Massaggio collo e décolleté per rughe

Spesso le donne prestano molta attenzione alla cura della pelle del viso, dimenticandosi del collo.

Ma le rughe compaiono abbastanza presto, il che dimostra l'età.

La cosmetologia moderna ha raggiunto l'apice in questo settore, ma il massaggio occupa un palcoscenico importante.

Esistono molti metodi e tecniche per eseguire il massaggio; ogni donna può scegliere l'opzione migliore per se stessa.

Il massaggio aiuta contro le rughe del collo?

Il massaggio è una certa manipolazione che viene eseguita sulla pelle, quindi richiede la massima attenzione. Come ogni procedura, il massaggio ha controindicazioni.

Il massaggio al collo inizia in età diverse, tutto dipende da quando hanno cominciato ad apparire le rughe. In media ha 28-30 anni. Se inizi il massaggio quando compaiono le prime rughe, puoi ritardare notevolmente l'invecchiamento della pelle.

Se ci sono formazioni nella zona del collo o ci sono problemi con la pelle, la procedura di massaggio dovrà essere sostituita con altri metodi di ringiovanimento. Il massaggio viene effettuato solo se la pelle è sana e ci si sente bene.

L'aiuto del massaggio è il seguente:

1. Durante il massaggio si verifica una corretta circolazione sanguigna e i processi metabolici vengono normalizzati.
2. La pelle diventa tonica, il massaggio ha un effetto tensore.
3. Il gonfiore viene eliminato, donando freschezza alla pelle.
4. Molto spesso, il massaggio allevia le eruzioni cutanee nella zona del collo.
5. I contorni del viso diventano più chiari e snelli.
6. Alleviando la tensione, la pelle risulta levigata e rilassata.

Puoi ottenere buoni risultati senza uscire di casa.

Tecniche popolari

Esistono numerose tecniche di massaggio che possono aiutare a superare le rughe sul collo. I più comuni ed efficaci:

1. Drenaggio linfatico.
2. Taoista.
3. Tibetano.
4. Cinese.

La regola principale di ogni massaggio sono i movimenti precisi lungo determinate linee.

In pratica Ogni procedura di massaggio comprende i seguenti passaggi:

1. Inizialmente pulire la pelle.
2. Vengono applicati prodotti da massaggio.
3. Il massaggio stesso.
4. Applicare prodotti che idratano la pelle.

Drenaggio linfatico

Il drenaggio linfatico è meritatamente considerato una svolta nel settore della bellezza e gioventù.

Attiva il potenziale dei tessuti, che consente ai processi del corpo di iniziare in un modo nuovo.

Uno dei principali vantaggi di questo massaggio è il suo basso costo.

E se padroneggi tu stesso la tecnica, non devi sprecare denaro.

Effetto del massaggio linfodrenante:

1. il flusso linfatico migliora molto.
2. La pelle ringiovanisce e acquista elasticità.
3. Il gonfiore scompare.
4. La circolazione sanguigna migliora.
5. Il doppio mento scompare.
6. Le pieghe scompaiono dalla zona del collo.
7. Il corpo nel suo complesso viene rafforzato.

Il massaggio ha le seguenti controindicazioni:

1. Il massaggio non è raccomandato ai minori di 16 anni.
2. Presenza di ferite e ferite.
3. Infiammazioni sulla pelle del viso e del collo.
4. Malattie infettive.
5. Rinoplastica recente.
6. Alta pressione.
7. Malattie dei linfonodi.
8. Malattie virali.
9. Tendenza a formare coaguli di sangue.
10. Depressione.
11. Patologie degli organi ENT.
12. Problemi con il sistema cardiovascolare e circolatorio.

Fasi di attuazione

Collo e décolleté

1. Prima di iniziare il massaggio, è necessario riscaldare la pelle del viso e del collo. Questo viene fatto usando tre dita di entrambe le mani. Conducono dal ponte del naso e dagli angoli interni degli occhi in direzione longitudinale agli zigomi fino all'inizio delle orecchie, poi scendono lungo il collo fino alle clavicole. Ripeti più volte.
2. Dovresti riscaldare accuratamente la zona del collo accarezzandola delicatamente con entrambe le mani dal basso verso l'alto. Il mento dovrebbe essere leggermente sollevato, accarezzando il collo dalle clavicole al mento. Dovresti sentirti caldo durante le manipolazioni.
3. Successivamente vengono stimolati i tessuti del collo vicino alla parte posteriore della testa. I movimenti sono carezze, diretti verso le clavicole e la zona delle spalle. La manipolazione viene eseguita con il lato della mano, applicando uno sforzo minimo in modo che la linfa non necessaria lasci la pelle. Ciò garantisce il flusso sanguigno. I tessuti molli sono saturi di sangue, acquisiscono elasticità e sul viso appare un rossore.
4. Assicurati di riscaldare la zona del torace. Posiziona le dita sul plesso solare e muovile delicatamente verticalmente verso le clavicole, dirigendosi verso le spalle.

1. Posizionare la punta delle dita sul mento e farle scorrere lungo il viso, spostandosi dalla mascella sottostante fino agli zigomi. Leviga la pelle dalle ali del naso agli zigomi, senza aggirare la zona sotto gli occhi.
2. Posiziona le dita alla base delle sopracciglia, salendo sopra il naso, e disegna dei cerchi che toccano leggermente le sopracciglia. La pelle della fronte è leggermente tesa verso gli angoli esterni degli occhi.
3. Sotto gli occhi, massaggiare leggermente la pelle con un movimento circolare. La linfa viene drenata fino alle orecchie, poi lungo il collo fino alla clavicola.
4. Se sono presenti rughe tra le sopracciglia, la linfa viene deviata lateralmente.

Il massaggio si conclude con movimenti rilassanti.

Punto tibetano

Il massaggio tibetano viso e collo sta guadagnando sempre più popolarità. Consiste nell'accarezzare e premere su determinati punti. In questo caso non si verifica alcun allungamento della pelle.

L'effetto del massaggio tibetano è evidente dopo 10 procedure. È facile da fare e si impara velocemente. Non solo rimuove le rughe dalla zona del collo, ma elimina anche il mento cadente, rende più chiari i contorni del viso ed elimina il gonfiore e il gonfiore sotto gli occhi. E, soprattutto, allevia il mal di testa.

La tecnica ha le sue controindicazioni:

1. malattie croniche.
2. Malattie infettive.
3. Aumento, anche lieve, della temperatura.
4. Asma bronchiale.

Per migliorare l'effetto del massaggio, dovresti usare oli essenziali. Avocado e jojoba sono considerati i principali.

Tecnica:

1. Strofina delicatamente la punta delle dita lungo il collo dall'alto verso il basso. L'area della ghiandola tiroidea non è interessata.
2. I palmi sono piegati a “barca” e quindi passano da un orecchio all'altro.
3. Porta le mani dall'area sotto il naso alle orecchie, quindi abbassale dolcemente fino agli zigomi.
4. Applicare una leggera pressione sulle ali del naso dall'alto verso il basso.
5. Le dita premono sulla base delle sopracciglia, muovendosi lungo la fronte fino alle tempie.
6. Usa la punta delle dita per massaggiare delicatamente il contorno occhi. Premendo leggermente dall'alto, accarezzando dal basso.

Tecnica taoista

Esattamente La tecnica di massaggio taoista è la più interessante una tecnica per eliminare le rughe sia del collo che del viso. La sua regola principale non sono i movimenti del massaggio, ma lo scambio di energia. È diretto attraverso tutti i canali del corpo, donando giovinezza e longevità.

Ci sono anche controindicazioni:

1. malattie oncologiche.
2. Malattie di natura infettiva.
3. Malattie aggravate.
4. Infiammazione delle vie respiratorie.
5. Problemi della pelle.

Tecnica di massaggio taoista:

1. Dovresti stare in piedi dritto, estendere il braccio destro con il palmo rivolto verso l'alto. Immagina che un forte flusso di energia cosmica passi attraverso la tua mano. La mano sinistra è abbassata e il palmo è rivolto a terra. Quindi strofina i palmi uno contro l'altro.
2. I palmi delle mani vengono portati in faccia. I movimenti vengono eseguiti in cerchio, destra - su - destra - giù; sinistra – su – sinistra – giù. Ci vorranno 24 ripetizioni.
3. I pollici poggiano sugli zigomi, l'indice e il medio si muovono intorno agli occhi, disegnando alternativamente cerchi grandi e piccoli. Inizia dal naso e spostati verso le tempie. Ci vorranno 22 giri.
4. Piega i palmi delle mani in "tazze" e copriti gli occhi con essi. Dovrebbe esserci la sensazione che i tuoi occhi siano pieni di energia. Successivamente, eseguono la normale ginnastica oculare, muovendoli 12 volte in tutte le direzioni. Applicare una leggera pressione sugli occhi con i palmi delle mani, anche 12 ripetizioni.
5. Usa tre dita per premere sulle sopracciglia e tieni premuto contando fino a 36. Premi anche sull'osso dell'orbita oculare dal basso, contando fino a 36.
6. Il medio e l'indice sono posizionati lungo l'ala del naso. Si muovono attraverso il ponte del naso, sopra le sopracciglia fino alla regione temporale. Spostarsi gradualmente più in alto, raggiungendo l'area di crescita dei capelli.
7. Picchietta delicatamente con le dita dal centro della fronte alle tempie, poi indietro.
8. I bordi dei palmi vengono premuti contro i bordi esterni degli occhi. Sono passati alla parte temporale. Ci vorranno 16 ripetizioni.
9. Massaggiare delicatamente la zona delle guance con i polpastrelli, seguendo la direzione dal naso alle orecchie. Poi scendono fino al mento e risalgono. Fai 8 ripetizioni.
10. L'indice è posizionato sopra il labbro superiore, l'anulare - al centro sotto il labbro inferiore. Spostano le dita sulla zona temporale, disegnando un sorriso invisibile. Fai 22 ripetizioni.

Massaggio cinese con cucchiai

Il massaggio cinese è un'intera scienza filosofica. La procedura sintonizza l'intero corpo al rilassamento. Per padroneggiare completamente la tecnica, è necessario disporre di un'enorme quantità di conoscenze. A volte è molto difficile trovare un buon specialista in questo campo.

Viene spesso praticato il massaggio cinese con i cucchiai, che puoi fare da solo a casa. La tecnica di esecuzione dipende dall'obiettivo perseguito:

1. per sbarazzarsi di dal doppio mento e dalle rughe nella zona del collo Dovresti usare cucchiai caldi, che sono pre-lubrificati con olio. Si applicano sul collo nella zona del décolleté, conducendo verso il mento, esercitando una leggera pressione.
2. Per le rughe L'alternanza di cucchiai caldi e freddi aiuterà a sbarazzarsene. Inizialmente utilizzare cucchiai di olio caldo, muovendosi in senso orario, quindi utilizzare cucchiai freddi senza olio nella stessa direzione.
3. Dalle pieghe naso-labiali Picchiettare con i cucchiai aiuterà a sbarazzarsene. Vengono immersi nell'olio caldo, le loro guance vengono gonfiate e vengono picchiettati con i cucchiai sulle guance gonfie per 10 secondi.
4. Per le borse sotto gli occhi Aiuterà l'applicazione di cucchiai freddi immersi nel brodo.

Molto spesso, per il massaggio viene utilizzato l'olio d'oliva e viene preparato un decotto di camomilla.

Il massaggio con i cucchiai è controindicato nei seguenti casi:

1. malattie della pelle.
2. Problemi con il sistema linfatico.
3. Cuperosi.
4. Aumento della temperatura corporea.
5. Problemi con il naso e il rinofaringe.

Per avere un aspetto giovane e radioso e dire addio alle rughe sul collo e sul viso, non è necessario visitare saloni costosi. È sufficiente prendersi del tempo per sé a casa. Il massaggio aiuterà sempre nella lotta contro l'invecchiamento e rafforzerà anche l'intero corpo. Ma non c'è bisogno di sperare in un risultato fulmineo, mostra un po' di pazienza e vedrai un effetto meraviglioso.

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Comparsa di rughe

Nel corso degli anni la pelle perde umidità e diventa più secca. Il collagene e l'elastina iniziano a essere prodotti in quantità minori e compaiono cambiamenti fisiologici nella pelle. Se una donna dorme su un cuscino alto, è in sovrappeso e ha cattive abitudini, ama visitare il solarium e prendere il sole, l'invecchiamento avviene più velocemente. Per prevenire la formazione precoce di rughe sul collo, è meglio riconsiderare il proprio stile di vita e la dieta ed eliminare i fattori dannosi.

Una serie di procedure aiuterà ad eliminare le rughe sulla pelle del collo e del torace. Aiuteranno anche a scopo preventivo e conferiranno alla pelle un aspetto attraente se esistono già le rughe. Le procedure includono:

1. ginnastica speciale;
2. maschere;
3. comprime e avvolge;
4. massaggio.

Perché fare un massaggio al collo?

L'effetto del massaggio è il seguente:

1. i processi metabolici a livello cellulare e la pressione sanguigna vengono stimolati e stabilizzati;
2. aumenta il livello di sintesi di elastina e collagene;
3. le tensioni si allentano, la pelle si distende, le rughe si attenuano;
4. il rossore e l'acne scompaiono grazie al buon funzionamento dei capillari;
5. il gonfiore si attenua, il tessuto muscolare si rafforza;
6. i nutrienti iniziano a fluire verso tutte le cellule;
7. la pelle acquista elasticità e il contorno del viso viene disegnato.

Le sessioni dovrebbero svolgersi regolarmente. Il massaggio è una procedura preventiva per prevenire tutti i tipi di rughe. Puoi iniziare il corso dai 28 ai 30 anni.

Caratteristiche della pelle del collo e del décolleté

La pelle del collo e del torace ha una struttura speciale. All'interno ci sono più linfonodi situati sotto la pelle. Un'esecuzione impropria può portare a infiammazioni e problemi di salute. Pertanto, per un massaggio al collo sicuro, è meglio consultare uno specialista.

Il massaggio complesso è considerato il più efficace e benefico per queste aree. Per la procedura, dovresti assumere una posizione comoda ed eseguire la seguente sequenza di azioni:

1. applicare una crema idratante sulla pelle;
2. riscaldare la pelle con leggeri movimenti di carezze nella direzione dalle orecchie verso il petto;
3. tocca l'intera area con la punta delle dita;
4. massaggiare la colonna cervicale con il dorso delle mani.

Questo massaggio può essere eseguito indipendentemente. Per evitare lesioni, ematomi e stiramenti inutili della pelle, eseguire l'operazione con leggerezza, senza pizzicare o premere.

Regole

La tecnica corretta aiuterà ad eliminare le rughe esistenti sul collo e a prevenire la comparsa di nuove.

1. La procedura può essere eseguita solo se ti senti bene.
2. Se la pelle è infiammata è meglio rimandare la seduta fino alla completa guarigione.
3. La pelle dovrebbe essere pulita. Prima di visitare un massaggiatore, dovresti rimuovere tutti i cosmetici dalla superficie della pelle.
4. Una sessione di massaggio non dura più di 10-20 minuti.
5. Si consiglia un impacco caldo per rilassare i muscoli.
6. Il massaggio deve essere eseguito solo lungo linee speciali e con determinati movimenti, in modo da non peggiorare le condizioni della pelle del collo.

Metodi e tecniche di esecuzione

Esistono diverse tecniche di massaggio del collo: linfodrenante, taoista, tibetano e cinese. Tutti mirano a levigare le rughe.

Drenaggio linfatico

Consente di riavviare tutti i processi nel corpo. Il flusso linfatico migliora, la pelle ringiovanisce, il gonfiore scompare. La tecnica consente di eliminare il “doppio” mento, le rughe e le pieghe sul collo. L'intero corpo è rafforzato.

Ogni movimento di massaggio viene ripetuto più volte.

1. Riscaldare la pelle. Usando tre dita, esegui movimenti delicati nel seguente ordine: angolo interno dell'occhio – zigomi – collo in giù – clavicola. Ripeti più volte. Riscalda il collo accarezzandolo delicatamente dal basso verso l'alto. Il mento è leggermente sollevato. Le tue dita dovrebbero essere calde.
2. Massaggio al collo nella parte posteriore della testa con movimenti carezzevoli. Muovi il bordo del palmo della mano, con poco sforzo, dalla parte posteriore della testa lungo il collo fino alle clavicole. Ciò consentirà al sangue di fluire nei tessuti molli per la comparsa di rossore sulle guance.
3. Riscaldamento della zona del torace. Posiziona le dita nell'area del plesso solare e, tenendole verticalmente rispetto alle clavicole, punta verso le spalle.
4. Massaggiare il viso con la punta delle dita, partendo dal mento, spostandosi gradualmente sempre più in alto e terminando con la fronte. Tutti i movimenti sono diretti dal centro del viso verso gli zigomi. Sotto gli occhi, fai movimenti in cerchio. La linfa viene deviata lateralmente verso le orecchie, lungo il collo fino alle clavicole.
5. La sessione dovrebbe essere completata con colpi rilassanti. Non dovrebbe esserci dolore durante la sessione.

1. età fino a 16 anni;
2. infiammazione della pelle del viso e del collo;
3. presenza di ferite;
4. ipertensione;
5. varie infezioni;
6. malattie dei linfonodi;
7. coaguli di sangue e tendenza a formarli;
8. malattie otorinolaringoiatriche;
9. recente rinoplastica;
10. malattie del sistema circolatorio;
11. malattie del cuore e dei vasi sanguigni;
12. depressione.

Taoista

Il massaggio più interessante ed efficace sia per il collo che per il viso. Consiste nello scambio di energia e informazioni che vengono trasmesse attraverso i canali del corpo. La longevità e la giovinezza si prolungano senza movimenti di massaggio, con la forza del pensiero.

1. Alzarsi in piedi, mano sinistra in basso, palmo in giù, mano destra in alto, palmo in su. Immagina un potente flusso di energia dallo spazio che passa attraverso i palmi delle mani e il corpo fino a terra.
2. Strofina i palmi delle mani 5-7 volte, portalo sul viso senza toccarlo.
3. Eseguire movimenti circolari, simili al lavaggio, per 24 volte. Mano destra: su, destra, giù; sinistra: su, sinistra, giù.
4. Posiziona i pollici sugli zigomi, il medio con gli indici intorno agli occhi, dal naso alle tempie in cerchi grandi e piccoli, 22 volte.
5. Piega i palmi delle mani a forma di tazza e posizionali sugli occhi. Senti l'energia entrare nei tuoi occhi. Muovi gli occhi a sinistra-destra-su-giù 12 volte, come nella normale ginnastica. Successivamente, premi sugli occhi con movimenti leggeri 12 volte. Il centro del palmo dovrebbe essere opposto al centro dell'occhio.
6. Premi leggermente con tre dita sulle sopracciglia e tieni premuto contando fino a 36.
7. Posiziona due dita di ciascuna mano (indice e medio) sulle ali del naso. Fai movimenti circolari lungo il ponte del naso - sopra le sopracciglia - fino alla tempia, aumentando ogni volta i cerchi. L'ultimo cerchio dovrebbe descrivere l'area in cui crescono i capelli. Fai 16 volte.
8. Usando movimenti di tocco, muovi le dita lungo la fronte, dal centro verso le tempie e indietro. 16 ripetizioni.
9. Posiziona i palmi delle mani con i bordi sull'angolo esterno degli occhi. Conduci al tempio 16 volte.
10. Usando movimenti di picchiettamento con la punta delle dita, massaggia le guance verso le orecchie, il mento e il naso, 8 volte.
11. Esercizio "sorriso". Posiziona gli indici sopra il labbro superiore e gli anulari sotto il labbro inferiore. Muovi le dita verso la tempia 22 volte.

Il risultato di un esercizio costante sarà un viso e un collo giovani e senza rughe. Il corpo sentirà una carica di energia positiva nel complesso.

1. qualsiasi malattia durante il periodo di esacerbazione;
2. malattie infettive;
3. processi infiammatori nelle vie respiratorie e nella pelle;
4. oncologia.

Punto tibetano

Il massaggio tibetano aiuterà a levigare le rughe sul collo. Consiste nel premere su determinati punti e accarezzare delicatamente. La pelle non si allunga. Per potenziare l'effetto, puoi utilizzare olio di avocado o jojoba.

1. Accarezza delicatamente il collo dall'alto verso il basso con la punta delle dita, senza toccare l'area in cui si trova la ghiandola tiroidea.
2. Piega i palmi delle mani a forma di barca. Esegui i palmi piegati da un orecchio all'altro.
3. Applicare i tratti nella direzione: labbro superiore – orecchie – zigomi.
4. Premere leggermente sulle ali del naso dall'alto verso il basso.
5. Premi le dita sulla base delle sopracciglia, muovendoti dal centro verso le tempie.
6. Muovi delicatamente la punta delle dita intorno agli occhi, premendo le palpebre superiori, accarezzando quelle inferiori.

Al momento questa è la tecnica più popolare. Corso consigliato: a giorni alterni per diversi mesi. Le rughe sul collo diventeranno meno evidenti dopo 10 sedute. Il contorno del viso si stringerà, il gonfiore e il gonfiore scompariranno. Il vantaggio principale è che la tecnica aiuta a curare il mal di testa.

1. aumento della temperatura corporea;
2. malattie infettive;
3. malattie croniche;
4. asma bronchiale.

Cucchiai cinesi

Un massaggio complesso che leviga le rughe del collo, ma non tutti i massaggiatori possono eseguirlo correttamente. La tecnica consente di rilassare completamente il corpo. I cucchiai vengono utilizzati per movimenti diversi, a seconda del risultato richiesto.

1. Posiziona i cucchiai sul décolleté e spostali dal petto al mento, esercitando una leggera pressione. I cucchiai vanno prima unti con burro e riscaldati.
2. Per rimuovere le pieghe naso-labiali, è necessario tamponare con cucchiai caldi. Gonfia le guance. Immergere i cucchiai nell'olio d'oliva caldo e picchiettare sulle guance per 10 secondi.
3. Muovi alternativamente i cucchiai caldi e freddi. Per contrasto, prendi prima dei cucchiai caldi imbevuti di olio e muovili in senso orario. I cucchiai freddi vengono applicati e guidati lungo lo stesso percorso. Non sono immersi nell'olio.
4. Le borse sotto gli occhi verranno rimosse con cucchiai freddi di infuso di camomilla. Bagnare i cucchiai e applicarli sui sacchetti.

Puoi sostituire il burro con miele naturale riscaldato. L'effetto non sarà da meno.

1. acne rosacea;
2. malattie del rinofaringe e del naso;
3. problemi della pelle;
4. malattie del sistema linfatico;
5. temperatura.

Cinese con formicolio

La tecnica leviga le rughe, la pelle del collo diventa elastica e migliora il contorno del viso. Adatto per sessioni giornaliere di 5 minuti. Puoi farlo da solo. Consiste in un leggero e frequente pizzicamento della pelle senza tirare.

1. Effettuare movimenti di presa con entrambe le mani lungo la parte inferiore del viso, dal centro del mento verso le orecchie.
2. Successivamente, lavora quest'area accarezzando.
3. Vai al collo. Inclina la testa da un lato e accarezza dall'alto verso il basso sull'altro lato. La mano sinistra leviga la parte destra del collo, la mano destra, al contrario, la sinistra.
4. Controindicazioni: malattie e infiammazioni della pelle.

Massaggio per le rughe del décolleté e del collo (video):

Massaggio viso, collo e décolleté (video):

Mentre si concentrano sulla bellezza del viso e rimandano di anni i cambiamenti legati all’età, molte donne dimenticano che la zona del collo e del décolleté indicano con maggiore precisione l’età. Puoi correggere le rughe sul viso con creme cosmetiche e cosmetici decorativi e avere un aspetto attraente. Ma nulla aiuterà a rimuovere le rughe e il rilassamento cutaneo sotto il viso se quest'area non ha ricevuto cure adeguate e tempestive.

La zona del collo e del décolleté non va lasciata senza attenzione. È necessario impegnarsi in procedure utili, cure quotidiane, condurre uno stile di vita chiaro e mangiare prodotti naturali durante l'intero ciclo di vita. Quindi in cambio il corpo ringrazierà il suo proprietario con una pelle bella e fresca e un aspetto ben curato.

Come eliminare le rughe sul collo e sul décolleté? Una domanda frequente posta dalle lettrici del club Over 30. E giustamente! Devi prenderti cura della tua pelle per apparire fresca a qualsiasi età.

La comparsa di rughe, rilassamento cutaneo, perdita di tonicità ed elasticità della zona del décolleté: tutto ciò spesso rivela l'età.

Cause del rapido invecchiamento cutaneo

Pelle del corpo relativamente elastica – collo e décolleté cadenti. Perché?

La struttura della pelle in queste aree è paragonabile alla zona intorno agli occhi. Allo stesso modo, sorgono gli stessi problemi: sensibilità, secchezza, disidratazione.

Quindi viene prestata poca attenzione alla cura di quest'area. Ad esempio, quando creiamo una maschera per le rughe sul viso, non sempre ricordiamo la porzione extra per il collo e la parte inferiore. Per non parlare del peeling o di altre procedure. Prima di andare a letto, raramente qualcuno applica la crema sulla zona del décolleté.

Non è necessario parlare di fattori come cattiva alimentazione, cambiamenti ormonali e semplicemente età. Lo sai già molto bene.

Bene, dopo aver scoperto il perché, parliamo ora di cosa fare, come rimuovere cedimenti e rughe. Successivamente, il club komy-za30.ru offrirà alcuni metodi su come rimuovere le rughe nella zona del décolleté.

Approccio al problema

È importante abituarsi alle azioni quotidiane ed eseguirle quasi come dei rituali. Quindi, tra questi:

1. pulizia,
2. tonificante,
3. cibo (di notte),
4. idratazione (al mattino).

Inoltre, dovresti prestare attenzione ai delicati trattamenti esfolianti settimanali. Naturalmente, il lavaggio non porterà al fatto che è possibile rimuovere immediatamente le rughe (soprattutto perché un'esposizione dura non farà altro che aggravare il problema!), Ma il peeling morbido darà i suoi frutti se usato sistematicamente.

Peeling morbido

Per il peeling si utilizzano principalmente scrub naturali con:

Maschere

Anche una maschera antirughe per collo e décolleté due volte a settimana è un ottimo metodo di terapia intensiva. Vale la pena prendere come base sostanze naturali, come oli, erbe aromatiche, verdure, latticini, frutta.

Maschera al prezzemolo

Per preparare la composizione dovrai prendere:

1. un mazzetto di erbe fresche,
2. 130 g di latte,
3. tessuto sottile.

Fate bollire il latte e versatelo in un bicchiere con 2 cucchiai abbondanti di prezzemolo tritato. La miscela dovrebbe riposare per altri cinque minuti circa. Quindi il tessuto viene immerso in questa miscela e strizzato. E la zona del collo e del décolleté riceve una sorta di impacco. Dopo 20 minuti vengono rimossi. La procedura dovrebbe essere eseguita regolarmente, ma non quotidianamente.

Proteina

Per eliminare le rughe, puoi provare una ricetta con proteine.

1. 1 uovo,
2. 1 cucchiaino olio (vegetale, preferibilmente d'oliva),
3. mezzo limone,
4. garza.

Mescolare in un contenitore l'albume, il succo di limone e l'olio. Quindi la garza viene inumidita con questa composizione, quindi viene applicata una maschera per analogia con la ricetta precedente. La zona del collo e del décolleté deve essere avvolta. Dopo 10 minuti lo rimuoviamo.

Maschera contenente gelatina

1. gelatina (1 cucchiaio) mescolata con acqua (2 cucchiai),
2. Questa composizione viene riscaldata a bagnomaria fino alla dissoluzione dei cristalli,
3. devi aggiungere 2 cucchiai a quello esistente. amido (scegli mais o patate).

Una maschera antirughe è adatta per collo e décolleté, ma assicurati di usarla calda.

Oli

Con l'uso sistematico, questa procedura aiuterà anche a rimuovere piccole manifestazioni di rughe. Per questa maschera, prendi gli oli: 1 cucchiaio ciascuno: jojoba, noccioli di pesca, germe di grano. Altri ingredienti nella composizione includono un cucchiaio di succo di agrumi e la stessa quantità di sale (prendi sale marino, ma non grande).

Preparazione: mescolare gli oli, versare nella stessa ciotola il succo di limone, aggiungere il sale. Dopo aver agitato, con questa miscela si trattano il collo e la zona leggermente inferiore. Quindi coprire con pellicola trasparente e un panno caldo sopra. Aspettiamo quindici minuti, forse un po' di più.

Cura a base di aloe

Un'altra ricetta con ingredienti naturali ti aiuterà a sbarazzarti delle rughe:

L'aloe deve essere tritata finemente per ottenere una consistenza pastosa. Mescolare il tuorlo, aggiungere il miele e mescolare bene. Applicare sulle aree problematiche, quindi lasciare agire per 15 minuti e risciacquare.

Ginnastica per la pelle liscia

Puoi anche fare degli esercizi se vuoi rimuovere le pieghe della pelle. La ginnastica speciale, se eseguita regolarmente, dà risultati. Le piccole pieghe quasi scompaiono, anche le rughe trasversali profonde non sono più così evidenti.

1. Quindi, l'ordine del primo esercizio. La posizione di partenza è seduta sul pavimento. Devi rilassare la schiena il più possibile. Posiziona le gambe in modo che siano più comode. Alziamo la testa e la gettiamo indietro. Assicurati di farlo senza intoppi e di non consentire il minimo movimento improvviso.. Attendi 5 secondi, torna alla posizione di partenza. E queste sono 10 ripetizioni.
2. Secondo. La posizione di partenza è invariata. Incliniamo semplicemente la testa al massimo, prima verso il lato destro e la fissiamo in questa posizione per un massimo di cinque secondi. Ora torniamo alla posizione di partenza e facciamo lo stesso sull'altro lato. Per ciascun lato: 10 approcci allo stesso modo.

Di seguito presentiamo un altro complesso di ginnastica cervicale, che consente di prevenire la comparsa di pieghe profonde e di rimuovere quelle piccole.

1. Seduto con la schiena dritta su una sedia, devi eseguire 5 movimenti circolari con la testa in 2 direzioni. Quindi avvicina il mento il più vicino possibile al petto, prova a premerlo verso il corpo. Devi rimanere in questa posizione per 10-15 secondi.
2. Devi tendere i muscoli, inclinare la testa prima a sinistra, poi a destra. 4-5 ripetizioni su ciascun lato. Poi fai 8-10, accelerando gradualmente il ritmo.
3. Le dita dovrebbero essere posizionate sulla parte posteriore della testa, chiuse in una serratura. Crea resistenza con le mani e abbassa la testa, quindi indietro bruscamente. Questo dovrebbe essere fatto da sei a otto volte. Maggiore è la resistenza della mano, maggiore è l'efficacia.
4. Devi sederti su una sedia con la schiena dritta e inclinare la testa all'indietro. Guarda in alto e fai movimenti con la mascella come se masticassi. In questo caso la bocca deve essere chiusa. Per questo esercizio è concesso un minuto, poi la posizione di partenza.

Semplice massaggio quotidiano collo e décolleté per le rughe

Di norma, un tale massaggio non richiede più di trenta secondi al giorno.

1. Devi alzare la testa.
2. Usa il dorso delle mani per massaggiare la pelle, muovendoti dal basso verso l'alto. Le mani devono essere alternate.
3. Alla fine, puoi dare dei colpetti sul mento con il dorso delle mani.

Il massaggio antirughe della zona del collo e del décolleté è ben eseguito nei saloni, soprattutto in quelli che utilizzano le tradizionali tecniche orientali. Inoltre, viene utilizzata una crema che leviga le rughe e allo stesso tempo rassoda, lenisce e si prende cura della pelle.

Importante! Eventuali manipolazioni con il collo, siano esse massaggi o esercizi, devono essere eseguite dopo la pulizia; è anche possibile applicare prima la crema. Ciò rende la pelle più suscettibile agli effetti.

Tecniche del salone

Le rughe nella zona del collo e del décolleté a volte possono essere rimosse utilizzando programmi di riabilitazione in salone.

1. Fotoporazione, fototerapia. L'utilizzo di dispositivi basati sull'azione della luce porta alla distensione delle rughe, all'eliminazione delle macchie senili e mira alla guarigione dei capillari.
2. Tecniche laser che influiscono anche sul rilassamento cutaneo.
3. Sollevamento a radiofrequenza. Metodo per rassodare e ringiovanire.
4. Mesoterapia. Prevede iniezioni a base di acido ialuronico, estratti vegetali, vitamine, ecc.
5. Il botox sul collo viene eseguito relativamente raramente, ma consente di rimuovere le fasce muscolari verticali e le rughe ad esse associate. La pelle del collo diventa molto più liscia e sembra più giovane. Tuttavia, potrebbero verificarsi difficoltà temporanee nel parlare e nella deglutizione.

A volte ricorrono anche alla chirurgia plastica per ripristinare la giovinezza del collo e del décolleté. La scelta di come mantenere la tua attrattiva e bellezza è tua.

L'articolo è stato verificato da un esperto: il beauty blogger @lil4olga.