Shen Razum

I det moderna Kina är intern alkemi, såväl som sexualitet i allmänhet, förbjuden. Även om moderna kinesiska qigongmästare har en klar förståelse för den "mikrokosmiska omloppsbanan" och flödet av vital energi (qi) längs akupunkturmeridianerna, lämnar deras kunskaper om inre alkemi mycket övrigt att önska.

Det är dock möjligt att de helt enkelt är rädda för att prata om detta ämne. Den kinesiska regeringen ogillar starkt så kallade "odödlighetsmetoder". De anses oförenliga med kommunistisk ideologi. Jag har dock lärt mig av egen erfarenhet att intern alkemi hjälper till att bli av med negativa uppfattningar om världen och främjar utvecklingen av positivt tänkande och världsbild. Efter att ha bemästrat denna praxis gynnar en person inte bara sig själv, utan också hela samhället.

Alla övningar av den "tredje skatten" är på ett eller annat sätt kopplade till uppfattningen av fem färger: röd, gul, vit, blå (eller svart) och grön. Genom att lära dig att mentalt reproducera dem kommer du att uppnå betydande framgång i övningarna för intern alkemi.

De flesta taoistiska yogatekniker bygger på att etablera en intern relation mellan olika delar och organ i kroppen. För att upprätta en primär anslutning tillgriper de hjälp av fem färger. Nedan finns en tabell över färgnyanser som motsvarar de fem huvudelementen, fem inre huvudorgan och helande ljud.

Det finns många andra korrespondenser som du kommer att lära dig om på veckolektionerna.

Kolla in ett annat bord.

Den visar att färg är en slags bindande länk mellan olika delar av kroppen. Att känna till överensstämmelserna i tabellerna är utgångspunkten för att studera övningarna "tredje skatten".

Som du kanske har märkt är färgen som visas i tabellerna blå (svart). Enligt det taoistiska läkningssystemet motsvarar blått elementet vatten. När jag studerade systemet använde jag blått, men när jag skrev den här boken försökte jag experimentera med svart och fann att det var mer effektivt. Jag kunde skapa en mental bild av en blank svart bil på några sekunder. Därför överlåter jag valet mellan blått och svart till läsaren.

Färger används inte bara för att ge energi till de relevanta organen, utan också för att upprätta relationer mellan enskilda delar av kroppen. De kan också användas för att skapa en regnbågsaura runt din egen kropp och exponeras för alla färger på en gång. I det senare fallet kan du undvika energiläckage från kroppen och skydda dig mot yttre negativ påverkan.

De flesta av övningarna i den tredje skatten kombineras till ett komplex som kallas "smältningen av de fem elementen." Det är här praktiska klasser i intern alkemi börjar.

I det första skedet sker energetisk harmonisering av de fem elementen, som motsvarar de fem huvudsakliga inre organen. Varje organ har en "energiuppsamlingsplats". De fem elementen utvinns från uppsamlingspunkterna och riktas till kroppens energicentrum som kallas bagua (pakua). Om allt ovanstående låter som nonsens för dig, misströsta inte. Gradvis, steg för steg, kommer jag att guida dig längs vägen, vars varje steg kommer att åtföljas av detaljerade förklaringar. Balansen, blandningen och harmoniseringen av de fem elementen i Bagua tämjer passioner och neutraliserar negativa känslor. Du kommer att lära dig att skapa en "pärla" i bagua, som är en koncentrerad livskraft.

Övningarna är inte så svåra som de verkar vid första anblicken; nyckeln till att bemästra dem är förmågan att visualisera fem färger: röd, gul, vit, blå (svart) och grön.

Som du kanske har sett bjuder jag in dig på en resa bortom dina vildaste drömmar. Det är denna inre alkemi som gör den taoistiska yogans land så attraktivt och frestande. Jag försäkrar dig, dessa övningar dök inte upp i mina drömmar, utan har utövats i mer än sex tusen år och är det sanna arvet från de gamla taoistiska mästarna.