεπτά?
11. κατά το στέγνωμα, υγράνετε επιπλέον.
12. ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.

Αντενδείξεις

Η βιταμίνη Α δεν θα προκαλέσει βλάβη στο πρόσωπο εάν ληφθούν υπόψη οι απαιτήσεις για τη χρήση της. Υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί στη χρήση αυτού του φαρμάκου. Οι αντενδείξεις για τη χρήση της ρετινόλης είναι:

1. δερματικές ασθένειες;
2. αλλεργικές αντιδράσεις στο φάρμακο - ναυτία, έμετος, εξανθήματα, διόγκωση του ήπατος.
3. βλάβη στην επιδερμίδα, συνοδευόμενη από αιμορραγία, πυώδη έκκριση.
4. παρουσία υποδόριων ακάρεων.
5. παθολογίες στη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος.

Αυτό το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με προσοχή και μόνο σε συνεννόηση με γιατρό, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - η περίσσεια ρετινόλης είναι επικίνδυνη για το έμβρυο και μπορεί να προκαλέσει αναπτυξιακές διαταραχές. Πρέπει να γνωρίζετε ότι η υπερδοσολογία προκαλεί τα ακόλουθα προβλήματα:

1. αυξημένη ευαισθησία στο ηλιακό φως.
2. αυξημένος ερεθισμός της επιδερμίδας.
3. αυξημένη φλεγμονώδης διαδικασία παρουσία ακμής.

βίντεο

Βρήκατε κάποιο σφάλμα στο κείμενο; Επιλέξτε το, πατήστε Ctrl + Enter και θα τα διορθώσουμε όλα!