Delta Ritim

Delta ritmi, düşünmenin ve yaratıcılığın aktif olarak geliştiği bir kişinin yarı uyku halidir. Bilinçaltının desteği olmadan düşünme ve yaratıcı süreçler ön plana çıktığı için daha derin bir uyku türüdür. Aynı zamanda delta aşamasında vücutta kesinlikle hiçbir his yoktur, bu da uykudaki yaratıcılık da dahil olmak üzere yaratıcı süreçleri teşvik eder. Çocuklarda delta durumu doğumdan hemen sonra ortaya çıkar. Örneğin bir bebek için bu uykunun ilk aşaması olacaktır. Bu durumdaki bir çocuk rüya görür.