Ritmo Delta

Il ritmo delta è uno stato di dormiveglia di una persona durante il quale si sviluppano attivamente il pensiero e la creatività. È un tipo di sonno più profondo, poiché il pensiero e i processi creativi vengono alla ribalta senza il supporto del subconscio. Allo stesso tempo, durante la fase delta, non c'è assolutamente alcuna sensazione nel corpo, il che favorisce i processi creativi, inclusa la creatività nel sonno. Nei bambini, lo stato delta si verifica immediatamente dopo la nascita. Ad esempio, per un bambino questa sarà la prima fase del sonno. Un bambino in questo stato sogna.