Kami menganalisis penyebab kerutan di wajah

Untuk mengembangkan strategi Anda sendiri dalam memperpanjang keremajaan wajah Anda, ada baiknya melihat lebih dekat mengapa kerutan muncul.

Efek berbahaya dari sinar ultraviolet
Kekuatan destruktif radiasi UVB dan UVA berdampak negatif pada koneksi antar sel, jaringan kolagen dan elastin kulit, serta struktur DNA sel.

Penggunaan aktif otot wajah
Emosi apa pun - tawa, kegembiraan, kesedihan, kejutan - meninggalkan bekas di wajah kita, menjelaskan alasan munculnya kerutan.

Proses fisiologis alami
Kemunduran metabolisme terkait usia menyebabkan perlambatan produksi kolagen dan elastin, yang menyebabkan penuaan alami pada kulit wajah dan pembentukan kerutan.

Situasi stres yang terus-menerus
Ketidaknyamanan internal, seringnya depresi, stres, disertai pelepasan adrenalin, memaksa tubuh untuk menyumbangkan darah dan zat-zat penting ke organ vital, yang menyebabkan hilangnya elastisitas dan kesegaran kulit, serta munculnya kerutan.

Adanya penyakit pada organ dalam
Selama masa sakit, tubuh mencoba mendistribusikan kembali kekuatannya, memberi makan organ yang sakit dengan unsur mikro dan vitamin. Selama periode ini, kulit tidak menerima energi dan nutrisi yang diperlukan, itulah sebabnya kerutan muncul.

Penurunan berat badan yang drastis
Pilihan yang mendukung pinggang yang indah melalui diet dan puasa seringkali membutuhkan harga yang mahal berupa kulit dehidrasi dengan bekas penurunan berat badan mendadak yang tidak diinginkan: kendur, keriput, lipatan.

Gaya hidup
Kebiasaan buruk, kepasifan, kurang istirahat dan tidur - semua penyebab kerutan ini diperparah oleh ekologi yang buruk dan pengaruh eksternal yang negatif.

Perawatan kulit non-profesional
Pemilihan produk kosmetik yang salah tidak hanya tidak efektif, tetapi juga dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada kulit Anda sehingga mempercepat proses penuaan.

Setelah mengetahui penyebab utama kerutan, Anda dapat mengembangkan algoritma Anda sendiri untuk mencegah tumbuhnya tanda-tanda penuaan dan penuaan pada kulit. Namun prosedur profesional di salon kami akan membantu mengembalikan kesegaran dan keremajaan wajah Anda:

Bagaimana Anda bisa menghubungi kami?

Telepon: +7 495 555 40 63 atau +7 925 343 20 20

Kami menerima pembayaran:

Terkadang hal paling nyata dalam hidup terjadi tanpa kita sadari. Kita melihat banyak kerutan setiap hari, namun jika kita bertanya kepada siapa pun untuk mendefinisikannya, maka jawabannya akan selalu: “Semua orang tahu apa itu kerutan.” Penting untuk melihat anatomi kulit untuk memahami akar penyebab kerutan, yang seringkali menyerupai lubang pada donat, yang muncul hanya karena lingkungannya.

Kerutan berasal dari dermis papiler akibat penurunan produksi elastin atau perubahan strukturnya. Perubahan ini sulit dilihat pada gambaran histologis bahkan dengan mata terlatih, namun akibatnya tercermin pada kulit: warna dan elastisitas hilang, itulah sebabnya kulit tampak kusam.

Bandingkan kulit anak yang sehat dengan kulit orang dewasa dan Anda akan langsung melihat perbedaannya. Selain perubahan mikroskopis yang halus ini, sejumlah penemuan terkait asal mula kerutan telah dipublikasikan.

Teori penuaan kulit wajah

Ada dua teori penuaan: teori jam biologis (chronoaging) dan teori lingkungan. Teori pertama menyatakan bahwa penuaan merupakan proses fisiologis yang diprogram dalam DNA dan tercermin pada periode kehidupan tertentu. Usia tua dipahami sebagai tahap terakhir dari perubahan jaringan. Permulaan pubertas dan rambut beruban adalah dua peristiwa yang tak terhindarkan dan terjadi seiring berjalannya waktu.

Umur sel mamalia yang ditanam secara artifisial seringkali dibatasi hingga 50 pembelahan sel. Tumbuh dalam kultur jaringan, sel kulit yang diambil dari individu yang lebih tua lebih jarang membelah dibandingkan sel dari individu yang lebih muda. Teori ini jelas ada benarnya, namun teori ini tidak menjelaskan variasi yang terdapat di antara kelompok etnis yang berbeda atau penganut gaya hidup yang berbeda.

Teori lingkungan merupakan teori yang kompleks, namun gagasan dasarnya adalah bahwa usia tua merupakan “kecelakaan” yang disebabkan oleh akumulasi “kesalahan” biologis yang ditemui seseorang sepanjang hidupnya. Radiasi UV, gizi buruk, dan stres psikologis dan fisik diketahui berkontribusi terhadap penuaan. Apa pun penyebab (atau sebab-sebabnya), akibat utama dari penuaan adalah menurunnya kemampuan fungsional tubuh untuk menopang dan memperbaiki dirinya sendiri.

Pola penuaan kulit

Penuaan kulit ditandai oleh banyak faktor fisik, namun penyebab paling nyata adalah hilangnya elastisitas atau turgor. Warnanya memudar karena hilangnya reflektifitas kulit, permukaannya tidak lagi halus, dan muncul pigmentasi. Masing-masing karakteristik ini mewakili perubahan fisiologis atau anatomi tertentu. Mari kita pertimbangkan masing-masing, tetapi secara terpisah soroti hilangnya nada.

Perubahan fisiologis selama penuaan kulit wajah

Warna kulit merupakan fenomena gabungan yang diakibatkan oleh faktor-faktor berikut: aliran darah, pigmen kulit seperti melanin, karoten, bilirubin dan produk oksidasi, kondisi membran luar sel dan ada tidaknya berbagai lesi kulit.

Kandungan melanin menurun seiring bertambahnya usia, dan pigmen pengoksidasi, yang disebut lipofuscin atau pigmen penuaan, meningkat. Berkurangnya aliran darah bukanlah faktor utama pada wajah, namun sangat mempengaruhi kulit lengan dan kaki. Sel-sel di lapisan permukaan kulit bertambah besar dan kehilangan kemampuan reflektifnya, begitu pula epidermis yang menipis.

Perubahan anatomi

Seiring bertambahnya usia kulit, anatomi dermis menjadi kurang elastis dan responsif, serta kering. Respon imun melambat dan menjadi kurang akurat. Secara umum terjadi penurunan kemampuan penyembuhan diri secara efektif. Fibroblas kehilangan kekuatan; untuk beberapa waktu mereka terus memproduksi kolagen dan elastin, tetapi hanya di lapisan permukaan. Semua ini mengarah pada pembentukan kerutan.

Kita mulai menjadi tua pada saat lahir - ini adalah dunia luar agresif yang kita perjuangkan sepanjang hidup kita. Perubahan terkait usia praktis tidak ada hingga sekitar usia 25 tahun, ketika tanda-tanda penuaan pertama muncul: alis turun, lemak kelopak mata bawah mulai menggantung karena penurunan produksi elastin, membentuk kantung di bawah mata.

Pada usia 30 tahun, kedalaman dan panjang lipatan nasolabial bertambah, yang sekitar 10 tahun kemudian disertai dengan “kaki gagak” dan kerutan di dahi. Beberapa orang melihat tanda-tanda ini lebih awal. Pada usia 50, alam mulai mengambil dampak buruknya dan kita melihat hidung terkulai, sudut mata terkulai, dan kerutan di sekitar mulut dan leher.

Penyerapan lemak kini terjadi sedemikian rupa sehingga pipi mengecil, mata mengecil, dan massa tulang tengkorak mengecil. Kulit berlebih membentuk lipatan, menciptakan pola kerutan yang rumit. Mereka yang sering terkena sinar matahari akan mengalami banyak kerutan gelap dan dalam.

Otot kita dan kerutan pada kulit

Ada tiga jenis kerutan:

1. Kerutan dangkal - jaringan padat kerutan dangkal, biasanya ditemukan pada kelompok usia di atas 70 tahun atau lebih awal pada kasus photoaging (paparan sinar matahari).
2. Kerutan silang - Kerutan yang lebih dalam, biasanya terbentuk di pipi dan leher.
3. Kerutan yang dalam - ini adalah lipatan kulit yang paling bermasalah, yang membentuk garis lurus atau alur yang jelas.

Semua kerutan disebabkan oleh hilangnya atau perubahan struktur elastin, namun masalah ini dapat diperburuk oleh perubahan lebih lanjut pada dermis. Coba bayangkan kerutan sebagai akibat nyata dari rusaknya pangkal: di tempat yang kulitnya sangat tipis, kita melihat kerutan terkecil, karena kulit mudah rusak. Kerutan yang dalam hanya bisa terbentuk pada kulit yang tebal, itulah sebabnya kulit yang terkena paparan sinar matahari yang intens akan mengalami kerutan yang begitu parah.

Kulit ditahan di tubuh oleh fasia - lembaran jaringan fibrosa kuat yang menghubungkan dermis ke otot. Saat kita tersenyum, kulit digerakkan oleh otot-otot di sekitar mulut.



Jika terdapat kulit yang terlalu tidak elastis dan kendur, maka akan terlipat sehingga menyebabkan kerutan yang dalam. Kerutan tidak pernah berkurang saat otot berkontraksi—kerutan hanya akan menjadi semakin jelas dan dalam. Kerutan selalu tegak lurus terhadap sumbu panjang otot. Kontraksi otot memperpendek panjangnya, yang pada gilirannya menyebabkan pembentukan banyak lipatan kulit yang menua. Dengan demikian, kontraksi otot hanya akan membuat kerutan semakin terlihat dan semakin dalam.

Penyebab kerutan yang diketahui

Banyak ahli fisiologi percaya bahwa kerutan belum tentu merupakan konsekuensi normal dari proses penuaan. Sebaliknya, bukti jelas menunjukkan pengaruh lingkungan, dan faktor utama dari kelompok ini adalah radiasi ultraviolet. Telah diketahui bahwa paparan sinar matahari berlebihan adalah penyebab utama munculnya kerutan. Ada anggapan bahwa cahaya tampak juga bisa membahayakan kulit.

Target utama foton ultraviolet berenergi tinggi adalah molekul DNA. Energi sinar UVB (panjang 290 hingga 320 nm) memiliki efek langsung dan tidak langsung pada molekul DNA. Dalam kasus pengaruh langsung, foton berinteraksi langsung dengan DNA untuk mengubah struktur molekul. Hal ini sering menyebabkan mutasi sel dan kanker.

Selain sinar UVB, sinar UVA (panjang 320 hingga 400 nm) juga dapat memberikan efek tidak langsung. Foton bereaksi dengan molekul biologis yang meningkatkan fotosensitifitas (senyawa flavin dan porfirin). Ini adalah molekul berwarna intens yang melakukan berbagai fungsi dalam tubuh. Interaksi ini menghasilkan sejenis radikal bebas yang dapat berinteraksi dengan DNA.

Merokok menghasilkan radikal bebas dalam jumlah yang sangat besar di setiap isapannya. Kira-kira angka ini adalah 1x1017. Untuk memahami skalanya, bayangkan satu radikal bebas sama dengan seekor semut tukang kayu berukuran besar, sedangkan jumlah radikal bebas yang dilepaskan dalam satu isapan setara dengan 100 miliar truk muatan semut. Tidak mengherankan jika merokok mempunyai dampak negatif pada kulit: tubuh tidak mampu mengatasi kerusakan sebesar ini.

Asupan nutrisi yang tidak mencukupi membuat tubuh kehilangan zat-zat pendukung dan restoratif yang penting. Vitamin dan mineral dibutuhkan dalam jumlah yang cukup untuk mengimbangi dampak gizi buruk.

Asupan kalori yang berlebihan juga berdampak pada proses penuaan secara umum, seperti yang ditunjukkan oleh subjek yang membatasi asupan makanannya dan hidup jauh lebih lama dibandingkan kelompok lain yang mengonsumsi banyak kalori. Hubungannya dengan kesehatan kulit belum diketahui, namun pasti terkait dengan peningkatan konsumsi oksigen di seluruh tubuh yang juga berarti peningkatan radikal bebas di kulit.

Penuaan dan warna kulit

Pigmen utama kulit adalah melanin, perannya dalam proses penuaan masih menjadi misteri. Rambut beruban merupakan tanda penuaan karena... melanosit tidak lagi ditemukan di folikel rambut. Mengapa? Apa yang memulai dan menghentikan proses ini? Melanin dapat menangkal radikal bebas, namun lebih banyak bukti menunjukkan bahwa antioksidan adalah agen pelindung yang sebenarnya.

Melanin juga menyerap berbagai bentuk energi, termasuk sinar UV, dan melepaskan energi tersebut dalam bentuk panas. Namun, ketika energi yang diserap terlalu banyak, melanin akan menghasilkan radikal bebas dengan sendirinya! Apa sebenarnya peran melanin dalam tubuh masih belum diketahui. Mengapa jumlah melanosit lebih sedikit pada kulit yang menua juga masih menjadi misteri.

Waktu dan kulit

Kulit bisa berubah. Ia berubah terus-menerus, artinya dapat dipengaruhi baik dari luar maupun dari dalam. Perubahan fisiologis seringkali lambat dan tidak terlihat, dan hanya pada kasus penyakit kita dapat melihat perubahan aktif yang terlihat. Seiring dengan kemajuan perubahan yang berkaitan dengan usia, perubahan tersebut dapat diperlambat, dihentikan, dan bahkan diharapkan dapat dibalik.

Semoga informasi ini dapat membantu Anda memahami penyebab penuaan kulit wajah! Ahli Kecantikan Super Anda!

Dalam artikel ini Anda akan mempelajari caranya dan mengapa wajah menua, serta dari mana asal kerutan, lipatan, bengkak, dan perubahan tidak menyenangkan lainnya pada wajah.

Mengapa Anda memerlukan informasi ini?

1. Pertama, agar Anda dipahami dengan jelas, metode peremajaan mana yang berhasil dan mana yang tidak, mana yang berbahaya dan mana yang tidak merugikan.
2. Kedua, agar Anda tidak sekedar melakukan senam wajah secara mekanis, tetapi melakukannya secara sadar, memahami bagaimana setiap gerakan meremajakan wajah Anda.

I. KERUTAN

Mari kita mulai dengan kerutan, karena ini adalah perubahan terkait usia yang paling umum dialami wanita.

Bagaimana dan mengapa kerutan muncul?

Untuk memahami penyebab kerutan, kita perlu memahami cara kerja otot wajah.

Mengapa kita berbicara tentang otot? Apakah kerutan terbentuk pada kulit?

Itu mudah. Faktanya hampir seluruh area kulit wajah dilekatkan oleh tendon ke otot, dan terdapat lebih dari 55 otot di wajah.Jika otot-otot di bawah kulit sehat dan rileks, maka kulit berada dalam kondisi kencang (kencang) yang sangat baik.

Namun ketika kita mengalami beberapa emosi, kita menegangkan otot-otot kita, misalnya:

1. Kita tersenyum - otot zygomatik, otot tawa, dan otot yang bertanggung jawab untuk menyipitkan mata berkontraksi.
2. Kami mengerutkan kening dan mengangkat alis - otot-otot frontal berkontraksi
3. Kami menyipitkan mata - otot orbicularis oculi berkontraksi

Ketika otot berkontraksi, ukurannya mengecil. Tapi kulit kita tidak bisa melakukan hal itu; ia tidak bisa menyusut beberapa kali lipat ukurannya. Dan yang tersisa hanyalah berkumpul menjadi lipatan-lipatan kecil, yang kita sebut kerutan. Ini adalah bagaimana sebagian besar kerutan wajah muncul. Berikut ilustrasi sederhananya:

Beginilah munculnya kerutan horizontal di dahi

Jika, setelah ketegangan tersebut, otot-otot mengendur dan kembali ke posisi semula, kulit menjadi lurus kembali, dan tidak terjadi perubahan yang tidak diinginkan pada wajah. Artinya, kami mengerutkan kening - kerutan muncul di dahi; kami mengendurkan dahi kami dan kerutan di dahi kami menghilang.

Namun, seringkali karena beberapa alasan, otot-otot wajah tidak mengendur dan tidak menempel pada bentuk wajah kejang dan ketegangan otot. Artinya, otot-otot dalam hal ini ada di dalam tegangan lebih yang konstan. Dan karenanya, kulit juga selalu dalam keadaan keriput. Dalam hal inilah kerutan halus dan lebih dalam muncul di wajah.

Biasanya, situasinya diperumit oleh kehadirannya kebiasaan wajah yang burukseperti mengerucutkan bibir, menyipitkan mata, mengerutkan kening... Dan tindakan terus-menerus seperti itu hanya memperkuat kerutan di area wajah yang bersangkutan.

Misalnya, jika kita memiliki penglihatan yang buruk, kita terus-menerus menyipitkan mata, akibatnya otot orbicularis oculi menjadi terlalu tegang - dan inilah alasan utama munculnya “kaki gagak” dan kerutan kecil lainnya di area mata:

Beginilah penampakan kaki gagak

Bagaimana cara menghilangkan kerutan?

Untuk menghilangkan kerutan dengan cara yang ramah lingkungan, Anda perlu menghilangkannya penyebab penampilannya, yaitu:

1. Rilekskan otot-otot yang tegang dan kejang
2. Idealnya, untuk mencegah ketegangan otot wajah yang berlebihan di kemudian hari

Algoritma kerja disini adalah sebagai berikut:

1. Mengaktifkan otot yang tegang. Pertama, dengan menggunakan latihan yang dirancang khusus, kami menggerakkan otot-otot yang spasmodik dan terlalu tegang untuk memompa darah melaluinya dan menghangatkannya. Dengan cara ini kami mempersiapkan mereka untuk relaksasi dan peregangan, dan juga memastikan keamanan semua tindakan selanjutnya.
2. Relaksasi otot. Setelah mengaktifkan dan menghangatkan otot-otot yang tegang, kami mengendurkannya menggunakan latihan relaksasi khusus dan teknik pijat diri. Meski hanya melakukan latihan relaksasi, Anda sudah bisa menghilangkan kerutan di banyak area wajah. Namun akan jauh lebih efektif jika melakukan semua latihan secara bersamaan.
3. Meregangkan otot. Terakhir, kami meregangkan otot-otot yang hangat dan rileks, sehingga memulihkan keadaan dan posisi alaminya serta membantu mereka melepaskan diri dari racun dan asam laktat yang membeku di dalamnya.
4. Kami mengencangkan otot antagonis. Jika kita bekerja dengan otot yang memiliki otot antagonis (melakukan gerakan sebaliknya), untuk mengkonsolidasikan efeknya, kita mengencangkan otot antagonis ini dengan bantuan latihan kekuatan dalam senam wajah.

Teknik dari poin terakhir diperlukan untuk menghilangkan kerutan di beberapa area wajah secara menyeluruh. Misalnya, sudut bibir terkulai dan hasilnyalipatan kesedihan“Muncul karena ketegangan otot segitiga yang berlebihan dan kronis, yang menarik sudut bibir ke bawah. Untuk menghilangkan lipatan tersebut dan menaikkan sudut bibir, pertama-tama kita aktifkan, rilekskan, dan regangkan otot segitiga, lalu pastikan untuk mengencangkan otot-otot yang bertanggung jawab untuk menaikkan sudut bibir:

Penyebab Sudut Bibir Menurun dan Munculnya “Lipatan Duka”

Satu hal terakhir: jika kulit terlalu lama berada dalam kondisi keriput (terlalu lama kita tidak melakukan apa pun dengan penjepit otot), kulit bisa kehilangan sifat elastisnya. Dalam hal ini, setelah ketegangan otot dihilangkan, kerutan mungkin tidak sepenuhnya hilang.

Hal ini menunjukkan bahwa kulit kekurangan nutrisi dan oksigen, serta kulit kurang dibersihkan dari limbah dan racun. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini, baca terus...

II. BEngkak, WARNA KULIT BURUK, KEHILANGAN ELASTISITAS DAN NADA

P Mengapa timbul kantung, memar dan bengkak?

Penyebab utama pembengkakan pada wajah, hilangnya warna kulit dan kemunduran warna kulit adalah stagnasi getah bening dan cairan lainnya. Cairan ini secara alami dikeluarkan dari area edema terutama melalui sistem limfatik: melalui kapiler dan pembuluh limfatik ke kelenjar getah bening. Beginilah cara getah bening membuang racun, limbah, produk pembusukan...

Tapi ada satu masalah di sini: pergerakan getah bening melalui pembuluh limfatik dan kapiler dilakukan terutama karena kerja otot, karena sistem limfatik, sayangnya, tidak memiliki jantungnya sendiri.

Dalam kondisi apa otot-otot wajah idealnya berada untuk memastikan aliran getah bening yang cukup:

1. Di satu sisi, otot wajah harus cukup bekerja secara aktif, sehingga bertindak sebagai semacam pompa yang memompa getah bening melalui sistem limfatik.
2. Di sisi lain, otot-otot wajah seharusnya santai, karena otot yang terlalu tegang menekan pembuluh darah - dan pergerakan getah bening melambat atau berhenti sama sekali.

Bagaimana otot bekerja sebagai semacam “pompa” untuk memompa getah bening

Dan bagi kebanyakan orang, biasanya, keadaannya paling tidak menguntungkan: beberapa otot wajah kekejangan, sementara yang lain secara praktis tidak mendapat beban, melemah atau bahkan berhenti tumbuh.

Jadi, di suatu tempat ada kapal terjepit, dan di suatu tempat, sebaliknya, kurang terstimulasi. Dalam kedua kasus tersebut pergerakan getah bening terganggu. Akibatnya kulit kurang dibersihkan sehingga menjadi lembek, kusam, dan kering. Karena stagnasi racun dan produk pembusukan, komedo, jerawat, flek, dan tanda penuaan lainnya muncul di kulit. Karena hilangnya elastisitas, kulit kendur, bengkak, rahang dan dagu ganda muncul.

AKU AKU AKU. DEGRADASI KUALITAS KULIT, KEHILANGAN ELASTISITAS DAN NADA

Fenomena seperti ini terjadi jika kulit kekurangan nutrisi atau oksigen, atau jika pembersihan kulit memburuk karena terganggunya sistem limfatik.

Penyebab terganggunya aliran getah bening telah kami bahas di atas. Namun kemerosotan nutrisi dan suplai oksigen ke kulit, anehnya, disebabkan oleh faktor yang persis sama.

Nutrisi dan oksigen dikirim ke kulit melalui pembuluh darah dan kapiler, yang (seperti pembuluh limfatik) pertama-tama melewati otot dan baru kemudian mencapai kulit. Oleh karena itu, otot yang terlalu tegang sebagian atau seluruhnya menghalangi aliran darah melalui kapiler yang melewatinya. Sebaliknya, otot yang melemah dan berhenti berkembang tidak memberikan kerja yang cukup aktif.

Bagaimana cara menghilangkan pembengkakan dan mengembalikan warna, elastisitas, dan warna kulit alami?

Saya pikir Anda sudah memahami semuanya dengan sempurna:

1. Otot lemah pada wajah kami melatih dan mengencangkan dengan bantuan latihan senam yang dirancang khusus untuk wajah.
2. Otot yang terlalu tegang pertama kita aktifkan, lalu kita rileks, lalu kita melakukan peregangan, mengembalikannya ke keadaan alaminya.

IV. ASIMETRI WAJAH

Jika asimetri wajah bukan bawaan dan bukan disebabkan oleh cedera, penyebabnya selalu itu otot-otot simetris di bagian kanan dan kiri wajah berada dalam keadaan yang berbeda.

Misalnya, jika otot zygomatik di sebelah kanan lebih tegang daripada di kiri, mulut akan melengkung:

Beginilah tampilan asimetri wajah

Untuk menghilangkan asimetri seperti itu, perlu untuk mengencangkan otot-otot yang melemah dan mengendurkan otot-otot yang terlalu tegang.

V. LIPAT DAN SAGING PADA WAJAH

Mengapa lipatan dalam dan kendur terbentuk?

Hampir seluruh wajah kita di bawah kulit ditutupi otot. Dan kulit tidak hanya menutupi wajah, tetapi juga melekat pada otot-otot tersebut melalui tendon. Dengan kata lain: otot-otot wajah menjaga kulit wajah dalam ketegangan yang diperlukan.

Jika otot-otot wajah tidak digunakan, mereka melemahkan Dan melengkung. Bersamaan dengan itu, kulit mengendur di tempat menempelnya otot yang melemah.

Jadi, misalnya, ketika otot zygomatik dan pipi melemah dan kendur, dicukur, lebih dikenal sebagai “pipi bulldog”.

Masalahnya, biasanya, diperparah oleh kenyataan bahwa di tempat-tempat di mana otot-otot melemah, sirkulasi darah dan nutrisi kulit, serta pembersihannya, terganggu. Akibatnya terjadi stagnasi di area ini, yang pada gilirannya menyebabkan pembentukan timbunan lemak berlebih, yang semakin mengencangkan kulit dan membuat wajah semakin montok.

Bagaimana cara menghilangkan rasa manis dan kendur di wajah?

Nah, di sini saya harap semuanya sudah jelas bagi Anda: kami mengaktifkan dan mengencangkan otot-otot wajah yang melemah dengan bantuan latihan senam wajah, dan juga meningkatkan drainase limfatik dengan teknik pijat diri khusus.

VI. PENGAMBILAN UTAMA

Untuk mengembalikan atau menjaga keremajaan dan kecantikan alami wajah, maka perlu dilakukan latihan otot-otot wajah. Dalam hal ini, perlu untuk mematuhinya keseimbangan: di satu sisi, berikan dosis pada otot memuatuntuk menjaga mereka dalam kondisi yang baik, dan di sisi lain - santai Dan mengeluarkan mereka, mencegah pembentukan ketegangan otot.

VII. PENYEBAB PENUAAN WAJAH LAINNYA

Masalah otot wajah yang dijelaskan di atas merupakan penyebab langsung penuaan wajah. Namun ada beberapa faktor yang memperburuk kondisi wajah secara keseluruhan. Inilah yang utama:

1. Postur tubuh yang buruk, masalah pada tulang belakang (membungkuk, ketegangan berlebihan pada tulang belakang leher, batang bahu, penyakit tulang belakang). Setiap masalah pada tulang belakang, terutama di daerah leher rahim, menyebabkan terjepitnya pembuluh darah dan penurunan nutrisi pada kulit wajah, semakin dalamnya kerutan di leher, terbentuknya dagu ganda, pendalaman bibir nasolabial, rahang, kendur. berbentuk oval, bengkak di wajah. Selain itu, setiap kelengkungan tulang belakang menyebabkan distribusi beban yang tidak merata pada hampir seluruh otot tubuh, termasuk otot wajah. Dan ini bisa menyebabkan kejang otot dan asimetri.
2. Stres, terlalu banyak bekerja. Jika seseorang terus-menerus mengalami banyak stres, kurang tidur, dan kelelahan, hal ini meningkatkan kelelahan, yang berarti ketegangan otot-otot wajah yang berlebihan dan penuaan pada seluruh wajah.
3. Kebiasaan kronis (mengerutkan dahi, mengerutkan kening, mata juling, mengatupkan gigi...). Semuanya sederhana di sini: di area masing-masing, otot-otot wajah menjadi lebih tegang, dengan segala konsekuensinya.
4. Faktor psikologi (menahan emosi, depresi, sering bad mood, ketidakpuasan terhadap diri sendiri, dan sebagainya). Ada kesalahpahaman umum bahwa ekspresi wajah yang terlalu aktif menyebabkan terbentuknya kerutan. Faktanya, justru sebaliknya: justru penekanan emosimeningkatkan ketegangan berlebihan pada otot-otot wajah. Jadi tersenyumlah dan tertawalah demi kesehatan Anda!
5. Perawatan kulit buta huruf yang agresif (pemilihan kosmetik yang tidak sesuai dengan karakteristik kulit, penyalahgunaan produk yang mengandung surfaktan, alkohol, sabun; sering peeling, dan sebagainya). Semua ini mengarah pada pelanggaran integritas kulit (misalnya, lapisan hidrolipid terluar terkikis) dan ketidakseimbangannya (kekeringan, sifat manis mulut, sensitivitas), penyakit kulit, hilangnya elastisitas, dan kerutan yang semakin dalam.
6. Makanan tidak sehat (penyalahgunaan makanan berlemak, gorengan, asin, manis, tepung, susu; konsumsi sayuran segar, rempah-rempah, beri, buah-buahan yang tidak mencukupi, dll.). Hal ini menyumbat tubuh, menyebabkan disfungsi usus, gangguan sistem limfatik, hormonal, organ dalam lainnya dan akhirnya penyakit kulit (kekeringan, sifat manis mulut, sensitivitas, jerawat), bengkak pada wajah, hernia di bawah mata, “kantong lukisan” , memperdalam kerutan dan lipatan.
7. Konsumsi air minum bersih yang tidak mencukupi atau buta hurufmengarah pada fakta bahwa kulit tidak menerima hidrasi yang cukup dari dalam. Akibatnya kulit menjadi kering, terjadi pembengkakan, dan segala proses penuaan dipercepat.
8. Pola tidur kurang, sering tidur miring, menghadap bantal. Hal ini menyebabkan postur tubuh yang buruk, kerutan, lipatan, kendur, bengkak yang semakin dalam (terutama di bawah mata); ketidakseimbangan hormonal (produksi hormon melatonin terganggu) dan penuaan kulit.
9. Gaya hidup yang tidak banyak bergerak merupakan penyebab melambatnya metabolisme, akibatnya fungsi organ dalam terganggu, tubuh secara keseluruhan dan wajah pada khususnya menjadi lebih cepat menua.
10. Sering bekerja di depan komputer, mata lelah karena membaca menyebabkan semakin dalamnya kerutan pada mata, alis, dahi, kelopak mata kendur dan perubahan lain pada wajah secara keseluruhan.
11. Masalah pada organ dalam (saluran cerna, sistem genitourinari, sistem endokrin; sistem limfatik, dll) menyebabkan penuaan kulit, penyakit kulit, pembengkakan wajah, kendur, dan pendalaman lipatan pada wajah.
12. Kebiasaan tidur miring, mengunyah miring menyebabkan asimetri di berbagai area wajah.
13. Suntikan dan beberapa prosedur kosmetik (misalnya chemical peeling, mesoscooter, USG, dll), tatomenyebabkan terganggunya keutuhan kulit, terganggunya lapisan dalam kulit, perubahan fungsi otot wajah, pembengkakan, kendur, pendalaman kerutan dan lipatan.
14. Perubahan terkait usia juga dapat diperburuk oleh cedera tengkorak, masalah pernapasan, maloklusi, masalah gigi, merokok, konsumsi alkohol, timbunan lemak berlebih, penurunan berat badan secara tiba-tiba, buta huruf dalam melakukan teknik pijat tertentu (misalnya, pijat Asahi), dan olahraga yang buta huruf. .senam wajah (misalnya penyalahgunaan latihan kekuatan).

VIII. BANYAK! DIMANA MULAI?

Berikut ini beberapa tautan bermanfaat:

1. Jika Anda ingin tahu apa hasil dapat dicapai tanpa Botox dengan hanya melakukan latihan ramah lingkungan untuk peremajaan wajah, klik link ini.
2. Jika Anda ingin menemukan banyak materi berkualitas tinggi dan gratis peremajaan wajah secara alami, lihat di sini.

Dan tentunya jangan lupa untuk menyukai dan membagikan artikel ini ke keluarga dan teman Anda!