Prodotti che migliorano la carnagione

La pelle ideale ha un tono uniforme, un colore sano e non presenta difetti come desquamazione, arrossamento, rughe, ecc. Una pelle simile è il sogno di milioni di donne che lottano ogni giorno per la bellezza e la giovinezza del proprio viso. Vengono utilizzati molti mezzi: procedure cosmetiche, lifting, maschere, creme, peeling, scrub e molto altro.

Tuttavia, molte belle donne dimenticano un dettaglio molto importante: una corretta alimentazione. Ciò che mangiamo ha un impatto diretto sulla condizione della nostra pelle. Ecco perché è così importante sapere cosa fa bene alla nostra pelle.

Prodotti che migliorano le condizioni della pelle

Prodotti animali

1. Il salmone non è solo un pesce molto gustoso, ma anche sano. Grazie al suo alto contenuto di acidi grassi omega-3, il salmone aiuta a mantenere la naturale elasticità della pelle, prevenendo l'invecchiamento precoce e la secchezza.
2. Sardine, sgombri e tonno sono pesci piuttosto grassi che contengono grassi omega-3. Vale la pena riconoscere il fatto che tali grassi possono essere utili solo se cucini tu stesso pesce fresco e non mangi cibo in scatola già pronto.
3. Vitello e manzo sono i tipi di carne più magri. Sono benefici sia per la pelle che per l'intero organismo nel suo complesso. Contengono una grande quantità di zinco, ferro, selenio e vitamine del gruppo B, che rendono questa carne semplicemente insostituibile per chi desidera avere una pelle luminosa e sana.
4. Le uova sono una preziosa fonte di proteine, di cui una persona ha bisogno per ripristinare le cellule della pelle. Grazie a questa proteina, la consistenza e l'uniformità della carnagione vengono mantenute.
5. Yogurt, ricotta, latte sono prodotti ricchi di proteine ​​e contenenti selenio, oltre a tutta una serie di vitamine. Questi prodotti devono essere presenti nella dieta delle donne. Tuttavia, è necessario monitorare il contenuto di grassi dei latticini; non deve superare il 2%.
6. Fegato di manzo - contiene vitamine B8, B6, lecitina, vitamine B2, A, ferro, rame, calcio. Il fegato aiuta nella lotta contro l'acne. Il fegato più utile è in umido e sotto forma di patè fatti in casa. La norma è consumare 150 grammi di fegato una volta ogni due settimane.
7. La carne di pollo è un prodotto contenente ferro, vitamina B12, proteine ​​e zinco. Questa carne è considerata un importante materiale da costruzione per la pelle delle donne. La carne in umido e bollita è considerata la più utile. Tasso di consumo: 2-3 volte ogni 7 giorni, 200 grammi ciascuna.

Verdure per la pelle

1. Tutte le verdure verdi (cavoli, lattuga, spinaci) contengono molta vitamina A, essenziale per l'elasticità della pelle delicata. Sono considerati anche un ottimo rimedio utilizzato per prevenire il cancro della pelle. Tali "amici" verdi come cetrioli, cavolfiori, piselli e broccoli contengono molta vitamina C, che non è meno importante per le normali condizioni della pelle.
2. Le patate difficilmente possono essere definite un prodotto popolare tra le donne, ma questo prodotto contiene sostanze che hanno un effetto molto benefico sulla pelle, rendendola più protetta dai raggi UV e idratandola.
3. Le carote contengono anche molto beta-carotene e vitamina A, il che le rende vitali per le donne con problemi di pelle.
4. I pomodori sono ricchi di vitamina C. Inoltre, sono ricchi di antiossidanti. Queste sostanze sono molto benefiche per la pelle, soprattutto per quelle soggette a eruzioni cutanee.
5. L'avocado fa letteralmente miracoli. Restituisce elasticità e giovinezza alla pelle. Può essere utilizzato non solo internamente. Questo ortaggio è ottimo in una varietà di maschere per la pelle.

Bacche e frutti per la pelle

1. Bacche come more, lamponi e fragole sono considerate fonti semplicemente insostituibili di antiossidanti. Aiutano a mantenere un tono sano e uniforme, prevenendo lo sviluppo di infiammazioni.
2. Anche pesche, kiwi, arance e prugne sono ricche di antiossidanti.
3. La papaya è un frutto piuttosto esotico, ma almeno a volte vale la pena coccolarsi con questi frutti, poiché aiutano a purificare l'intero corpo dalle tossine dannose, che alla fine aiutano a normalizzare le condizioni della pelle.
4. Anguria. In esso puoi mangiare non solo la polpa dolce, ma anche i semi interni (senza buccia). Dopo aver acquistato un'anguria, puoi ricavarne il succo insieme a tutti i semi macinati, a seguito dei quali riceverai un prodotto molto utile e prezioso che migliorerà le condizioni generali del corpo e della pelle.
5. Le olive sono molto ricche di vitamine C, A ed E, estremamente importanti per la condizione della pelle. Nella nostra regione è difficile ottenere olive fresche e in barattolo non sono più così utili. Tuttavia, abbiamo sempre accesso all'olio d'oliva di alta qualità, sulla base del quale possiamo preparare insalate e tutti i tipi di maschere per il viso.

Noci per la pelle

1. Noci e mandorle sono le principali amiche della salute della pelle. Impediscono la distruzione del collagene, rendendolo più liscio e morbido.
2. I semi di lino sono una fonte naturale vegetale di acidi grassi omega-3. Se prendi un cucchiaino di olio di semi di lino due volte al giorno, puoi migliorare significativamente l'aspetto e le condizioni della tua pelle.

Bevande per la pelle

Quali altri prodotti esistono per migliorare le condizioni della pelle?

1. Prima di tutto, questi includono bevande curative come il tè bianco e verde. Sono ricchi di antiossidanti, che hanno un effetto positivo sulla condizione della pelle. Solo 2 tazze di tè al giorno senza aggiungere latte, zucchero o dolci aiuteranno a purificare l'organismo nel suo complesso e a migliorare le condizioni della pelle.
2. I succhi di verdura e di frutta sono estremamente benefici per il corpo e la pelle. Tuttavia, quelli confezionati acquistati in negozio non vengono presi in considerazione. Devi preparare tu stesso queste bevande.
3. La bevanda migliore per il corpo e la pelle è sempre la stessa acqua. L'acqua ancora pulita è il miglior aiuto per il corpo. Grazie ad esso tutti i processi metabolici vengono accelerati, compresi i processi di rigenerazione dei tessuti. Di conseguenza, la tua pelle sarà giovane e luminosa.

Ora vale la pena parlare di cibi proibiti. Cosa dovrebbe essere escluso per sempre:

1. - tutte le bevande che contengono caffeina;
2. - tutti gli alimenti in scatola e i prodotti semilavorati contenenti molti additivi artificiali e sale;
3. - tutto fritto e fritto;
4. - cibi grassi preparati con l'aggiunta di formaggi e burro.

Infine, vorrei dire che non dovresti aspettarti risultati immediati dai prodotti utili di cui sopra. Affinché il tuo corpo sia saturo di microelementi utili, deve passare un certo tempo. I tuoi sforzi non saranno vani e presto la tua pelle si purificherà, diventerà più giovane e risplenderà di salute!

Chi sogna una pelle perfetta dovrebbe aggiungere una corretta alimentazione ai punti “buona crema” e “cosmetologo di fiducia”. Imparerai dal nostro articolo cosa dovrebbe essere incluso esattamente nella tua dieta quotidiana.

1. Vitamine della giovinezza e della bellezza
2. Quali alimenti fanno bene alla pelle del viso?
3. Regime di consumo di alcol
4. Regole dietetiche per una pelle sana
5. Prodotti nocivi che rovinano l'aspetto e il colore della pelle
6. Panoramica degli strumenti

Vitamine della giovinezza e della bellezza

È molto più efficace influenzare le cellule della pelle dall'interno piuttosto che "sfondarle" dalla superficie dell'epidermide utilizzando cosmetici.

Le diete rigorose limitano l'apporto di nutrienti e influenzano negativamente le condizioni della pelle e del corpo nel suo insieme. In questo caso la pelle viene nutrita secondo il principio residuo. Assicurati che la tua dieta contenga una combinazione equilibrata di proteine, grassi e carboidrati, nonché una quantità sufficiente di vitamine e microelementi.

A cosa serve?

Materiale da costruzione di base: gli aminoacidi sono necessari per la sintesi delle fibre di collagene, responsabili dell'elasticità della pelle.

Acidi grassi Omega-3 e -6

Indispensabili per la sintesi dei lipidi, hanno spiccate proprietà antinfiammatorie e rallentano il processo di invecchiamento.

Assorbente naturale: assorbe e rimuove le sostanze tossiche (nitrati, pesticidi, sali di metalli pesanti).

Responsabile della pigmentazione.

Arricchisce le cellule con ossigeno.

Un antiossidante naturale che protegge dall'invecchiamento precoce e uniforma il tono della pelle.

Vitamina A (retinolo)

Partecipa alla sintesi del collagene, aumenta l'elasticità della pelle.

Vitamine del gruppo B

Necessario per normalizzare i processi metabolici della pelle, in particolare il metabolismo dei lipidi e delle proteine.

Uno dei principali antiossidanti, partecipa alla sintesi del collagene.

Previene la formazione delle rughe e combatte la secchezza.

Vitamina H (biotina)

Un vasodilatatore naturale che aiuterà a rendere la pelle opaca sana e luminosa.

Ha proprietà antinfiammatorie, regola il funzionamento delle ghiandole sebacee.

Partecipa alla sintesi degli elementi strutturali della pelle.

Quali alimenti fanno bene alla pelle del viso?

Ecco un elenco di prodotti necessari per migliorare la condizione della tua pelle.

Frutta, bacche, verdure, erbe aromatiche ricco di fibre, vitamine B e C. Arancia e frutti rossi prevengono la mancanza di beta-carotene e vitamina A. Avocado e banane - melanina. Cachi, mele verdi e melograni - emoglobina. Utile sia fresco che congelato, essiccato, bollito, al forno.

Noccioline - una riserva di Omega-3, melanina, vitamine H ed E. È sufficiente una piccolissima porzione al giorno.

Cereali integrali, pasta di grano duro, riso integrale integrale, pane integrale, pane con crusca - principali fonti di fibre e vitamina B.

Pesce e frutti di mare fornirà al corpo proteine, melanina, zinco, vitamina B e acidi Omega-3.

Carne magra, fegato di manzo e maiale ricco anche di proteine, oltre che di ferro, vitamine A e H.

Latticini (compresi formaggio e ricotta) sono famosi per il loro contenuto di calcio e proteine ​​sane.

Frutta, bacche, verdure ed erbe aromatiche sono ricche di fibre, vitamine B e C. © iStock

Regime di consumo di alcol

L'acqua è molto importante per l'organismo: aiuta a ripristinare la pelle danneggiata dal sole, dal vento e dall'aria secca degli apparecchi di riscaldamento, ripristinandone la morbidezza e l'elasticità ed evitando la desquamazione. Per ottimizzare i processi metabolici nel corpo, i medici consigliano di bere 1,5–2 litri di acqua al giorno (al ritmo di 30 ml per chilogrammo di peso).

Stiamo parlando di acqua pura e naturale. Ma tè, caffè, succhi e composte non sono inclusi in questa norma.

Distribuire l'intero volume di liquido durante la giornata in modo da non bere dopo le 19:00, altrimenti potrebbe formarsi edema. Per ricordarti di bere più spesso, tieni le bottiglie d'acqua sulla scrivania, sul comodino, in macchina, ecc.

La frutta secca è una miniera di omega-3, melanina, vitamine H ed E. © iStock

Regole dietetiche per una pelle sana

L'analisi delle informazioni ricevute ci consente di costruire un sistema PP.

La nutrizione dovrebbe essere varia ed equilibrata nella quantità di proteine, grassi, carboidrati, vitamine e microelementi.

È meglio mangiare il cibo 5-6 volte al giorno in piccole porzioni. Non dimenticare la colazione e prova a cenare entro e non oltre tre o quattro ore prima di andare a dormire.

A colazione e pranzo, mangia cibi proteici e la sera dai la preferenza a verdure, cereali e latticini trattati termicamente.

Bevi abbastanza acqua.

Elimina il cibo spazzatura dalla tua dieta.

Prodotti nocivi che rovinano l'aspetto e il colore della pelle

Se vuoi sbarazzarti dell'acne, della secchezza e di altri problemi della pelle, limita il consumo di questi alimenti.

Dolce

Studi recenti hanno dimostrato che gli alimenti con un alto indice glicemico (pane bianco, dolci, zucchero, soda dolce) aggravano l'acne e contribuiscono anche alla glicazione, l'incollaggio delle fibre di collagene e all'invecchiamento precoce della pelle.

La nutrizione dovrebbe essere varia ed equilibrata nella quantità di proteine, grassi, carboidrati, vitamine e microelementi. © iStock

Salato

Il sale trattiene l'acqua, quindi l'abuso di varie marinate e cibo in scatola è irto di gonfiore sotto gli occhi e altro ancora.

Fast food e prodotti semilavorati

La carne lavorata può contenere un eccesso di sodio, che porta anche a ritenzione idrica, edema e gonfiore. Anche i cibi grassi e fritti interrompono la funzionalità epatica e contribuiscono all’invecchiamento precoce. Per neutralizzare in qualche modo gli effetti negativi del fast food, mangia cipolle, zenzero, curcuma, prendi vitamina E e zinco, ma è meglio fare a meno del cibo spazzatura.

Anche se il caffè agisce con moderazione come antiossidante, berne troppo (più di quattro tazze al giorno) può causare ansia e problemi di sonno. E la mancanza di sonno notturno influenzerà il tuo aspetto, perché è in questo momento che avviene il rinnovamento cellulare. Il risultato della mancanza di sonno è una pelle stanca, invecchiata, secca e soggetta alle rughe. Ma non è tutto.

Nelle persone con un metabolismo lento, il caffè può attivare le ghiandole sebacee, che a loro volta minacciano la formazione di comedoni e brufoli.

Alcol

L'abuso di alcol porta alla disidratazione del corpo in generale e della pelle in particolare. Il fatto è che l'alcol ha un pronunciato effetto diuretico.

Panoramica degli strumenti

Dopo aver nutrito la pelle dall'interno, puoi consolidare e potenziare l'effetto includendo nella tua cura cosmetici con le stesse sostanze benefiche.

Maschera viso fumante allo zinco “Clean Skin”, Garnier

Formulato con zinco e argilla ricca di micronutrienti, sblocca i pori ostruiti e leviga la pelle irregolare.

Gel rigenerante idratante intenso Gel idratante B5, SkinCeuticals

Il fluido con vitamina B5 e acido ialuronico idrata la pelle e le fornisce sostanze nutritive.

Siero notte Re-Plasty High Definition Peel, Helena Rubinstein

Il retinolo (vitamina A) attiva il rinnovamento cellulare e la vitamina E le protegge dagli effetti dei radicali liberi.

Siero-gel quotidiano per pelli esposte agli agenti esterni, Mineral 89, Vichy

L'acqua termale mineralizzante Vichy contenuta in questo prodotto migliora la barriera naturale e le funzioni protettive della pelle.

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Ogni donna si sforza di apparire perfetta per tutta la vita, senza risparmiare sforzi o risorse. Spesso però anche l'aspetto giovanile viene rovinato non dai primi segni dell'invecchiamento e delle rughe, ma da un colorito poco attraente. Una pelle eccessivamente pallida o dai toni terrosi aggiunge eccessivo affaticamento e scolorimento, il che crea un'impressione estremamente negativa dell'aspetto di una persona. Pertanto, molti rappresentanti del gentil sesso si chiedono sempre più come migliorare la propria carnagione e mantenerne la sana lucentezza e attrattiva per molti anni.

Fattori che influenzano negativamente la carnagione

La malattia degli organi interni influenza il colore della pelle

Oltre ai motivi già citati che portano al deterioramento della carnagione, è anche necessario notare il seguente numero di fattori che influenzano negativamente la condizione della pelle, vale a dire:

- mancanza di vitamine, microelementi e sostanze nutritive nella dieta, che porta inesorabilmente allo sviluppo dell'anemia e al pallore innaturale del viso da essa causato;

— cattive abitudini (fumo di tabacco, abuso di alcol, ecc.), che accelerano notevolmente il processo di invecchiamento della pelle del viso e influiscono negativamente sul suo colore e stato;

- stanchezza cronica e stress;

- lavoro quotidiano in un ambiente ermeticamente chiuso, fumoso o poco ventilato;

— mancanza di una cura della pelle del viso sistematica e ben organizzata;

- trascuratezza delle passeggiate all'aria aperta e dello sport;

- eccessivo stress mentale o fisico;

- mancanza di riposo e sonno adeguati.

Naturalmente, questo non è un elenco esaustivo dei motivi che portano alla perdita di una carnagione sana. In alcuni casi, una persona può anche aver bisogno di una visita medica completa, che consentirà di escludere (o, al contrario, confermare) la presenza di alcuni disturbi dei sistemi funzionali del corpo e delle malattie degli organi interni.

Prodotti per una pelle bella

Acidi grassi: pesce, semi di lino.

Vitamina A - carote, patate novelle, broccoli, spinaci.

Vitamina E (previene l'invecchiamento naturale della pelle) - nocciole, noci, semi, mandorle.

Per migliorare rapidamente la tua carnagione, bevi un bicchiere di succo di carota al giorno. Il succo di carota dovrebbe essere consumato con una piccola quantità di grassi, come la panna acida. Poiché l'assorbimento avviene solo con i grassi. Di per sé migliora la carnagione e, grazie ad essa, la pelle sembra avere un'abbronzatura leggera e l'abbronzatura stessa si attacca più velocemente. Puoi ottenere l'effetto in una settimana.

Prestare attenzione alla giusta combinazione di alimenti; la combinazione sbagliata di alimenti porta alla fermentazione degli alimenti nello stomaco e al deterioramento della carnagione. Mangia abbastanza insalate di verdure. E, naturalmente, la dieta non ha poca importanza.

Cura quotidiana

La pelle del viso, come tutto il corpo, necessita costantemente di cura e pulizia. Pertanto, è molto importante lavare il viso con acqua fresca ogni mattina e sera. L'acqua frizzante ha eccellenti proprietà toniche, soprattutto se aggiungi cubetti di ghiaccio all'acqua e immergi il viso ogni mattina in un cocktail così rinfrescante. Il risultato sarà particolarmente buono se i cubetti di ghiaccio sono realizzati con infusi di erbe congelate o acqua di rose.

È meglio lavare i cosmetici con cosmetici speciali. Gli scrub aiuteranno a eliminare i residui di trucco e le cellule morte, restituiranno freschezza e luminosità alla pelle e puliranno i pori. Ciò consente di accelerare i processi efficaci di altre creme e maschere.

Come migliorare la tua carnagione con il trucco

Ognuno di noi ha avuto una situazione nella vita in cui la nostra pelle non ha un bell'aspetto, ma oggi dobbiamo essere irresistibili. Per uniformare rapidamente la tua carnagione, devi conoscere alcuni trucchi per il trucco primaverile. In questa stagione, i truccatori offrono diverse soluzioni:

— Al posto della cipria in polvere vengono utilizzati fondotinta liquidi per migliorare l'incarnato, che contengono particelle riflettenti. Nasconderanno piccoli difetti, rughe e doneranno alla pelle un morbido effetto luminoso.

— Un ruolo importante è dato alla base per il trucco. Deve essere selezionato in base alle condizioni della pelle. Per la pelle grassa del viso - una crema opacizzante leggera, per la pelle irritata e secca - una crema dalla struttura densa per un fissaggio duraturo del trucco. La base giusta migliora significativamente la tua carnagione.

— Usa autobronzati e bronzi per migliorare la tua carnagione. Sono tornati di moda, perché l'abbronzatura leggera è più attuale che mai. Si prega di notare che l'ombra di un prodotto del genere dovrebbe essere dorata, scintillante, color pesca e molto leggera.

- Pensa al fard per migliorare la tua carnagione. Sono tornati in prima linea nel trucco questa primavera e possono migliorare la tua carnagione.

Nutrizione per migliorare la carnagione

E la prima cosa che deve cambiare in meglio è l’alimentazione. Se una donna non è a dieta, raramente tratta la sua dieta con la dovuta attenzione: ha poco tempo, e i prodotti del supermercato dietro l'angolo sono così convenienti, e dopo il lavoro è così stanca: perché complicarle la vita?

Ho comprato, cucinato (ok, se non ancora prodotti completamente preparati, come salsicce o insalate acquistate in negozio), ho dato da mangiare a me e alla mia famiglia, ho lavato i piatti e sono andato velocemente alla TV, per non perdere le mie serie preferite. Naturalmente, questa immagine non è sempre vera, ma accade molto spesso.

Ma cerchiamo di non pensare al fatto che cibi inutili e incompatibili, un eccesso di cibi fritti, dolci, grassi, una mancanza di frutta fresca, erbe e verdure si riflettono letteralmente sul viso, per non arrabbiarci, oppure promettiamoci che ce ne occuperemo più tardi. Più tardi - quando?

Tutti hanno sentito parlare di pasti separati, ma per qualche motivo la maggior parte delle persone pensa che sia molto difficile. Nel frattempo, basta smettere di mescolare diversi tipi di proteine, amidi e proteine, proteine ​​e zuccheri, proteine ​​e carboidrati in un unico pasto - e il corpo si sentirà immediatamente meglio.

Ad esempio, se stai cucinando carne o pesce, non aggiungere loro formaggio o uova, come spesso raccomandato nei libri di cucina, non mangiarli con patate, pasta, cereali, ma abbinarli a verdure, erbe aromatiche, erbe aromatiche - questo è la cosa più semplice che puoi fare. Non è difficile trovare una tabella di compatibilità alimentare e in questo modo si possono preparare molti più piatti rispetto alle ricette tradizionali.

Vitamine

A volte anche una dieta equilibrata non può soddisfare pienamente il fabbisogno di vitamine del corpo. L'ipovitaminosi si manifesta in diversi modi, anche sulla pelle del viso: può diventare eccessivamente secca o grassa, pallida o giallastra. Un corso di assunzione di preparati multivitaminici in una situazione del genere può semplicemente trasformare il tuo viso.

I multivitaminici speciali per una pelle bella sono i più efficaci. Di norma contengono vitamine del gruppo B, vitamine A, E, C, PP e altre, nonché complessi minerali. Forse nessuna crema che migliora la carnagione sarà efficace quanto un ciclo di multivitaminici: la pelle diventerà elastica, liscia e il pallore malsano scomparirà.

Diagnosi della malattia in base al colore della pelle del viso

- Tonalità della pelle giallastra - malattie dell'apparato digerente e in particolare malattie del fegato

- Tinta verdastra della pelle - con esacerbazione della colelitiasi o colelitiasi e anche con malattie del fegato

- Tinta rossastra della pelle - con surriscaldamento e malattie cardiovascolari. Se le tue labbra sono scarlatte brillanti, controlla la pressione sanguigna. Probabilmente è aumentato.

- Tinta della pelle bluastra - con carenza di ossigeno, soffocamento e malattie del sistema polmonare. Se le labbra hanno una tinta blu, allora possiamo parlare di problemi con la circolazione sanguigna e disturbi nel funzionamento del cuore.

— Il rossore sulla pelle con una tonalità bluastra è un segno di insufficienza cardiaca

— Se ti bruciano le guance, significa che nel corpo c’è carenza di vitamina C e può anche essere un segno di bronchite e persino di asma.

- Pelle pallida - indica un forte calo della pressione sanguigna - ipotensione, diminuzione del livello di emoglobina nel sangue, mancanza di ossigeno e disturbi nel funzionamento dei polmoni

- Il tono giallastro della pelle è un indicatore di stitichezza frequente e problemi intestinali

- Una carnagione scura spesso indica che una persona può avere una malattia associata a infezioni della vescica

— Le occhiaie sotto gli occhi sono un segno di malattie nervose

- Colorazione arancione della pelle e comparsa di piccole macchie scure - potrebbe esserci una deviazione nel funzionamento della ghiandola tiroidea o questo è il risultato di problemi ormonali legati all'età

Rimedi popolari e maschere per uniformare l'incarnato

Si consiglia di applicare maschere che uniformano l'incarnato prima di andare a letto, poiché i raggi del sole influiscono negativamente sulla pelle dopo di loro. Utilizzando regolarmente maschere per uniformare la carnagione, proteggiamo in modo affidabile la nostra pelle. Tali maschere sono particolarmente necessarie in estate.

Bodyaga

Il rimedio più efficace e allo stesso tempo più semplice per uniformare l'incarnato è bodyaga, la cui polvere viene venduta in ogni farmacia.

La polvere viene diluita con acqua bollente fino alla consistenza della panna acida e applicata sul viso pulito per 15 minuti. Durante questa procedura si avverte una sensazione di formicolio perché tutti i capillari iniziano a lavorare più attivamente, a seguito dell'aumento della microcircolazione sanguigna.

La pelle del viso diventa rossa per un breve periodo, poi le macchie stagnanti si risolvono.

Di conseguenza, la pelle è notevolmente uniformata, la carnagione è notevolmente migliorata e l'acne si riduce.

Dopo la maschera con bodyaga, è necessario applicare una crema idratante sul viso.

Maschera che migliora la carnagione

Anche le nostre bisnonne capivano quanto fosse attraente una pelle morbida, ben curata e con una luminosità sana. E per la cura del viso hanno utilizzato i prodotti più comuni. Una delle maschere più popolari che migliorano la carnagione è ancora una miscela di ricotta fatta in casa e panna acida. Tuttavia, possono essere utilizzati separatamente. Basta applicare sulla pelle pulita e risciacquare con acqua dopo 15 minuti. Questa maschera ha un effetto leggermente schiarente, leviga la pelle e la rende vellutata.

Ricette per maschere

Quando scegli le maschere che migliorano la carnagione, considera se i prodotti nella loro composizione sono disponibili per te e se tra loro sono presenti allergeni per la tua pelle. Il prodotto dovrà essere applicato sulla pelle del viso pulita e vaporizzata due volte a settimana, preferibilmente dopo il bagno o la doccia calda, prima di coricarsi. Tempo di azione: 20 minuti.

Carota

Mescolare carote fresche e purè di patate caldo (un cucchiaio alla volta), tuorlo.

Fiocchi d'avena

Versare un decotto di semi di lino (un cucchiaino per bicchiere di acqua bollente fino a completo raffreddamento) sulla farina d'avena macinata fino ad ottenere una consistenza pastosa.

Cetriolo

Mescolare la purea di cetriolo con la ricotta a medio contenuto di grassi (un cucchiaio alla volta).

Birreria

Mescolare la birra chiara calda (50 ml), il tuorlo, la fecola di patate e le carote grattugiate (un cucchiaio ciascuno).

Esistono molte ricette per ridare giovinezza alla pelle e migliorare la carnagione. Lo stesso numero di suggerimenti e raccomandazioni. Ma non importa quanto ne parlino, la cosa più importante è il tuo amore per te stesso. Ama te stesso e il tuo corpo ti risponderà molto rapidamente con una bella pelle opaca, una forma tonica e un umore “in ascesa” - testato!

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