Analizziamo le cause delle rughe sul viso

Per sviluppare la tua strategia per prolungare la giovinezza del tuo viso, vale la pena dare un’occhiata più da vicino al motivo per cui compaiono le rughe.

Effetti nocivi dei raggi ultravioletti
Il potere distruttivo delle radiazioni UVB e UVA influisce negativamente sulle connessioni intercellulari, sui tessuti di collagene ed elastina della pelle e sulla struttura stessa del DNA cellulare.

Uso attivo dei muscoli facciali
Qualsiasi emozione - risata, gioia, tristezza, sorpresa - lascia le sue impronte sul nostro viso, spiegando le ragioni della comparsa delle rughe.

Processi fisiologici naturali
Il deterioramento del metabolismo legato all'età porta ad un rallentamento della produzione di collagene ed elastina, che porta all'invecchiamento naturale della pelle del viso e alla formazione di rughe.

Situazioni stressanti costanti
Disagio interno, frequenti stati depressivi, stress, accompagnati dal rilascio di adrenalina, costringono il corpo a donare sangue e sostanze necessarie agli organi vitali, il che porta alla perdita di elasticità e freschezza della pelle e alla comparsa di rughe.

Presenza di malattie degli organi interni
Durante il periodo della malattia, il corpo cerca di ridistribuire le sue forze, nutrendo l'organo malato con microelementi e vitamine. Durante questo periodo, la pelle non riceve l'energia e il nutrimento necessari, motivo per cui compaiono le rughe.

Drastica perdita di peso
La scelta a favore di un bel girovita attraverso diete e digiuni spesso comporta un prezzo elevato sotto forma di pelle disidratata con tracce indesiderate di improvvisa perdita di peso: cedimenti, rughe, pieghe.

Stile di vita
Cattive abitudini, passività, riposo e sonno insufficienti: tutte queste cause delle rughe sono aggravate dalla scarsa ecologia e dalle influenze esterne negative.

Cura della pelle non professionale
I prodotti cosmetici selezionati in modo errato non solo saranno inefficaci, ma possono anche causare danni significativi alla pelle, accelerando il processo di invecchiamento.

Avendo acquisito familiarità con le principali cause delle rughe, puoi sviluppare il tuo algoritmo per prevenire la crescita dei segni dell'invecchiamento e dell'invecchiamento della pelle. Ma le procedure professionali nel nostro salone ti aiuteranno a riportare il tuo viso alla sua antica freschezza e giovinezza:

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A volte le cose più ovvie della vita accadono inosservate. Vediamo tantissime rughe ogni giorno, ma chiediamo a chiunque di definirle e la risposta sarà sempre: “Tutti sanno cosa sono le rughe”. È necessario osservare l'anatomia della pelle per comprendere le cause profonde delle rughe, che spesso assomigliano al buco di una ciambella, esistenti solo a causa dell'ambiente circostante.

Le rughe hanno origine nel derma papillare a causa della diminuzione della produzione di elastina o di cambiamenti nella sua struttura. Questi cambiamenti sono difficili da vedere su un quadro istologico anche per un occhio allenato, ma il loro risultato si riflette sulla pelle: si perdono tono ed elasticità, motivo per cui la pelle appare opaca.

Confronta la pelle di un bambino sano con la pelle di un adulto e noterai subito la differenza. Oltre a questo sottile cambiamento microscopico, sono state rese pubbliche numerose scoperte relative all’origine delle rughe.

Teorie sull'invecchiamento della pelle del viso

Esistono due teorie sull'invecchiamento: la teoria dell'orologio biologico (cronoinvecchiamento) e la teoria ambientale. La prima teoria afferma che l'invecchiamento è un processo fisiologico programmato nel DNA e che si riflette in determinati periodi della vita. La vecchiaia è intesa come l'ultima fase finale del cambiamento dei tessuti. L'inizio della pubertà e l'ingrigimento dei capelli sono due eventi inevitabili che accadono nel corso del tempo.

La durata della vita delle cellule di mammifero coltivate artificialmente è spesso limitata a 50 divisioni cellulari. Coltivate in colture di tessuti, le cellule della pelle prelevate da individui più anziani si dividono meno frequentemente rispetto alle cellule di individui più giovani. C'è ovviamente del vero in questa teoria, ma non spiega le variazioni riscontrate tra i diversi gruppi etnici o tra gli aderenti a diversi stili di vita.

La teoria ambientale è una teoria complessa, ma la sua idea di base è che la vecchiaia è un “incidente” causato dall’accumulo di “errori” biologici che una persona incontra nel corso della vita. È noto che le radiazioni UV, la cattiva alimentazione e lo stress psicologico e fisico contribuiscono all’invecchiamento. Qualunque sia la causa (o le cause), il risultato finale dell'invecchiamento è un declino della capacità funzionale del corpo di sostenersi e ripararsi.

Modello di invecchiamento della pelle

L'invecchiamento della pelle è caratterizzato da molti fattori fisici, ma la causa più evidente è la perdita di elasticità o turgore. Il colore sbiadisce a causa della perdita di riflettività della pelle, la sua superficie non è più liscia e appare la pigmentazione. Ognuna di queste caratteristiche rappresenta uno specifico cambiamento fisiologico o anatomico. Consideriamo ciascuno di essi, ma evidenziamo separatamente la perdita di tono.

Cambiamenti fisiologici durante l'invecchiamento della pelle del viso

Il colore della pelle è un fenomeno composito risultante dai seguenti fattori: flusso sanguigno, pigmenti della pelle come melanina, carotene, bilirubina e prodotti di ossidazione, lo stato della membrana esterna delle cellule e la presenza o l'assenza di varie lesioni cutanee.

Il contenuto di melanina diminuisce con l’età e aumentano i pigmenti ossidanti, chiamati lipofuscine o pigmenti invecchianti. La riduzione del flusso sanguigno non è un fattore importante quando si tratta del viso, ma influisce notevolmente sulla pelle delle braccia e delle gambe. Le cellule dello strato superficiale della pelle aumentano di dimensioni e perdono la loro capacità riflettente, così come l'assottigliamento dell'epidermide.

Cambiamenti anatomici

Con l’invecchiamento della pelle, il derma anatomico diventa meno elastico e reattivo, oltre che più secco. La risposta immunitaria rallenta e diventa meno precisa. In generale, si riscontra una diminuzione della capacità di autoguarigione efficace. I fibroblasti perdono terreno; per qualche tempo continuano a produrre collagene ed elastina, ma solo negli strati superficiali. Tutto ciò porta alla formazione di rughe.

Iniziamo a invecchiare al momento della nascita: questo è il mondo esterno aggressivo con cui combattiamo tutti gli anni della nostra vita. I cambiamenti legati all'età sono praticamente assenti fino ai 25 anni circa, quando compaiono i primi segni dell'invecchiamento: le sopracciglia si abbassano, il grasso della palpebra inferiore inizia a pendere a causa della diminuzione della produzione di elastina, formando borse sotto gli occhi.

Verso i 30 anni le pieghe nasolabiali aumentano in profondità e lunghezza, alle quali circa 10 anni dopo si uniscono le “zampe di gallina” e le rughe sulla fronte. Alcune persone vedono questi segni molto prima. A 50 anni, la natura comincia a farsi sentire e vediamo un naso cadente, angoli degli occhi cadenti e rughe intorno alla bocca e al collo.

L'assorbimento dei grassi avviene ora in modo tale che le guance si ritirano, gli occhi diventano più piccoli e la massa ossea del cranio diminuisce. La pelle in eccesso si forma in pieghe, creando un complesso disegno di rughe. Coloro che si espongono spesso al sole sviluppano molte rughe scure e profonde.

I nostri muscoli e le rughe sulla pelle

Esistono tre tipi di rughe:

1. Rughe superficiali - una fitta rete di rughe superficiali, riscontrabili solitamente nella fascia di età superiore ai 70 anni o anche prima in caso di fotoinvecchiamento (esposizione al sole).
2. Rughe incrociate - rughe più profonde, che si formano solitamente sulle guance e sul collo.
3. Rughe profonde - queste sono le pieghe più problematiche della pelle, che formano una linea retta o un solco chiaramente definito.

Tutte le rughe sono causate da una perdita o da un cambiamento nella struttura dell'elastina, ma il problema può essere aggravato da ulteriori cambiamenti nel derma. Prova a immaginare le rughe come il risultato visibile della distruzione della base: nei punti in cui la pelle è molto sottile, vediamo le rughe più piccole, perché la pelle può essere facilmente danneggiata. Le rughe profonde si possono formare solo sulla pelle spessa, motivo per cui la pelle che è stata esposta a un'intensa esposizione al sole sviluppa rughe così pronunciate.

La pelle è trattenuta sul corpo dalle fasce, robusti fogli di tessuto fibroso che collegano il derma ai muscoli. Quando sorridiamo, la pelle viene mossa dai muscoli attorno alla bocca.



Se c'è un eccesso di pelle anelastica e flaccida, si piegherà, causando rughe profonde. Le rughe non diminuiscono mai quando un muscolo si contrae, possono solo diventare più pronunciate e profonde. La ruga corre sempre perpendicolare all'asse lungo del muscolo. La contrazione del muscolo ne accorcia la lunghezza, il che, a sua volta, porta alla formazione di numerose pieghe della pelle che invecchia. Pertanto, la contrazione muscolare non farà altro che rendere le rughe più evidenti e profonde.

Cause note delle rughe

Molti fisiologi ritengono che le rughe non siano necessariamente una normale conseguenza del processo di invecchiamento. Al contrario, le prove indicano chiaramente gli influssi ambientali e il principale di questo gruppo di fattori è la radiazione ultravioletta. È stato accertato che l’eccessiva esposizione al sole è la principale causa delle rughe. Si presume che anche la luce visibile possa danneggiare la pelle.

Il bersaglio principale dei fotoni ultravioletti ad alta energia è la molecola di DNA. L'energia dei raggi UVB (lunghezza da 290 a 320 nm) ha effetti sia diretti che indiretti sulla molecola del DNA. Nel caso dell'influenza diretta, i fotoni interagiscono direttamente con il DNA per modificare la struttura della molecola. Ciò spesso porta a mutazioni cellulari e cancro.

Oltre ai raggi UVB, anche i raggi UVA (lunghezza da 320 a 400 nm) possono avere un effetto indiretto. I fotoni reagiscono con molecole biologiche che aumentano la fotosensibilità (composti flavinici e porfirine). Queste sono molecole intensamente colorate che svolgono varie funzioni nel corpo. Questa interazione produce un tipo di radicale libero che può interagire con il DNA.

Fumare sigarette genera un numero astronomico di radicali liberi ad ogni boccata. Approssimativamente questo numero è 1x1017. Per comprendere le dimensioni, immaginiamo che un radicale libero sia una grande formica carpentiere, mentre il numero di radicali liberi rilasciati in una boccata equivale a 100 miliardi di camion carichi di formiche. Non sorprende che il fumo abbia un effetto così negativo sulla pelle: il corpo semplicemente non può far fronte a danni di questa portata.

Un apporto insufficiente di nutrienti priva il corpo delle sostanze essenziali di supporto e ricostituenti. Vitamine e minerali sono necessari in quantità sufficienti per compensare gli effetti di una cattiva alimentazione.

Un eccessivo apporto calorico ha anche un impatto sul processo di invecchiamento in generale, come dimostrato dai soggetti che hanno limitato l’assunzione di cibo e hanno vissuto significativamente più a lungo rispetto a un altro gruppo che ha mangiato molte calorie. Non è ancora noto come questo sia correlato alla salute della pelle, ma deve essere correlato all’aumento del consumo di ossigeno in tutto il corpo, che significa anche un aumento dei radicali liberi nella pelle.

Invecchiamento e colore della pelle

Il pigmento principale della pelle è la melanina, il suo ruolo nel processo di invecchiamento rimane un mistero. L'ingrigimento dei capelli è un segno di invecchiamento perché... i melanociti non si trovano più nel follicolo pilifero. Perché? Cosa avvia e cosa ferma questo processo? La melanina può eliminare i radicali liberi, ma ulteriori prove suggeriscono che gli antiossidanti sono i veri agenti protettivi.

La melanina assorbe anche varie forme di energia, compresi i raggi UV, e rilascia questa energia sotto forma di calore. Tuttavia, quando c’è troppa energia da assorbire, la melanina produce da sola i radicali liberi! Qual è il vero ruolo della melanina nel corpo è ancora sconosciuto. Anche il motivo per cui ci sono meno melanociti nella pelle che invecchia è un mistero.

Il tempo e la pelle

La pelle è mutevole. Cambia costantemente e ciò significa che può essere influenzato sia dall'esterno che dall'interno. I cambiamenti fisiologici sono spesso lenti e impercettibili e solo in caso di malattie si notano cambiamenti attivi e visibili. Man mano che i cambiamenti legati all’età progrediscono, possono essere rallentati, fermati e, si spera, anche invertiti.

Spero che queste informazioni ti aiutino a comprendere le cause dell’invecchiamento della pelle del viso! Il tuo Super Cosmetologo!

In questo articolo imparerai come e perchè il viso invecchia?, così come l'origine di rughe, pieghe, gonfiori e altri spiacevoli cambiamenti sul viso.

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1. In primo luogo, in modo che tu chiaramente compreso, quali metodi di ringiovanimento funzionano e quali no, quali sono pericolosi e quali non danneggiano.
2. In secondo luogo, in modo da non eseguire solo meccanicamente esercizi di ginnastica per il viso, ma farlo consapevolmente, capendo come ogni movimento ringiovanisce il tuo viso.

I. RUGHE

Cominciamo dalle rughe, perché sono i cambiamenti legati all'età più comuni riscontrati dalle donne.

Come e perché compaiono le rughe?

Per comprendere le cause delle rughe, dobbiamo capire come funzionano i muscoli facciali.

Perché parliamo di muscoli? Si formano rughe sulla pelle?

È semplice. Il fatto è che quasi tutte le aree della pelle del viso attaccati dai tendini ai muscolie sul viso ce ne sono più di 55. Se i muscoli sottocutanei sono sani e rilassati, la pelle è in un ottimo stato di tonicità.

Ma quando proviamo alcune emozioni, tendiamo i muscoli, ad esempio:

1. Sorridiamo: i muscoli zigomatici, i muscoli della risata e i muscoli responsabili dello strabismo degli occhi si contraggono.
2. Aggrottiamo le sopracciglia e alziamo le sopracciglia: i muscoli frontali si contraggono
3. Strizziamo gli occhi: i muscoli orbicolari dell'occhio si contraggono

Quando i muscoli si contraggono, diminuiscono di dimensioni. Ma la nostra pelle non può farlo; non può ridursi più volte di dimensioni. E non le resta altro che raccogliersi in piccole pieghe, che chiamiamo rughe. Ecco come appaiono la maggior parte delle rughe del viso. Ecco una semplice illustrazione:

Ecco come appaiono le rughe orizzontali sulla fronte

Se, dopo tale tensione, i muscoli si rilassano e ritornano nella loro posizione originale, la pelle si raddrizza di nuovo e sul viso non si verificano cambiamenti indesiderati. Cioè, abbiamo aggrottato le sopracciglia: sono apparse rughe sulla fronte; abbiamo rilassato la fronte e le rughe sulla fronte sono scomparse.

Tuttavia, spesso, per una serie di motivi, i muscoli facciali non si rilassano e si fissano sul viso in forma spasmi muscolari e tensione. Cioè, i muscoli in questo caso sono dentro sovratensione costante. E anche la pelle, di conseguenza, è costantemente in uno stato rugoso. È in questo caso che sul viso compaiono sia le rughe sottili che quelle più profonde.

Di norma, la situazione è complicata dalla presenza cattive abitudini faccialicome stringere le labbra, socchiudere gli occhi, aggrottare la fronte... E tali azioni costanti non fanno altro che rafforzare le rughe nelle aree corrispondenti del viso.

Ad esempio, se abbiamo una vista scarsa, strizziamo costantemente gli occhi, di conseguenza i muscoli orbicolari dell'occhio diventano sovraccarichi - e questo è il motivo principale della comparsa delle "zampe di gallina" e di altre piccole rughe nella zona degli occhi:

Ecco come appaiono le zampe di gallina

Come rimuovere le rughe?

Per rimuovere le rughe in modo rispettoso dell'ambiente, è necessario eliminare cause il loro aspetto, vale a dire:

1. Rilassa i muscoli tesi e spasmi
2. Idealmente, per prevenire il sovraccarico dei muscoli facciali in futuro

L'algoritmo di lavoro qui è il seguente:

1. Attivazione dei muscoli tesi. Innanzitutto, utilizzando esercizi appositamente progettati, mettiamo in movimento i muscoli spasmodici e sovraccarichi per pompare il sangue attraverso di loro e riscaldarli. In questo modo li prepariamo per il rilassamento e lo stretching e garantiamo anche la sicurezza di tutte le azioni successive.
2. Rilassare i muscoli. Dopo aver attivato e riscaldato i muscoli sovraccarichi, li rilassiamo utilizzando speciali pratiche di rilassamento e tecniche di automassaggio. Anche se esegui solo pratiche rilassanti, puoi già eliminare le rughe da molte zone del tuo viso. Ma è molto più efficace eseguire tutte le pratiche in combinazione.
3. Allungando i muscoli. Infine allunghiamo i muscoli riscaldati e rilassati, ripristinando così il loro stato e posizione naturale e aiutandoli a liberarsi dalle tossine e dall'acido lattico che si sono congelati in loro.
4. Tonizziamo i muscoli antagonisti. Se lavoriamo con muscoli per i quali sono presenti muscoli antagonisti (che eseguono il movimento opposto), per consolidare l'effetto, tonifichiamo questi muscoli antagonisti con l'aiuto di esercizi di forza nella ginnastica facciale.

Le tecniche dell'ultimo punto sono necessarie per rimuovere completamente le rughe in alcune zone del viso. Per esempio, angoli cadenti delle labbra e il risultantepieghe di dolore“appaiono a causa del sovraccarico cronico dei muscoli triangolari, che abbassano gli angoli delle labbra. Per rimuovere tali pieghe e sollevare gli angoli delle labbra, prima attiviamo, rilassiamo e allunghiamo i muscoli triangolari, quindi ci assicuriamo di tonificare i muscoli responsabili del sollevamento degli angoli delle labbra:

Cause degli angoli cadenti delle labbra e della comparsa di "pieghe di dolore"

Un'ultima considerazione: se la pelle è rimasta rugosa per troppo tempo (per troppo tempo non abbiamo fatto nulla con le nostre fascette muscolari), potrebbe perdere le sue proprietà elastiche. In questo caso, dopo aver eliminato la tensione muscolare, le rughe potrebbero non essere completamente appianate.

Ciò indica che la pelle manca di nutrimento e ossigeno e anche che la pelle è scarsamente pulita da scorie e tossine. Cosa fare in questo caso, continua a leggere...

II. GONFIORE, PEGGIORAMENTO DEL COLORE DELLA PELLE, PERDITA DI ELASTICITÀ E DI TONO

P Perché si verificano borse, lividi e gonfiori?

La causa principale del gonfiore del viso, della perdita di tono della pelle e del deterioramento della carnagione è ristagno linfatico e altri liquidi. Questi liquidi vengono naturalmente rimossi dall'area dell'edema principalmente attraverso il sistema linfatico: attraverso i capillari e i vasi linfatici fino ai linfonodi. Ecco come la linfa rimuove le tossine, i rifiuti, i prodotti della decomposizione...

Ma qui c'è un problema: il movimento della linfa attraverso i vasi linfatici e i capillari viene effettuato principalmente grazie al lavoro dei muscoli, perché il sistema linfatico, ahimè, non ha un proprio cuore.

In quale stato dovrebbero trovarsi idealmente i muscoli facciali per garantire un flusso linfatico sufficiente:

1. Da un lato, i muscoli facciali devono essere sufficientemente lavorare attivamente, agendo così come una sorta di pompa che pompa la linfa attraverso il sistema linfatico.
2. D'altra parte, i muscoli facciali dovrebbero relax, perché i muscoli sovraccarichi comprimono i vasi e il movimento della linfa rallenta o si ferma del tutto.

Come i muscoli funzionano come una sorta di "pompa" per pompare la linfa

E per la maggior parte delle persone, di regola, le cose sono nel modo più sfavorevole: alcuni muscoli facciali spasmo, mentre altri lo sono praticamente non ottenere il carico, indebolirsi o addirittura atrofizzarsi.

Quindi, da qualche parte ci sono delle navi pizzicato, e da qualche parte, al contrario, sottostimolato. In entrambi i casi il movimento della linfa è interrotto. Di conseguenza, la pelle non è sufficientemente pulita e diventa flaccida, opaca e secca. A causa del ristagno di tossine e prodotti di decomposizione, sulla pelle compaiono punti neri, brufoli, macchie e altri segni dell'invecchiamento. A causa della perdita di elasticità compaiono cedimenti cutanei, gonfiori, guance e doppio mento.

III. DEGRADAMENTO DELLA QUALITÀ DELLA PELLE, PERDITA DI ELASTICITÀ E TONO

Tali fenomeni si verificano se alla pelle manca nutrimento o ossigeno o se la pulizia della pelle si deteriora a causa di un'interruzione del sistema linfatico.

Abbiamo discusso le ragioni dell'interruzione del flusso linfatico sopra. Ma il deterioramento della nutrizione e dell'apporto di ossigeno alla pelle è causato, stranamente, esattamente dagli stessi fattori.

I nutrienti e l'ossigeno vengono forniti alla pelle attraverso vasi sanguigni e capillari, che (come quelli linfatici) passano prima attraverso i muscoli e solo dopo raggiungono la pelle. Pertanto, i muscoli sovraccarichi bloccano parzialmente o completamente il flusso sanguigno attraverso i capillari che li attraversano. I muscoli indeboliti e atrofizzati, al contrario, non forniscono un lavoro sufficientemente attivo.

Come rimuovere il gonfiore e riportare la pelle al suo colore, elasticità e tono naturali?

Penso che tu abbia già capito tutto perfettamente:

1. Muscoli deboli sul viso ci alleniamo e tonizziamo con l'ausilio di esercizi di ginnastica appositamente studiati per il viso.
2. Muscoli sovraccarichi prima li attiviamo, poi ci rilassiamo e poi ci allunghiamo, riportandoli al loro stato naturale.

IV. ASIMMETRIA FACCIALE

Se l'asimmetria facciale non è congenita e non è causata da una lesione, la sua causa è sempre quella i muscoli simmetrici nelle parti destra e sinistra del viso si trovano in stati diversi.

Ad esempio, se i muscoli zigomatici a destra sono più tesi che a sinistra, appare una curvatura della bocca:

Ecco come appare l'asimmetria facciale

Per eliminare tale asimmetria è necessario tonificare i muscoli indeboliti e rilassare quelli sovraccarichi.

V. PIEGHE E CADE SUL VISO

Perché si formano pieghe profonde e cedimenti?

Quasi tutta la nostra faccia sotto la pelle è ricoperta di muscoli. E la pelle non solo copre il viso, ma è anche attaccata a questi muscoli dai tendini. In altre parole: i muscoli facciali mantengono la pelle del viso nella tensione necessaria.

Se i muscoli facciali non vengono utilizzati, loro indebolire E abbassamento. Insieme a loro, la pelle si affloscia nei punti in cui è attaccata ai muscoli indeboliti.

Così, ad esempio, quando i muscoli zigomatici e quelli delle guance si indeboliscono e si abbassano, rasato, meglio conosciute come “guance da bulldog”.

Il problema, di regola, è aggravato dal fatto che nei luoghi in cui i muscoli sono indeboliti, la circolazione sanguigna e la nutrizione della pelle, così come la sua pulizia, vengono interrotte. Di conseguenza, in quest'area si verifica un ristagno che, a sua volta, porta alla formazione di depositi di grasso in eccesso, che rassodano ulteriormente la pelle e rendono il viso ancora più carnoso.

Come sbarazzarsi della dolcezza e del rilassamento cutaneo sul viso?

Bene, qui, spero, tutto è già chiaro per te: attiviamo e tonifichiamo i muscoli facciali indeboliti con l'aiuto di esercizi di ginnastica facciale e miglioriamo anche il drenaggio linfatico con speciali tecniche di automassaggio.

VI. CHIAVE DA ASPORTO

Per ripristinare o mantenere la naturale giovinezza e bellezza del viso, è necessario allenare i muscoli facciali. In questo caso è necessario conformarsi bilancia: da un lato, dosare i muscoli caricoper mantenerli in buona forma, e d'altra parte - relax E tirare fuori loro, prevenendo la formazione di tensioni muscolari.

VII. ALTRE CAUSE DI INVECCHIAMENTO DEL VISO

I problemi ai muscoli facciali sopra descritti sono le cause dirette dell'invecchiamento del viso. Ma ci sono una serie di fattori che peggiorano le condizioni del viso nel suo insieme. Ecco i principali:

1. Cattiva postura, problemi alla colonna vertebrale (curvatura, tensione eccessiva del rachide cervicale, tronco della spalla, malattie della colonna vertebrale). Qualsiasi problema alla colonna vertebrale, soprattutto nella regione cervicale, porta alla compressione dei vasi sanguigni e al deterioramento della nutrizione della pelle del viso, all'approfondimento delle rughe sul collo, alla formazione del doppio mento, all'approfondimento delle labbra nasolabiali, delle guance, al rilassamento cutaneo. dell'ovale, gonfiore sul viso. Inoltre, qualsiasi curvatura della colonna vertebrale provoca una distribuzione non uniforme del carico su quasi tutti i muscoli del corpo, compresi i muscoli facciali. E questo può causare spasmi muscolari e asimmetria.
2. Stress, superlavoro. Se una persona sperimenta costantemente molto stress, manca di sonno ed è troppo stanca, ciò aumenta l'affaticamento e quindi il sovraccarico dei muscoli facciali e l'invecchiamento dell'intero viso.
3. Abitudini croniche (rughe sulla fronte, cipiglio, occhi socchiusi, stringere i denti...). Qui tutto è semplice: nelle aree corrispondenti i muscoli facciali sono ancora più sovraccarichi, con tutte le conseguenze che ne conseguono.
4. Fattori psicologici (controllo delle emozioni, depressione, frequente cattivo umore, insoddisfazione di se stessi e così via). C'è un malinteso comune secondo cui espressioni facciali presumibilmente troppo attive portano alla formazione di rughe. In realtà è proprio il contrario: esattamente soppressione delle emozioniaumenta il sovraccarico dei muscoli facciali. Quindi sorridi e ridi per la tua salute!
5. Cura della pelle analfabeta aggressiva (selezione di cosmetici inadatti alle caratteristiche della pelle, abuso di prodotti con tensioattivi, alcool, sapone; peeling frequenti, ecc.). Tutto ciò porta a una violazione dell'integrità della pelle (ad esempio, lava via lo strato idrolipidico esterno) e al suo squilibrio (secchezza, untuosità, sensibilità), malattie della pelle, perdita di elasticità e approfondimento delle rughe.
6. Cibo malsano (abuso di cibi grassi, fritti, salati, dolci, farina, latticini; consumo insufficiente di verdure fresche, erbe aromatiche, bacche, frutta, ecc.). Ciò intasa il corpo, porta a disfunzioni intestinali, interruzione del sistema linfatico, ormonale, di altri organi interni e, infine, a malattie della pelle (secchezza, untuosità, sensibilità, acne), gonfiore del viso, ernie sotto gli occhi, "borse di pittura". , approfondimento delle rughe e delle pieghe.
7. Consumo insufficiente o analfabeta di acqua potabile pulitaporta al fatto che la pelle non riceve sufficiente idratazione dall'interno. Di conseguenza, si verifica secchezza della pelle, gonfiore e tutti i processi di invecchiamento vengono accelerati.
8. Mancanza di sonno, spesso dorme su un fianco, con la faccia nel cuscino. Ciò porta a una cattiva postura, all'approfondimento di rughe, pieghe, cedimenti, gonfiore (soprattutto sotto gli occhi); squilibrio ormonale (la produzione dell'ormone melatonina viene interrotta) e invecchiamento della pelle.
9. Stile di vita sedentario è la causa di un rallentamento del metabolismo, di conseguenza il funzionamento degli organi interni viene interrotto, il corpo nel suo insieme e il viso in particolare invecchiano più velocemente.
10. Lavoro frequente al computer, affaticamento degli occhi dovuto alla lettura porta ad un approfondimento delle rughe negli occhi, nelle sopracciglia, sulla fronte, nelle palpebre cadenti e altri cambiamenti nel viso nel suo complesso.
11. Problemi con gli organi interni (tratto gastrointestinale, sistema genito-urinario, sistema endocrino, sistema linfatico, ecc.) portano all'invecchiamento della pelle, malattie della pelle, gonfiore del viso, rilassamento cutaneo, approfondimento delle pieghe del viso.
12. Abitudine a dormire su un lato, masticare su un lato porta ad asimmetria in diverse aree del viso.
13. Iniezioni e alcune procedure cosmetiche (ad esempio peeling chimico, mesoscooter, ultrasuoni, ecc.), tatuaggiportare a una violazione dell'integrità della pelle, alla rottura degli strati interni della pelle, a cambiamenti nel funzionamento dei muscoli facciali, gonfiore, rilassamento, approfondimento di rughe e pieghe.
14. I cambiamenti legati all'età possono anche essere aggravati da lesioni al cranio, problemi respiratori, malocclusione, problemi dentali, fumo, consumo di alcol, depositi di grasso in eccesso, perdita di peso improvvisa, esecuzione analfabeta di alcune tecniche di massaggio (ad esempio massaggio Asahi) ed esercizio fisico analfabeta. ginnastica per il viso (ad esempio abuso di esercizi di forza).

VIII. TANTO! DOVE INIZIARE?

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