沉拉祖姆

在现代中国，内丹术以及一般的性行为都是被禁止的。尽管现代中国气功师对“微观轨道”和针灸经脉的气流动有清晰的认识，但他们的内丹知识却还有很多不足之处。

然而，他们也可能只是害怕谈论这个话题。中国政府强烈反对所谓的“长生不老”。它们被认为与共产主义意识形态不相容。然而，我从自己的经历中了解到，内丹术有助于摆脱对世界的消极认知，促进积极思维和世界观的发展。一个人掌握了这一功法，不仅对自己有利，而且对整个社会也有利。

所有“第三宝”的练习都以某种方式与五种颜色的感知有关：红，黄，白，蓝（或黑）和绿。通过学习在心里重现它们，你在内丹术的练习中将会取得巨大的成功。

大多数道教瑜伽技术都是基于建立身体各部分和器官之间的内部关系。为了建立主要联系，他们求助于五种颜色。下面是颜色深浅与五个主要元素、五个主要内脏器官和治疗声音的对应表。

您将在每周的课程中学到许多其他信件。

查看另一张表。

它表明颜色是身体不同部位之间的一种连接纽带。知道表格中的对应关系是学习“第三宝”功法的起点。

您可能已经注意到，表中显示的颜色是蓝色（黑色）。根据道教治疗体系，蓝色对应于水元素。在研究该系统时，我使用了蓝色，但在写这本书时，我尝试尝试使用黑色，发现它更有效。我能够在几秒钟内创造出一辆闪亮的黑色汽车的脑海图像。因此，我把蓝色和黑色的选择留给读者。

颜色不仅用来给相关器官注入能量，还用来建立身体各个部分之间的关​​系。它们还可以用来在您自己的身体周围创造彩虹光环，并立即暴露在所有颜色中。在后一种情况下，您可以避免身体能量泄漏并保护自己免受外部负面影响。

第三件宝物的大部分功法，都组合成一个复合体，名为“五行熔炼”。这是内丹术实践课程开始的地方。

在第一阶段，五种元素发生能量协调，对应于五个主要内脏器官。每个器官都有一个“能量收集点”。这五种元素从收集点提取并引导到称为八卦（pakua）的身体能量中心。如果以上所有内容对您来说听起来都是无稽之谈，请不要绝望。渐渐地，一步一步，我会引导你沿着这条路走下去，每一步都会附有详细的解释。八卦中五种元素的平衡、混合和和谐可以抑制激情，中和负面情绪。您将学习如何用八卦创造一颗“珍珠”，这是一种浓缩的生命力。

功法并不像乍看上去那么难，掌握的关键是能够观想红、黄、白、蓝（黑）、绿五种颜色。

正如您可能已经看到的，我邀请您踏上一段超越您最疯狂梦想的旅程。正是这种内丹，让道家瑜伽之地变得如此具有吸引力和诱惑力。我向你保证，这些功法不是在我的梦中出现的，而是已经修炼了六千多年的，是古代道家大师的真正传承。