面部皮肤维生素A胶囊

维生素 A 或视黄醇对于干燥、老化和有问题的皮肤特别有用。由于其强大的抗炎、保湿和恢复活力的特性，该成分经常用于美容领域，包括面霜、精华液和面膜的成分中。顺便说一句，后者很容易使用最实惠的产品自己准备。

内容：

1. 维生素 A 对面部的作用和好处
2. 面部维生素A，使用禁忌
3. 维生素A外用建议
4. 适合所有面部皮肤类型的含有维生素 A 的自制食谱

维生素 A 对面部的作用和好处

维生素 A（也称为视黄醇）是一组具有相似结构的物质（视黄醇、视黄醛、类胡萝卜素、胡萝卜素、叶黄素、视黄酸、视黄醇棕榈酸酯、视黄醇乙酸酯），在我们的体内发挥着许多重要的生物功能。视黄醇有两种形式：它是现成的维生素A和维生素A原（胡萝卜素），进入我们的身体并转化为维生素A。

对于皮肤而言，面部维生素 A 具有多种功能，可确保整体皮肤健康和光泽：

1. 加速皮肤的血液循环；
2. 消除炎症过程，包括痤疮；
3. 作为强抗氧化剂，它具有中和自由基的作用，防止皮肤早期老化；
4. 刺激细胞更新过程，提供全面的恢复活力效果；
5. 抚平面部轮廓，消除老年斑，改善肤色；
6. 提高皮肤对负面环境影响（阳光、低温等）的抵抗力；
7. 有助于恢复和强化构成皮肤的上皮细胞。
8. 滋润、增加弹性并强化皮肤结构。

如果这种物质进入体内的量足够，面部皮肤就会显得健康、肤色清新；如果缺乏，就会出现各种美容问题，主要是皱纹、痤疮和皮肤干燥。要摆脱它们，只需喝成分中含有视黄醇的维生素复合物即可。此类复合物应由医生在初步咨询后选择。

维生素A是许多抗衰老护肤品的主要活性成分。通常此类基金并不便宜。对于家庭面部皮肤护理，维生素 A 可以有效地用作天然面膜的一部分（不是以其纯净形式使用），但建议 35 岁以上的女性定期这样做。在这个年龄段之前，不需要经常使用这种物质，每月1次就足以改善肤色。这种维生素面膜的效果是复杂且立即明显的。尽管如此，维生素A仍然是一种药物，应谨慎使用！专家建议在一年中的寒冷时期用视黄醇制作面膜。

如果有使用维生素A的禁忌，富含这种物质的产品（荚莲属植物、欧芹、菠菜、蛋黄、乳制品、南瓜、胡萝卜、鱼油、藻类）可以作为自制面膜的成分。

您可以在任何药房购买多种形式的面部维生素 A（视黄醇醋酸酯）：

1. 口服油溶液；
2. 含油胶囊；
3. 在安瓿中。

药用视黄醇制剂是高浓度的，因此其使用有禁忌症。

视频：Malysheva 的节目“健康生活！”中为面部提供丰富的维生素 A

面部维生素A，使用禁忌

1. 皮肤损伤、带有脓液的开放性伤口。
2. 皮肤病。
3. 过敏反应。

女性在怀孕和哺乳期间应谨慎使用视黄醇（咨询医生后），因为过量会导致胎儿发育障碍。维生素 A 过量会表现为恶心、食欲不振、头痛和肝脏肿大。

维生素A外用建议

1. 在使用视黄醇之前，您应该测试是否存在过敏反应，为此，应将纯净形式的物质涂在手腕皮肤上。如果皮肤没有瘙痒或发红，则可以放心地进行维生素治疗。
2. 如果面膜配方中含有蜂蜜、油等活性成分，需要加热来增强其性能，那么当含有维生素A时，就不需要这样做，以免降低其性能。
3. 在将含有维生素A的面膜敷到脸上之前，您需要先将其蒸一下（蒸汽浴）并用磨砂膏清洁皮肤。
4. 将组合物沿着按摩线涂抹到除眼睛周围区域之外的整个面部。
5. 保持面膜15-30分钟，然后用草药煎剂或室温水冲洗，并用普通面霜润滑脸部。
6. 睡前一小时进行该程序。健康课程包括 10-12 个程序，每周进行 1-2 次。此后，您需要休息三个月。
7. 视黄醇与维生素 D、E 和 B 结合得很好。
8. 不建议长期使用视黄醇；过量使用该物质会导致干燥、皮肤变薄和剥落。

适合所有面部皮肤类型的含有维生素 A 的自制食谱

芦荟汁抗炎面膜。

化合物。
适合您肤质的滋养晚霜 – 1 茶匙。
维生素 A 油溶液 – 10 滴。
芦荟汁 – 5 滴。

应用。
将这些成分在玻璃碗中彻底混合，然后在之前蒸过并清洁过的脸上均匀涂抹厚厚的一层。 20分钟后，用化妆棉去除剩余的面膜。

维生素油面膜。

化合物。
橄榄油（未精制） – 1 汤匙。湖
安瓿中的视黄醇醋酸酯 – 1 件。

应用。
富含维生素的油，充分混合并涂抹在干净的脸上。面膜无需清洗，半小时后，用化妆巾擦去剩余的产品。

凝乳和橄榄面膜。

化合物。
脂肪含量高的干酪 - 1 汤匙。湖
橄榄油 – 1 汤匙。湖
视黄醇 – 10 滴。

应用。
将各成分混合成均匀的团块并涂抹在干净的脸上。 30 分钟后，用室温水冲洗面膜，然后涂抹普通晚霜。

含有芦荟和燕麦片的面膜。

化合物。
芦荟汁 – 1 汤匙。湖
切碎的燕麦片 – ½ 茶匙。
油中维生素 A – 5 滴。

应用。
将燕麦片与芦荟汁混合，静置 2 分钟。将视黄醇醋酸酯添加到准备好的物质中，涂在脸上，避开眼睛周围的区域。 20 分钟后，用温水清洗，并使用适合您皮肤类型的乳霜润滑皮肤。

滋养牛奶面膜。

化合物。
脂肪酸奶油 – 1 茶匙。
高脂肪干酪 – 1 茶匙。
安瓿中的视黄醇 – 1 件。

应用。
将牛奶成分彻底研磨至光滑，然后添加维生素 A。将混合物涂抹在脸上，静置 15 分钟。用温水冲洗掉面膜，然后涂抹适合您皮肤类型的滋养产品。

焕发活力的蜂蜜油面膜。

化合物。
甜杏仁油 – 1 茶匙。
牛蒡油 – 1 茶匙。
液体蜂蜜 – 1 茶匙。
维生素 A 油溶液 – ½ 茶匙。

应用。
将视黄醇添加到油混合物中并按摩到皮肤上。静置半小时，用纸巾吸干皮肤上残留的产品。

维生素补品治疗痤疮。

化合物。
洋甘菊花 – 1 汤匙。湖
凉开水 – 200 毫升。
安瓿瓶中的维生素 A – 1 件。

应用。
将沸水倒在原料上并放置直至冷却，以制备洋甘菊浸液。将维生素加入完成的过滤输液中，然后将其倒入空且干净的补品或乳液瓶中。每天洗脸后用该产品擦拭皮肤两次。

为了保持皮肤和整个身体的健康，必须通过食物为身体提供足够量的维生素A。纯维生素 A 存在于动物源产品（肉、鱼肝和蛋）中，以维生素原 A 或胡萝卜素的形式存在于植物源产品（沙棘、胡萝卜、杏、西红柿和其他蔬菜和水果）中。红色、橙色和黄色）。每天在饮食中加入富含这种物质的食物，但不要忘记适量，因为过量的维生素和缺乏的维生素一样有害。

问候我博客的客人。今天我想告诉你维生素A及其衍生物如何作用于面部。顺便说一下，自 1968 年以来，已经合成了约 1,500 种类维生素A。这种维生素是对抗皱纹和其他皮肤老化现象的真正魔术师。而且还可以治疗痘痘！说真的，你越早将它融入你的日常生活中，你的皮肤就会越感激。

维生素A对面部的好处

视黄醇是一种多任务超级英雄，可以真正改变您的皮肤外观。它在美容界很受欢迎。

视黄醇如何帮助我们的皮肤：

1. 加速细胞新陈代谢 - 鼓励细胞进入新阶段并快速自我更新。这是为了让新的、健康的人能够取代他们的位置。
2. 增强胶原蛋白 - 防止皮肤破坏和增厚。
3. 具有抗氧化特性 - 对抗导致过早出现皱纹和黑斑的自由基。
4. 治疗痤疮 - 帮助去除白头和堵塞的毛孔。

总结一下所有的好处，视黄醇可以减少皱纹和毛孔粗大。它还可以消除黑斑和色素沉着，使肤色焕然一新。这种维生素还可以增强皮肤并有助于治疗痤疮。

禁忌症

它绝对会让你的皮肤看起来更好。听起来不错，但使用这种物质有一些细微差别：

对阳光敏感。 视黄醇可能会使您的皮肤更容易受到阳光伤害。因此，仅在晚上使用带有它的产品。

刺激。 它会刺激皮肤并引起瘙痒。首先，使用活性物质浓度较低的产品，逐渐增加剂量。

可能会使痤疮变得更严重。 可能有助于治疗痤疮，但对红色、疼痛和发炎的痤疮没有帮助。如果有的话，只会加剧炎症。

不建议在怀孕/哺乳期间使用。 维生素 A 会导致小鼠出生缺陷。没有人对孕妇进行过测试（出于显而易见的原因）。因此，没有人确切知道它是否对人有影响。但我认为不值得冒这个风险。

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在家使用

这种维生素可以从25岁开始使用。但有一个警告 - 皮肤不应该太敏感。在这种情况下，我推荐一种较软的形式 - 视黄醇棕榈酸酯或微胶囊视黄醇。

视黄醇与维生素C结合使用的最佳效果。即晚上使用视黄醇，早上使用维生素C和具有SPF保护的面霜

对于有痤疮的女孩，我建议您尽早开始使用视黄醇。从评论来看，该产品可以很好地应对它们。这种维生素还可以减少皱纹。通常您需要完成 3-6 个月的课程才能看到明显的进步。皱纹越深，需要的时间就越长。

我准备了一些小使用说明 面部皮肤维生素A：

1. 如果您是初学者： 使用0.01% - 0.03%；
2. 如果您已经使用过： 0,04% — 0,1%;
3. 如果您是专业人士： 0,5% — 2%.

如果皮肤不脱皮，也没有任何异常情况发生，就说明已经习惯了视黄醇。至少要小剂量。只有这样你才能增加百分比。

使用产品的频率取决于多种因素。我们都是不同的。有些人可能每周使用四到五次，甚至每天使用它。对于其他人来说，每周一次就足够了。我建议您从每周两次开始。如果它不影响您的皮肤，请尝试更频繁地使用它。

视黄醇乙酸酯和视黄醇棕榈酸酯有什么区别？

并非所有形式的维生素 A 都是一样的。有些比其他更容易转化为视黄酸。

典型的转化途径如下：视黄醇棕榈酸酯→视黄醇→视黄醛→视黄酸（乙酸酯）

视黄醇本身对皮肤没有多大作用。当皮肤中的酶将其转化为视黄酸（乙酸盐）时，奇迹就发生了。这是维生素 A 最活跃的形式，可以消除皱纹和痤疮。并且棕榈酸酯比醋酸酯弱。

但视黄酸对皮肤有很大的刺激性。但视黄醇的作用比视黄酸慢，但对皮肤更温和。这是一个很好的妥协，你同意吗？

如果您想减少光老化迹象并使皮肤恢复活力，请选择视黄醇或视黄醛。对于痤疮、痤疮和痤疮的治疗 - 选择视黄酸的形式。其中包括医药产品维甲酸或视黄酸。但我们药店没有卖。如果您想摆脱痤疮，我建议您去看一位好的皮肤科医生。

该药房出售俄罗斯生产的视黄醇醋酸酯。这可以是油溶液或以胶囊形式出售的东西。价格可能略有不同。但请记住，维生素 A 不稳定 - 暴露在光线下会氧化。因此，夏季最好推迟使用该产品。

关于如何使用视黄醇的提示

我希望这些技巧可以帮助您轻松、温和地将维生素 A 融入您的日常生活中。

1. 远离阳光。光和空气很快就会使维生素A完全失效。购买密封、不透明容器中的视黄醇产品。他们将保持稳定更长时间。
2. 晚上使用。我们已经知道阳光可以最大限度地减少维生素的作用。如果您的日霜中有防晒霜，请务必涂抹防晒霜，尤其是在夏天。
3. 从低浓度开始。当我们开始跑步时，我们不会立即参加马拉松比赛。视黄醇也是如此。作为最有效的成分，它的作用非常强大。首次使用时，可能会导致发红、脱皮甚至灼烧。从小浓度开始，每周一次或两次。
4. 一颗豌豆就够了。当您听说视黄醇对皱纹和其他衰老迹象有多有效时，您可能很容易得意忘形。并用这种产品慷慨地涂抹自己。但不要这样做。豌豆大小的量就足够了。

1. 首先消除其他强大的组件。维生素 C、乙醇酸和其他 AHA/BHA 酸。所有强效抗氧化剂都会刺激皮肤。如果您不熟悉维生素 A，请停止使用其他抗氧化剂。给你的皮肤时间来调整。一旦她习惯了，您就可以将其他活性成分重新交给她照顾。这样您就可以最大限度地减少副作用的可能性。

当然，您应该避免含有酒精的刺激性产品。它总是对皮肤产生不好的影响。

自制维生素A面膜

自制化妆品的好处是它们完全天然。此外，通常使用现有的成分来制备它们。但它们有一个显着的缺点——保质期。正如我已经说过的，视黄醇不稳定。因此，准备的化妆品混合物的体积足以满足一次使用的需要。

网上有很多面膜的食谱。它们旨在解决各种美容问题。所以一定要考虑你皮肤的需求。下面我为大家准备了几道行之有效的食谱。

如何用aevit制作面膜

顺便说一下，朋友们，aevit对于皮肤问题来说是双重打击。他们治疗皮疹和痤疮。该药物含有两种强效物质：维生素 A 和 E。

该药物以其纯净形式使用。将 Aevit 精确涂抹在受皮疹影响的皮肤区域，然后离开。无需冲洗产品。一刻钟后，用干布吸干剩余的残留物。 1.5-2周后，皮肤状况会明显改善。

首先，使用活性物质浓度为1%的产品。在 Iherb 或其他网站上寻找此类产品。使用方法在产品说明书上都有写。

视黄醇眼膜

该产品是娇嫩眼部肌肤的真正选择。它将有助于去除鱼尾纹并滋润皮肤。为了准备它，您需要药用视黄醇和甘油。 1 粒维生素 A 胶囊需要 3 毫升甘油。充分混合并以轻柔的动作涂抹在清洁、干燥的皮肤上。 10分钟后，洗脸。

第一次使用后，您会确信这款鸡尾酒对眼睛非常有益。每周制作此类口罩不超过1-2次。

焕肤面膜

她的食谱是：

1. ½ 茶匙视黄醇油溶液；
2. 1茶匙杏仁油（甜）；
3. 1茶匙蜂蜜；
4. 1茶匙牛蒡油。

混合油并用蜂蜜和维生素丰富混合物。适用于准备好的皮肤并放置半小时。然后用餐巾吸干残留物并清洗。

祛痘化妆品

你需要1/4茶匙的维生素A油溶液，另外准备半杯水和1汤匙。一勺洋甘菊花序。

首先我们制作洋甘菊浸液。将沸水倒入原料中，放置约半小时。我们过滤输液并添加维生素。晚上用这种混合物擦拭皮肤。该产品不需要洗掉。

最好的视黄醇面霜评级

许多商业化妆品中都含有维生素 A。由于其主要功效是嫩肤，因此许多品牌在抗衰老产品中使用该成分。当然，请记住，当暴露在光线和空气中时，它会迅速分解。明智一点，只选择不透明、密封瓶装的产品。

Life Flo Health 视黄醇面霜。该化妆品含有 1% 的维生素 A。浓度很高。此外，它还含有其他有用成分：甘油、山茶花提取物、乳木果油。关于它的评论令人惊叹。皮肤焕发光彩，变得更年轻、更健康。

这是该产品的视频评论。一定要检查一下。

奶油 超级视黄醇 0.5%。 该产品含有低浓度的缓释视黄醇。促进皮肤的活化和自然再生。该产品含有保湿用的透明质酸、维生素 E 以及迷迭香、天竺葵和绣线菊油。加上肽，可有效补水并预防细纹和皱纹。

多效精华液。这里的活性物质是视黄醇棕榈酸酯的形式。该产品完美调理、强化和均匀肌肤。表情皱纹变淡，毛孔变得不那么明显。该组合物还含有不饱和脂肪酸乙酯、维生素E、甘油、橄榄油、葡萄籽油、鸟樱桃油和甜杏仁油。精华液性质温和，易于在皮肤上涂抹。由于油的存在，它不会立即被吸收。因此，在涂抹面霜之前要等待一段时间。产品体积为150克，使用非常经济。

我想我已经说服了您为什么皮肤科医生认为维生素 A 是抗衰老的“黄金标准”。真的行！将其添加到您的日常皮肤护理中。而且你总是会看起来更好。再见皱纹🙂

是的，告诉你的朋友这种维生素。现在您可以向他们展示您的知识。告诉他们视黄醇乙酸酯和视黄醇棕榈酸酯之间的区别。 35岁以后用什么含视黄醇的面霜比较好？并且不要忘记订阅更新。这就是我今天的全部内容：再见。

任何年龄段的女性都试图让自己的脸更长久地保持新鲜和年轻。美容师建议使用含有维生素A的自制面膜。这种物质的作用有何特殊性，对身体和皮肤有什么影响？如何正确准备和应用组合物 - 这在有助于解决表皮许多问题的家庭食谱的评论中进行了讨论。

什么是维生素A

没有这种独特的物质，人体就不可能发挥正常功能。维生素 A 作为一种天然化合物，有多种形式，每种形式都有其自身的作用。执行生物功能的物质组包括：

1. 视黄醇；
2. 视黄酸；
3. 胡萝卜素;
4. 视黄醇乙酸酯；
5. 类胡萝卜素；
6. 叶黄素；
7. 视黄醇棕榈酸酯；
8. 视网膜。

这种脂溶性物质能够在体内积累并对其产生有益的影响。活动连接：

1. 参与上皮细胞的形成，确保粘膜的健康状态并防止感染；
2. 由于软骨和关节组织中蛋白质的产生，促进年轻时身体的形成；
3. 眼睛视网膜功能所必需的 - 它形成色素视紫红质，有助于适应光线；
4. 通过支持纤维的弹性来确保皮肤的强度；
5. 改善胚胎生长。

各种形式的连接有助于：

1. 对抗炎症，成为抗氧化剂；
2. 肾上腺素的产生；
3. 生殖器官的正常功能；
4. 增强免疫力；
5. 胶原蛋白的产生；
6. 均匀晒黑；
7. 预防癌症；
8. 确保头发弹性；
9. 改善皮肤和牙齿的状况；
10. 防止真皮过早老化；
11. 增加指甲的强度；
12. 皮肤的营养；
13. 激素的合成；
14. 预防夜盲症；
15. 停止过早变白；
16. 预防感染。

面部皮肤维生素A

体内缺乏这种天然物质会引起美容问题。视黄醇对面部皮肤状况有巨大影响。它的缺乏会导致出现：

1. 皮疹;
2. 皮肤干燥;
3. 青少年痤疮；
4. 细皱纹；
5. 粉刺;
6. 炎症过程；
7. 松弛；
8. 表皮下垂；
9. 早衰。

面部维生素 A 有助于：

1. 激活血液循环；
2. 表皮的年轻化；
3. 平整地势；
4. 面部轮廓提升；
5. 消除色素斑；
6. 增强对低温、风、阳光负面影响的抵抗力；
7. 消除红斑痤疮；
8. 改善肤色；
9. 减少皱纹；
10. 增加组织弹性；
11. 恢复皮肤细胞；
12. 强化表皮结构；
13. 消除皮疹、粉刺、黑头；
14. 刺激胶原蛋白和透明质酸的产生；
15. 皮肤深层保湿。

美容中的维生素 A 有多种形式使用，可以在药店购买。该物质被添加到自制的化妆面膜中。药房以以下形式提供药物：

1. 含油胶囊——含有少量活性物质；
2. 用于肌肉注射的安瓿；
3. 口服油溶液。

作为制备面膜的成分，您可以使用维生素 A 含量高的产品，特别是在有使用药物形式的禁忌症的情况下。富含这种物质：

1. 海藻；
2. 鱼脂肪；
3. 杏子；
4. 荚莲属植物；
5. 黑醋栗;
6. 蛋黄;
7. 蔬菜——南瓜、胡萝卜、卷心菜；
8. 乳制品 - 酸奶油、干酪、黄油、牛奶、奶油；
9. 蔬菜——菠菜、欧芹、野蒜。

对皮肤的影响

美容师注意到视黄醇在护理成熟皮肤方面的功效。 35年后，当体内保持表皮年轻的活性过程减慢时，这种物质是必不可少的。当以面膜的形式定期使用时，视黄醇有助于：

1. 滋润皮肤；
2. 产生自己的胶原蛋白，维持真皮的弹性和光滑度；
3. 恢复年轻肌肤；
4. 改善肤色；
5. 缓解炎症过程。

维生素 A 有助于：

1. 产生透明质酸，恢复皮肤结构，从内部使真皮充满弹性和新鲜感；
2. 加速细胞再生；
3. 保护身体免受自由基的侵害，从而减缓衰老并保持表皮的弹性；
4. 消除细皱纹；
5. 面部轮廓矫正；
6. 治疗皮疹；
7. 防止紫外线辐射的侵蚀作用。

如何使用

重要的是要知道维生素A缺乏和过量对面部皮肤同样危险，治疗过程应以两个月为一个疗程，并至少在同一时间段内休息。请注意，含有视黄醇的产品：

1. 推荐给成熟肌肤；
2. 建议在寒冷天气使用；
3. 在阳光的影响下氧化；
4. 最好在晚上涂抹，这样维生素A整个晚上都可以发挥作用；
5. 纯品应谨慎使用 - 它会引起过敏反应和皮肤干燥。

视黄醇作为脂溶性物质，需要与油混合。需要注意的是，维生素A的熔点较低，因此不能用于使用沸水水浴制备的制剂中。美容师建议：

1. 在无禁忌症或过敏情况下，涂抹药用油组合物半小时，用干布擦去残留物；
2. 添加3滴到日霜或爽肤水中；
3. 自制面膜，根据当前的治疗目标添加成分。

外用建议

为了使胶囊中的维生素 A 对面部皮肤产生有益的作用，必须考虑几个重要的要点。建议将药物与橄榄油混合。美容师给出建议：

1. 将视黄醇涂在手腕上做过敏测试，如果没有反应，可以使用维生素A；
2. 使用该组合物之前，必须先蒸脸并用磨砂膏清洁；
3. 每周执行该程序 2 次，睡前约一小时；
4. 不建议在白天使用——阳光会氧化视黄醇；
5. 完成 12 个课程的课程，中间有三个月的休息时间。

使用自制化妆品时，建议：

1. 将维生素D、E添加到组合物中；
2. 除脸部外，将面膜敷于肩部和颈部；
3. 在饮食中加入富含视黄醇的食物；
4. 遵守饮酒习惯；
5. 冬天使用面膜——维生素A可以保护皮肤免受低温的影响；
6. 将含有视黄醇的精油添加到组合物中 - 小麦胚芽、玫瑰果、苋菜、沙棘；
7. 将维生素A敷在眼周皱纹面膜上，疗程50次，中间间隔3个月；
8. 温热涂抹产品。

维生素A面膜

自制食谱的好处是它们只使用天然成分。由于视黄醇具有氧化倾向，因此应按一次性使用所需的量制备面膜组合物。如果您的皮肤出现以下情况，有一些食谱可以帮助您解决问题：

1. 干燥;
2. 发炎；
3. 胖的;
4. 合并；
5. 老化;
6. 需要营养；
7. 松弛;
8. 有粉刺、痤疮；
9. 以皱纹迹象为特征。

通过定期在面油中使用维生素 A，您​​可以：

1. 降低抗菌作用引起炎症过程的风险；
2. 减少引起痤疮的皮肤分泌物的产生；
3. 阻止毛孔漏斗角化 - 黑头形成的原因；
4. 收紧面部轮廓；
5. 由于细胞再生过程的激活，加速表皮的再生；
6. 消除老年斑；
7. 停止脱皮，滋润肌肤，赋予清爽；
8. 改善肤色；
9. 消除痤疮疤痕的痕迹。

自制面膜含有视黄醇，有助于软化皮肤并收紧粗大的毛孔。使用自然疗法，您可以增加表皮的弹性，抚平皱纹，并使您的脸部恢复活力。美容师建议尝试使用视黄醇面膜：

1. 强化；
2. 消炎（药;
3. 有营养；
4. 具有提神作用的柑橘；
5. 用玫瑰油护理眼睛周围的皮肤；
6. 具有紧致效果的干酪；
7. 用洋甘菊浸液舒缓成熟真皮；
8. 用甘油保湿。

在以下情况下，视黄醇面膜将特别有效：

1. 沿着按摩线涂抹组合物；
2. 根据皮肤类型准确选择成分；
3. 不要在特殊活动之前制作口罩——意外的面部刺激可能会改变计划并破坏您的心情；
4. 不要在生病或皮肤发炎期间进行手术；
5. 在轻松的音乐的陪伴下，以积极的心情应用该作品。

针对皱纹

如果您在面部皮肤上使用维生素 A 胶囊，则可以填补形成皱纹的胶原蛋白间隙。清洁的毛孔将有助于营养成分浸透表皮深层。用酵母制作面膜可以有效对抗皱纹。根据配方，其成分包括：

1. 维生素A、E——各15滴；
2. 橄榄油 - 勺子；
3. 100毫升温水；
4. 蜂蜜 - 茶匙；
5. 麦麸 – 2/3 杯；
6. 三年芦荟汁 – 1 汤匙。

第一次使用后面膜的效果就会很明显，但建议进行10次。要执行此操作，您将需要：

1. 将酵母和蜂蜜溶解在温水中；
2. 添加维生素、芦荟汁、麸皮；
3. 混合;
4. 倒入橄榄油；
5. 放置半小时，让麸皮膨胀；
6. 将组合物涂抹到脸上；
7. 躺下30分钟；
8. 用冷水冲洗；
9. 用鼠尾草或洋甘菊药草汤制成的冰块擦脸；
10. 自然干燥。

为了对抗皱纹，您可以将一勺橄榄油与一粒维生素 A 溶液胶囊混合，然后擦到脸上。 20 分钟后，用干布擦去剩余的组合物。您可以使用以下食谱制作面膜：

1. 取30克干酪，过筛；
2. 加入15毫升脂肪含量为20%的奶油；
3. 将安瓿中的内容物与视黄醇倒入；
4. 搅拌至光滑；
5. 涂抹于洁净、蒸过的面部；
6. 站立半小时；
7. 用餐巾去除。

对于痤疮

维生素A具有杀菌特性，因此使用它可以减少面部皮肤表面的病原体数量。视黄醇对抗痤疮：

1. 减少皮脂腺的大小；
2. 降低感染、炎症、溃疡的风险；
3. 最大限度地减少导致痤疮、粉刺和粉刺的皮肤分泌物的产生。

美容师建议使用为期 7 天的面膜疗程，每隔一天一次。为了预防，今后每月进行两次手术。使用以下配方制作抗痤疮面膜很有用：

1. 在咖啡研磨机中研磨 3 茶匙扁豆；
2. 倒入视黄醇胶囊 – 2 颗；
3. 加锌软膏3克；
4. 混合;
5. 在问题区域涂抹薄薄的一层；
6. 保持直至干燥；
7. 用海绵用冷水冲洗。

您可以将药物组合物连续涂抹在面部皮肤上，或用棉签治疗粉刺、脓疱和黑头。缓解有问题的面部皮肤炎症的有效家庭疗法：

1. 取一茶匙豌豆粉；
2. 将4克干洋甘菊花研磨成粉末；
3. 混合;
4. 倒入2毫升视黄醇油；
5. 添加沸水至奶油稠度；
6. 擦入面部皮肤；
7. 离开15分钟；
8. 用热水冲洗；
9. 用一块冰块和洋甘菊浸液擦脸。

适合干性皮肤

为了对抗成年后的衰老迹象，有必要让皮肤充满视黄醇。维生素 A 的赋予生命的特性可消除表皮各层的脱水。使用面膜时：

1. 皮肤的完整性得到恢复；
2. 消除脱皮现象；
3. 缓解发红和炎症；
4. 弹性恢复；
5. 紧张感消失了；
6. 烧灼感消失。

为了使面部干燥恢复活力，需要制作快速面膜。涂抹 15 分钟，然后用温水冲洗。恢复表皮的简单方法有以下三种：

1. 将一勺酸奶油、等量的芦荟汁、加入7滴视黄醇制成复合物；
2. 将一瓶视黄醇、20克磨碎的新鲜黄瓜、7毫升胡萝卜汁混合；
3. 将一勺橄榄油、一个蛋黄、一粒维生素 A 和 E 胶囊混合；

制作面膜可以软化皮肤，赋予皮肤柔软的感觉，消除剥落，并使表皮层充满水分。根据您需要的说明：

1. 取2茶匙淀粉；
2. 添加3粒维生素A胶囊；
3. 倒入2茶匙甘油；
4. 混合;
5. 用刷子将液体组合物涂抹到脸上；
6. 静置40分钟；
7. 用海绵用温水冲洗。

对于油性

拥有这种面部皮肤的人不会有过早衰老的风险；可以免受外部环境的负面影响。不幸的是，还出现了其他问题，而特殊的自制口罩有助于解决这些问题。经常使用有助于：

1. 激活血液循环；
2. 消除油光；
3. 缩小扩大的毛孔；
4. 对抗痤疮；
5. 缓解炎症过程。

您可以使用自制面膜使脸上的外分泌腺功能正常化。食谱如下：

1. 取燕麦麸12克；
2. 添加15克黄粘土；
3. 用温绿茶稀释酸奶油以浓缩；
4. 倒出视黄醇安瓿；
5. 添加3滴橘子精油；
6. 将面膜敷在蒸过的面部皮肤表面；
7. 静置15分钟；
8. 用沾水的海绵去除；
9. 每月执行两次该程序。

对于油性皮肤，用圣约翰草草本植物制作面膜很有用。该组合物有助于清洁和消毒表皮。受到推崇的：

1. 准备圣约翰草输液 - 每杯沸水 2 汤匙；
2. 应变，取一半；
3. 加入燕麦片制成面糊；
4. 添加杏仁5滴、芝麻油、维生素A、E；
5. 适用于准备好的面部；
6. 静置15分钟；
7. 用湿布清除所有残留物。

对于组合

具有不同皮肤类型区域的人需要特殊的方法。使用视黄醇的食谱将有助于收紧毛孔、改善肤色、使血液循环正常化并延缓衰老。使用以下配方制作自制面膜很有用：

1. 将14克啤酒酵母与温热的金盏花汤倒入；
2. 添加3毫升芝麻精油；
3. 倒入一瓶视黄醇；
4. 用胶束水清洁脸部；
5. 应用该组合物；
6. 站立一刻钟；
7. 用湿布清除；
8. 在脸上撒上柑橘水。

该成分具有治疗作用，有助于恢复肤色、清洁毛孔、缓解炎症、改善肤色。要准备面膜，您应该：

1. 取一勺洋甘菊花和莳萝小枝（新鲜或干的）；
2. 加100毫升水，煮沸；
3. 保持小火15分钟；
4. 凉爽的;
5. 拉紧;
6. 添加5滴维生素A和E；
7. 取一张折叠三折的纱布餐巾；
8. 用混合物润湿，轻轻挤压；
9. 敷布在脸上；
10. 保持20分钟；
11. 干燥时，另外润湿；
12. 用温水冲洗脸。

禁忌症

如果考虑到其使用要求，维生素A不会对面部造成伤害。该药物的使用有许多限制。使用视黄醇的禁忌症是：

1. 皮肤病;
2. 对药物的过敏反应 - 恶心，呕吐，皮疹，肝脏肿大;
3. 表皮损伤，伴有出血、脓性分泌物；
4. 皮下螨虫的存在；
5. 循环系统功能的病理。

在怀孕期间，只能在咨询医生的情况下谨慎使用这种药物 - 过量的视黄醇对胚胎来说是危险的，并可能导致发育障碍。您需要知道过量服用会导致以下问题：

1. 对阳光的敏感性增加；
2. 增加表皮的刺激；
3. 痤疮存在时炎症过程增加。

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