Asam malat adalah asam oksidikarboksilat alami, yang merupakan produk antara metabolisme manusia. Ini memainkan peran penting dalam siklus asam trikarboksilat dan terlibat dalam proses metabolisme.
Asam malat merupakan komponen penting dari banyak makanan, seperti buah-buahan, sayuran, beri dan beberapa minuman. Selain itu, digunakan dalam sintesis obat-obatan dan kosmetik tertentu.
Namun, jika Anda mengonsumsi asam malat secara berlebihan, mungkin terdapat dampak negatif bagi kesehatan. Misalnya, konsumsi apel dalam jumlah besar dalam jangka panjang dapat menyebabkan diare, serta disfungsi hati dan ginjal.
Oleh karena itu, penting untuk berhati-hati dalam mengonsumsi makanan yang mengandung asam malat, terutama jika Anda memiliki gangguan kesehatan. Selain itu, perlu diperhatikan kualitas produk dan tidak mengonsumsi produk yang mengandung bahan tambahan dan pengawet buatan yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda.