Πώς εξαπατούν οι φωτογραφίες πριν και μετά

Σήμερα περιτριγυριζόμαστε από μια τεράστια ποσότητα διαφήμισης που προσπαθεί να μας πείσει ότι πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας για να γίνουμε ευτυχισμένοι και υγιείς. Σε αυτή τη διαδικασία, τα μάτια μας χαιρετίζονται συνεχώς με φωτογραφίες «Πριν» και «Μετά» που μας δείχνουν τι είδους αποτελέσματα μπορούμε να πετύχουμε κάνοντας ορισμένες ασκήσεις ή δίαιτες. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι οι περισσότερες από αυτές τις φωτογραφίες είναι απλώς μια απλή ψευδαίσθηση φωτογραφίας.

Όλα ξεκίνησαν όταν μια Αυστραλή λάτρης του fitness δημοσίευσε ένα κολάζ με δύο φωτογραφίες στο blog της πριν από περίπου ένα χρόνο. Στις φωτογραφίες, η ηρωίδα έδειξε την επιτυχία της στον αγώνα κατά του υπερβολικού βάρους. Στο ένα βλέπουμε ένα κορίτσι με σαφώς «έξτρα» πτυχώσεις, στο δεύτερο βλέπουμε ένα πολύ πιο αδύνατο κορίτσι. Αυτή η φωτογραφία απλώθηκε σε πολλά lifestyle έντυπα και ιστολόγια, προκαλώντας μεγάλο σάλο.

Ωστόσο, όπως αποδείχθηκε αργότερα, και οι δύο φωτογραφίες τραβήχτηκαν με διάλειμμα 15 λεπτών. Το κορίτσι έδειξε πόσο παραπλανητική μπορεί να είναι μια φωτογραφία μιας φιγούρας. Το αδυνατιστικό αποτέλεσμα επιτεύχθηκε με την αλλαγή της θέσης, ένα διαφορετικό χτένισμα και πιο ωραίο εσώρουχο. Μείον δυο κιλά σε λίγα λεπτά!

Όπως μπορείτε να δείτε, αυτές οι φωτογραφίες «Πριν» και «Μετά» μπορούν εύκολα να εξαπατηθούν και δεν αντικατοπτρίζουν πάντα την πραγματικότητα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές οι φωτογραφίες δεν δείχνουν πραγματική πρόοδο και δεν δίνουν σαφή εικόνα για το πώς μπορούμε να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απογοήτευση και απόγνωση όταν οι άνθρωποι δεν έχουν τα αποτελέσματα που περίμεναν ακολουθώντας αυτές τις «εμπνευσμένες» φωτογραφίες.

Επίσης, αξίζει να σημειωθεί ότι ακόμα κι αν μια φωτογραφία Πριν και Μετά είναι αληθινή, δεν δείχνει πάντα την πλήρη εικόνα. Η επίτευξη αποτελεσμάτων μπορεί να χρειαστεί πολύ χρόνο, προσπάθεια και υπομονή, κάτι που δεν φαίνεται πάντα σε αυτές τις φωτογραφίες.

Αντί να εμπιστευόμαστε αυτές τις φωτογραφίες, θα πρέπει να επικεντρωθούμε στην υγεία και την ευεξία μας. Πρέπει να φροντίζουμε τον εαυτό μας ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής που περιλαμβάνει σωστή διατροφή και άσκηση. Πρέπει επίσης να λαμβάνουμε υπόψη μας τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματός μας και να μην συγκρίνουμε τον εαυτό μας με άλλους ανθρώπους.

Τελικά, οι φωτογραφίες Πριν και Μετά είναι απλώς ένα μικρό μέρος μιας μεγάλης εικόνας. Πρέπει να χρησιμοποιήσουμε την κοινή λογική και να μην επιτρέψουμε σε αυτές τις φωτογραφίες να χειραγωγήσουν τα συναισθήματα και τις αποφάσεις μας. Τελικά, η υγεία και η ευημερία μας είναι αυτό που πραγματικά έχει σημασία και θα πρέπει να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να το διατηρήσουμε σε υψηλό επίπεδο.