Delta rytme

Delta-rytme er en halvsøvnende tilstand af en person, hvor tænkning og kreativitet aktivt udvikler sig. Det er en dybere type søvn, da tænkning og kreative processer kommer i forgrunden uden støtte fra underbevidstheden. Samtidig er der under deltafasen absolut ingen fornemmelse i kroppen, hvilket fremmer kreative processer, herunder kreativitet i søvn. Hos børn opstår deltatilstanden umiddelbart efter fødslen. For eksempel vil dette for en baby være den første fase af søvnen. Et barn i denne tilstand drømmer.