Hình ảnh trước và sau đánh lừa như thế nào

Ngày nay, xung quanh chúng ta có rất nhiều quảng cáo cố gắng thuyết phục chúng ta rằng chúng ta phải thay đổi lối sống để trở nên hạnh phúc và khỏe mạnh. Trong quá trình này, mắt chúng ta liên tục được chào đón bằng những bức ảnh “Trước” và “Sau” cho chúng ta thấy loại kết quả mà chúng ta có thể đạt được bằng cách thực hiện một số bài tập hoặc chế độ ăn kiêng nhất định. Tuy nhiên, hóa ra hầu hết những bức ảnh này chỉ là ảo ảnh đơn giản.

Mọi chuyện bắt đầu khi một người đam mê thể dục người Úc đăng một bức ảnh ghép gồm hai bức ảnh lên blog của cô ấy khoảng một năm trước. Trong các bức ảnh, nữ chính đã thể hiện thành công của mình trong cuộc chiến chống lại tình trạng thừa cân. Trong một bức, chúng ta thấy một cô gái có nếp gấp rõ ràng, trong bức thứ hai, chúng ta thấy một cô gái mảnh mai hơn nhiều. Bức ảnh này lan truyền trên nhiều ấn phẩm và blog về phong cách sống, gây xôn xao dư luận.

Tuy nhiên, hóa ra sau đó, cả hai bức ảnh đều được chụp với thời gian nghỉ là 15 phút. Cô gái đã cho thấy một bức ảnh chụp một nhân vật có thể lừa dối đến mức nào. Hiệu quả giảm béo đạt được bằng cách thay đổi tư thế, thay đổi kiểu tóc và mặc quần lót đẹp hơn. Giảm vài kg trong vài phút!

Như bạn có thể thấy, những bức ảnh "Trước" và "Sau" này có thể dễ dàng bị đánh lừa và không phải lúc nào cũng phản ánh đúng thực tế. Trong hầu hết các trường hợp, những bức ảnh này không cho thấy sự tiến bộ thực sự và không đưa ra bức tranh rõ ràng về cách chúng ta có thể đạt được kết quả mong muốn. Điều này có thể dẫn đến sự thất vọng và tuyệt vọng khi mọi người không nhận được kết quả như mong đợi khi theo dõi những bức ảnh “đầy cảm hứng” này.

Ngoài ra, cần lưu ý rằng ngay cả khi ảnh Trước và Sau là thật thì không phải lúc nào nó cũng hiển thị toàn bộ bức ảnh. Để đạt được kết quả có thể mất rất nhiều thời gian, công sức và sự kiên nhẫn, điều này không phải lúc nào cũng được thể hiện trong những bức ảnh này.

Thay vì tin tưởng vào những bức ảnh này, chúng ta nên tập trung vào sức khỏe và tinh thần của mình. Chúng ta phải chăm sóc bản thân bằng cách tuân theo một lối sống lành mạnh bao gồm dinh dưỡng và tập thể dục hợp lý. Chúng ta cũng phải tính đến các đặc điểm cá nhân của cơ thể mình và không so sánh mình với người khác.

Cuối cùng, ảnh Trước và Sau chỉ là một phần nhỏ trong một bức tranh lớn. Chúng ta phải sử dụng lẽ thường và không để những bức ảnh này thao túng cảm xúc và quyết định của mình. Cuối cùng, sức khỏe và tinh thần của chúng ta mới là điều thực sự quan trọng và chúng ta nên làm mọi thứ có thể để duy trì nó ở mức cao.