Produits qui améliorent le teint

La peau idéale a un teint uniforme, une couleur saine et ne présente pas de défauts tels que desquamation, rougeurs, rides, etc. Une telle peau est le rêve de millions de femmes qui se battent chaque jour pour la beauté et la jeunesse de leur visage. De nombreux moyens sont utilisés : interventions esthétiques, liftings, masques, crèmes, peelings, gommages et bien plus encore.

Cependant, de nombreuses belles dames oublient un détail très important : une bonne nutrition. Ce que nous mangeons a un impact direct sur l’état de notre peau. C'est pourquoi il est si important de savoir ce qui est bon pour notre peau.

Produits qui améliorent l'état de la peau

Produits animaux

1. Le saumon est non seulement un poisson très savoureux, mais aussi un poisson sain. Grâce à sa teneur élevée en acides gras oméga-3, le saumon aide à maintenir l'élasticité naturelle de la peau, prévenant ainsi le vieillissement prématuré et le dessèchement.
2. Les sardines, le maquereau et le thon sont des poissons assez gras qui contiennent des acides gras oméga-3. Il convient de reconnaître que ces graisses ne peuvent être bénéfiques que si vous cuisinez vous-même du poisson frais et ne mangez pas de plats en conserve prêts à l'emploi.
3. Le veau et le bœuf sont les viandes les plus maigres. Ils sont bénéfiques aussi bien pour la peau que pour l’ensemble du corps. Ils contiennent une grande quantité de zinc, de fer, de sélénium et de vitamines B, qui rendent cette viande tout simplement irremplaçable pour ceux qui souhaitent avoir une peau éclatante et saine.
4. Les œufs sont une source précieuse de protéines dont une personne a besoin pour restaurer les cellules de sa peau. Grâce à cette protéine, la texture et l'uniformité du teint sont maintenues.
5. Yaourt, fromage blanc, lait sont des produits riches en protéines et contenant du sélénium, ainsi que toute une gamme de vitamines. Ces produits doivent être présents dans l'alimentation des femmes. Il faut cependant surveiller la teneur en matières grasses des produits laitiers : elle ne doit pas dépasser 2 %.
6. Foie de bœuf – contient des vitamines B8, B6, de la lécithine, des vitamines B2, A, du fer, du cuivre et du calcium. Le foie aide à lutter contre l'acné. Le foie le plus utile est cuit et sous forme de pâtés faits maison. La norme est de consommer 150 grammes de foie une fois toutes les deux semaines.
7. La viande de poulet est un produit contenant du fer, de la vitamine B12, des protéines et du zinc. Cette viande est considérée comme un matériau de construction important pour la peau des femmes. La viande cuite et bouillie est considérée comme la plus utile. Taux de consommation : 2 à 3 fois tous les 7 jours, 200 grammes chacun.

Des légumes pour la peau

1. Tous les légumes verts (chou, laitue, épinards) contiennent beaucoup de vitamine A, indispensable à l'élasticité des peaux délicates. Ils sont également considérés comme un excellent remède utilisé pour prévenir le cancer de la peau. Les « amis » verts comme les concombres, le chou-fleur, les pois verts et le brocoli contiennent beaucoup de vitamine C, ce qui n'est pas moins important pour l'état normal de la peau.
2. Les pommes de terre peuvent difficilement être qualifiées de produit populaire parmi les femmes, mais ce produit contient des substances qui ont un effet très bénéfique sur la peau, la rendant plus protégée des rayons UV et l'hydratant.
3. Les carottes contiennent également beaucoup de bêta-carotène et de vitamine A, ce qui les rend essentielles pour les femmes ayant une peau à problèmes.
4. Les tomates sont riches en vitamine C. De plus, elles sont riches en antioxydants. Ces substances sont très bénéfiques pour la peau, notamment celles sujettes aux éruptions cutanées.
5. L’avocat fait littéralement des merveilles. Il redonne élasticité et jeunesse à la peau. Il peut être utilisé non seulement en interne. Ce légume est excellent dans une variété de masques cutanés.

Baies et fruits pour la peau

1. Les baies comme les mûres, les framboises et les fraises sont considérées comme des sources d'antioxydants tout simplement irremplaçables. Ils aident à maintenir un tonus sain et uniforme, empêchant ainsi le développement d’inflammations.
2. Les pêches, les kiwis, les oranges et les prunes sont également riches en antioxydants.
3. La papaye est un fruit plutôt exotique, mais au moins parfois, cela vaut la peine de se faire plaisir avec ces fruits, car ils aident à nettoyer tout le corps des toxines nocives, ce qui contribue finalement à normaliser l'état de la peau.
4. Pastèque. Vous pouvez y manger non seulement la pulpe sucrée, mais aussi les graines internes (sans la peau). Après avoir acheté une pastèque, vous pouvez en faire du jus avec toutes les graines moulues, vous recevrez ainsi un produit très utile et précieux qui améliorera l'état général du corps et de la peau.
5. Les olives sont très riches en vitamines C, A et E, extrêmement importantes pour l'état de la peau. Dans notre région, il est difficile de se procurer des olives fraîches, et en bocal elles ne sont plus aussi utiles. Cependant, nous avons toujours accès à une huile d’olive de haute qualité, à partir de laquelle nous pouvons préparer des salades et toutes sortes de masques.

Noix pour la peau

1. Les noix et les amandes sont les principales amies d’une peau saine. Ils empêchent la destruction du collagène, le rendant plus lisse et plus doux.
2. Les graines de lin sont une source naturelle d’acides gras oméga-3 d’origine végétale. Si vous prenez une cuillère à café d'huile de graines de lin deux fois par jour, vous pouvez améliorer considérablement l'apparence et l'état de votre peau.

Boissons pour la peau

Quels sont les autres produits qui améliorent l’état de la peau ?

1. Tout d'abord, il s'agit notamment de boissons curatives telles que le thé blanc et vert. Ils sont riches en antioxydants, qui ont un effet positif sur l’état de la peau. Seulement 2 tasses de thé par jour sans ajout de lait, de sucre ou de sucreries aideront à nettoyer le corps dans son ensemble et à améliorer l'état de votre peau.
2. Les jus de légumes et de fruits sont extrêmement bénéfiques pour le corps et la peau. Toutefois, ceux achetés en magasin emballés ne sont pas pris en compte. Vous devez préparer ces boissons vous-même.
3. La meilleure boisson pour le corps et la peau reste la même eau. L'eau encore propre est la meilleure aide pour le corps. Grâce à cela, tous les processus métaboliques sont accélérés, y compris les processus de régénération tissulaire. En conséquence, votre peau sera jeune et éclatante.

Maintenant, cela vaut la peine de parler des aliments interdits. Ce qui devrait être exclu pour toujours :

1. - toutes les boissons contenant de la caféine ;
2. - toutes les conserves alimentaires et produits semi-finis contenant beaucoup d'additifs artificiels et de sel ;
3. - tout est frit et frit ;
4. - les aliments gras préparés avec l'ajout de fromages et de beurre.

Enfin, je voudrais dire que vous ne devez pas vous attendre à des résultats immédiats avec les produits utiles ci-dessus. Pour que votre corps soit saturé de micro-éléments utiles, un certain temps doit s'écouler. Vos efforts ne seront pas vains, et bientôt votre peau sera nettoyée, rajeunie et rayonnante de santé !

Ceux qui rêvent d'une peau impeccable devraient ajouter une bonne nutrition aux points « bonne crème » et « cosmétologue de confiance ». Dans notre article, vous apprendrez ce qui doit être inclus exactement dans votre alimentation quotidienne.

1. Vitamines de jeunesse et de beauté
2. Quels aliments sont bons pour la peau du visage ?
3. Régime de consommation d'alcool
4. Règles diététiques pour une peau saine
5. Produits nocifs qui gâchent l'apparence et la couleur de la peau
6. Présentation des outils

Vitamines de jeunesse et de beauté

Il est bien plus efficace d'influencer les cellules de la peau de l'intérieur que de les « percer » ensuite depuis la surface de l'épiderme à l'aide de produits cosmétiques.

Les régimes stricts limitent l'apport de nutriments et affectent négativement l'état de la peau et du corps dans son ensemble. Dans ce cas, la peau est nourrie selon le principe résiduel. Assurez-vous que votre alimentation contient une combinaison équilibrée de protéines, de graisses et de glucides, ainsi que des quantités suffisantes de vitamines et de micro-éléments.

Quelle est son utilité

Matériau de construction de base : les acides aminés sont nécessaires à la synthèse des fibres de collagène, responsables de l'élasticité de la peau.

Acides gras oméga-3 et -6

Indispensables à la synthèse des lipides, possèdent des propriétés anti-inflammatoires prononcées et ralentissent le processus de vieillissement.

Absorbant naturel : absorbe et élimine les substances toxiques (nitrates, pesticides, sels de métaux lourds).

Responsable de la pigmentation.

Enrichit les cellules en oxygène.

Un antioxydant naturel qui protège du vieillissement prématuré et unifie le teint.

Vitamine A (rétinol)

Participe à la synthèse du collagène, augmente l'élasticité de la peau.

Vitamines B

Nécessaire pour normaliser les processus métaboliques de la peau, en particulier le métabolisme des lipides et des protéines.

L'un des principaux antioxydants, participe à la synthèse du collagène.

Prévient la formation des rides et combat le dessèchement.

Vitamine H (biotine)

Un vasodilatateur naturel qui contribuera à rendre la peau terne saine et éclatante.

Il possède des propriétés anti-inflammatoires, régule le fonctionnement des glandes sébacées.

Participe à la synthèse des éléments structurels de la peau.

Quels aliments sont bons pour la peau du visage ?

Voici une liste de produits dont vous avez besoin pour améliorer l’état de votre peau.

Fruits, baies, légumes, herbes riche en fibres, vitamines B et C. L'orange et les fruits rouges préviendront le manque de bêta-carotène et de vitamine A. Avocats et bananes - mélanine. Kakis, pommes vertes et grenades - hémoglobine. Utile à la fois frais et congelé, séché, bouilli, cuit au four.

Des noisettes - un réservoir d'Oméga-3, de mélanine, de vitamines H et E. Une très petite portion par jour suffit.

Céréales à grains entiers, pâtes de blé dur, riz brun non poli, pain brun, pain au son - principales sources de fibres et de vitamine B.

Poisson et fruits de mer fournira à l'organisme des protéines, de la mélanine, du zinc, de la vitamine B et des acides oméga-3.

Viande maigre, foie de bœuf et de porc également riche en protéines, ainsi qu'en fer, vitamines A et H.

Les produits laitiers (y compris le fromage et le fromage cottage) sont réputés pour leur teneur en calcium et leurs protéines saines.

Les fruits, les baies, les légumes et les herbes sont riches en fibres et en vitamines B et C. © iStock

Régime de consommation d'alcool

L'eau est très importante pour le corps : elle aide à restaurer la peau endommagée par le soleil, le vent et l'air sec des appareils de chauffage, à lui redonner douceur et élasticité et à éviter la desquamation. Pour optimiser les processus métaboliques de l'organisme, les médecins conseillent de boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour (à raison de 30 ml par kilogramme de poids).

Nous parlons d’eau plate pure. Mais le thé, le café, les jus de fruits, les compotes ne sont pas inclus dans cette norme.

Répartissez tout le volume de liquide tout au long de la journée afin de ne pas boire après 19h00, sinon un œdème pourrait se former. Pour penser à boire plus souvent, gardez des bouteilles d'eau sur votre bureau, sur votre table de chevet, dans votre voiture, etc.

Les noix sont une réserve d’oméga-3, de mélanine et de vitamines H et E. © iStock

Règles diététiques pour une peau saine

L'analyse des informations reçues nous permet de construire un système PP.

La nutrition doit être variée et équilibrée en termes de protéines, de graisses, de glucides, de vitamines et de micro-éléments.

Il est préférable de manger 5 à 6 fois par jour en petites portions. N'oubliez pas le petit-déjeuner et essayez de dîner au plus tard trois à quatre heures avant le coucher.

Au petit-déjeuner et au déjeuner, consommez des aliments protéinés, et le soir, privilégiez les légumes, céréales et produits laitiers traités thermiquement.

Buvez suffisamment d'eau.

Éliminez la malbouffe de votre alimentation.

Produits nocifs qui gâchent l'apparence et la couleur de la peau

Si vous souhaitez vous débarrasser de l’acné, de la sécheresse et d’autres problèmes de peau, limitez votre consommation de ces aliments.

Doux

Des études récentes ont montré que les aliments à index glycémique élevé (pain blanc, pâtisseries, sucre, soda sucré) aggravent l'acné et favorisent également la glycation - le collage des fibres de collagène et le vieillissement prématuré de la peau.

La nutrition doit être variée et équilibrée en termes de protéines, de graisses, de glucides, de vitamines et de micro-éléments. © iStock

Salé

Le sel retient l'eau, de sorte que l'abus de diverses marinades et aliments en conserve entraîne un gonflement sous les yeux et plus encore.

Restauration rapide et produits semi-finis

La viande transformée peut contenir un excès de sodium, ce qui entraîne également une rétention d'eau, un œdème et un gonflement. Les aliments gras et frits perturbent également la fonction hépatique et contribuent à un vieillissement prématuré. Pour neutraliser en quelque sorte les effets négatifs de la restauration rapide, mangez des oignons, du gingembre, du curcuma, prenez de la vitamine E et du zinc, mais il vaut mieux se passer de la malbouffe.

Même si le café agit comme un antioxydant avec modération, en boire trop (plus de quatre tasses par jour) est susceptible de provoquer de l'anxiété et des problèmes de sommeil. Et le manque de sommeil nocturne affectera votre apparence, car c'est à ce moment-là que se produit le renouvellement cellulaire. Le manque de sommeil a pour conséquence une peau fatiguée, vieillissante, sèche et sujette aux rides. Mais ce n'est pas tout.

Chez les personnes ayant un métabolisme lent, le café peut activer les glandes sébacées, ce qui menace la formation de comédons et de boutons.

Alcool

L'abus d'alcool entraîne une déshydratation du corps en général et de la peau en particulier. Le fait est que l'alcool a un effet diurétique prononcé.

Présentation des outils

Après avoir nourri la peau de l'intérieur, vous pouvez consolider et renforcer l'effet en incluant dans vos soins des cosmétiques contenant les mêmes substances bénéfiques.

Masque visage vapeur au zinc « Clean Skin », Garnier

Formulé avec du zinc et de l'argile riche en micronutriments, il débouche les pores obstrués et lisse la peau inégale.

Gel régénérant hydratant intense Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals

Le fluide à la vitamine B5 et à l'acide hyaluronique hydrate la peau et lui apporte des nutriments.

Sérum de nuit Re-Plasty Peel Haute Définition, Helena Rubinstein

Le rétinol (vitamine A) active le renouvellement cellulaire et la vitamine E les protège des effets des radicaux libres.

Gel-sérum quotidien pour peaux exposées aux agressions extérieures, Minéral 89, Vichy

L'eau thermale minéralisante de Vichy contenue dans ce produit améliore la barrière naturelle et les fonctions protectrices de la peau.

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Chaque femme s’efforce d’être parfaite tout au long de sa vie, sans épargner aucun effort ni aucune ressource. Cependant, même une apparence jeune n'est souvent pas gâchée par les premiers signes de vieillissement et de rides, mais par un teint peu attrayant. Une peau excessivement pâle ou aux tons terreux ajoute une fatigue et une décoloration excessives, ce qui crée une impression extrêmement négative de l’apparence d’une personne. Par conséquent, de nombreux représentants du beau sexe se demandent de plus en plus comment améliorer leur teint et conserver son éclat sain et son attrait pendant de nombreuses années.

Facteurs qui affectent négativement le teint

Les maladies des organes internes affectent la couleur de la peau

En plus des raisons déjà évoquées conduisant à une détérioration du teint, il faut également noter le nombre suivant de facteurs qui affectent négativement l'état de la peau, à savoir :

- le manque de vitamines, de micro-éléments et de nutriments dans l'alimentation, ce qui conduit inexorablement au développement de l'anémie et à la pâleur anormale du visage qui en résulte ;

— les mauvaises habitudes (tabagisme, abus d'alcool, etc.), qui accélèrent considérablement le processus de vieillissement de la peau du visage et ont un effet néfaste sur sa couleur et son état ;

- fatigue chronique et stress ;

- travail quotidien dans un endroit bien fermé, enfumé ou mal aéré ;

— le manque de soins systématiques et bien organisés de la peau du visage ;

- négligence des promenades au grand air et des sports ;

- un stress mental ou physique excessif ;

- le manque de repos et de sommeil.

Bien entendu, cette liste est loin d'être exhaustive des raisons conduisant à la perte d'un teint sain. Dans certains cas, une personne peut même avoir besoin d'un examen médical complet, qui permettra d'exclure (ou, au contraire, de confirmer) la présence de certains troubles des systèmes fonctionnels du corps et de maladies des organes internes.

Des produits pour une belle peau

Acides gras - poisson, grains de lin.

Vitamine A - carottes, pommes de terre nouvelles, brocolis, épinards.

Vitamine E (prévient le vieillissement naturel de la peau) - noisettes, noix, graines, amandes.

Pour améliorer rapidement votre teint, buvez un verre de jus de carotte par jour. Le jus de carotte doit être consommé avec une petite quantité de matières grasses, comme de la crème sure. Puisque l'absorption se produit uniquement avec les graisses. Il améliore à lui seul le teint et, grâce à lui, la peau semble légèrement bronzée, et le bronzage lui-même colle plus vite. Vous pouvez obtenir l'effet en une semaine.

Faites attention à la bonne combinaison d'aliments, une mauvaise combinaison d'aliments entraîne une fermentation des aliments dans l'estomac et une détérioration du teint. Mangez suffisamment de salades de légumes. Et bien sûr, l’alimentation n’est pas négligeable.

Soins quotidiens

La peau du visage, comme l’ensemble du corps, a constamment besoin de soins et de nettoyage. Il est donc très important de se laver le visage à l’eau fraîche matin et soir. L'eau gazeuse a d'excellentes propriétés toniques, surtout si vous ajoutez des glaçons à l'eau et plongez votre visage dans un cocktail aussi rafraîchissant chaque matin. Le résultat sera particulièrement bon si les glaçons sont fabriqués à partir d'infusions d'herbes congelées ou d'eau de rose.

Il est préférable de laver les produits cosmétiques avec des produits cosmétiques spéciaux. Les gommages permettront de se débarrasser des résidus de maquillage et des cellules mortes ; ils redonneront fraîcheur et éclat à la peau, et nettoieront les pores. Cela vous permet d'accélérer les processus efficaces d'autres crèmes et masques.

Comment améliorer votre teint avec le maquillage

Chacun de nous a vécu une situation dans sa vie où sa peau n’est pas belle, mais aujourd’hui, nous devons être irrésistibles. Pour unifier rapidement votre teint, il faut connaître quelques astuces maquillage printanières. Cette saison, les maquilleurs proposent plusieurs solutions :

— À la place de la poudre libre, on utilise des fonds de teint liquides pour améliorer le teint, qui contiennent des particules réfléchissantes. Ils masqueront les défauts mineurs, les rides et donneront à la peau un effet doux et éclatant.

— Un grand rôle est donné à la base de maquillage. Il doit être choisi en fonction de l’état de votre peau. Pour les peaux grasses du visage - une crème matifiante légère, pour les peaux irritées et sèches - une crème à la structure dense pour une tenue longue durée du maquillage. La bonne base améliore considérablement votre teint.

— Utilisez des autobronzants et des bronzes pour améliorer votre teint. Ils reviennent à la mode, car un bronzage léger est plus que jamais d'actualité. Veuillez noter que la teinte d'un tel produit doit être dorée, pêche et très claire.

- Pensez au blush pour améliorer votre teint. Ils reviennent sur le devant du maquillage ce printemps et peuvent améliorer votre teint.

Nutrition pour améliorer le teint

Et la première chose qui doit changer pour le mieux est la nutrition. Si une femme ne suit pas de régime, elle traite rarement son alimentation avec l'attention voulue : elle dispose de peu de temps et les produits du supermarché du coin sont si abordables, et après le travail, elle est si fatiguée - pourquoi se compliquer la vie ?

J'ai acheté, cuisiné (d'accord, si ce n'est pas encore des produits entièrement préparés, comme des saucisses ou des salades du commerce), nourri ma famille et moi-même, fait la vaisselle et suis rapidement allé à la télévision - pour ne pas manquer ma série préférée. Bien sûr, cette image n’est pas toujours vraie, mais elle arrive très souvent.

Mais nous essayons de ne pas penser au fait que les aliments inutiles et incompatibles, l'excès d'aliments frits, sucrés et gras, le manque de fruits frais, d'herbes et de légumes se reflètent littéralement sur le visage, pour ne pas nous énerver, ou nous promettons-nous que nous nous en occuperons plus tard. Plus tard, lorsque?

Tout le monde a entendu parler de repas séparés, mais pour une raison quelconque, la plupart des gens pensent que c'est très difficile. En attendant, il suffit d'arrêter de mélanger différents types de protéines, d'amidons et de protéines, de protéines et de sucres, de protéines et de glucides en un seul repas - et le corps se sentira immédiatement mieux.

Par exemple, si vous cuisinez de la viande ou du poisson, n'y ajoutez pas de fromage ou d'œufs, comme cela est souvent recommandé dans les livres de cuisine, ne les mangez pas avec des pommes de terre, des pâtes, des céréales, mais combinez-les avec des légumes, des herbes, des herbes - c'est la chose la plus simple que vous puissiez faire. Il n’est pas difficile de trouver un tableau de compatibilité alimentaire et vous pouvez ainsi préparer bien plus de plats que les recettes traditionnelles.

Vitamines

Parfois, même une alimentation équilibrée ne peut pas répondre pleinement aux besoins de l’organisme en vitamines. L'hypovitaminose se manifeste de différentes manières, notamment au niveau de la peau du visage : elle peut devenir excessivement sèche ou grasse, pâle ou jaunâtre. Prendre des préparations multivitaminées dans une telle situation peut tout simplement transformer votre visage.

Les multivitamines spéciales pour une belle peau sont les plus efficaces. En règle générale, ils contiennent des vitamines B, des vitamines A, E, C, PP et autres, ainsi que des complexes minéraux. Peut-être qu'aucune crème qui améliore le teint ne sera aussi efficace qu'une cure de multivitamines : la peau deviendra élastique, lisse et la pâleur malsaine disparaîtra.

Diagnostic de la maladie par couleur de peau du visage

- Teint jaunâtre - Maladies du système digestif et notamment maladies du foie

- Teinte verdâtre de la peau - avec exacerbation de lithiase biliaire ou lithiase biliaire et également avec des maladies du foie

- Teinte rougeâtre de la peau - en cas de surchauffe, ainsi qu'en cas de maladies cardiovasculaires. Si vos lèvres sont écarlates, vérifiez votre tension artérielle. C'est probablement augmenté.

- Teinte bleutée de la peau - avec manque d'oxygène, suffocation et maladies du système pulmonaire. Si les lèvres ont une teinte bleue, on peut alors parler de problèmes de circulation sanguine et de troubles du fonctionnement du cœur.

— Une rougeur sur la peau avec une teinte bleutée est un signe d'insuffisance cardiaque

— Si vos joues brûlent, il y a un manque de vitamine C dans le corps, et cela peut aussi être un signe de bronchite et même d'asthme.

- Peau pâle - indique une forte diminution de la pression artérielle - une hypotension, une diminution du taux d'hémoglobine dans le sang, un manque d'oxygène et des troubles du fonctionnement des poumons

- Le teint jaunâtre est un indicateur de constipation fréquente et de problèmes intestinaux.

- Un teint foncé indique souvent qu'une personne peut souffrir d'une maladie associée à des infections de la vessie.

— Les cernes sous les yeux sont le signe de maladies nerveuses

- Une teinte orange sur la peau et l'apparition de petites taches sombres - il peut y avoir une anomalie dans le fonctionnement de la glande thyroïde ou cela est le résultat de problèmes hormonaux liés à l'âge

Remèdes populaires et masques pour unifier le teint

Il est conseillé d’appliquer des masques unifiants avant de se coucher, car les rayons du soleil affectent négativement la peau par la suite. En utilisant régulièrement des masques pour unifier le teint, nous protégeons notre peau de manière fiable. De tels masques sont particulièrement nécessaires en été.

Bodyaga

Le remède le plus efficace et en même temps le plus simple pour uniformiser le teint est le bodyaga, dont la poudre est vendue dans toutes les pharmacies.

La poudre est diluée avec de l'eau bouillante jusqu'à la consistance d'une crème sure et appliquée sur un visage nettoyé pendant 15 minutes. Au cours de cette procédure, une sensation de picotement est ressentie car tous les capillaires commencent à travailler plus activement, en raison de l'augmentation de la microcirculation sanguine.

La peau du visage devient rouge pendant un court instant, puis les taches stagnantes disparaissent.

Ainsi, la peau est visiblement unifiée, le teint est nettement amélioré et l’acné est réduite.

Après le masque avec bodyaga, vous devez appliquer une crème hydratante sur votre visage.

Masque qui améliore le teint

Même nos arrière-grands-mères ont compris à quel point une peau douce, soignée et éclatante de santé est attrayante. Et pour les soins du visage, ils utilisaient les produits les plus courants. L'un des masques les plus populaires pour améliorer le teint reste un mélange de fromage cottage fait maison et de crème sure. Cependant, ils peuvent également être utilisés séparément. Appliquer simplement sur une peau propre et rincer à l'eau après 15 minutes. Ce masque a un effet légèrement blanchissant, lisse la peau et la rend veloutée.

Recettes de masques

Lorsque vous choisissez des masques qui améliorent le teint, déterminez si les produits qui les composent sont à votre disposition et s'ils contiennent des allergènes pour votre peau. Le produit devra être appliqué sur la peau du visage propre et cuite à la vapeur deux fois par semaine, de préférence après un bain ou une douche chaude, avant de se coucher. Temps d'action : 20 minutes.

Carotte

Mélangez les carottes fraîches et la purée de pommes de terre tiède (une cuillère à soupe à la fois), le jaune.

Gruau

Versez une décoction de graines de lin (une cuillère à café par verre d'eau bouillante jusqu'à refroidissement complet) sur les flocons d'avoine moulus pour obtenir une consistance pâteuse.

Concombre

Mélangez la purée de concombre avec du fromage cottage moyennement gras (une cuillère à soupe à la fois).

Maison de la Bière

Mélangez la bière légère tiède (50 ml), le jaune, la fécule de pomme de terre et les carottes râpées (une cuillère à soupe chacune).

Il existe de nombreuses recettes pour redonner jeunesse à votre peau et améliorer votre teint. Le même nombre de conseils et de recommandations. Mais peu importe combien ils en parlent, le plus important est votre amour pour vous-même. Aimez-vous, et votre corps vous répondra très vite avec une belle peau mate, une forme tonique et une humeur « envolée » - testé !

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