Shen Razum

Nella Cina moderna l’alchimia interiore, così come la sessualità in generale, è proibita. Sebbene i moderni maestri di qigong cinesi abbiano una chiara comprensione dell’“orbita microcosmica” e del flusso dell’energia vitale (qi) lungo i meridiani dell’agopuntura, la loro conoscenza dell’alchimia interna lascia molto a desiderare.

Tuttavia, è possibile che abbiano semplicemente paura di parlare di questo argomento. Il governo cinese disapprova fortemente le cosiddette “pratiche di immortalità”. Sono considerati incompatibili con l'ideologia comunista. Tuttavia, ho imparato dalla mia esperienza che l'alchimia interna aiuta a sbarazzarsi delle percezioni negative del mondo e promuove lo sviluppo del pensiero e della visione del mondo positivi. Avendo padroneggiato questa pratica, una persona avvantaggia non solo se stessa, ma anche l'intera società.

Tutti gli esercizi del “terzo tesoro” sono in un modo o nell'altro collegati alla percezione di cinque colori: rosso, giallo, bianco, blu (o nero) e verde. Imparando a riprodurli mentalmente, otterrai un successo significativo negli esercizi di alchimia interna.

La maggior parte delle tecniche yoga taoiste si basano sullo stabilire una relazione interna tra varie parti e organi del corpo. Per stabilire una connessione primaria, ricorrono all'aiuto di cinque colori. Di seguito è riportata una tabella con le corrispondenze delle sfumature di colore ai cinque elementi principali, ai cinque organi interni principali e ai suoni curativi.

Ci sono molte altre corrispondenze che imparerai nelle lezioni settimanali.

Controlla un'altra tabella.

Mostra che il colore è una sorta di collegamento tra le diverse parti del corpo. Conoscere le corrispondenze riportate nelle tabelle è il punto di partenza per lo studio degli esercizi del “terzo tesoro”.

Come avrai notato, il colore mostrato nelle tabelle è il blu (nero). Secondo il sistema di guarigione taoista, il blu corrisponde all'elemento acqua. Mentre studiavo il sistema, ho usato il blu, ma mentre scrivevo questo libro ho provato a sperimentare con il nero e ho scoperto che era più efficace. Sono riuscito a creare l'immagine mentale di un'auto nera lucida in pochi secondi. Lascio quindi al lettore la scelta tra il blu e il nero.

I colori vengono utilizzati non solo per energizzare gli organi interessati, ma anche per stabilire relazioni tra le singole parti del corpo. Possono anche essere usati per creare un'aura arcobaleno attorno al proprio corpo ed essere esposti a tutti i colori contemporaneamente. In quest'ultimo caso, puoi evitare la perdita di energia dal corpo e proteggerti dalle influenze negative esterne.

La maggior parte degli esercizi del terzo tesoro sono combinati in un complesso noto come “la fusione dei cinque elementi”. Qui iniziano le lezioni pratiche di alchimia interna.

Nella prima fase avviene l'armonizzazione energetica dei cinque elementi, che corrispondono ai cinque principali organi interni. Ogni organo ha un “punto di raccolta dell’energia”. I cinque elementi vengono estratti dai punti di raccolta e diretti al centro energetico del corpo chiamato bagua (pakua). Se tutto quanto sopra ti sembra una sciocchezza, non disperare. Gradualmente, passo dopo passo, ti guiderò lungo il percorso, ogni passo del quale sarà accompagnato da spiegazioni dettagliate. L'equilibrio, la miscelazione e l'armonizzazione dei cinque elementi nel Bagua doma le passioni, neutralizzando le emozioni negative. Imparerai a creare una "perla" nel bagua, che è una forza vitale concentrata.

Gli esercizi non sono così difficili come sembrano a prima vista; la chiave per padroneggiarli è la capacità di visualizzare cinque colori: rosso, giallo, bianco, blu (nero) e verde.

Come avrai visto, ti invito in un viaggio oltre i tuoi sogni più sfrenati. È questa alchimia interiore che rende la terra dello yoga taoista così attraente e allettante. Ti assicuro che questi esercizi non sono comparsi nei miei sogni, ma sono praticati da più di seimila anni e sono il vero patrimonio degli antichi maestri taoisti.