Ρυθμός Δέλτα

Ο ρυθμός δέλτα είναι μια μισοκοιμισμένη κατάσταση ενός ατόμου κατά την οποία αναπτύσσεται ενεργά η σκέψη και η δημιουργικότητα. Είναι ένας βαθύτερος τύπος ύπνου, αφού η σκέψη και οι δημιουργικές διαδικασίες έρχονται στο προσκήνιο χωρίς την υποστήριξη του υποσυνείδητου. Ταυτόχρονα, κατά τη φάση δέλτα δεν υπάρχει καμία απολύτως αίσθηση στο σώμα, η οποία προάγει τις δημιουργικές διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένης της δημιουργικότητας στον ύπνο. Στα παιδιά, η κατάσταση δέλτα εμφανίζεται αμέσως μετά τη γέννηση. Για παράδειγμα, για ένα μωρό αυτό θα είναι το πρώτο στάδιο του ύπνου. Ένα παιδί σε αυτή την κατάσταση ονειρεύεται.