Nek- en decolletémassage voor rimpels (Nederlands)

Vaak besteden vrouwen veel aandacht aan de verzorging van hun gezichtshuid, terwijl ze hun nek vergeten.

Maar er verschijnen al vrij vroeg rimpels op, die ouderdom aantonen.

De moderne cosmetologie heeft op dit gebied hoogten bereikt, maar massage neemt een belangrijke fase in.

Er zijn veel methoden en technieken voor het uitvoeren van massage, elke vrouw kan de beste optie voor zichzelf kiezen.

Helpt massage bij nekrimpels?

Massage is een bepaalde manipulatie die op de huid wordt uitgevoerd en vereist daarom maximale aandacht. Zoals elke procedure heeft massage contra-indicaties.

Nekmassage begint op verschillende leeftijden, het hangt allemaal af van wanneer rimpels begonnen te verschijnen. Gemiddeld is het 28-30 jaar oud. Als je begint met masseren zodra de eerste rimpels verschijnen, kun je de huidveroudering aanzienlijk vertragen.

Als er formaties in het nekgebied zijn of als er problemen zijn met de huid, zal de massageprocedure moeten worden vervangen door andere verjongingsmethoden. Massage wordt alleen uitgevoerd als de huid gezond is en u zich goed voelt.

De hulp van massage is als volgt:

Tijdens de massage vindt een goede bloedcirculatie plaats en worden metabolische processen genormaliseerd.
De huid wordt strakker, masseren heeft een verstevigend effect.
Wallen worden geëlimineerd, wat frisheid aan de huid geeft.
Heel vaak zal masseren huiduitslag in het nekgebied verlichten.
De contouren van het gezicht worden duidelijker en slanker.
Door het verlichten van spanning wordt de huid gladder en ontspannen.

U kunt goede resultaten behalen zonder uw huis te verlaten.

Populaire technieken

Er zijn nogal wat massagetechnieken die rimpels in de nek kunnen helpen overwinnen. De meest voorkomende en effectieve:

Lymfedrainage.
Taoïstisch.
Tibetaans.
Chinese.

De hoofdregel van elke massage zijn precieze bewegingen langs bepaalde lijnen.

Praktisch Elke massageprocedure omvat de volgende stappen:

Reinig eerst de huid.
Er worden massageproducten toegepast.
De massage zelf.
Breng producten aan die de huid hydrateren.

Lymfedrainage

Lymfedrainage wordt terecht beschouwd als een doorbraak in de schoonheidsindustrie en jeugd.

Het activeert het potentieel van weefsels, waardoor de lichaamsprocessen op een nieuwe manier kunnen beginnen.

Een van de belangrijkste voordelen van deze massage zijn de lage kosten.

En als je de techniek zelf onder de knie hebt, hoef je helemaal geen geld te verspillen.

Effect van lymfedrainagemassage:

de lymfestroom wordt veel beter.
De huid verjongt en krijgt elasticiteit.
De zwelling verdwijnt.
De bloedcirculatie verbetert.
De dubbele kin verdwijnt.
Plooien verdwijnen uit het nekgebied.
Het lichaam als geheel wordt versterkt.

Massage heeft de volgende contra-indicaties:

Massage wordt niet aanbevolen voor personen jonger dan 16 jaar.
Aanwezigheid van verwondingen en wonden.
Ontstekingen op de huid van gezicht en hals.
Infectieziekten.
Recente neuscorrectie.
Hoge druk.
Ziekten van de lymfeklieren.
Virale ziekten.
Neiging om bloedstolsels te vormen.
Depressie.
Pathologieën van KNO-organen.
Problemen met het cardiovasculaire systeem en de bloedsomloop.

Fasen van implementatie

Hals en decolleté

Voordat u met de massage begint, moet u de huid van uw gezicht en hals opwarmen. Dit gebeurt met drie vingers van beide handen. Ze lopen van de neusbrug en de binnenhoeken van de ogen in de lengterichting naar de jukbeenderen naar het begin van de oren en vervolgens langs de nek naar de sleutelbeenderen. Herhaal meerdere keren.
U moet het nekgedeelte grondig opwarmen door het zachtjes van onder naar boven met beide handen te strijken. De kin moet iets omhoog worden gebracht, waarbij de nek van de sleutelbeenderen naar de kin wordt gestreken. Je moet je warm voelen tijdens manipulaties.
Vervolgens worden de weefsels van de nek nabij de achterkant van het hoofd gestimuleerd. De bewegingen zijn strijkend, gericht naar de sleutelbeenderen en het schoudergebied. De manipulatie wordt uitgevoerd met de zijkant van de hand, waarbij weinig inspanning wordt geleverd, zodat onnodige lymfe de huid verlaat. Dit zorgt voor de doorbloeding. Zachte weefsels zijn verzadigd met bloed, krijgen elasticiteit en er verschijnt een blos op het gezicht.
Zorg ervoor dat u het borstgedeelte opwarmt. Plaats uw vingers op de zonnevlecht en beweeg ze voorzichtig verticaal naar de sleutelbeenderen, richting de schouders.

Plaats de vingertoppen op de kin en beweeg ze langs het gezicht, van de onderkaak naar de jukbeenderen. Maak de huid glad vanaf de vleugels van de neus tot aan de jukbeenderen, zonder het gebied onder de ogen te omzeilen.
Plaats uw vingers aan de basis van de wenkbrauwen, boven de neus, en teken cirkels die de wenkbrauwen lichtjes raken. De huid van het voorhoofd is enigszins uitgerekt naar de buitenste ooghoeken toe.
Masseer de huid onder de ogen lichtjes met cirkelvormige bewegingen. De lymfe wordt afgevoerd naar de oren en vervolgens langs de nek naar het sleutelbeen.
Als er rimpels tussen de wenkbrauwen aanwezig zijn, wordt de lymfe naar de zijkant afgeleid.

De massage eindigt met rustgevende bewegingen.

Tibetaanse stip

Tibetaanse gezichts- en nekmassage wordt steeds populairder. Het bestaat uit het aaien en drukken op bepaalde punten. In dit geval treedt er geen uitrekking van de huid op.

Het effect van Tibetaanse massage is merkbaar na 10 behandelingen. Het is gemakkelijk om te doen en leert snel. Het verwijdert niet alleen rimpels in het nekgebied, maar verwijdert ook een doorhangende kin, maakt de gezichtscontouren duidelijker en elimineert wallen en zwellingen onder de ogen. En het allerbelangrijkste: het verlicht hoofdpijn.

De techniek heeft zijn contra-indicaties:

ziekten die chronisch zijn.
Infectieziekten.
Verhoogde, zelfs lichtjes, temperatuur.
Bronchiale astma.

Om het effect van de massage te versterken, moet u essentiële oliën gebruiken. Avocado en jojoba worden als de belangrijkste beschouwd.

Techniek:

Wrijf zachtjes met de vingertoppen langs de nek, van boven naar beneden. Het schildkliergebied wordt niet beïnvloed.
De handpalmen worden in een “boot” gevouwen en gaan zo van het ene oor naar het andere.
Leid uw handen van het gebied onder de neus naar de oren en laat ze vervolgens soepel naar de jukbeenderen zakken.
Oefen een beetje druk uit op de vleugels van de neus van boven naar beneden.
Vingers drukken op de basis van de wenkbrauwen en bewegen langs het voorhoofd naar de slapen.
Gebruik uw vingertoppen om zachtjes rond de ogen te wrijven. Een beetje drukken van boven, strelen van onderen.

Taoïstische techniek

Precies De taoïstische massagetechniek is het meest interessant een techniek om rimpels in de nek en het gezicht te verwijderen. De hoofdregel is geen massagebeweging, maar de uitwisseling van energie. Het wordt via alle kanalen van het lichaam geleid en geeft jeugd en een lang leven.

Er zijn ook contra-indicaties:

oncologische ziekten.
Ziekten van besmettelijke aard.
Verergerde ziekten.
Ontsteking van de luchtwegen.
Huid problemen.

Taoïstische massagetechniek:

Je moet rechtop staan, je rechterarm strekken met je handpalm naar boven. Stel je voor dat er een sterke stroom kosmische energie door je hand gaat. De linkerhand wordt neergelaten en de handpalm is naar de grond gericht. Wrijf vervolgens je handpalmen tegen elkaar.
De handpalmen worden naar het gezicht gebracht. Bewegingen worden uitgevoerd in een cirkel, rechts - omhoog - rechts - omlaag; links – omhoog – links – omlaag. Er zijn 24 herhalingen nodig.
De duimen rusten op de jukbeenderen, de wijs- en middelvinger bewegen rond de ogen en tekenen afwisselend grote en kleine cirkels. Begin vanaf de neus en ga richting de slapen. Er zullen 22 ronden nodig zijn.
Vouw je handpalmen in “cups” en bedek je ogen ermee. Er moet een gevoel zijn dat je ogen gevuld zijn met energie. Vervolgens doen ze gewone ooggymnastiek, waarbij ze 12 keer in alle richtingen bewegen. Oefen lichte druk uit op de ogen met je handpalmen, ook 12 herhalingen.
Gebruik drie vingers om op de wenkbrauwen te drukken en houd dit 36 tellen vast. Ze drukken ook van onderaf op het bot van de oogkas, tellend tot 36.
De middel- en wijsvinger worden langs de vleugel van de neus geplaatst. Ze bewegen over de neusbrug, boven de wenkbrauwen naar het slaapgebied. Ga geleidelijk hoger en bereik het gebied van de haargroei.
Tik zachtjes met je vingers vanaf het midden van het voorhoofd naar de slapen en dan terug.
De randen van de handpalmen worden tegen de buitenranden van de ogen gedrukt. Ze worden doorgegeven aan het tijdelijke deel. Er zijn 16 herhalingen nodig.
Masseer het wanggebied zachtjes met uw vingertoppen, waarbij u de richting van de neus naar de oren volgt. Dan gaan ze naar de kin en komen weer omhoog. Voer 8 herhalingen uit.
De wijsvinger wordt boven de bovenlip geplaatst, de ringvinger - in het midden onder de onderlip. Ze bewegen hun vingers naar het tijdelijke gebied en trekken een onzichtbare glimlach. Voer 22 herhalingen uit.

Chinese massage met lepels

Chinese massage is een hele filosofische wetenschap. De procedure stemt het hele lichaam af op ontspanning. Om de techniek volledig onder de knie te krijgen, moet je over een enorme hoeveelheid kennis beschikken. Soms is het erg lastig om een goede specialist op dit gebied te vinden.

Chinese massage met lepels wordt vaak beoefend, wat je zelf thuis kunt doen. De uitvoeringstechniek is afhankelijk van het nagestreefde doel:

zich ontdoen van van een dubbele kin en rimpels in het nekgebied U moet hete lepels gebruiken, die vooraf zijn gesmeerd met olie. Ze worden op de nek aangebracht in het decolletégebied, richting de kin, en drukken lichtjes.
Voor rimpels Door hete en koude lepels af te wisselen, kun je er vanaf komen. Gebruik eerst hete olielepels, beweeg met de klok mee, en gebruik vervolgens koude lepels zonder olie in dezelfde richting.
Van nasolabiale plooien Kloppen met lepels zal helpen om er vanaf te komen. Ze worden in hete olie gedoopt, hun wangen worden opgezwollen en er worden lepels gedurende 10 seconden op hun opgeblazen wangen geklopt.
Voor wallen onder de ogen Het helpt om koude lepels aan te brengen die in de bouillon zijn gedoopt.

Meestal wordt olijfolie gebruikt voor massage en wordt een afkooksel bereid van kamille.

Massage met lepels is gecontra-indiceerd in de volgende gevallen:

huidziektes.
Problemen met het lymfestelsel.
Cuperose.
Verhoogde lichaamstemperatuur.
Problemen met de neus en nasopharynx.

Om er jeugdig en stralend uit te zien en rimpels in je nek en gezicht vaarwel te zeggen, hoef je geen dure salons te bezoeken. Het is voldoende om thuis tijd voor uzelf te nemen. Massage zal altijd helpen in de strijd tegen veroudering en ook het hele lichaam versterken. Maar je hoeft niet te hopen op een bliksemsnel resultaat, een beetje geduld tonen en je zult een prachtig effect zien.

Handig filmpje

Bekijk een video over dit onderwerp:

Verschijning van rimpels

Door de jaren heen verliest de huid vocht en wordt droger. Collageen en elastine worden in kleinere hoeveelheden geproduceerd en er treden fysiologische veranderingen in de huid op. Als een vrouw op een hoog kussen slaapt, overgewicht heeft en slechte gewoonten heeft, graag naar de solarium gaat en zonnebaadt, treedt veroudering sneller op. Om de vroege vorming van rimpels in de nek te voorkomen, is het beter om uw levensstijl en dieet te heroverwegen en schadelijke factoren te elimineren.

Een reeks procedures helpt rimpels op de huid van de nek en borst te elimineren. Ze helpen ook preventief en geven de huid een aantrekkelijk uiterlijk als er al rimpels bestaan. Procedures omvatten:

speciale gymnastiek;
maskers;
comprimeert en wikkelt;
massage.

Waarom een nekmassage?

Het effect van massage is als volgt:

metabolische processen op cellulair niveau en de bloeddruk worden gestimuleerd en gestabiliseerd;
het niveau van synthese van elastine en collageen neemt toe;
spanning wordt verlicht, de huid ontspant, rimpels worden gladgestreken;
roodheid en acne verdwijnen door een goede werking van de haarvaten;
zwelling neemt af, spierweefsel wordt sterker;
voedingsstoffen beginnen naar alle cellen te stromen;
de huid krijgt elasticiteit en de contouren van het gezicht worden getekend.

Er moeten regelmatig sessies plaatsvinden. Massage is een preventieve procedure om alle soorten rimpels te voorkomen. Je kunt met de cursus beginnen vanaf 28 tot 30 jaar.

Kenmerken van de huid van de nek en het decolleté

De huid van de nek en borst heeft een bijzondere structuur. Binnenin bevinden zich meerdere lymfeklieren onder de huid. Onjuiste uitvoering kan leiden tot ontstekingen en gezondheidsproblemen. Voor een veilige nekmassage is het daarom beter om een specialist te raadplegen.

Complexe massage wordt als het meest effectief en heilzaam voor deze gebieden beschouwd. Voor de procedure moet u een comfortabele houding aannemen en de volgende reeks acties uitvoeren:

breng een vochtinbrengende crème op de huid aan;
verwarm de huid met lichte strijkbewegingen in de richting van de oren naar de borst;
tik met uw vingertoppen op het hele gebied;
masseer de cervicale wervelkolom met de ruggen van uw handen.

Deze massage kan zelfstandig worden uitgevoerd. Om letsel, hematomen en onnodig uitrekken van de huid te voorkomen, moet u dit lichtjes doen, zonder te knijpen of te drukken.

Reglement

De juiste techniek helpt bestaande rimpels in de nek te elimineren en het verschijnen van nieuwe te voorkomen.

De procedure kan alleen worden uitgevoerd als u zich goed voelt.
Als de huid ontstoken is, is het beter om de sessie uit te stellen tot volledig herstel.
De huid moet schoon zijn. Voordat u een massagetherapeut bezoekt, moet u alle cosmetica van het huidoppervlak verwijderen.
Een massagesessie duurt maximaal 10-20 minuten.
Een warm kompres wordt aanbevolen om de spieren te ontspannen.
Massage mag alleen langs speciale lijnen en met bepaalde bewegingen worden uitgevoerd, om de conditie van de huid van de nek niet te verslechteren.

Methoden en technieken van uitvoering

Er zijn verschillende technieken voor nekmassage: lymfedrainage, taoïstisch, Tibetaans en Chinees. Ze zijn allemaal gericht op het gladstrijken van rimpels.

Lymfedrainage

Hiermee kunt u alle processen in het lichaam opnieuw starten. De lymfestroom verbetert, de huid verjongt en de zwelling verdwijnt. Met deze techniek kunt u de “dubbele” kin, rimpels en plooien in de nek verwijderen. Het hele lichaam wordt versterkt.

Elke massagebeweging wordt meerdere keren herhaald.

Het opwarmen van de huid. Maak met drie vingers zachte bewegingen in de volgende volgorde: binnenhoek van het oog – jukbeenderen – nek naar beneden – sleutelbeen. Herhaal meerdere keren. Warm je nek op door hem zachtjes van onder naar boven te strijken. De kin is iets verhoogd. Je vingers moeten warm aanvoelen.
Nekmassage in het achterhoofd met strijkende bewegingen. Beweeg de rand van je handpalm, met weinig moeite, van de achterkant van het hoofd langs de nek naar de sleutelbeenderen. Hierdoor kan er bloed naar de zachte weefsels stromen, waardoor er blos op de wangen verschijnt.
Opwarming van het borstgebied. Plaats uw vingers in het gebied van de zonnevlecht en houd ze verticaal ten opzichte van de sleutelbeenderen en wijs naar de schouders.
Masseer het gezicht met uw vingertoppen, beginnend bij de kin, geleidelijk hoger en hoger, en eindigend bij het voorhoofd. Alle bewegingen zijn gericht vanuit het midden van het gezicht naar de jukbeenderen. Maak onder de ogen bewegingen in een cirkel. Lymfe wordt naar de zijkant naar de oren geleid, langs de nek naar de sleutelbeenderen.
De sessie moet worden afgerond met rustgevende strijkbewegingen. Er mag geen pijn zijn tijdens de sessie.

leeftijd tot 16 jaar;
ontsteking van de huid van gezicht en hals;
aanwezigheid van wonden;
hoge bloeddruk;
verschillende infecties;
ziekten van de lymfeklieren;
bloedstolsels en de neiging deze te vormen;
KNO-ziekten;
recente neuscorrectie;
ziekten van de bloedsomloop;
ziekten van het hart en de bloedvaten;
depressie.

Taoïstisch

De meest interessante en effectieve massage voor zowel de nek als het gezicht. Het bestaat uit de uitwisseling van energie en informatie die via de kanalen van het lichaam wordt verzonden. Een lang leven en jeugd worden verlengd zonder massagebewegingen, met de kracht van het denken.

Sta op, linkerhand naar beneden, handpalm naar beneden, rechterhand omhoog, handpalm naar boven. Stel je een krachtige energiestroom voor vanuit de ruimte die door je handpalmen en lichaam naar de grond gaat.
Wrijf je handpalmen 5-7 keer, breng het naar je gezicht zonder het aan te raken.
Voer 24 keer cirkelvormige bewegingen uit, vergelijkbaar met wassen. Rechterhand: omhoog, rechts, omlaag; links: omhoog, links, omlaag.
Plaats uw duimen op uw jukbeenderen, uw middelvingers met uw wijsvingers rond de ogen, van de neus tot de slapen in grote en kleine cirkels, 22 keer.
Vouw je handpalmen in een komvorm en plaats ze over je ogen. Voel de energie in je ogen stromen. Beweeg je ogen twaalf keer van links-rechts-omhoog, zoals bij gewone gymnastiek. Druk vervolgens 12 keer met lichte bewegingen op de ogen. Het midden van de handpalm moet tegenover het midden van het oog liggen.
Druk lichtjes met drie vingers op je wenkbrauwen en houd deze 36 tellen vast.
Plaats twee vingers van elke hand (wijs- en middenvinger) op de vleugels van de neus. Maak cirkelvormige bewegingen langs de neusbrug - boven de wenkbrauwen - naar de slaap, waarbij u de cirkels elke keer groter maakt. De laatste cirkel moet het gebied beschrijven waar het haar groeit. Doe 16 keer.
Beweeg uw vingers met tikkende bewegingen langs het voorhoofd, vanuit het midden naar de slapen en terug. 16 herhalingen.
Plaats uw handpalmen met de randen op de buitenste ooghoek. Leid 16 keer naar de tempel.
Masseer uw wangen met tikkende bewegingen met uw vingertoppen richting de oren, kin en neus, 8 keer.
Oefening "glimlach". Plaats uw wijsvingers boven uw bovenlip en uw ringvingers onder uw onderlip. Beweeg je vingers 22 keer richting je slaap.

Het resultaat van constante lichaamsbeweging is een jeugdig gezicht en hals zonder rimpels. Het lichaam zal over het algemeen een positieve energielading voelen.

elke ziekte tijdens de periode van exacerbatie;
infectieziekten;
ontstekingsprocessen in de luchtwegen en de huid;
oncologie.

Punt Tibetaans

Tibetaanse massage helpt rimpels in de nek glad te strijken. Het bestaat uit het indrukken van bepaalde punten en zachte streling. De huid rekt niet uit. Om het effect te versterken kun je avocado- of jojoba-olie gebruiken.

Strijk zachtjes met uw vingertoppen van boven naar beneden over de nek, zonder het gebied aan te raken waar de schildklier zich bevindt.
Vouw je handpalmen in de vorm van een boot. Laat je gevouwen handpalmen van oor tot oor lopen.
Breng streken aan in de richting: bovenlip – oren – jukbeenderen.
Druk lichtjes op de vleugels van de neus van boven naar beneden.
Druk je vingers op de basis van de wenkbrauwen, vanuit het midden naar de slapen.
Beweeg uw vingertoppen voorzichtig rond de ogen, druk op de bovenste oogleden en streel de onderste.

Op dit moment is dit de meest populaire techniek. Aanbevolen kuur: om de dag gedurende meerdere maanden. Rimpels in de nek zullen na 10 sessies minder opvallend worden. De contouren van het gezicht zullen strakker worden, zwelling en zwelling zullen verdwijnen. Het belangrijkste voordeel is dat de techniek hoofdpijn helpt behandelen.

verhoogde lichaamstemperatuur;
infectieziekten;
chronische ziektes;
bronchiale astma.

Chinese lepels

Een complexe massage die nekrimpels verzacht, maar niet elke massagetherapeut kan deze correct uitvoeren. Met de techniek kunt u het lichaam volledig ontspannen. Lepels worden gebruikt voor verschillende bewegingen, afhankelijk van welk resultaat nodig is.

Plaats de lepels op uw decolleté en beweeg ze van uw borst naar uw kin, waarbij u lichte druk uitoefent. De lepels moeten eerst worden ingevet met boter en verwarmd.
Om nasolabiale plooien te verwijderen, moet je met hete lepels kloppen. Blaas je wangen uit. Dompel lepels in hete olijfolie en klop gedurende 10 seconden op de wangen.
Verplaats afwisselend warme en koude lepels. Neem daarentegen eerst hete lepels gedrenkt in olie en beweeg ze met de klok mee. Koude lepels worden aangebracht en langs hetzelfde pad geleid. Ze zijn niet in olie gedoopt.
Wallen onder de ogen worden verwijderd met koude lepels kamille-infusie. Maak de lepels nat en breng ze aan op de zakjes.

Je kunt de boter vervangen door verwarmde natuurlijke honing. Het effect zal niet minder zijn.

rosacea;
ziekten van de nasopharynx en neus;
huid problemen;
ziekten van het lymfestelsel;
temperatuur.

Chinees met tintelingen

De techniek verzacht rimpels, de huid van de nek wordt elastisch en verbetert de contouren van het gezicht. Geschikt voor dagelijkse sessies van 5 minuten. Je kan het zelf doen. Het bestaat uit het lichtjes en vaak knijpen van de huid zonder te trekken.

Maak met beide handen knijpbewegingen langs de onderkant van het gezicht, vanaf het midden van de kin naar de oren.
Bewerk dit gebied vervolgens door te aaien.
Ga naar de nek. Kantel je hoofd naar de ene kant en streel van boven naar beneden aan de andere kant. De linkerhand maakt de rechterkant van de nek glad, de rechterhand daarentegen de linkerkant.
Contra-indicaties: ziekten en ontstekingen van de huid.

Massage voor rimpels op het decolleté en nek (video):

Massage van gezicht, nek en decolleté (video):

Terwijl ze zich concentreren op de schoonheid van het gezicht en leeftijdsgerelateerde veranderingen jarenlang uitstellen, vergeten veel vrouwen dat het nek- en decolletégebied de leeftijd nauwkeuriger aangeeft. Je kunt rimpels op je gezicht verzinnen met cosmetische crèmes en decoratieve cosmetica en er aantrekkelijk uitzien. Maar niets zal helpen rimpels en verzakkingen onder het gezicht te verwijderen als dit gebied niet de juiste tijdige zorg heeft gekregen.

Het nek- en decolletégebied mag niet onopgemerkt blijven. U moet zich bezighouden met nuttige procedures, dagelijkse verzorging, een duidelijke levensstijl leiden en gedurende uw hele levenscyclus natuurlijke producten eten. In ruil daarvoor zal het lichaam de eigenaar bedanken met een mooie, frisse huid en een verzorgd uiterlijk.

Hoe rimpels in nek en decolleté verwijderen? Een veelgestelde vraag van vrouwelijke lezers van de Club boven de 30. En terecht! Je moet voor je huid zorgen om er op elke leeftijd fris uit te zien.

Het verschijnen van rimpels, een slappe huid, verlies van stevigheid en elasticiteit van het decolletégebied - dit alles verraadt vaak leeftijd.

Oorzaken van snelle huidveroudering

Relatief elastische lichaamshuid – en slappe nek en decolleté. Waarom is dat?

De structuur van de huid in deze gebieden is vergelijkbaar met het gebied rond de ogen. Op dezelfde manier doen zich dezelfde problemen voor: gevoeligheid, droogheid, uitdroging.

Er wordt zo weinig aandacht besteed aan de zorg voor dit gebied. Als we bijvoorbeeld een masker maken voor rimpels in het gezicht, onthouden we niet altijd het extra gedeelte voor de nek en daaronder. Om nog maar te zwijgen van peeling of andere procedures. Voordat u naar bed gaat, brengt zelden iemand crème aan op het decolletégebied.

Het is niet nodig om te praten over factoren zoals slechte voeding, hormonale veranderingen en simpelweg leeftijd. Dit weet je al heel goed.

Nu we hebben ontdekt waarom, laten we het nu hebben over wat we moeten doen, hoe we verslapping en rimpels kunnen verwijderen. Vervolgens zal de komy-za30.ru club enkele methoden aanbieden voor het verwijderen van rimpels in het decolletégebied.

Benadering van het probleem

Het is belangrijk om jezelf te wennen aan dagelijkse handelingen en deze bijna als rituelen uit te voeren. Dus onder hen:

reiniging,
tonifiëren,
eten ('s nachts),
hydratatie (in de ochtend).

Bovendien moet u wekelijks aandacht besteden aan zachte exfoliërende behandelingen. Natuurlijk zal schrobben er niet toe leiden dat je rimpels onmiddellijk kunt verwijderen (vooral omdat harde blootstelling het probleem alleen maar zal verergeren!), Maar zachte peeling zal bij systematisch gebruik vruchten afwerpen.

Zachte peeling

Voor het peelen worden voornamelijk natuurlijke scrubs gebruikt met:

Maskers

Twee keer per week een antirimpelmasker voor hals en decolleté is ook een uitstekende intensieve verzorgingsmethode. Het is de moeite waard om natuurlijke stoffen als basis te nemen, zoals oliën, kruiden, groenten, zuivelproducten, fruit.

Peterselie masker

Om de compositie voor te bereiden, heb je het volgende nodig:

een bosje verse kruiden,
130 g melk,
dunne stof.

Kook de melk en giet deze in een glas met 2 grote lepels gehakte peterselie. Het mengsel moet nog ongeveer vijf minuten blijven staan. Vervolgens wordt de stof in dit mengsel gedrenkt en uitgewrongen. En het nek- en decolletégebied krijgt een soort kompres. Na 20 minuten worden ze verwijderd. De procedure moet regelmatig worden uitgevoerd, maar niet dagelijks.

Eiwit

Om rimpels kwijt te raken, kunt u een recept met eiwitten proberen.

1 ei,
1 theelepel olie (plantaardig, bij voorkeur olijfolie),
een halve citroen,
gaas.

Meng eiwit, citroensap en olie in een bakje. Vervolgens wordt gaas bevochtigd met deze samenstelling, waarna een masker wordt aangebracht naar analogie van het vorige recept. Het nek- en decolletégedeelte moet worden omwikkeld. Na 10 minuten verwijderen we het.

Masker met gelatine

gelatine (1 el) gemengd met water (2 el),
Deze samenstelling wordt verwarmd in een waterbad totdat de kristallen oplossen,
je moet 2 eetlepels toevoegen aan de bestaande. zetmeel (kies maïs of aardappel).

Een antirimpelmasker is geschikt voor hals en decolleté, maar gebruik het wel warm.

Oliën

Bij systematisch gebruik zal deze procedure ook helpen bij het verwijderen van kleine manifestaties van rimpels. Neem voor dit masker oliën: elk 1 eetlepel - jojoba, perzikpitten, tarwekiemen. Andere ingrediënten in de samenstelling zijn een lepel citroensap en dezelfde hoeveelheid zout (neem zeezout, maar niet groot).

Bereiding: meng de oliën, giet citroensap in dezelfde kom, voeg zout toe. Na roeren worden de hals en het iets lager gelegen gebied met dit mengsel behandeld. Dek vervolgens af met huishoudfolie en een warme doek erop. We wachten een kwartier, misschien iets langer.

Verzorging op basis van Aloë

Een ander recept met natuurlijke ingrediënten helpt je bij het wegwerken van rimpels:

Aloë moet fijngehakt worden om een papperige consistentie te verkrijgen. Meng de dooier erdoor, voeg honing toe en roer ook goed. Aanbrengen op probleemgebieden, vervolgens 15 minuten laten inwerken en uitspoelen.

Gymnastiek voor een gladde huid

Ook als je huidplooien wilt verwijderen kun je oefeningen doen. Speciale gymnastiek levert, indien regelmatig uitgevoerd, resultaten op. Kleine plooien verdwijnen bijna, diepe dwarsrimpels zijn ook niet meer zo opvallend.

Dus de volgorde van de eerste oefening. De uitgangspositie is zittend op de grond. Je moet je rug zoveel mogelijk ontspannen. Plaats uw benen zo dat het comfortabeler is. We heffen onze hoofden op en gooien ze terug. Zorg ervoor dat u dit soepel doet en geen enkele plotselinge beweging toestaat.. Wacht 5 seconden en keer terug naar de startpositie. En dit zijn 10 herhalingen.
Seconde. De uitgangspositie is ongewijzigd. Kantel uw hoofd maximaal, eerst naar de rechterkant, en fixeer het gedurende maximaal vijf seconden in deze positie. Nu keren we terug naar de startpositie en doen hetzelfde aan de andere kant. Voor elke kant - 10 benaderingen op dezelfde manier.

Hieronder presenteren we nog een complex van cervicale gymnastiek, waarmee je het verschijnen van diepe plooien kunt voorkomen en kleine kunt verwijderen.

Zittend met een rechte rug op een stoel, moet je 5 cirkelvormige bewegingen uitvoeren met je hoofd in 2 richtingen. Trek vervolgens uw kin zo dicht mogelijk bij uw borst en probeer deze naar uw lichaam te drukken. Je moet 10 tot 15 seconden in deze positie blijven.
Je moet je spieren spannen, je hoofd eerst naar links en dan naar rechts kantelen. 4-5 herhalingen aan elke kant. Doe dan 8-10, waarbij u geleidelijk het tempo versnelt.
De vingers moeten op de achterkant van het hoofd worden geplaatst, gesloten in een slot. Creëer weerstand met uw handen en trek uw hoofd naar beneden en vervolgens scherp naar achteren. Dit moet zes tot acht keer worden gedaan. Hoe sterker de handweerstand, hoe hoger de effectiviteit.
Je moet met een rechte rug op een stoel zitten en je hoofd naar achteren kantelen. Kijk omhoog en maak bewegingen met je kaak alsof je kauwt. In dit geval moet de mond gesloten zijn. Voor deze oefening wordt één minuut uitgetrokken, daarna de startpositie.

Eenvoudige dagelijkse nek- en decolletémassage voor rimpels

In de regel duurt zo'n massage niet meer dan dertig seconden per dag.

Je moet je hoofd opheffen.
Gebruik de achterkant van je handen om de huid te masseren, van onder naar boven. Handen moeten worden afgewisseld.
Aan het einde kun je met de rug van je handen klopbewegingen op de kin maken.

Antirimpelmassage van de nek en het decolleté wordt goed uitgevoerd in salons, vooral in salons die traditionele oosterse technieken gebruiken. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van een crème die rimpels verzacht en tegelijkertijd de huid strakker, kalmeert en verzorgt.

Belangrijk! Eventuele manipulaties met de nek, of het nu gaat om massage of oefeningen, moeten na het reinigen worden uitgevoerd; u kunt ook vooraf een crème aanbrengen. Hierdoor wordt de huid gevoeliger voor de effecten.

Salontechnieken

Rimpels in de nek- en decolletégebieden kunnen soms worden verwijderd met behulp van salonrehabilitatieprogramma's.

Fotoporatie, fototherapie. Het gebruik van apparaten op basis van de werking van licht leidt tot het gladstrijken van rimpels, verwijdert ouderdomsvlekken en is gericht op het genezen van haarvaten.
Lasertechnieken die ook een verslapte huid beïnvloeden.
Radiofrequentie opheffen. Methode voor versteviging en verjonging.
Mesotherapie. Het omvat injecties op basis van hyaluronzuur, plantenextracten, vitamines, enz.
Botox in de nek wordt relatief zelden gedaan, maar u kunt er wel verticale spierbanden en daarmee samenhangende rimpels mee verwijderen. De huid van uw nek wordt veel gladder en ziet er jonger uit. Er kunnen echter tijdelijke problemen optreden bij het spreken en slikken.

Soms nemen ze zelfs hun toevlucht tot plastische chirurgie om de jeugd van nek en decolleté te herstellen. De keuze hoe u uw aantrekkelijkheid en schoonheid behoudt, is aan u.

Het artikel is geverifieerd door een expert: beautyblogger @lil4olga.

Nek- en decolletémassage voor rimpels (Nederlands)

Nek- en decolletémassage voor rimpels

Helpt massage bij nekrimpels?

Populaire technieken