Shen Razuma

We współczesnych Chinach wewnętrzna alchemia, a także ogólnie seksualność, są zabronione. Chociaż współcześni chińscy mistrzowie qigong doskonale rozumieją „orbitę mikrokosmiczną” i przepływ energii życiowej (qi) wzdłuż meridianów akupunktury, ich wiedza na temat wewnętrznej alchemii pozostawia wiele do życzenia.

Możliwe jednak, że po prostu boją się rozmawiać na ten temat. Rząd chiński zdecydowanie potępia tak zwane „praktyki nieśmiertelności”. Uważa się je za niezgodne z ideologią komunistyczną. Jednak z własnego doświadczenia nauczyłam się, że wewnętrzna alchemia pomaga pozbyć się negatywnego postrzegania świata i sprzyja rozwojowi pozytywnego myślenia i światopoglądu. Po opanowaniu tej praktyki człowiek przynosi korzyści nie tylko sobie, ale także całemu społeczeństwu.

Wszystkie ćwiczenia „trzeciego skarbu” są w ten czy inny sposób związane z postrzeganiem pięciu kolorów: czerwonego, żółtego, białego, niebieskiego (lub czarnego) i zielonego. Ucząc się odtwarzać je mentalnie, odniesiesz znaczący sukces w ćwiczeniach wewnętrznej alchemii.

Większość technik jogi taoistycznej opiera się na ustaleniu wewnętrznego związku pomiędzy różnymi częściami i narządami ciała. Aby nawiązać połączenie podstawowe, uciekają się do pomocy pięciu kolorów. Poniżej znajduje się tabela powiązań odcieni kolorów z pięcioma głównymi żywiołami, pięcioma głównymi narządami wewnętrznymi i dźwiękami leczniczymi.

Jest wiele innych powiązań, o których dowiesz się na cotygodniowych lekcjach.

Sprawdź inny stół.

Pokazuje, że kolor jest rodzajem ogniwa łączącego różne części ciała. Znajomość powiązań podanych w tabelach jest punktem wyjścia do studiowania ćwiczeń „trzeciego skarbu”.

Jak zapewne zauważyłeś, kolor pokazany w tabelach to niebieski (czarny). Według taoistycznego systemu uzdrawiania kolor niebieski odpowiada żywiołowi wody. Studiując ten system, używałem koloru niebieskiego, ale pisząc tę ​​książkę, próbowałem eksperymentować z czernią i odkryłem, że jest ona bardziej skuteczna. W ciągu kilku sekund udało mi się stworzyć mentalny obraz błyszczącego czarnego samochodu. Dlatego wybór pomiędzy niebieskim i czarnym pozostawiam czytelnikowi.

Kolory służą nie tylko pobudzeniu odpowiednich narządów, ale także ustaleniu relacji pomiędzy poszczególnymi częściami ciała. Można ich również użyć do stworzenia tęczowej aury wokół własnego ciała i wystawienia na działanie wszystkich kolorów jednocześnie. W tym drugim przypadku możesz uniknąć wycieku energii z organizmu i uchronić się przed negatywnymi wpływami zewnętrznymi.

Większość ćwiczeń trzeciego skarbu łączy się w kompleks znany jako „stopienie pięciu żywiołów”. Tutaj rozpoczynają się praktyczne zajęcia z alchemii wewnętrznej.

W pierwszym etapie następuje energetyczna harmonizacja pięciu elementów, które odpowiadają pięciu głównym narządom wewnętrznym. Każdy organ ma „punkt gromadzenia energii”. Pięć elementów jest pobieranych z punktów zbiorczych i kierowanych do ośrodka energetycznego ciała zwanego bagua (pakua). Jeśli wszystkie powyższe brzmią dla Ciebie jak bzdury, nie rozpaczaj. Stopniowo, krok po kroku, poprowadzę Cię po ścieżce, której każdy krok będzie opatrzony szczegółowymi wyjaśnieniami. Równowaga, wymieszanie i harmonizacja pięciu żywiołów w Bagua oswaja namiętności, neutralizując negatywne emocje. Nauczysz się tworzyć w bagua „perłę”, czyli skoncentrowaną siłę życiową.

Ćwiczenia nie są tak trudne, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka, kluczem do ich opanowania jest umiejętność wizualizacji pięciu kolorów: czerwonego, żółtego, białego, niebieskiego (czarnego) i zielonego.

Jak być może widzieliście, zapraszam Cię w podróż poza Twoje najśmielsze marzenia. To właśnie ta wewnętrzna alchemia sprawia, że ​​kraina jogi taoistycznej jest tak atrakcyjna i kusząca. Zapewniam cię, że te ćwiczenia nie pojawiały się w moich snach, ale były praktykowane od ponad sześciu tysięcy lat i stanowią prawdziwe dziedzictwo starożytnych mistrzów taoizmu.