Delta rytmi

Deltarytmi on ihmisen puoli-unitila, jonka aikana ajattelu ja luovuus kehittyvät aktiivisesti. Se on syvempää unta, koska ajattelu ja luovat prosessit tulevat etualalle ilman alitajunnan tukea. Samaan aikaan delta-vaiheen aikana kehossa ei ole lainkaan tunnetta, mikä edistää luovia prosesseja, mukaan lukien luovuus unessa. Lapsilla delta-tila ilmenee heti syntymän jälkeen. Esimerkiksi vauvalle tämä on ensimmäinen unen vaihe. Tässä tilassa oleva lapsi haaveilee.