Nhịp điệu Delta

Nhịp điệu Delta là trạng thái nửa ngủ của một người trong đó tư duy và khả năng sáng tạo tích cực phát triển. Đó là một kiểu ngủ sâu hơn vì quá trình suy nghĩ và sáng tạo diễn ra mà không cần sự hỗ trợ của tiềm thức. Đồng thời, trong giai đoạn delta hoàn toàn không có cảm giác nào trong cơ thể, điều này thúc đẩy quá trình sáng tạo, bao gồm cả sáng tạo trong giấc ngủ. Ở trẻ em, trạng thái delta xảy ra ngay sau khi sinh. Ví dụ, đối với em bé, đây sẽ là giai đoạn đầu tiên của giấc ngủ. Một đứa trẻ ở trạng thái này đang mơ.