Nous analysons les causes des rides du visage

Pour développer votre propre stratégie pour prolonger la jeunesse de votre visage, il vaut la peine d’examiner de plus près pourquoi les rides apparaissent.

Effets nocifs des rayons ultraviolets
Le pouvoir destructeur des rayons UVB et UVA affecte négativement les connexions intercellulaires, les tissus de collagène et d’élastine de la peau et la structure même de l’ADN cellulaire.

Utilisation active des muscles du visage
Toutes les émotions - rire, joie, tristesse, surprise - laissent leurs empreintes sur notre visage, expliquant les raisons de l'apparition des rides.

Processus physiologiques naturels
La détérioration du métabolisme liée à l'âge entraîne un ralentissement de la production de collagène et d'élastine, ce qui entraîne un vieillissement naturel de la peau du visage et la formation de rides.

Des situations stressantes constantes
L'inconfort interne, les états dépressifs fréquents, le stress, accompagnés de la libération d'adrénaline, obligent l'organisme à donner du sang et des substances nécessaires aux organes vitaux, ce qui entraîne une perte d'élasticité et de fraîcheur de la peau et l'apparition de rides.

Présence de maladies des organes internes
Pendant la période de maladie, le corps tente de redistribuer ses forces, en nourrissant l'organe malade avec des micro-éléments et des vitamines. Pendant cette période, la peau ne reçoit pas l'énergie et la nutrition nécessaires, c'est pourquoi les rides apparaissent.

Perte de poids drastique
Le choix en faveur d'une belle taille à travers les régimes et le jeûne nécessite souvent un prix élevé sous forme de peau déshydratée avec des traces indésirables d'amaigrissement brutal : relâchement, rides, plis.

Mode de vie
Mauvaises habitudes, passivité, repos et sommeil insuffisants - toutes ces causes de rides sont aggravées par une mauvaise écologie et des influences extérieures négatives.

Soins de la peau non professionnels
Des produits cosmétiques mal sélectionnés seront non seulement inefficaces, mais peuvent également causer des dommages importants à votre peau, accélérant le processus de vieillissement.

Après vous être familiarisé avec les principales causes des rides, vous pouvez développer votre propre algorithme pour prévenir la croissance des signes de vieillissement et du vieillissement cutané. Mais les interventions professionnelles de notre salon contribueront à redonner à votre visage sa fraîcheur et sa jeunesse d'antan :

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Parfois, les choses les plus évidentes de la vie passent inaperçues. Nous voyons beaucoup de rides chaque jour, mais demandez à chacun de les définir et la réponse sera toujours : « Tout le monde sait ce que sont les rides. » Il est nécessaire d’examiner l’anatomie de la peau pour comprendre les causes profondes des rides, qui ressemblent souvent à un trou dans un beignet, existant uniquement en raison de son environnement.

Les rides proviennent du derme papillaire en raison d’une diminution de la production d’élastine ou de modifications de sa structure. Ces changements sont difficiles à voir sur une photo histologique, même pour un œil exercé, mais leur résultat se reflète sur la peau : la tonicité et l'élasticité sont perdues, c'est pourquoi la peau paraît terne.

Comparez la peau d’un enfant en bonne santé avec celle d’un adulte et vous remarquerez immédiatement la différence. En plus de ce subtil changement microscopique, un certain nombre de découvertes liées à l’origine des rides ont été rendues publiques.

Théories du vieillissement de la peau du visage

Il existe deux théories du vieillissement : la théorie de l’horloge biologique (chronoaging) et la théorie environnementale. La première théorie affirme que le vieillissement est un processus physiologique programmé dans l’ADN et qui se reflète à certaines périodes de la vie. La vieillesse est comprise comme la dernière et dernière étape du changement tissulaire. L’arrivée de la puberté et le vieillissement des cheveux sont deux événements inévitables qui surviennent au fil du temps.

La durée de vie des cellules de mammifères cultivées artificiellement est souvent limitée à 50 divisions cellulaires. Cultivées en culture tissulaire, les cellules cutanées prélevées sur des individus plus âgés se divisent moins fréquemment que les cellules d’individus plus jeunes. Il y a une vérité évidente dans cette théorie, mais elle n’explique pas les variations constatées entre les différents groupes ethniques ou entre les adeptes de différents modes de vie.

La théorie environnementale est une théorie complexe, mais son idée fondamentale est que la vieillesse est un « accident » causé par l’accumulation d’« erreurs » biologiques qu’une personne rencontre tout au long de sa vie. On sait que les rayons UV, une mauvaise alimentation et le stress psychologique et physique contribuent au vieillissement. Quelle que soit la ou les causes, le résultat ultime du vieillissement est un déclin de la capacité fonctionnelle du corps à se maintenir et à se réparer.

Modèle de vieillissement cutané

Le vieillissement cutané est caractérisé par de nombreux facteurs physiques, mais la cause la plus évidente est la perte d'élasticité, ou turgescence. La couleur s'estompe en raison de la perte de réflectivité de la peau, sa surface n'est plus lisse et une pigmentation apparaît. Chacune de ces caractéristiques représente un changement physiologique ou anatomique spécifique. Considérons chacun d'eux, mais soulignons séparément la perte de ton.

Modifications physiologiques au cours du vieillissement de la peau du visage

La couleur de la peau est un phénomène composite résultant des facteurs suivants : le flux sanguin, les pigments cutanés tels que la mélanine, le carotène, la bilirubine et les produits d'oxydation, l'état de la membrane externe des cellules et la présence ou l'absence de diverses lésions cutanées.

La teneur en mélanine diminue avec l'âge et les pigments oxydants, appelés lipofuscines ou pigments vieillissants, augmentent. La réduction du flux sanguin n’est pas un facteur majeur lorsqu’il s’agit du visage, mais elle affecte grandement la peau des bras et des jambes. Les cellules de la couche superficielle de la peau augmentent en taille et perdent leur capacité de réflexion, tout comme l’épiderme qui s’amincit.

Modifications anatomiques

À mesure que la peau vieillit, le derme anatomique devient moins élastique et moins réactif, ainsi que plus sec. La réponse immunitaire ralentit et devient moins précise. En général, il y a une diminution de la capacité à s’auto-guérir efficacement. Les fibroblastes perdent du terrain et continuent pendant un certain temps à produire du collagène et de l'élastine, mais uniquement dans les couches superficielles. Tout cela conduit à la formation de rides.

Nous commençons à vieillir au moment de la naissance - c'est le monde extérieur agressif avec lequel nous luttons toutes les années de notre vie. Les changements liés à l'âge sont pratiquement absents jusqu'à environ 25 ans, lorsque les premiers signes de l'âge apparaissent : les sourcils descendent, la graisse de la paupière inférieure commence à pendre en raison d'une diminution de la production d'élastine, formant des poches sous les yeux.

À l’âge de 30 ans, les sillons nasogéniens augmentent en profondeur et en longueur, auxquels s’ajoutent environ 10 ans plus tard des « pattes d’oie » et des rides sur le front. Certaines personnes voient ces signes beaucoup plus tôt. À 50 ans, la nature commence à faire des ravages et on voit un nez tombant, des coins des yeux tombants et des rides autour de la bouche et du cou.

L'absorption des graisses se produit désormais de telle manière que les joues reculent, les yeux deviennent plus petits et la masse osseuse du crâne diminue. L’excès de peau se forme en plis, créant un motif complexe de rides. Ceux qui sont souvent exposés au soleil développent de nombreuses rides sombres et profondes.

Nos muscles et rides sur la peau

Il existe trois types de rides :

1. Rides superficielles - un réseau dense de rides peu profondes, généralement retrouvées au-delà de 70 ans ou avant en cas de photovieillissement (exposition au soleil).
2. Traverser les rides - des rides plus profondes, se formant généralement au niveau des joues et du cou.
3. Rides profondes - ce sont les plis cutanés les plus problématiques, qui forment une ligne droite ou un sillon clairement défini.

Toutes les rides sont causées par une perte ou une modification de la structure de l'élastine, mais le problème peut être aggravé par d'autres modifications du derme. Essayez d'imaginer les rides comme le résultat visible de la destruction de la base : dans les endroits où la peau est très fine, on voit les rides les plus petites, car la peau peut être facilement endommagée. Les rides profondes ne peuvent se former que sur une peau épaisse, c'est pourquoi la peau qui a été exposée à une exposition intense au soleil développe des rides si prononcées.

La peau est maintenue sur le corps par des fascias – des feuilles solides de tissu fibreux qui relient le derme aux muscles. Lorsque nous sourions, la peau est émue par les muscles autour de la bouche.



S’il y a un excès de peau inélastique et lâche, elle se pliera, provoquant des rides profondes. Les rides ne diminuent jamais lorsqu’un muscle se contracte ; elles ne peuvent que devenir plus prononcées et plus profondes. La ride est toujours perpendiculaire au grand axe du muscle. La contraction du muscle raccourcit sa longueur, ce qui entraîne la formation de nombreux plis de peau vieillissante. Ainsi, la contraction musculaire ne fera que rendre les rides plus visibles et plus profondes.

Causes connues des rides

De nombreux physiologistes estiment que les rides ne sont pas nécessairement une conséquence normale du processus de vieillissement. Au contraire, les preuves indiquent clairement des influences environnementales, et le principal de ce groupe de facteurs est le rayonnement ultraviolet. Il a été établi qu’une exposition excessive au soleil est la principale cause des rides. On suppose que la lumière visible peut également nuire à la peau.

La cible principale des photons ultraviolets à haute énergie est la molécule d’ADN. L'énergie des rayons UVB (longueur de 290 à 320 nm) a des effets directs et indirects sur la molécule d'ADN. En cas d'influence directe, les photons interagissent directement avec l'ADN pour modifier la structure de la molécule. Cela conduit souvent à des mutations cellulaires et à des cancers.

Outre les rayons UVB, les rayons UVA (longueur de 320 à 400 nm) peuvent également avoir un effet indirect. Les photons réagissent avec des molécules biologiques qui améliorent la photosensibilité (composés de flavines et porphyrines). Ce sont des molécules intensément colorées qui remplissent diverses fonctions dans le corps. Cette interaction produit un type de radical libre qui peut interagir avec l’ADN.

Fumer des cigarettes génère un nombre astronomique de radicaux libres à chaque bouffée. Ce nombre est approximativement de 1x1017. Pour comprendre l'ampleur, imaginez qu'un radical libre soit une grosse fourmi charpentière, alors que le nombre de radicaux libres libérés en une seule bouffée équivaut à 100 milliards de camions de fourmis. Il n'est pas surprenant que le tabagisme ait un effet aussi négatif sur la peau : le corps ne peut tout simplement pas faire face à des dommages d'une telle ampleur.

Un apport insuffisant en nutriments prive l’organisme de substances essentielles de soutien et de restauration. Les vitamines et les minéraux sont nécessaires en quantité suffisante pour compenser les effets d’une mauvaise alimentation.

Un apport calorique excessif a également un impact sur le processus de vieillissement en général, comme l'ont démontré les sujets qui ont limité leur apport alimentaire et ont vécu beaucoup plus longtemps qu'un autre groupe qui consommait beaucoup de calories. On ne sait pas encore quel est le lien entre cela et la santé de la peau, mais cela doit être lié à une consommation accrue d'oxygène dans tout le corps, ce qui signifie également une augmentation des radicaux libres dans la peau.

Vieillissement et couleur de peau

Le principal pigment de la peau est la mélanine, son rôle dans le processus de vieillissement reste un mystère. Le vieillissement des cheveux est un signe de vieillissement car... les mélanocytes ne se trouvent plus dans le follicule pileux. Pourquoi? Qu’est-ce qui démarre et arrête ce processus ? La mélanine peut éliminer les radicaux libres, mais de plus en plus de preuves suggèrent que les antioxydants sont les véritables agents protecteurs.

La mélanine absorbe également diverses formes d’énergie, notamment les rayons UV, et libère cette énergie sous forme de chaleur. Cependant, lorsqu’il y a trop d’énergie à absorber, la mélanine produit elle-même des radicaux libres ! Le rôle réel de la mélanine dans l’organisme reste encore inconnu. La raison pour laquelle il y a moins de mélanocytes dans la peau vieillissante est également un mystère.

Le temps et la peau

La peau est changeante. Il change constamment, ce qui signifie qu'il peut être influencé aussi bien de l'extérieur que de l'intérieur. Les changements physiologiques sont souvent lents et imperceptibles, et ce n'est qu'en cas de maladies que nous remarquons des changements visibles et actifs. À mesure que les changements liés à l’âge progressent, ils peuvent être ralentis, stoppés et, espérons-le, même inversés.

J'espère que ces informations vous aideront à comprendre les causes du vieillissement cutané du visage ! Votre Super Cosmétologue !

Dans cet article, vous apprendrez comment et pourquoi le visage vieillit, ainsi que l'origine des rides, plis, gonflements et autres changements désagréables sur le visage.

Pourquoi as-tu besoin de cette information?

1. Premièrement, pour que vous clairement compris, quelles méthodes de rajeunissement fonctionnent et lesquelles ne fonctionnent pas, lesquelles sont dangereuses et lesquelles ne feront pas de mal.
2. Deuxièmement, pour que vous n'effectuiez pas seulement mécaniquement des exercices de gymnastique pour le visage, mais que vous le fassiez consciemment, comprendre comment chaque mouvement rajeunit votre visage.

I. LES RIDES

Commençons par les rides, car ce sont les changements liés à l'âge les plus courants que subissent les femmes.

Comment et pourquoi les rides apparaissent-elles ?

Pour comprendre les causes des rides, nous devons comprendre comment fonctionnent les muscles du visage.

Pourquoi parle-t-on de muscles ? Des rides se forment-elles sur la peau ?

C'est simple. Le fait est que presque toutes les zones de la peau du visage attaché par les tendons aux muscles, et il y en a plus de 55 sur le visage. Si les muscles sous la peau sont sains et détendus, la peau est dans un excellent état de tonicité (tendue).

Mais lorsque nous éprouvons certaines émotions, nous contractons nos muscles, par exemple :

1. Nous sourions - les muscles zygomatiques, les muscles du rire et les muscles responsables du plissement des yeux se contractent.
2. Nous fronçons les sourcils et levons les sourcils - les muscles frontaux se contractent
3. Nous plissons les yeux - les muscles orbiculaires des yeux se contractent

Lorsque les muscles se contractent, leur taille diminue. Mais notre peau ne peut pas faire cela ; elle ne peut pas rétrécir plusieurs fois. Et il ne lui reste plus qu'à se rassembler en petits plis, que nous appelons rides. C’est ainsi qu’apparaissent la plupart des rides du visage. Voici une illustration simple :

C'est ainsi que les rides horizontales apparaissent sur le front

Si, après une telle tension, les muscles se détendent et reviennent à leur position d'origine, la peau se redresse à nouveau et aucun changement indésirable ne se produit sur le visage. Autrement dit, nous avons froncé les sourcils - des rides sont apparues sur le front ; nous avons détendu notre front et les rides de notre front ont disparu.

Cependant, souvent, pour diverses raisons, les muscles du visage ne se détendent pas et se fixent sur le visage sous la forme spasmes et tensions musculaires. Autrement dit, les muscles dans ce cas sont en surtension constante. Et la peau, par conséquent, est également constamment ridée. C’est dans ce cas qu’apparaissent sur le visage des rides à la fois fines et plus profondes.

En règle générale, la situation est compliquée par la présence mauvaises habitudes facialescomme pincer les lèvres, plisser les yeux, froncer les sourcils... Et de tels gestes constants ne font que renforcer les rides dans les zones correspondantes du visage.

Par exemple, si nous avons une mauvaise vision, nous louchons constamment, ce qui entraîne une sollicitation excessive des muscles orbiculaires des yeux - et c'est la principale raison de l'apparition de « pattes d'oie » et d'autres petites rides dans le contour des yeux :

C'est ainsi qu'apparaissent les pattes d'oie

Comment éliminer les rides ?

Pour éliminer les rides de manière écologique, vous devez éliminer causes leur apparence, à savoir :

1. Détendez les muscles tendus et spasmés
2. Idéalement, pour éviter une surcharge des muscles du visage à l'avenir

L'algorithme de travail ici est le suivant :

1. Activer les muscles tendus. Tout d'abord, à l'aide d'exercices spécialement conçus, nous mettons en mouvement les muscles spasmodiques et surmenés afin de pomper le sang à travers eux et de les réchauffer. De cette façon, nous les préparons à la relaxation et aux étirements, et garantissons également la sécurité de toutes les actions ultérieures.
2. Détendre les muscles. Après avoir activé et réchauffé les muscles surmenés, nous les détendons grâce à des pratiques de relaxation spéciales et des techniques d'auto-massage. Même si vous effectuez uniquement des pratiques relaxantes, vous pouvez déjà éliminer les rides de nombreuses zones de votre visage. Mais il est bien plus efficace d’effectuer toutes les pratiques en combinaison.
3. Étirer les muscles. Enfin, nous étirons les muscles échauffés et détendus, rétablissant ainsi leur état et leur position naturels et les aidant à se libérer des toxines et de l'acide lactique qui s'y sont figés.
4. Nous tonifions les muscles antagonistes. Si l'on travaille avec des muscles pour lesquels il existe des muscles antagonistes (effectuant le mouvement opposé), pour consolider l'effet, on tonifie ces muscles antagonistes à l'aide d'exercices de force en gymnastique faciale.

Les techniques du dernier point sont nécessaires pour éliminer complètement les rides sur certaines zones du visage. Par exemple, commissures des lèvres tombantes et le résultatplis de chagrin«apparaissent en raison d'une surcharge chronique des muscles triangulaires, qui tirent les commissures des lèvres vers le bas. Pour éliminer ces plis et relever les commissures des lèvres, nous activons, détendons et étirons d'abord les muscles triangulaires, puis nous veillons à tonifier les muscles responsables du relèvement des commissures des lèvres :

Causes des commissures des lèvres tombantes et apparition de « plis de chagrin »

Un dernier point : si la peau est restée trop longtemps ridée (trop longtemps on n'a rien fait avec nos pinces musculaires), elle pourrait perdre ses propriétés élastiques. Dans ce cas, après avoir éliminé les tensions musculaires, les rides peuvent ne pas être complètement lissées.

Cela indique que la peau manque de nutrition et d’oxygène, et aussi qu’elle est mal nettoyée des déchets et des toxines. Que faire dans ce cas, lisez la suite...

II. Gonflement, aggravation de la couleur de la peau, perte d'élasticité et de tonus

P Pourquoi apparaissent des poches, des contusions et des gonflements ?

La principale cause de gonflement du visage, de perte de tonus et de détérioration du teint est stagnation lymphatique et d'autres liquides. Ces liquides sont naturellement éliminés de la zone d'œdème principalement par le système lymphatique : à travers les capillaires et les vaisseaux lymphatiques jusqu'aux ganglions lymphatiques. C'est ainsi que la lymphe élimine les toxines, les déchets, les produits de décomposition...

Mais il y a un problème ici : le mouvement de la lymphe à travers les vaisseaux lymphatiques et les capillaires s'effectue principalement grâce au travail des muscles, car le système lymphatique, hélas, n’a pas de cœur propre.

Dans quel état devraient idéalement se trouver les muscles du visage pour assurer un flux lymphatique suffisant :

1. D'une part, les muscles du visage doivent être suffisamment travailler activement, agissant ainsi comme une sorte de pompe qui pompe la lymphe à travers le système lymphatique.
2. En revanche, les muscles du visage doivent se détendre, car des muscles trop sollicités compriment les vaisseaux - et le mouvement de la lymphe ralentit ou s'arrête complètement.

Comment les muscles fonctionnent comme une sorte de « pompe » pour pomper la lymphe

Et pour la plupart des gens, en règle générale, les choses se passent de la manière la plus défavorable : certains muscles du visage spasme, tandis que d'autres le sont pratiquement ne prends pas la charge, s'affaiblir, voire s'atrophier.

Ainsi, quelque part il y a des vaisseaux pincé, et quelque part, au contraire, sous-stimulé. Dans les deux cas le mouvement de la lymphe est perturbé. Résultat, la peau n’est pas suffisamment nettoyée et devient flasque, terne et sèche. En raison de la stagnation des toxines et des produits de décomposition, des points noirs, boutons, taches et autres signes du vieillissement apparaissent sur la peau. En raison de la perte d’élasticité, la peau s’affaisse, des gonflements, des bajoues et un double menton apparaissent.

III. DÉGRADATION DE LA QUALITÉ DE LA PEAU, PERTE D'ÉLASTICITÉ ET DE TONIQUE

De tels phénomènes se produisent si la peau manque de nutrition ou d'oxygène, ou si le nettoyage de la peau se détériore en raison d'un dysfonctionnement du système lymphatique.

Nous avons discuté ci-dessus des raisons de la perturbation du flux lymphatique. Mais la détérioration de la nutrition et de l'apport d'oxygène à la peau est causée, curieusement, exactement par les mêmes facteurs.

Les nutriments et l'oxygène sont acheminés vers la peau par les vaisseaux sanguins et les capillaires qui (comme les lymphatiques) traversent d'abord les muscles pour atteindre ensuite la peau. Par conséquent, des muscles surmenés bloquent partiellement ou complètement le flux sanguin dans les capillaires qui les traversent. Les muscles affaiblis et atrophiés, au contraire, n'assurent pas un travail suffisamment actif.

Comment éliminer les gonflements et redonner à la peau sa couleur, son élasticité et sa tonicité naturelles ?

Je pense que vous avez déjà tout parfaitement compris :

1. Des muscles faibles sur le visage, nous nous entraînons et tonifions à l'aide d'exercices de gymnastique spécialement conçus pour le visage.
2. Muscles surmenés nous les activons d’abord, puis nous les détendons, puis nous les étirons, les ramenant à leur état naturel.

IV. ASYMÉTRIE FACIALE

Si l'asymétrie faciale n'est pas congénitale et n'est pas causée par une blessure, sa cause est toujours celle-là. les muscles symétriques des parties droite et gauche du visage sont dans des états différents.

Par exemple, si les muscles zygomatiques à droite sont plus tendus qu'à gauche, une courbure de la bouche apparaît :

C'est ainsi qu'apparaît l'asymétrie faciale

Pour se débarrasser d’une telle asymétrie, il est nécessaire de tonifier les muscles affaiblis et de détendre ceux qui sont trop sollicités.

V. PLIS ET AFFACHEMENT DU VISAGE

Pourquoi des plis profonds et un affaissement se forment-ils ?

Presque tout notre visage, sous la peau, est recouvert de muscles. Et la peau recouvre non seulement le visage, mais est également attachée à ces muscles par des tendons. En d’autres termes : les muscles du visage maintiennent la peau du visage dans la tension nécessaire.

Si les muscles du visage ne sont pas utilisés, ils affaiblir Et affaissement. Avec eux, la peau s'affaisse aux endroits où elle est attachée à des muscles affaiblis.

Ainsi, par exemple, lorsque les muscles zygomatiques et des joues s'affaiblissent et s'affaissent, rasé, mieux connu sous le nom de « joues de bouledogue ».

Le problème est généralement aggravé par le fait que dans les endroits où les muscles sont affaiblis, la circulation sanguine et la nutrition de la peau, ainsi que son nettoyage, sont perturbés. En conséquence, une stagnation se produit dans cette zone, ce qui conduit à son tour à la formation d'un excès de graisse, qui resserre davantage la peau et rend le visage encore plus rebondi.

Comment se débarrasser de la douceur et du relâchement du visage ?

Eh bien, ici, j'espère, tout est déjà clair pour vous : nous activons et tonifions les muscles du visage affaiblis à l'aide d'exercices de gymnastique faciale, et nous améliorons également le drainage lymphatique avec des techniques spéciales d'auto-massage.

VI. PRINCIPAUX À RETENIR

Pour restaurer ou maintenir la jeunesse et la beauté naturelles du visage, il est nécessaire d'entraîner les muscles du visage. Dans ce cas, il faut se conformer équilibre: d'une part, donner aux muscles des doses dosées chargerpour les maintenir en bon état, et d'autre part - se détendre Et extraire eux, empêchant la formation de tensions musculaires.

VII. AUTRES CAUSES DU VIEILLISSEMENT DU VISAGE

Les problèmes des muscles du visage décrits ci-dessus sont les causes directes du vieillissement du visage. Mais il existe un certain nombre de facteurs qui aggravent l'état du visage dans son ensemble. Voici les principaux :

1. Mauvaise posture, problèmes de colonne vertébrale (inclinaison, surmenage de la colonne cervicale, du tronc de l'épaule, maladies de la colonne vertébrale). Tout problème au niveau de la colonne vertébrale, notamment au niveau cervical, entraîne un pincement des vaisseaux sanguins et une détérioration de la nutrition de la peau du visage, un approfondissement des rides du cou, la formation d'un double menton, un approfondissement des lèvres nasogéniennes, des bajoues, un affaissement. de l'ovale, gonflement du visage. De plus, toute courbure de la colonne vertébrale entraîne une répartition inégale de la charge sur presque tous les muscles du corps, y compris les muscles du visage. Et cela peut provoquer des spasmes musculaires et une asymétrie.
2. Stress, surmenage. Si une personne subit constamment beaucoup de stress, manque de sommeil et est trop fatiguée, cela augmente la fatigue, et donc la surtension des muscles du visage et le vieillissement de l'ensemble du visage.
3. Habitudes chroniques (rides du front, froncement de sourcils, plissement des yeux, serrement des dents...). Tout est simple ici : dans les zones correspondantes, les muscles du visage sont encore plus sollicités, avec toutes les conséquences qui en découlent.
4. Facteurs psychologiques (retenue des émotions, dépression, mauvaise humeur fréquente, insatisfaction de soi, etc.). Il existe une idée fausse très répandue selon laquelle des expressions faciales soi-disant trop actives conduisent à la formation de rides. En fait, c’est tout le contraire : exactement suppression des émotionsaugmente la surtension des muscles du visage. Alors souriez et riez de votre santé !
5. Soins de la peau agressifs pour les analphabètes (sélection de produits cosmétiques inadaptés aux caractéristiques de la peau, abus de produits contenant des tensioactifs, de l'alcool, du savon ; peelings fréquents, etc.). Tout cela entraîne une violation de l'intégrité de la peau (par exemple, elle enlève la couche hydrolipidique externe) et son déséquilibre (sécheresse, onctuosité, sensibilité), des maladies de la peau, une perte d'élasticité et un approfondissement des rides.
6. Aliments malsains (abus d'aliments gras, frits, salés, sucrés, de farine, de produits laitiers ; consommation insuffisante de légumes frais, d'herbes, de baies, de fruits, etc.). Cela obstrue le corps, entraîne des dysfonctionnements intestinaux, des perturbations des systèmes lymphatique, hormonal, d'autres organes internes et finalement des maladies de la peau (sécheresse, onctuosité, sensibilité, acné), des gonflements du visage, des hernies sous les yeux, des « poches de peinture ». , approfondissement des rides et des plis.
7. Consommation insuffisante ou analphabète d’eau potableconduit au fait que la peau ne reçoit pas suffisamment d'hydratation de l'intérieur. En conséquence, la peau sèche, un gonflement se produit et tous les processus de vieillissement sont accélérés.
8. Manque d’habitudes de sommeil, dormant souvent sur le côté, face à l’oreiller. Cela entraîne une mauvaise posture, un approfondissement des rides, des plis, un relâchement, un gonflement (surtout sous les yeux) ; déséquilibre hormonal (la production de l'hormone mélatonine est perturbée) et vieillissement cutané.
9. Mode de vie sédentaire est à l'origine d'un ralentissement du métabolisme, de ce fait le fonctionnement des organes internes est perturbé, le corps dans son ensemble et le visage en particulier vieillissent plus vite.
10. Travail fréquent à l'ordinateur, fatigue oculaire due à la lecture entraîne un approfondissement des rides des yeux, des sourcils, du front, un affaissement des paupières et d'autres changements sur le visage dans son ensemble.
11. Problèmes avec les organes internes (tractus gastro-intestinal, système génito-urinaire, système endocrinien ; système lymphatique, etc.) entraînent un vieillissement cutané, des maladies de la peau, un gonflement du visage, un affaissement, un approfondissement des plis du visage.
12. Habitude de dormir d'un côté, de mâcher d'un côté conduit à une asymétrie dans différentes zones du visage.
13. Injections et certaines procédures cosmétiques (par exemple, peeling chimique, mésoscooter, échographie, etc.), tatouageentraîner une violation de l'intégrité de la peau, une perturbation des couches internes de la peau, des modifications du fonctionnement des muscles du visage, un gonflement, un relâchement, un approfondissement des rides et des plis.
14. Les changements liés à l'âge peuvent également être aggravés par des blessures au crâne, des problèmes respiratoires, une malocclusion, des problèmes dentaires, le tabagisme, la consommation d'alcool, des amas graisseux excessifs, une perte de poids soudaine, l'exécution analphabète de certaines techniques de massage (par exemple, le massage Asahi) et l'exercice analphabète. gymnastique du visage (par exemple abus d'exercices de force).

VIII. TELLEMENT! OÙ COMMENCER?

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