人間の脳は、体の中で最も複雑かつ謎に満ちたシステムの 1 つです。長年の研究にもかかわらず、その機能と能力についてはまだ不明な点が多くあります。この記事では、あなたがまだ知らないかもしれない人間の脳についての 5 つの興味深い事実を紹介します。 潜在意識は私たちよりも賢くて強力です 科学者によって行われた研究によると、潜在意識は私たち ...
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太陽はガンや結核を治す 太陽は夏の代名詞です。今年はあまり私たちを喜ばせてくれませんが、私たちはどんな天候であっても、その有益な性質と有害な性質を常に認識しておく必要があります。一年中いつでも、太陽光線は私たちをさまざまな病気から守り、ストレスを克服し、代謝を改善し、骨や歯を強化し、私たちと子供たちが健康で幸せを感じるのに役立ちます。 太 ...
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科学者たちは大都市の住民に対し、もっと頻繁に笑うようアドバイスしています。 大都市での生活は非常にストレスがかかり、孤独になることがあります。毎日何十万人もの人々が、隣人に注意を払わずにすれ違っています。しかし、アメリカのパデュー大学の科学者たちは、他人とつながり、気分を改善する簡単な方法、つまり笑顔を提供します。 約400人のボランティ ...
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美しく引き締まったヒップやお尻に憧れる女の子は多いでしょう。しかし、この目標を達成するにはどうすればよいでしょうか?この記事では、結果を出すための適切なトレーニング、食事、スキンケアの方法について説明します。 適切な栄養補給 適切な栄養は基礎であり、それがなければトレーニングの成果は得られません。筋肉を成長させ、全体的な健康を維持するため ...
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科学者らは、夜遅くまで仕事を続ける女性は過剰に体重が増加する傾向があると述べています。 モナシュ大学オーストラリア医療経済センターの職員ニコール・オー氏は、この現象は女性の不健康なライフスタイルに関連していると考えている。彼女の意見では、仕事が遅い女性は健康的な食事を準備したり、運動したりする時間が十分にありません。 この研究では、週に4 ...
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キスは愛、優しさ、愛情の表現です。しかし、実際には、この無害な行為が深刻な健康問題の原因となる可能性があることが判明しました。この記事では、キスによって感染する可能性のある3つの病気について説明します。 伝染性単核球症 伝染性単核球症は、エプスタイン・バーウイルスによって引き起こされる病気です。唾液を介して感染し、発熱、頸部リンパ節の ...
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ビーチシーズンはこれから始まるので、寒い時期から体型を回復し始める時期です。私たちは、太もも、太もも、腕、お腹の沈着物を取り除くのに役立つ一連のエクササイズを提供します。 腕の筋肉が弱い 仰向けに寝て、姿勢をまっすぐに保ちながら、肘をついて体を少し起こします。脚を膝で曲げ、手のひらで床をしっかりと押します。腕を伸ばした状態でゆっくりと立ち ...
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美しく引き締まったお尻を手に入れるには、定期的に食事と運動をするだけで十分です。私はあなたの太ももを賞賛に値する最高のエクササイズを選択しました。 臀部の筋肉をしっかりと保つには、筋力トレーニングと有酸素運動でトレーニング プログラムを構成する必要があります。筋力トレーニングは緊張と緩和をもたらします。有酸素運動は余分なカロリーを燃焼し、 ...
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水は空気と同じように人間の体に必要なものです。人間の体の60％以上は水分で構成されており、脱水症状は生命を脅かす可能性があります。 1日に必要な水の量については科学者の間に意見の相違があるにもかかわらず、性別、年齢、季節に関係なく、「少なくとも1.5リットル」というルールはすべての人に有効です。 健康状態を改善するための 3 つの効果的な ...
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仕事は痛みを和らげるのに役立ちます：科学的証拠 痛みは、人が経験する最も不快な感覚の 1 つです。さまざまな理由で発生し、強度も異なりますが、いずれの場合も通常の生命活動に支障をきたします。しかし、ハンブルク大学医療センターのドイツの科学者は、仕事が痛みに対処するのに役立つことを発見しました。 科学者によって行われた研究によると、人は仕事 ...
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