デルタリズム

デルタリズムは、思考と創造性が活発に発達する人の半分眠った状態です。これは、潜在意識のサポートなしで思考や創造的なプロセスが前面に出てくるため、より深いタイプの睡眠です。同時に、デルタ段階では体の感覚がまったくなくなり、睡眠中の創造性を含む創造的なプロセスが促進されます。子供の場合、デルタ状態は出生直後に発生します。たとえば、赤ちゃんの場合、これは睡眠の最初の段階になります。この状態の子供は夢を見ます。