Come ingannano le foto prima e dopo

Oggi siamo circondati da un’enorme quantità di pubblicità che cerca di convincerci che dobbiamo cambiare il nostro stile di vita per diventare felici e in salute. In questo processo, i nostri occhi sono costantemente accolti da fotografie “Prima” e “Dopo” che ci mostrano che tipo di risultati possiamo ottenere facendo determinati esercizi o diete. Tuttavia, si scopre che la maggior parte di queste fotografie sono solo una semplice illusione fotografica.

Tutto è iniziato quando un'appassionata di fitness australiana ha pubblicato un collage di due foto sul suo blog circa un anno fa. Nelle fotografie, l'eroina ha dimostrato il suo successo nella lotta contro l'eccesso di peso. In uno vediamo una ragazza con pieghe chiaramente “extra”, nel secondo vediamo una ragazza molto più snella. Questa foto si è diffusa in molte pubblicazioni e blog di lifestyle, suscitando molto scalpore.

Tuttavia, come si è scoperto in seguito, entrambe le fotografie sono state scattate con una pausa di 15 minuti. La ragazza ha mostrato quanto possa essere ingannevole la fotografia di una figura. L'effetto snellente è stato ottenuto cambiando posizione, una diversa acconciatura e mutandine più belle. Meno un paio di chili in un paio di minuti!

Come puoi vedere, queste foto "Prima" e "Dopo" possono essere facilmente ingannate e non sempre riflettono la realtà. Nella maggior parte dei casi, queste foto non mostrano progressi reali e non danno un quadro chiaro di come possiamo ottenere il risultato desiderato. Ciò può portare a frustrazione e disperazione quando le persone non ottengono i risultati che si aspettavano seguendo queste foto "ispiratrici".

Inoltre, vale la pena notare che anche se una foto Prima e Dopo è reale, non sempre mostra l'immagine completa. Il raggiungimento dei risultati può richiedere molto tempo, impegno e pazienza, cosa che non sempre viene mostrata in queste fotografie.

Invece di fidarci di queste foto, dovremmo concentrarci sulla nostra salute e sul nostro benessere. Dobbiamo prenderci cura di noi stessi seguendo uno stile di vita sano che comprenda una corretta alimentazione e l’esercizio fisico. Dobbiamo anche tenere conto delle caratteristiche individuali del nostro corpo e non confrontarci con altre persone.

In definitiva, le foto Prima e Dopo sono solo una piccola parte di un quadro generale. Dobbiamo usare il buon senso e non permettere a queste fotografie di manipolare le nostre emozioni e decisioni. In definitiva, la nostra salute e il nostro benessere sono ciò che conta davvero e dovremmo fare tutto il possibile per mantenerli a un livello elevato.